普通话学习心得精品13篇
为期四天的普通话培训学习，真的是收获不少，受益匪浅。尤其是每一位授课教师优美流利的普通话，更激发了我学好、说好普通话的信心。
在这次普通话培训学习的过程中，我发现我的总体语音面貌不容乐观：我平时讲普通话不同程度的带有自己成长地的方言语调。虽然我讲普通话时有正音意识，但要突破自身的局限还有相当的困难。通过这次培训学习，我认为要学好普通话，必须做到以下几点：
1、要从思想上重视普通话的培训与考试，不能抱无所谓的态度。
2、作为教师，普通话是我们工作的校园语言，所以我在学校得抓紧一切机会讲普通话，并和普通话语言面貌好的老师经常练习。
3、我应该经常收听广播电视的普通话节目，跟学，形成良好的语感。
4、我应该经常读一读经典文章，并大声朗读出来。因为朗读是训练普通话的最好捷径。
5、《普通话水平测试大纲》提供了测试涵盖面百分之七十以上的内容，我自己应该对照列表多读多练，直到滚瓜烂熟。
相信自己会有更大的提高！
我是一个出生在农村家庭的孩子，在那个村子里，拥有一批勤劳的人民。它们说着一口地地道道的方言。从小我们这些孩子也就是用方言说话。
直到我进入高中，在我们县城上学时，不管是老师还是同学，全班人都在用普通话交流。但是下课后，业余时间还是会说一部分方言。当时已经意识到普通话的重要性了！
当我彻底感觉普通话会影响一个人的社交，形象是在大学时，那时全班都是来自五湖四海，全国各地的同学，大家都是用普通话交流，有些人虽说的普通话，但是还带有很浓的方言气息，让人感觉很别扭。
记得，我当时就属于那种不太会说普通话，一说让人感觉很别扭的人。我们班的学习委员都说我的普通话听起来让人很别扭。所以我就特别想说一口流利的普通话。也很羡慕那些普通话说的标准的人！
现在，我已经开始用心学习说普通话，平时会自己录音，不断反复练习，也准备考试。
我觉得一口流利的普通话会有助于我的交流，有助于我的工作，也有助于我结交更多的朋友！我喜欢说普通话带给我的优越感！我一定会好好练习，争取说的越来越好。
对于普通话，没有人会感到陌生，但如何才能说好普通话，却是需要专业的学习与练习来完成的。在经过一段时间的学习后，我对与学习普通话也有了一些自己的感受。练习普通话是个漫长的过程，需要一点一滴去提高。首先，要对普通话有一个基本的了解，普通话，它是以北京语言为标准音、以北方话为基础方言、以现代白话文为语法规范的一种语言。它是我们日常工作，生活中交流不可缺少的工具。其次，应该对自己的普通话的水平有一个初步的评估，明确自己不足的地方，做有针对性的计划与练习。在课堂中的学习只是一个引导性的，课后的巩固和练习才是改正发音的一个重要环节。
常说坚持就是胜利，学普通话也是这样的。在南方，相对而言，普通话的说话群体处于弱势。做为一个说吴方言的人，在平翘舌方面还是没有那么标准，说话的时候没有北方人的'那种腔调与韵味。在学习的过程中，我会听着老师提供的录音，边听边练，及时纠正自己发音有问题的地方，反复练习，然后在日常的口语交流中，注重自己发音的准确性，也可以找一个讲话的对象，互相纠正。
除了发音的准确性，朗读也是普通话学习中的一个重要内容。朗读主要讲究的是它的感情以及发音的准确性，既有感情又发音准确的朗读会使听者有一种舒适的感觉，而不是磕磕绊绊或生硬的感觉。在练习朗读的过程中，气息是很重要的一个方面，要注重把握气息的运用，即不能过于急促，也不能过于冗长。当然，情感是需要体验与培养的，需要理解，朗读不只是技术活，更是一种美享受。朗读是体现普通话魅力的一种特别的方式，是值得我们去学习与感受的。
作为一个教师行业的人，学好普通话才能更好的与学生交流，同时也能在交流过程中主动纠正学生的发音。当然，即使不是教师行业的人，也应该努力的学好普通话，俗话说的好，学好普通话，方便你我他。
普通话早已是中国通用的语言了，每个人都有责任去学好普通话，不管是在工作还是学习中，只有每个人都自觉的去学习普通话，注重发音的准确性，普通话才能向一个更高更好的方向发展。
学习普通话的过程是很苦的，一路走来，有苦恼，也有乐趣，还有更多的快乐与充实。苦的是有时在练习一个发音时，怎么也发不准，乐的是当经过自己的努力终于把一个音读准后那种收获的喜悦！所谓一分耕耘一分收获，现在我总是明白这个道理了。
在普通话学习的日子里，我一头扎进书里，白天学，晚上练，没电的日子，蜡烛为我做伴。通过学习，我已经矫正了许多自己以前的错误，同时也增长了许多自己以前不知道的知识。
要学好普通话，我觉得有这样几条：
一、学好拼音，掌握好发音。
二、多读文章，多查字典。
三、纯属我个人经验，借助一些多媒体软件来学习，这是最有效的方法。比如，听一些语音朗读软件，最好的软件我认为是现在网上可下载的一些语音矫正软件。
总之，通过普通话的学习，使我受益非浅。
普通话是一门重要的交流方式，在中国各地由各地的语言特色，地方口音也千差万别，讲好普通话说好普通话，才会在和别人交流中没有语言障碍，才会更好的表达自己的想法表达自己的意思。
要学好普通话，我觉得有这么几条要领：
第一，就是学好讲拼音字母，掌握发音部位，对于局部个别的方音要反复练习直至完全到位为止。
第二，多读些拼音报上的文章等，锻炼说普通话的感觉，或者看到一个字后，就是暗暗的朗诵其标准音，并注意与方言音的对应关系，争取举一反三，触类旁通。
第三，不懂就查。字典是我们很好的老师，若有不懂，要虚心请教，直至完全正确为止。尤其要注意一些字的多音与多义等。
第四，读辞典，翻开现代汉语辞典，一字一字、一词一词、一句一句、一页一页地朗读，极为有效。
在上大学后，我经常练习普通话，和同学老师交流几乎全是普通话，我还经常听广播，看新闻，这里全是标准的普通话。我是北方人，浓重的地方口音是不可避免的，但是我不在乎这些，我坚信只要自己多加练习，好好的认认真真的.读好每一个字词，说好每一个字词，就可以克服。在大学里我们还开设了普通话课程，老师叫我们如何发音，教我们如何以正确的口型、正确的音调来发音。我们经常分组练习，来互相纠正自己的发音错误。我还经常和老师交流。让老师指出我的发音错误，然后我在课下经常反复的练习。
我还经常到图书馆看相关的普通话书籍，看拼音等等来发现自己的错误，每当自己读错一个字词时候我总会记录在自己的小本子上，然后用休息时间来看几遍巩固一下，当下一次遇到的时候就不会再犯同样的错误。另外，坚持用普通话进行日常会话。有人说：语言取决于环境。在一个大家都说普通话的环境中，耳濡目染，近朱必赤。即使你方音浓重，逐渐逐渐你也会受到感染。总之，只要努力，就一定能把普通话说好。大学，学习普通话的体会
通过普通话的学习，使我受益非浅。上课用普通话，课下与学生交流也尽量用普通话，自我感觉我的普通话水平在不断提高。我相信一分耕耘一分收获，只要努力就会有惊喜在等着你。
说文明话，做文明人!普通话是教师的职业语言，为了进一步提高我校教师的普通话水平，顺利通过省语言文字的验收工作，在各级领导的关心支持下，3月14--15日有幸参加了县教育局在一小举办的为期两天的普通话提高培训班，感觉受益匪浅。
第一、培训班上市语言文字办公室张主任为我们深入浅出、幽默诙谐的讲述了普通话的概念及其有关的理论知识，她的课亲切自然、耐人寻味，她的学识及成长经历更是让我佩服，所以在学习时我学的非常专心，通过学习不仅让我学到了一些宝贵的普通话专业知识，找到了自己学习和发音中的不足，而且对普通话又产生了一些新的认识，从而也提高了自己说好普通话的信心。
第二、我感觉要想说好普通话首先要端正态度，通过多种方式培养良好的说话习惯。
第三、要想说好普通话，还必须从以下几个方面入手即多学、多记、多读、多听、常总结、多练习。多学就是要多学普通话中汉语拼音的基本理论知识;多记就是多用心记拼音字母的发音规律，掌握发音部位。多读就是多出声阅读些带拼音的文章或现代汉语词典等，锻炼说普通话的感觉，或者看到一个字后，就暗暗地朗诵其标准音，并注意与方言音的对应关系，争取举一反三，触类旁通。多听就是多听电视节目主持人专业的播音;常总结就是把遇到的好方法和难把握的声调及时整理下来，以便在日常的练习中灵活运用。多练就是多坚持用普通话进行日常会话交流，争取发好难发音的字、词、句。
总之，这次活动的举办开阔了视野，对我们一线教师来说是一次难得的促进教师专业化成长的良好机会。我将以此为契机，进一步加强对语言文字的学习，为创建文明和谐的校园做出自己应有的贡献。同时也希望大家一齐
大二的第二个学期，我选则了普通话这门选修课，这门课也是我觉得自己在大学里选的最好的一门选修课，因为我学到了许多知识。
普通话是我国的通用语言,是我们日常交流沟通的工具，它是以北京语音为标准音，以北方话为基础方言，以典型的现代白话文著作为语法规范的现代汉民族共同语。学好普通话很重要，一口字正腔圆的标准普通话能给人一种美感，给人一种无穷的享受。但是我却一直受讲不好普通话的折磨。 普通话，之所以这么称它，因为它是大众语言，它能使说各种方言的人融洽地交流，避免产生误会，如果人与人的交流出现隔膜，后果不堪设想。说普通话，要求我们分清平翘，字正腔圆，抑扬顿挫，掷地有声。要学好普通话，第一，要学好拼音字母，掌握发音部位；第二，要多读些拼音报上的文章等，锻炼说普通话的感觉；第三，要勤查字典。字典是我们很好的'老师，若有不懂，要虚心请教，直至完全正确为止。尤其要注意一些字的多音与多义等；第四，就是读辞典，翻开现代汉语辞典，一字、一词、一句、一页地朗读，极为有效。第五，要坚持用普通话进行日常会话。在一个大家都说普通话的环境中，耳濡目染，近朱必赤。即使方音浓重，你也会逐渐受感染的。
学普通话是一件非常锻炼意志催人上进的事，我学习普通话最大的一点感受就是坚持。练习普通话是个漫长的过程，需要一点一滴去提高。可能起初你下了很大功夫在练习，但感觉不到它的效果，不用着急，关键是你要一如既往的坚持下去。
对于方言口音较重的人来说，由于舌头已经习惯了方言的发音，前鼻音和后鼻音不分，舌前音和舌后音不分，俗读音和普通话读音不一致等，学习普通话并不是一件很轻松的事情。这方面，我有很深的体会和一些经验。
一、在藐视学习普通话难度的基础上，切实重视普通话的学习。尽管方言口音较重，尽管学习好普通话的难度很大，但是，我们要从战略上藐视这个“敌人”，而在战术上即学习方法方面又要十分重视。既不能怕，又不能不以为然。这是学习好普通话的思想保证。
二、安排专门时间学习普通话。在学习普通话的过程，要注意安排一个学习计划，每天抽出一定的时间，比如每天1小时，专门学习普通话。这是学习好普通话的时间保证。
三、勤向现代汉语老师学习。现代汉语老师不仅具有扎实的语言学和语音学基础知识，经过专业训练，而且老师离自己最近，请教也最方便。因此，遇到不懂的和难以纠正的，要及时向老师请教好的学习方法，一定会取得好的效果。这是最常用的也是最有效的学习方法。
四、跟普通话好的同学学习。多跟普通话说的好的同学交往，或在一起活动，寓学习于娱乐，在语言的交流中提高普通话水平。这是延伸学习法。
生活中的很多道理是和学习普通话一样，学习的收获远远不止奋斗的过程及本身的提高，更是一种精神演练和提升。我学习普通话，学到的就是这点精神，用许三多的话说，就是一种“不抛弃，不放弃”的精神。
总之，虽然在这门选修课上我学到了许多，但是在课后，我还得多练。能说好普通话，需要我们平时多学习、多积累、多实践，这不仅能提高自身的修养及交往能力，更重要的是能够方便日常的工作，在社会中树立起良好形象。我相信我能做到。
经过半年的等待，上个礼拜六终于结束了普通话的考试，庆幸的是终于考出了二乙，心理的大石又落下了一块。其实在5月份的时候，我就得知，今年普通话的报名时间是在9月份，所以我就从五月份开始准备了。 期间断断续续的在练习，但是一直没有持续的进行巩固，虽然比练习前要进步，但是离考试所要求的还差很远。工作的人就是没有稳定的时间去学习。
我从拿到普通话培训教材，我就先仔细的看普通话考试的内容和程序，然后从单音节开始练，念的时候要住拼音部分遮住，如果读音有缺陷的话，就要做好标记，当第二次念的时候就不会烦错误了。如果声母和韵母掌握的不好的同志就先学习小学的课程，呵呵！把声母和韵母的掌握扎实了才能进行后续的内容。
练习完单音节后就要开始练习双音节了，方法还是和念单音节的一样。第三步就是开始读后面的.40篇范文，每篇文章起码要念4遍。念的时候要有感情的朗读，注意停顿和轻声及儿化音。
最后自由表达部分，分数占了很大，可以把每个话题先写在纸上，自己对着墙壁练习。供选择的话题其实有很多，但是没有必要每个都准备，有几个话题可以互相通用，只要稍微做下变通就可以了。
练习过程中最重要的一点就是，在平时的讲话中，自己要刻意去说，舌头该翘的就翘，该后鼻音就后鼻音，平时越是注意，对你来说帮助越大。我们老师可以在平时上课当中多讲标准的普通话，到了考试也就很自然了。
学习普通话就是要多念多讲，这才是最有效的办法！
xxxx年12月，我有幸参加了临高县师培办举办的为期三天的普通话培训。在这短短的三天内，使我对普通话的发言技巧，说话艺术方面，都有了全新的认识，我深深体会到了作为一名低年级的语文老师学好普通话的重要性和必要性，也让我明白，要想学好普通话，必须下一番功夫，掌握规律，勤学苦练，日积月累，持之以恒。
培训过程中，李华丹、郑海军等几位老师为我们深入浅出，精彩地讲授了一些知识，我学到了一些宝贵的普通话专业知识，找到了自己学习和发言中的不足之处。要学好普通话，我觉得有这么几条要领：第一，学好拼音字母，掌握发音部位，对于局部个别的方音要反复练习直至完全到位为止。第二，多读些拼音报上的文章等，锻炼说普通话的感觉，或者看到一个字后，就是暗暗地朗诵其标准音，并注意与方言音的对应关系，争取举一反三，触类旁通。第三，不懂就查。字典是我们很好的老师，若有不懂，定要虚心请教，直至完全正确为止。尤其要注意一些字的多音与多义等。第四，纯属我个人的经验，也是最傻而最有效的方法，就是读辞典，翻开现代汉语辞典，一字一字、一词一词、一句一句、一页一页地朗读，极为有效。第五，坚持用普通话进行日常会话。有人说：语言取决于环境对普通话产生了一些新的认识，从而也提高了自己说好普通话的信心。
总之，这次培训使我受益匪浅，我将以此为契机，进一步加强对语言文学的学习，为创造文明和谐的校园做出自己应有的贡献。
回想我的学习普通话之路，心潮久久难平。
我生在汉寿长在汉寿，是一个地地道道的汉寿人，一直以来普通话说得非常的一般。改变发生在我做老师之后。记得有一次学生集训，我大声地喊：“稍息！”学生毫无反应，我更大声地喊：“稍息！”学生中间竟传来一阵哄笑声。我的耳根一阵一阵地发烫，我暗下决心：一定要学好普通话！
怎样学？我的体会是，第一要胆大，要尽可能地突破方言习惯的约束，做到时时讲普通话、处处讲普通话。我采用逐步扩大阵地的方法去实现“时时”和“处处”。首先，我坚持在课堂教学中讲普通话，然后，把普通话很自然地带到课间的10分钟，实现校园完全普通话；接着，我利用自己的孩子年龄小普通话基础好的特点，和她实现完全的普通话对话，最终实现家庭完全普通话；最后，在日常交往中，我常常有意识地蹦出一两句普通话，如果有人也跟着用普通话，那我就顺其自然地说下去。尽管那时我的普通话不怎么样，但这种敢于把自己的弱点暴露出来的做法，一方面大大增强了我的普通话语感，另一方面也可以经常地得到大家的指正，普通话水平就在不知不觉中得到提高。
其次要耳尖，多听多学习多发现。我常常听广播听电视，一般是选取自己喜欢的主持人或者是声线和自己接近的主持人的节目，有时甚至用复读机把这些节目录下来，然后反复地听反复地揣摩、模仿。
第三要心细，要在多说多听的基础上多想，要善于针对自己的语音弱点加强相关基础理论的学习。
我希望大家可以从我的经历中得到启示：一个地地道道的汉寿人，只要方法得当又刻苦努力，完全可以练出一口标准流利的普通话！
普通话是教师的职业语言，为了大力提高教职工的普通话水平，为了迎接省普通话的测试评估工作，校领导组织开展了全校老师的普通话培训与测试。
首先，我认识到由于自己小时侯在接受教育的'时候，由于地处乡村，启蒙老师发音不准，使我说的普通话，有很多不准确的地方。在上师专的时候，我意识到了学说普通话的重要性，我努力学习，工作以后，我参加了普通话的考试，只得了二级乙等，教学中经常又有发错声调的情况，为了不误人子弟，我加强学习，参加了普通话的强化班，通过学习，使我纠正了许多不到位的发音，有了明显的进步，
对于方言口音较重的我来说，由于舌头已经习惯了方言的发音，发音部位多数靠后，俗读音和普通话读音不一致等，学习普通话并不是一件很轻松的事情。为了学的更好，我想采取下面的学习方法。
一、安排专门时间学习普通话。在学习普通话的过程，要注意安排一个学习计划，每天抽出一定的时间，比如每天1小时，专门学习普通话。这是学习好普通话的时间保证。
二、勤向老师学习。语文老师不仅具有扎实的语言学和语音学基础知识，经过专业训练，而且老师离自己最近，请教也最方便。因此，遇到不懂的和难以纠正的，要及时向老师请教好的学习方法，一定会取得好的效果。
三、学好拼音字母，掌握发音部位，对于局部个别的方言要反复练习直至完全到位为止。
四、整理方言口音和普通话之间的对应关系。类似这样的情况，都一一列出，整理成方言和普通话词汇对照表。这样便于记忆和纠正方言的不规范读音。
五、不懂就查。字典是我们很好的老师，若有不懂，定要虚心请教，直至完全正确为止。
六、跟普通话好的同学学习。多跟普通话说的好的同学交往，或在一起活动，寓学习于娱乐，在语言的交流中提高普通话水平。
七、勤听普通话广播。电视台、广播电台等新闻节目和其他类节目，一般都是使用很标准的普通话。通过经常性收听收看节目，对学习好普通话有很有好处。
说普通话是我们每个人的义务与责任，尤其是做老师的我们，在学习普通话的过程中，我们学习到了以前许多没有学习到的东西，增长了不少的知识、每一次的考试，无论是普通话的口试还是汉语拼音的书面测试，都让我们从中提高了自己的能力。
在报名普通话水平测试之前，我想当然地以为普通话很容易。毕竟是母语嘛，天天都在说。然而，当自己真正去备考的时候，我发现，自己的普通话水平真的有待提高。要讲一口标准流利的普通话确实需要花费一定的功夫。
通过长时间的学习，我总结了大家平时在说普通话过程中容易犯的错误类型，主要有以下几类：
第一，单音节字的误读。
所谓单音节字，指的是只有一个读音的字。例如惩罚的惩【chéng】，很多人会将它读成第三声；氛围的氛【fēn】，有人会将它读成第四声。除此之外，洁癖的癖【pǐ】、联谊的谊【yì】、终于的于【yú】等等，都是容易被读错的单音字。
第二类是多音字的误读。
所谓多音字，就是一个字有两种或两种以上的读音。我觉得，区分多音字的方法有很多，但最主要的还是要理解它的'意思。举个例子吧。曲线的曲是一个多音字，当它读第一声的时候有两种解释，一个是跟直相对的，如曲线、弯曲等；另一个是用作姓氏。当它读错第三声的时候则与音乐有关联，如歌曲、乐曲、曲调等等。再比如说，炸油条的炸有两个读音，当它是一种烹饪手法的时候要读作第二声，如炸油条、炸饺子、油炸等；其他情况读作第四声就对了，如炸弹、爆炸。
第三，轻声。有很多词语都是必须要读成轻声的，当我们平常不注意的话就容易忽略。比如热闹、东西、规矩、时候、关系等等。南方人平常说话往往是不带轻声的，但是在普通话水平测试中，轻声词的考核还是占了一定比例的。所以，如果想要考高分，那就必须要重视轻声词。
我总共就总结了这几类典型的错误。其实，只要我们平常多加留意，并且及时地去更正自己曾经发错的字音，我相信，大家的普通话都可以说得很棒。
以前只知道英语有四。六级考试，从来不知道有普通话考试，上了中专班才知道，毕业还要普通话过关考试呢。是呀，身为一名教师，就必须用标准的普通话教书育人。
通过学习感受颇多，学习普通话不是一件容易的事情，对于方言较重的人来说，由于舌头已经习惯了方言的发音，前鼻音和后鼻音不分，舌前音和舌后音不分，俗读音与普通话读音更不一致。我在实践中总结出几点心得体会，在这里拿出来同朋友们共享。
首先多听、多说、多问，勤听普通话广播和收看新闻类节目，这类节目一般都是使用标准的普通话，通过经常性的收听和收看，对学习普通话有很大的帮助，这是一种拓展的学习方法。平日里我们不要错过机会。
然后就是勤查字典。有些字，摸棱两可就需要查查字典，（别嫌费事），把它的拼音弄清楚，尤其要注意一些字的多音与多义，这样才能发音准确。
最后一个比较深刻的体会就是坚持用普通话进行日常会话。有人说：语言取决于环境。在一个大家都说普通话的环境中，耳濡目染，近朱必赤。即使你方音浓重，逐渐你也会受其感染。
通过学习普通话，使我受益匪浅。上课用普通话，课下交流也用普通话，自我感觉，我的普通话水平在不断提高。
本学期，我校再次掀起了学习普通话的热潮，办公室里随处都能听到老师练习的声音，到处都可见老师们拿书津津有味看的情景，通过这一学期，我们提高了认识，普通话就是与任何人沟通的语言，我们坚持与同事之间的交流使用普通话，坚持与家人也使用普通话。再普通话的学习使用过程中，除了苦练，还有一些做法值得借鉴。
教师之间互相练说。在同一办公室，一位老师读，其余老师边听边指出存在的错误。这样，让读和听的人都能加深印象，很快地记牢该读音。如挠，饶，扰这三个字音，逐的发音，我始终弄不清楚，有一次我在办公室练读的时候读错，一个同事用我的错误读音和我开了个玩笑，在说说笑笑的过程中，我对这些个字读音的记忆就刻骨铭心了。
师生互动。即老师在督促学生说普通话的同时，学生也督促老师，为教师纠错。这样做也能收到很好的效果。以前，我班的学生在朗读时不大注意平、翘舌音的区分，从我认识到师生互动这一举措之后，我发现学生在朗读时特别注意把音读准。一次，我在讲故事时，故意把知道的知读成了平舌音，一个学生立即站起来说：老师，你把‘知’读错了。我当时表扬了这位同学，并感谢他敢于为老师指出错误。就这样，所有的学生更认真的听故事了，也更认真的去寻找错误了。
亲子练习。晚上，我在家里练习读单、双音节词。女儿听我读得很认真，兴致勃勃地对我说：妈妈，你真好，我们来比赛我一听，乐了，女儿也对说普通话产生了兴趣，还想和我比一比，这不正是我所期望的吗？于是，台灯下，我们母女俩认真地读着、听着。看着孩子可爱的笑脸，我思忖着：我和女儿用普通话沟通是那样自然，谁说普通话防碍表达？
录音对照。这个方法也是我从女儿用复读机学习英语受到的启发。一天，女儿听完英语磁带后，用复读机的跟读功能在练习说英语，我立刻想到，这是练习说普通话的好方法，它可以及时发现自己在朗读过程中的错误。还可以把自己朗读的文章录下来，可以从中发现好多不足之处。比如，语速，发音等等。
总之，说普通话是我们每个人的义务与责任，尤其是做老师的我们，在学习普通话的过程中，我们学习到了以前许多没有学习到的东西，增长了不少的知识。每一次的考试，无论是普通话的.口试还是汉语拼音的书面测试，都让我们从中提高了自己的能力。可见，学习是我们终身受用的一项制度。是提高各项素质的一项很好的途经。