您身边的文档专家,晒文网欢迎您!
当前位置:首页 > > 办公范文 > > 心得体会 > 正文

校本研修的心得体会优秀7篇

2023-08-04 08:40:35心得体会

校本研修的心得体会优秀7篇

  【简介】以下是网友“uirp452”整理的校本研修的心得体会优秀7篇,供大家阅读。

校本研修的心得体会

校本研修的心得体会 篇1

  校本研修是学校工作永恒的主题,是学校发展的不竭源泉,正越来越成为整个学校工作的重中之重。经过前一段时间的学习培训,我对校本研修有了进一步的认识。校本研修是提高教师专业水平的有效方法和最佳途径,校本研修是以学校为研究主阵地,以学校教师为研修主体,以新课程理念为支撑,以校本研训为平台,以学校教育教学实践中的实际问题为研修内容,以促进学生发展,教师专业化水平提高为研修目的。它把教师培训、教育科研、教学研究、学校管理和校本课程的开发等有机地融为一体,既是一种基于教师和教育教学的行动研究,也是一种制度建设,更是一种健康向上的学校文化。在这次培训学习中,提高了自己的教育教学水平,加强了自己的业务能力,提高了自己的综合素质。下面就是我这次学习中最深刻的几点心得体会。

  1、校本培训促进教师发展

  “校本”这一概念源自西方教育发达国家,它有三个方面的含义:一是基于学校,二是在学校中,三是为了学校。“校本”的教师培训从本质上讲应该属于行动研究范畴,是以解决问题为中心的一种培训方式。校本研训作为一种以学校培训为主阵地、将教师教育活动与教育教学结合起来的培训模式,能够有效整合本校的培训资源,充分调动教师专业化发展的主动性,实现“为了学校发展”的目的。从某种意义上讲,校本研训就是一种学习、工作和研究三位一体的学校活动和教师行为。它强调理论指导下的实践性研究,既要注重解决实际问题,又要注重经验的总结、理论的提升、规律的探索和教师专业化的发展,是保证新课程实施不断向纵深发展的新的推进策略。

  校本培训具有以下三个基本特征:第一是“为了学校”——“以学校发展为根本”,强调必须从学校实际出发,围绕学校工作中的实际问题,有针对性地开展校本研训活动,为学校的教育教学发展服务。第二是“为了教师”——“以教师发展为根本”,必须确立教师在校本研训中的主体地位,让教师成为研训的主人,通过校本研训来培养教师,提高教师素质,为教师的自我发展、价值实现服务。第三是“为了学生”——“以学生发展为根本”,教育是培养人、发展人的事业,校本研训要研究学生、了解学生,遵循学生的身心发展规律,关注学生健康成长,解决学生学习问题,尤其要解决学生发展过程中存在的疑难问题,要有针对性,可操作性性,讲求实效,注重过程,反对形式主义。

  自从走上教学岗位以来,一直以为校本研修不是教师重点探究的问题。作为教师只要把课上好就可以了,因此也不会去认真地思考校本研修对教师成长的意义。通过校本研修学习后,我明白了教师的人生道路是以教、学、读、思、研、写来支撑的。教师的成长就要从反思自己的教学行为入手,实现先进的教育理念与常态课堂教学行为的无缝对接;通过教育科研改善教学,形成研究能力;同时要改变和拓展自己的工作方式和工作内容,把校本研修与日常教学活动整合,与教育科研整合,与新老教师的共同发展整合,把问题诊断与经验总结、经验提升整合。这样教师才能快速在校本研修实践中锻炼成长。

  教师需要终身学习。校本研修一定要有先进的教育理论为指导和依托,这样才能克服以往教学中的惯性和弊端,才能在课堂教学中融会贯通,将其转变为自觉的教学行为。坚持理论学习,提高自己的理论水平,在学习和研究中注意理论和实际相结合,树立优良学风,刻苦钻研业务,不断学习新知识,探索教育教学新规律。

  2、课题研究提升专业素质。

  教育科研的使命就是要研究和解决教育教学活动中的理论与实践问题,总结经验,探索规律,最终用研究的成果来指导自身的教育教学工作。只有将教育科研融于教学实践之中,学校教育教学工作才有持续发展的原动力,才能真正推动教育教学改革和促进学校的发展。长期实践表明,课题研究做到“四求”,才能发挥事半功倍之效。

  求“实”,忌“假、大、空”。做课题研究必须端正态度,明确动机,应该解决教育教学中的实际问题,减少低效劳动和无效劳动,真正做到教育科研为教育教学服务,为提高教育教学质量服务。

  求“新”,课题研究要求课题本身具有先进性、新颖性,不做“模仿秀”。教师在选择课题时,要用前瞻的眼光及时了解和捕捉教育教学改革的前沿动态,角度要新、观点要新,要紧密结合教育教学改革的新形势,与时俱进。在研究中,能采用新手段、新途径、新方法、新技术、新设计等。研究成果应当具有独创性和突破性,能有新发现、新观点、新见解。不能重复原有理论、复制别人成果的课题。

  求“小”,就是问题要小,解决问题的切入口要小,步子要小,小到研究者自己有话可说、可以驾驭为止。在教科研活动中,要积极围绕学校日常教育教学实践发现问题,选择能够链接新课程理念的、切实可行的、可以通过反思和行动改变行为的小问题进行研究。过程要讲究“短、频、快”,通过解决小问题,产生大效益。如此循环往复,经过几年的.努力,我们就能有效地解决教学中存在的许多问题,逐渐减少缺点和失误,这就是快速提升教师专业素质和教育科研能力的必由之路。

  求“近”,忌好高骛远课题研究要贴近教师的教育教学实际。课题就在我们身边,就在我们眼前。只要我们平时做个有心人,善于细致发现问题,勇于深入思考问题,我们就会时时处处有问题。

  通过培训学习后,我明白了教学研究要立足于课堂教学,聚焦课堂,立足于本校学生的实际特点,引导老师关注课堂,不断探索适合学生愉悦学习的教学模式。在新课程改革的实践中,教师要将先进的教育理念转变为常态下的课堂教学行为就必须实现由以教为本向以学为本的转变,才能切实有效地提高教学能力。校本教研把课堂作为问题研究的源头活水,同时又通过课堂作为研究活动的载体和落脚点,使得校本教研有了广阔的发展空间。老师们通过“看别人的课堂,想自己的课堂”,重新审视自己的课堂教学,能够有效解决在教育教学中所面临的问题,提高课堂教学效率。

  3、自我反思促进个性形成

  4、逆水行舟,不进则退。

  一个大学生如果不积极进取,不加强学习,都有可能沦为一个高中生的水平,更何况做教师的我们。当今教育教学的理念和教学手段,放在十几二十年前,我们能想到吗?平常总说,要给人一碗水,自己就要有一桶水,这道理,我想100%的教师都懂,可人却天生有一种惰性,这个惰性的改变,要从教师本身和外部条件如行政命令、要求开始。

校本研修的心得体会 篇2

  通过这几天的网上学习,使我受益匪浅。给我的感触很深,不仅在教学中使我受益匪浅,同时也看到了自己与他人的差距,明确了自己在教学上的奋斗目标,同时,我也进一步反思了以往工作中我确实认识到新课标的优越性以及整体把握教材的重要性。认识上和学习的自觉性上发生了改变,这也是本次网络培训的优越性。

  专家设计的程序和视频,很大程度上体现了网络培训的魅力所在,从参与的程度上可以看出,这种形式受到了广大老师的认可。校本研修为教师专业发展提供了平台,是基于学校的一种研修形式,让教师在专家引领、同伴互助、个体反思实践中实现专业发展。几年来,我一直抱着积极的心态参与校本研修,从不把它当作负担、包袱,从不敷衍塞责、应付了事,而是严肃认真地对待每一次研修活动。教学不再是忠实地传递和接受的过程,而是创造和开发的过程,学生才是学习的主体。

  所以我们在以后的教学中不仅要传授给学生知识,更要教会学生学习的方法。要注重传授学生课前学习的方法,听课的方法,课上学习的方法,完成作业的方法,课后复习巩固的方法,学生反思的习惯、加强小结或总结的方法等等。觉得作为教师,应该根据实际情况,摸索适合自己和学生的教学方法,借鉴并变通使用别人成功的做法,要常反思,进而形成自己的教学风格,为提高课堂教学效率,我体会到了学习的重要性,感受到了团队的力量。辛勤的汗水与甜蜜的果实之间的距离有多远,恐怕没有一把尺子可以丈量。但抱着最大的希望,作出最大的努力是不可少的。校本研修让我更加觉得"美好的生命应该充满期待、惊喜和感激"。

  这段学习虽然很累,但也受益匪浅,我懂得了只有不断学习才能适应现代教学模式,才能不断提高自己的各种能力。

校本研修的心得体会 篇3

  20xx年6月6日,我们在陈老师的带领下来到了美丽的xx小学,参加他们学校的校本研修活动,从中我受益匪浅。

  那天,我们一走进美丽的校园,就感受到校领导和老师们的热情。带着这种温暖的感受,我们先观摩了吴红云老师为我们执教的一年级语文课《棉花姑娘》,课堂上,学生积极主动,教师从容大气,令人印象深刻。课后,我们聆听了执教者兼xx小学的语文教导吴红云老师为我们介绍他们学校校本研修活动的开展情况。

  接着,xx小学一、二年级的全体语文教师围绕研究主题"依托文本,学习表达"展开评课。几位语文教师,不管是年轻的,还是年长的.,都非常坦诚地表达自己的观点,给予了课堂很高的评价,同时也提出了一些中肯的建议。在互动交流中,大家对"依托文本,学习表达"这个理念的理解更加深入了,对实施方法也有个更全面、更科学的认识。

  如今,当我再次回顾整个研修过程,脑海中不觉跳出这样一幅画面:茂盛的棉花树上开满了洁白如雪的棉花,每一朵棉花都绽放着笑脸。这朵朵棉花既像孩子们那自信的笑脸,又像恬静温和的教师,还像认真钻研,充满激情的执教者。那么,是什么使得该校的校本研修活动开展得有声有色呢?我想根源是他们能"立足课堂,扎实研究"。

  一、主题来源课堂问题

  我们从吴老师的介绍中,可以得知,他们的研究主题来源于课堂问题。随着二期课改的深入发展,语文教学强调要关注作者的表达,然而在课堂中不少教师不知如何引导学生关注表达,因此,他们制定了"依托文本,学习表达"的研究主题。这样的主题是教师们迫切需要解决的问题,因此利于调动教师们的研究积极性,激发了教师们的内驱力。

  二、教学体现研究主题

  确定了研究主题,教师在备课、上课环节就要体现对研究主题的理解。吴老师在课堂教学中,仅仅围绕"依托文本,学习表达"的理念进行教学。例如,吴老师在指导学生了解课文主要内容时,先提出问题,让学生带着问题边读边思考,然后步步引导,不断提高要求,最后学生能围绕问题把课文主要内容说清楚、说完整、说连贯了。同时,教师还引导学生抓住关键词理解文本,关注标点有感情朗读课文等。充分体现了"依托文本,学习表达"的研究主题。可见,为了提高研修活动的有效性,课堂上应多过多种途径,巧妙体现教师对研究主题的理解。

  三、评课围绕研究主题

  在评课环节,教师们不是面面俱到,而是围绕研修主题展开讨论,在这个过程中,大家提出各自的想法和认识,在思维碰撞中加深了对研究主题的理解。同时,由于研讨要围绕主题,教师们在整个活动过程中都会有主题意识,例如,在观课时,教师可能就会更多地从研究主题的角度去观察课堂,这样的观课更具针对性,教师的收获也会更大。

  四、经验服务教学实践

  从吴老师的介绍中,我们得知他们会把研讨过程中闪现的智慧火花,进行整理、提升,形成一定的经验,用经验指导教学实践,通过实践再次检验经验的科学性、普适性。由于教师们看到了研修工作对教学的帮助,研究的积极性自然就提高了。可见,经验服务于教学实践,使促使教师们扎实做研究的有效途径之一。

  xx之行已远去,但它却启发我们要不断探索有效开展校本研修工作的方法。仅为此,不虚此行。

校本研修的心得体会 篇4

  x老师善于唤起学生的兴趣和求知欲。这节课我们看到小朋友由十分拘谨,到积极参与,到笑容绽放,再到手舞足蹈,他们越学越有兴趣。一二年级识字教学的目标是培养学生喜欢学习汉字,有主动识字的愿望。x老师围绕这个教学重点,用真实的大海的画面,活泼的海洋动物,漂亮的简笔画,把学生带到了美丽的月亮湾,通过创设直观丰富的教学情境,引导学生随情境识字。赞可夫曾说过,教学一旦触及学生的情绪和意志领域,触及学生的精神需要,就能发挥有效的作用。透过孩子们好奇的眼睛,我们感觉到x老师的教学策略的选择是符合儿童身心发展规律的,是符合语文学习的规律的。

  一、学生参与程度高

  这节课所有学生都积极参与到听、说、读、写的活动中来,参与有广度;学生在活动中是动心的、动情的,是快乐的,参与有深度。有人批评我们的课只是颈部以上的学习,学生的情感没有参与,这节课学生真正达到了罗杰思所说的:“全身心地沉浸”。他们越来越忘我地投入到活动中来。学生参与的积极性取决于三个方面:

  1、是否在参与中体会到快乐,

  2、教师是否经常鼓励学生,

  3、同学是否支持。

  这节课x老师评价的语言值得我们关注:

  1、评价语言发挥了判断功能。是读得不到位还是读错了,教师明确告知学生;

  2、评价语言起到指导作用。

  3、教师评价的语言具有激励性。

  课堂里,x老师不断鼓励孩子们:“读得真准!”“口型真好!”“真能干!”“你的进步多大呀!”不仅如此,x老师的课堂是允许学生出错的地方,我们看到一开始有学生读“湾”读得不到位,老师没有呵斥,而是一遍遍示范纠错;更可贵的是几乎每次学生读错时,老师请别的.同学读过后,都给出错的同学改正的机会,并且对他们的进步大加表扬。学生敢读了,学生想读了,参与的人数越来越多,参与的情绪越来越高。正是因为x老师了解学生需要,引发动力机制,才激发了学生学习的能动性。

  二、学生学习方法优

  语文课程标准指出,语文课程的目标之一是“掌握最基本的学习方法”。方法的指导要从低年级开始。刚刚一年级的学生,这节课学生学得很得法。学生学得得法,那是因为教师教得得法。初读课文的时候,x老师请xx提醒:圈出不认识的字,用儿歌下面的拼音朋友拼一拼;不认识的字问问老师和同学;朗读儿歌的时候,老师指出:一边朗读,一边想象你看到的画面,就能把儿歌读得更优美。

  三、学生学习习惯良

  良好的学习习惯是提高教学效率前提,尤其。刚入学的低年级学生更为重要。如上课时,有些学生的注意力总是不集中养成正确的写字姿势和良好的写字习惯是低年级识字写字教学的重点。语文课程是实践性很强的课程,良好的习惯要在每一节课中耳濡目染,要在语言文字的实践中慢慢养成。

  1、教师注意提醒学生养成听的习惯。比如学生读儿歌了,老师说:“等一等,等一等,大家听听他读准没有?”指导学生认真倾听。

  2、教师有效示范引导。这节课的亮点很多,最值得我们效仿的是教师当堂示范书写。我们看到x老师是端端正正坐下,手握铅笔在田字格里书写,这样的范写形象直观、一目了然,对小学生是最好的示范。“亲其师,信其道。”小学生具有向师性和模仿性的心理特点,语文教师如能在教学时当堂示范,且写得自行规范,间架匀称,富有神采,能给小学生以美感,他们就会由衷倾慕、敬佩老师,进而心揣手摩。由此产生的内趋力对小学生练好字的作用是不可估量的。

校本研修的心得体会 篇5

  得到参加xx市骨干教师研修培训的通知,心里是多么高兴,可也不由得感到自己肩上的担子重了。从1996年毕业以来,我一直在边远的山村任教,多么渴望有这样的学习机会,能让自己在学习中提升各方面的能力,而对这一难得的学习机会我一定会好好的珍惜,也会将自己学到的知识运用到教学中,为我县的教育做出应有的贡献。

  5月25日,我踏上了学习的征程……

  四天的培训,我不仅聆听到了专家们精彩的讲座,还与各位同行们一起学习、生活,获益匪浅,也深知自己与各位老师之间的差距,就此我的感悟也不少。

  收获一:感悟特级教师的成长之路。

  李煜老师用她那诱人的语言讲述了自己的成长之路,让我十分佩服,教师工作是平凡的,但在李老师却能走出如此令人敬佩的路来,她的成功不正是我们所有老师的楷模吗?

  聆听李老师成长的故事,不由得想到了自己:现在的我是班主任,首先,要做一位学生喜欢的老师。用李老师的有效三招——关心每一个学生、理解尊重真诚相待、运用教育的艺术和智慧来指导自己的班级管理,它虽没有很深的教育理念,相信朴实的话语会有意想不到的效果。

  其次,对学生要严慈相济。爱即是教育的基础,又是教育的根本。在班级的管理中,爱要贯穿始终,与学生谈话不可居高临下,要心平气和,与学生平等交流,时时要做好学生的思想疏导,让学生成为你的朋友,对于犯错误的学生要给学生以希望的'台阶,让学生能与你交心,你这个班主任就成功了。

  最后,要创造学生喜欢的语文课堂。要向李老师那样,教学中实现三个字————实、情、趣。时刻记住在课堂上我不仅是一名语文老师,我也是一个学生成长的引领人,以趣激活,课堂中必须引导学生去探究问题后的魅力,在有趣味、创新中乐意的去学。

  总之,在教师成长的这条路上,只要你认真的、踏实的走下去,我们也会像李老师那样走出一条有自己特色的路来。

  收获二:优秀教师应有独特的教学风格。

  广西师范大学王彦教授从不同的层面、不同的角度,阐述了一位优秀教师的必备条件。教师的教学应有自己的风格,没有教学风格的教师,个性和格调在教学中没有体现,教学就没有吸引力!

  我虽从教已有16年,但教学中总感觉懵懵懂懂,一直都没有自己的教学风格,要铸就属于自己的教学风格,光具有改革和创新的精神还不够,更重要的是教师把自己的教改方案和思路付诸于实施。只有在不断探索和实验的过程中,自己才能检验自己的教改方案和方法的有效性,也才能使自己的教学较快地进入独特性阶段,并使自己的教学个性更鲜明地表现出来。人人都说优秀教师都是从教学改革与实验中形成自己的教学风格的。听了王教授的讲座后,我觉得作为一位中青年教师,必须要明确自己该往哪个方向走,不能毫无目标毫无方向地教学。更不应该“随大流”,盲目地追求“分数至上”,整天忙于“磨”学生,自己原有的教学风格会被“磨”得毫无棱角,在教学活动中也会感到越来越心慌。

  今天自己身为骨干教师的培养对象,将代表的是一个学校的教学方向,在教学中必须更新教学观念,不断学习和领会,大胆尝试,为打造自己的成长为骨干教师而努力。

  收获三:工作中,让我们也从赏识开始,学会赏识……

  听取马来西亚赏识教育专家曾桂安教授的讲座后,心情一直很激动,曾校长深入浅出的语言为我们打开了赏识教育的大门,在场的每一个听众无不动容,我沉浸在曾教授所营造的轻松愉悦的氛围中,身心得到了一次精神的洗礼。

  曾教授认为“赏识教育”即是一种“真爱教育”,是对学生“无条件看得起对方”的教育。是啊!赏识是一种心态,允许学生失败,但千万不要用“打击、羞辱、看不起学生”的负面心态看待他们,而要用主动积极的心态来培养他们主动积极的品质。

  听了讲座后反观自己,发现自己拥有的太多,却也有太多的抱怨,这些抱怨多来自于学生。其实,反思自己的教育教学,有时学生不能懂得我们的良苦用心,意识不到这是我们爱他们的方式,苦恼与抱怨就油然而生,赏识就是让我们大家学会怎样去爱,此时我想对曾教授说:“谢谢您,让我更明确了如何进行赏识教育,多去看看学生的优点,自己就会觉得生活是多么的美好。”

  总之,通过这次培训,我开阔了视野,学习了很多的教育教学的新理念,新思想,从思想上受到了极大地鼓舞,这必将为我今后的教育教学工作起到很好的推动作用。作为骨干教师培训对象,在今后的日子里,我将不断地学习理论知识,用理论指导教学实践,研究和探索教育、教学规律,把科研和教学结合起来,做一个专家型、学者型的教师;不断加强自身道德修养,用自己无限的真诚,勤奋工作,勇于创新,不辜负领导、老师们的期望。

校本研修的心得体会 篇6

  如何在新课程标准的指导下利用这样一本教材上好一年级数学课,是我这一学期来始终思考的问题,下面谈谈这四个多月来从事一年级数学教学的几点体会

  一、创设各种情境,激发学生的学习兴趣。

  一年级学生年纪小,自我约束力差,注意力容易分散,如果我们一味地加以批评和责备,势必会使刚刚开始小学学习的孩子产生厌学情绪,从而影响以后的学习。怎样让刚刚进入小学的孩子一开始就对学习数学产生兴趣,我想这也是一年级教学中一个很重要的问题。

  课堂教学是师生的双边活动,教学过程不但是知识传授的过程,也是师生情感交流的过程。数学教学中可以从以下几方面发掘情感的积极因素,激发学生学习数学的.兴趣。

  二、堂教学形式灵活多样,增强学生的学习兴趣。

  《标准》中指出:“数学教学要充分考虑学生的身心发展特点,结合他们的生活经验和已有知识设计富有情趣和意义的活动,使他们有更多的机会从周围熟悉的事物中学习数学和理解数学。”这无疑是告诉我们在课堂中要采用形式多样的活动、游戏等,投其所好,让学生在玩中学习数学。

  三、注重思维能力的培养。

  不难发现,学前教育中家长注重艺术智能启蒙,忽视分析与综合、比较与分类、抽象与概括、判断与推理等抽象思维开发大有人在,家长注重纯数学计算力的训练,忽视抽象思维的培养比比皆是。所以,我在课堂上非常注意培养学生的思维能力。

  一年级,是游戏和学习的过渡,是学校学习的新起点。一年级的学生有着太多自己的特点,只有我们老师教材和学生的年龄实际和生活实际紧密联系起来,找到适合学生的教学方法,才能让学生学得更轻松更开心更扎实,才能让学生养成良好的学习习惯,形成良好的思维品质,为一生的学习打好基础。

校本研修的心得体会 篇7

  一个优秀教师除了具有学习精神、实践精神之外,还要有反思精神。这种反思能促使教师与他人的交流。有了反思,才有了继续探究的动力。学习、研究、反思都离不开教师的主动精神。教师的专业态度、自己发展的意识,也都离不开这种主动精神,这是教师成长的内在动力。在网络研修过程中,我收获颇多先将网络研修总结如下:

  一、网络研修让我转变了思想

  更新了观念这一段时间学习下来后,看看其他老师的作业、评论、文章;看看课程团队专家的指导意见、建议,我深深感到:这是一次难得的学习和交流的机会。在这次网络研修中,我投入很多的精力和热情,也取得丰硕的成果。正是由于意识到这一点,我才知道自己是多么地渺小,才知道这次机会是多么地珍贵。所以,在以后的随时研修中,我还会认真的观看视频资源、课程文本、拓展资源,努力从中汲取新的`教育思想和理念、新的教育手段和方法,并以之来充实自己。

  二、网络研修让我开阔了视野

  扩展了见识网络研修平台上的老师都在努力地学习,积极地发表文章和评论,他们的文章:观点独特新颖、方法行之有效、行文优雅俊秀。在和这些老师交流的过程中,我深深感到自身的浅薄,感到加强学习的重要性。所以网络研修的过程中,我一直抱着向其他老师学习的态度参与的,多学习他们的经验,结合自己的教学来思考,反思自己的教学。那些经验和教训,对我来说真是弥足珍贵。

  三、网络研修让我认识了自己

  提高了水平网络研修平台的课程资源当中的一些新的教育方法和理念,给了我很大的启发,也给了我很大的帮助,让我认识到自己在教育教学和新方法理念运用上的不足,为我以后的工作指明了方向。这次研修给我的教学思想注入了新的理念,通过专家的视频讲解,丰富的理论指导及鲜活的案例让我开拓了视野,增长了知识。让我对新课程有进一步认识,新课程改革追求的不仅仅是一种新的教育教学模式,而更重要的是通过这种模式更新我们原有的陈旧教育观念,以新的教育理念来指导教学工作,来更好的培养适应新时代的接班人。

  总之,这次的网络研修活动给了我一个学习和展示的机会,我自己也在这次研修中收获颇多。在这里,我要感谢小学语文课程团队的所有老师和其他老师的指导,特别是班主任老师的指导。这次网络研修给我带来了新的'学习观念、学习方式和教学理念,为我今后的教育事业开辟了新环境。我要把吸取到的先进理念、思想运用到工作中行动起来。