暑假实践作文5篇
下面是范文网小编分享的暑假实践作文5篇，供大家参考。
今天，我和妈妈一起去“明润视光”眼科医院去参加暑假实践活动。
坐了十分钟不到的车，我们到达了目的地。到了前台，我一愣！黄珂妍、林颖萍……他们都在这里，我们开心的相互打招呼，登记完后，我们穿上白大褂，那样子可神气了。第一个活动很奇怪：医生带着我们和妈妈们来到一个仪器旁，我们都以为是给我们自己检查视力，没想到是让我们给妈妈们检测；第二个活动就进入主题了：视力表检测。轮到我了，我的心砰砰直跳，视力不会下降了吧？测完了，我左眼1。2，右眼1。5，我松了一口气。接着护士领我到刚开始给妈妈们测的仪器旁，医生让我把下巴搁在一个台子上，额头靠在另一个台子上，眼睛往洞里望，我听着医生的讲解，只见洞里有一个小热气球，背景是绿色的……
最后一关是医生拿测试表给我们测评，医生发现我的视力是正常的，可“近视度”达到了400度。我和妈妈一听都傻眼了。主治医生给我滴了散瞳眼药水后再测一遍，又变成了25度，医生说：“没有近视！明天再来复光，视力会更好……”我和妈妈长舒一口气。虽然这次视力检测虚惊一场，但也给我敲响了警钟——一定要爱护眼睛，保护视力！
这个假期，我去了家长的工作单位去体验他们的工作，并从中学到了许多。
到了爸爸的单位，我看多了很多正在辛勤劳动的工人们他们都是在靠着自己辛勤的劳动来换取自己的血汗钱。而他们当中的有些人的子女们却在尽情的挥霍着自己父母的辛勤劳动。进了爸爸的办公室，我才发现这里虽然很干净，但他的办公桌上却混乱不堪：文件堆得有40厘米到50厘米厚；报纸、时政什么的乱七八糟到处都是；电脑的显示屏上还有很多还没有完成的文件和表格。顿时，我觉得我就像是进了垃圾站一样。其实，我平时见爸爸经常早早就回来，以为他并不是很忙，直到那天我才发现，爸爸并不是很清闲，而是异常的忙碌，他每天早早回来，其实是他分秒必争的结果。
那天以后，我不再乱花钱了，也不随便要一些东西了，我学会了节约。因为我懂得了家长们的辛勤劳动是为了什么，所以我有了改变。
前些天，我校同学兴起了一阵“滑板热”，放学后或是周末，街道上或是广场上，.那优美的姿势，那一闪而过的速度，那下坡，左转右转的技巧，叫我羡慕不已。
一个星期天的下午，我们几个女生提着滑板，来到舞台前的大广场上，这里已有不少人在溜滑板了。我很想玩，却没有滑板，我请求赵梦琴让我玩玩她的滑板,她居然答应了，主动来教我怎样溜滑板。我高兴极了，她扶着我，我双脚踩上了滑板，我的心激烈地跳着，脚抖得很厉害，连站都站不稳。梦琴见了说：“勇敢点儿，别怕。”我鼓起勇气，开始滑了起来。她扶着我慢慢地滑了一圈，我觉得也没什么难呀！就自以为是地说：“好了，好了，我自己来，你松手吧。”
“那好，你可站稳了！”
“好的。”我放开了她的手，自由地滑了起来。
我小心地滑着，没滑几米，到了缓缓的下坡上，滑板的速度忽然变快了，我的心紧张起来，根本控制不住滑板了。只觉得右脚一翘，身子一歪摔倒在水泥地上。只觉得头昏脑胀，膝盖疼得像针扎似的，起都起不来了。
好友梦琴跑来，扶我翻起身，关切地问：“没事吧？”我咬着牙忍着痛说：“没事。”我坐在场上，挽起裤腿一看，呀！膝盖被撞的发青了。
“我没注意，那儿是下坡呀！”梦琴歉疚的说。
“这点小伤，没什么大不了的。”可我已经痛得无法再玩了，只好一瘸一拐地回家了。
回家后心想：别人都会我就不信我就学不会！
第二天，我来到学校，找到我班的李宏伟，请他借我滑板学几天，他答应了。
放学后，我便提着他的滑板回了家。放下书包，就提着滑板来到婶婶家的空屋里。我手扶住墙，脚踩上滑板开始一扭一扭地滑了起来，我试着右脚尖往前扭左脚根也配合往后扭；接着右脚根往后扭时左脚尖往前扭，就这样来回扭动着向前滑，我练了一遍又一遍，直到会踩滑板不扶墙能熟练地滑直线才罢手。
第二天我早早起来练左转，中午放学回来接着练。就这样，第三天、第四天，一个星期没间断，学会了左转和右转，又学会了上下坡和蹲下身子滑。
又一个星期天下午，我和同学们又来到了广场上。我轻松自如地踩着滑板溜了起来。我已经能随心所欲的驾驶滑板了，上坡、下坡、左右拐弯我都能操纵自如了。
真高兴啊！我学会了溜滑板，真是“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。
XXX学校五年级：闫晓宇
八月二十三日，由于托福考试广州地区考位紧张的原因，我乘火车来到汕头，在汕头大学参加了最后一次的托福考试。这对于我来说，也算是一种社会实践。我想介绍一下汕头大学的考场环境。
汕头大学坐落于汕头市的郊区，环境优美，可谓世外桃源。校园内景色宜人，依山傍水，给在这里的学生提供了非常良好的学习与生活的环境。校园内的空气也比较清新，有一种宁静祥和的感觉。
我居住的地方时汕头大学的国际交流中心，到处都有无线网络，所以方便让我上网查询资料。所以这里的环境非常好，很安静，而且饮食服务也很周到。我复习托福的时候附近也十分清净，而且能见到许多的外国人，这些都提供了一个很好的备考氛围。
考场离国际交流中心只有不到5分钟的车程，很多考生都是选择走路过去的。我的考场在六楼，我觉得安检很严格，在候考室的老师也比较严厉。但是跟广外的白云山考场不同，这里是签完保密协议书以后老师会给物品保管箱的钥匙，然后自己去找到自己的柜子，把与考试无关的东西都放进去，所以比较放心不会被别人拿走。还有就是，这里的考生非常少，总共不过一百人，所以考场氛围很好，不会出现听力、口语或休息时间有冲突的情况。考试时候提供的铅笔也很好用，监考的老师人很好，能够允许我休息时换更锋利铅笔，和用过的草稿纸。但是听力的耳机不太好用，耳麦很松，打字的键盘也比较卡。但是因为我周围都没有人，考试时几乎没有什么强烈的干扰，所以我感觉考试的状态比较好，很快就能专注了。总的来说，汕大的设备较差一些，但是考场环境比较安静，容易使考生进入状态。所以我觉得汕头大学的托福考场是一个很不错的可供考生选择的地方。
因此，我觉得语言考试前不仅要有充分的准备，要根据自己薄弱的环节多加练习，并且要注重考试方法，理解题目与选项之间的联系，还要多进行课外阅读，扩充自己的词汇量。还有就是，报名的时候也要查清楚考场的情况，尽量避免过多的主观干扰，保持良好的心态，以一种轻松平和的心情进行考试，效果比较好。最后就是，把这种考试当作一种对于语言能力的提高，而不仅仅是以应付的心态来对待考试。
这天，天气非常炎热，同学们约好一起做实践活动，我非常的期待，但又害怕外面毒辣的太阳。我们小队给自己这队取了一个名字叫“阳光假日小队”。第一站，我们来到警察局。刚好碰上一辆汽车着火了，消防员叔叔们正在竭尽全力地扑火，火势很快被控制住了，没有人员伤亡。我们看到消防员叔叔在烈日下个个满头大汗。同学们一起上前给叔叔们送上矿泉水说：“叔叔辛苦了！”在消防体验馆里，老师还给我们讲解了当火灾发生的时候，我们应该如何逃生，如何使用灭火器，还让我们模拟体验了消防大演练。我们知道了生活中易燃物品怎样安全存放，了解到很多的消防知识。
第二站，我们来到海棠社区保洁工作站。在这里我学会了垃圾分类，知道了可回收垃圾、不可回收垃圾、有害垃圾和其它垃圾的区别。我们还用行动证明，保卫九峰河活动开始了，同学们都不怕热，不怕晒，不怕累，积极捡起垃圾来，做到了真正保护环境，让九峰河重新穿上了新衣裳。第三站，我们来到九峰桔乡文化礼堂。在这里，民警阿姨给我们讲解了防溺水知识，让我学到了更多防弱水自救知识和救助他人的方法，还认识到野外游泳的危险和对环境造成的污染。
这次暑假实践活动让我受益匪浅，深刻体会到消防员叔叔和环卫工人的辛苦，认识到“敬畏自然，热爱生命”道理。