大学生户外实践活动策划书（合集9篇）
一、活动主题
近年来，随着我国医学的发展，新理论、新知识的引进以及医学模式的转变，除传统的疾病治疗方法外，人们更注重用同属心理治疗的有效方式音乐疗法来影响人的神经系统，达到治疗的目的。结合音乐疗法和笛箫协会的特点，我嘉兴小分队把此次三下乡活动的主题定为关注民族乐曲对嘉兴市民心身状况的影响及中国民族乐器在嘉兴的发展现状。
二、活动目的
组织发动嘉兴学院医学院爱好中国民族乐器的医学生志愿者在嘉兴市第一医院、第二医院、妇幼保健院、中医院、嘉兴市敬老院、嘉兴市青少年宫、嘉兴学院、城南公园、帆影社区、城南公寓、月亮湾公寓等广泛开展民族乐曲对小学生、大学生、孕产妇、疾病患者、老年人心身状况的影响及中国民族乐器在嘉兴的发展现状的调查研讨、基本民族乐理知识宣传教育、民乐对心身健康的有利影响的实验研究等活动，以咨询宣传、问卷调查、实验研究为沟通了解的桥梁，对民乐对心身状况的有利影响做理性分析，从而了解民族乐曲、民族乐器的发展现状及存在的问题，引起相关医疗机构和音乐机构的重视，以加快民乐疗法和民乐的发展，从而为提高嘉兴居民生活质量贡献一份力量。并通过策划举办这一系列的实践活动的开展来奉献社会，展现嘉医爱笛生的精神风貌，培养严谨的调查研讨态度，丰富暑期生活，以提高自身综合素质。
三、活动时间
7月10日7月19日
四、活动地点
嘉兴市第一医院、第二医院、妇幼保健院、中医院、嘉兴市敬老院、嘉兴市福利院、嘉兴市青少年宫、嘉兴学院、城南公园、帆影社区、城南公寓、月亮湾公寓
五、活动流程及安排
1、前期准备：
（1）基础准备
①组织报名，通过考核确定成员，根据特长明确分工。
②与嘉兴市第一医院、第二医院、妇幼保健院、中医院、敬老院、
福利院、青少年宫、帆影社区、城南公寓、月亮湾公寓领导联
系并磋商有关事宜。
（2）实践队员招募
①在医学院内招募笛箫协会会员参加。
②确定参与人员名单，成立调查组、后勤组、外联组、宣传组、财务组、通讯组等三下乡活动领导小组。
（3）队员培训及资料准备
①组织编好队伍，分配好工作，并抓好组织、宣传、培训、指导和考核等工作。组长与各项负责人相互配合协调，做好分工规划，为本次三下乡活动深入开展打下坚实的基础。
②与学校办好相关的手续和做好三下乡服务队的服装、队旗、工作证件、传单、横幅、调查问卷，后勤工作的准备。
③设计嘉兴市民对民族乐曲的关注问卷调查和嘉兴市民对民族乐器的学习现状问卷调查，咨询相关有经验的老师，制作海报、联系当地媒体，购买防暑药品。熟悉前往路线。
（4）预调查和预测试
①对嘉兴学院大学生进行嘉兴市民对民族乐曲的关注问卷调查
和嘉兴市民对民族乐器的学习现状问卷调查的预调查，从中发现问卷中的不足并及时改正。
②对嘉兴学院大学生进行民族乐曲对人体心身状态的影响的
预测试，从中发现测试方式方法的不足并及时改正。
2、开展活动：
（1）通过向民乐大师和医院医生咨询初步了解民乐对心身状况的影响
①拜访中国民族乐器演奏大师王祥林教授和月河风雅乐坊
通过大师的经验了解用中国民族乐器演奏的乐曲对心身状况的有利影响，对疾病患者的治疗和康复的影响，以及对特殊人群（例如孕产妇、老年人等）的影响。
②走访嘉兴市第一医院精神病科、第二医院康复楼、妇幼保健院、中医院未病科。
通过向四家医院相应科室的医生咨询，了解被动性欣赏民族乐曲对疾病患者和特殊人群心身状况的影响。
（2）分别研究主动性演奏民族乐器和被动性欣赏民族乐曲对嘉兴市民的心身状况的影响，并调查民族乐器在嘉兴的发展现状
①研究主动性演奏民族乐器和被动性欣赏民族乐曲对嘉兴学院大学生心身状况的有利影响，并调查嘉院大学生学习民族乐器的现状
通过对医学院笛箫协会会员演奏民族乐器前后心率变化的测定和焦虑自评量表、抑郁自评量表前后得分变化的比较，分析主动性演奏民族乐器对人体心身状况的有利影响；通过对大学生欣赏民族乐曲前后心率变化的测定和焦虑自评量表、抑郁自评量表前后得分变化的比较，分析被动性欣赏民族乐曲对人体心身状况的有利影响；以问卷调查的形式了解嘉兴学院大学生学习民族乐器的现状。
②研究被动性欣赏民族乐曲对一院精神病科患者、二院康复科患者及妇保院孕产妇心身状况的有利影响，并调查孕产妇以欣赏民族乐曲作为胎教的现状
通过对疾病患者、孕产妇被动性欣赏民族乐曲前后心率变化的测定和焦虑自评量表、抑郁自评量表前后得分变化的比较，分析被动性欣赏民族乐曲对特殊人群心身状况的有利影响；并问卷调查孕产妇是否愿意把欣赏民族乐曲作为胎教。
③调查被动性欣赏民族乐曲对福利院儿童心身状况的影响，关爱福利院儿童健康
通过现场演奏或播放民族乐曲，测定福利院儿童被动性欣赏民乐前后心率的变化，分析被动性欣赏民族乐曲对儿童心身状况的有利影响。
志愿者活动包括：
a、带去一些民族乐器；
b、打扫卫生，整理房间，为他们创造一个整洁明亮的空间 ；
c、加油鼓劲的心理辅导活动 ；
d、赠送一些防暑药品。
④调查嘉兴市青少年宫小学生暑期学习民族乐器的现状及离休老年人学习民族乐器作为业余爱好的现状
以问卷的形式对暑期在嘉兴市青少年宫学习民族乐器的小学生进行调查，了解他们对民族乐器的爱好程度、学习初衷及家长的重视程度等状况，从而分析民族乐器在嘉兴市小学生中的发展现状。
走访城南公园、帆影社区、城南公寓、人才公寓等地，以问卷的形式对老年人的业余生活进行调查，了解民族乐器在老年人中的学习情况，从而分析民族乐器在嘉兴市老年人中的发展现状。
（3）学以致用，将之前的学习心得与调查研究的分析结果运用到敬老院老年人的生活中
①爱心陪伴夕阳红，对敬老院老年人进行民乐对人体心身状况的有利影响的宣传教育，关爱老年人健康
通过之前的学习，我队队员对民族乐曲有了初步了解，故到敬老院宣传民族乐曲的功效，并现场演奏乐曲，验证之前得出的结论。
志愿者活动包括：
a、和老人聊天并现场演奏乐曲，验证被动性欣赏民族乐曲前后心率的变化和焦虑自评量表、抑郁自评量表前后得分的变化；
b、打扫房间楼道 ；
c、量血压、测色盲 ；
d、赠送一些防暑药品；
e、夏季常见病、中老年人多发病（例如心血管疾病）、流行病的健康宣教。
3、后期整理：
包括新闻宣传报道（当地媒体）、材料统计归档及队员返家等。
六、实践意义
早在两千多年前，我国现存最早的一部医学专著《黄帝内经》中就指出内有五脏，以应五音，喜伤心，怒伤肝，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。故音乐者，所以动荡血脉流通精神而和正心也。现代的音乐治疗则是在第二次世界大战后发展起来的，特别是近20xx年来随着医学模式的转变，音乐知识的普及。心身医学及康复医学的发展促进了音乐治疗的发展。
音乐疗法主要有两种。
（1）主动性音乐治疗：通过让患者唱歌、跳舞、演奏来调节情绪，逐步建立适应外界环境的能力。主动性音乐治疗在国外是精神病院和康复医疗机构的主要治疗方法之一。
（2）被动性音乐治疗让患者感受音乐在欣赏音乐的过程中，通过音乐的旋律、节奏、和声、音色等因素影响人的神经系统达到治疗作用。在进行被动音乐治疗时要注意乐曲的选择。一般应选取内容健康节奏明朗旋律优美声音和谐的音乐。其次要根据患者的个性，职业，修养等具体情况对症用音乐。被动音乐治疗是目前国内外音乐治疗的一种主要方法。主要用于精神病及心身疾病的治疗。
而我们这次暑期社会实践活动的任务就是调查研究民族乐曲对嘉兴市民心身状况的有利影响及中国民族乐器在嘉兴的发展现状，通过对嘉兴学院大学生、疾病患者、孕产妇、老年人主动性演奏民族乐器和被动性欣赏民族乐曲的心身反应，分析民族乐曲对不同人群的有利影响，为相关医疗机构对音乐疗法的疗效更了解。并以问卷的形式对嘉兴市居民学习民族乐器的现状进行调查，使相关音乐机构了解目前民乐在嘉兴的发展现状。
七、暑期社会实践的具体日程安排：
7月10日7月19日共10天，具体安排如下：
7月10日 活动内容：1全队集合到达目的地。
2开会交代第二天活动安排。
7月11日 地点：王祥林教授家、月河风雅乐坊
活动内容：1通过向老一辈的民乐演奏大师咨询民族乐曲对人体心身状况的有利影响。
2向上海音乐学院毕业的风雅乐坊的指导老师咨询民族乐曲对人体心身状况的有利影响。
7月12日 地点：嘉兴市第一医院、第二医院、妇幼保健院、中医院
活动内容：
1 走访嘉兴市第一医院精神病科，向该科室医生咨询了解被动性欣赏民乐对精神病患者心身状况的影响。
2走访嘉兴市第二医院康复楼，向负责医生咨询了解
被动性欣赏民乐对康复期病人心身状况的影响。
3走访嘉兴市中医院未病科，向该科室医生咨询了解被动性欣赏民乐对亚健康人群心身状况的影响。
7月13日 地点：嘉兴学院梁林校区
活动内容：
1分别研究主动性演奏民族乐器和被动性欣赏民族乐曲对大学生心身状况的有利影响。
2调查嘉兴学院大学生学习民族乐器的现状。
7月14日 地点：嘉兴市妇幼保健院
活动内容：
1 调查被动性欣赏民乐对孕产妇心身状况的有利影响。
2以问卷的形式调查嘉兴市孕产妇以被动性欣赏民族乐曲作为胎教的现状。
7月15日 地点：嘉兴市福利院
活动内容：
1 研究被动性欣赏民乐对福利院儿童心身状况的有利影响。
2关注嘉兴市福利院儿童的免疫接种，健康保健方面的情况，同时进行志愿者活动，为福利院儿童送去了一片温暖。
3宣传预防夏季常见病、流行病的健康宣教并进行健康咨询等。
7月16日 地点：嘉兴市青少年宫
活动内容：
1以问卷的形式对暑期在嘉兴市青少年宫学习民族乐器的小学生进行调查，了解他们对民族乐器的爱好程度、学习初衷及家长的重视程度等状况，从而分析民族乐器在嘉兴市小学生中的发展现状。
7月17日 地点：城南公园、帆影社区、城南公寓、月亮湾公寓等
老年人活动和居住地
活动内容：
1 走访城南公园、帆影社区、城南公寓、月亮湾公寓等地，以问卷的形式对老年人的业余生活进行调查，了解民族乐器在老年人中的学习情况，从而分析民族乐器在嘉兴市老年人中的发展现状。
7月18日 地点：嘉兴市敬老院
活动内容：
1宣传民族乐曲的功效，并现场演奏乐曲，验证老年人被动性欣赏民乐前后心身状况的变化。
2志愿者活动。
3医疗服务。
4宣传卫生知识。
7月19日
1将活动结果写成报告，反馈给医院相应科室和相关音乐机构。
2安排队员回家。
八、活动参加的人员及分工
指导老师：
队长：
副队长：
后勤组：
调查组：
外联组：
电脑操作：
财务管理：
通讯组：
组员：15人
人员分配：
调查组
负责调查总体工作、安排调查时间和地点。
后勤组
提供后勤保障工作，解决出行方式、住的问题，生活用品，安排人手办餐等。
外联组
负责与联系社区和村委负责人，做好交流工作。
宣传组
负责做好宣传的有关工作，设计横幅，制作宣传单等。
财务组
负责各费用的审批与支出。
通讯组
负责收集当天活动情况，编写活动日记，准备材料上交。
摄影组：负责摄影工作。
九、所需材料
旗帜一面、横幅一条、白大褂若干件、海报若干、问卷表、宣传资料、相机、工作证、听诊器、血压计、测色盲卡等；
十、活动的基本要求及注意事项
1服从队长的统一安排，不得单独外出行动，认真完成自己的本职工作，规范管理，一切以大局为重。
2安全第一，注意交通安全，选择安全方便的交通工具，注意人身及财产安全，晚上不能单独外出。
3禁止一切有安全隐患的活动如游泳等。
4注意个人修养，三下乡服务期间应注意言行，礼貌，遵守当地的政策法规，尊重当地的风俗习惯，与当地群众友好的相处。
5带好个人所需，带好必须的药品，以备不时之需。
6遇到突发事件要沉着冷静，寻求正当方式解决，避免冲突，第一时间与当地有关部门联系，并速与带队领导联系。
7活动过程中注意饮食卫生，不乱吃东西，不喝不净生水。
8穿戴整洁，态度端正，能展示嘉医学生文明、健康的形象。
9文明用语，对待学生务必热情，真诚，细心、耐心疏导爱护公共设施，不得违反当地的有关管理规定。
10工作人员佩带青年志愿者工作证。
11暑期社会实践的经费预算
经费来源及预算
金额（元）
交通费用
15人*4元|天*10=600元
食宿费用
15人*10元|天*10=1500元
其它费用（宣传资料、调查表打印费用、买药品、搞活动礼品等）
700元
计划外费用
500元
合计
3300元
活动主办单位：嘉兴学院医学院团总支
活动协办单位：嘉兴学院医学院青年志愿者协会
一、活动主题
抗旱救灾节约用水
二、活动口号
情系灾区节约用水
三、活动背景
xx下半年年以来，我国xx地区历史罕见的特大旱灾，人.作物及牲畜缺水严重，人们生存面临严重困难。这一迫切的形势，告诉我们节水势在必行。
四、活动目的
为积极响应号召，共同节水抗旱，秉着深厚的社会责任感电商务协会以环保公益为己任，积极地开展“节水抗旱，共渡难关”——即大型节水倡议活动。我们的`具体目标如下：
1.通过节水宣传，增强同学们的节水意识
2.让同学们了解更多关于节水的知识;
3.通过宣传倡议，使同学们更加清楚地了解xx旱情，激发同学们的节水意识
4.通过活动，引导正确科学的用水习惯。
5.通过为期一周的宣传和倡导，使同学们逐渐养成节约用水的好习惯，形成节约用水的良好校园风气。
五、活动时间：
待定
六、活动地点：
食堂广场
七、活动对象：
学全体学生
八、活动流程
1、活动前期工作
(1)办公室负责起草节约用水的相关通知，制作海报、横幅，搜集大量的照片以真实展现xx旱情的状况
(2)倡议书在校园网上发布
(3)宣传部成员负责在东校区各宿舍楼下张贴活动倡议书
2、人员分配
(1)宣传部在活动开始之前制作节约用水的宣传板，并置于东校区各宿舍楼或组团前，放置时间为一周。
(2)理论实践部责每天放置和收回宣传板。每天早晨8：00之前将宣传板摆放到位，18：00之后将宣传板收回到各宿舍楼管办公室妥善放置，取、收宣传板均要与楼管打招呼。
3、具体安排：
(1)、活动开展当天，在食堂广场号召学生节约用水，并邀请他们在宣言板上签字，写出自己对节约用水的感想，及想对xx灾区同胞说的话，呼吁同学们节约用水，在宣传大条幅上签名。
(2)、各部各派3名部员在各宿舍楼的洗手间的水龙头后的墙上贴宣传小纸条。
九、经费预算
宣传照片：15张，每张2元15x2=30元
签名纸3份，每份3元3x3= 9元
毛笔、墨、纸、砚、共计20元;
签字水笔5支，每支2元5x2= 10元
合计69元
一、活动主题：
彰显青春共筑友谊
二、活动目的：
为了更好地团结同学，增进同学间的感情，加深对彼此间的了解，丰富我们课余生活，提高自身素质与修养，从而提高班级的凝聚力与向心力。
三、活动地点：
校园内
四、活动服务对象：
注会Q1132班所有同学
五、活动时间：
20xx年4月18日13：30
六、主办单位：
注会Q1132班
七、活动流程：
1）西区操场集合
2）分组：分成A、B、C、D、E五组，每组选出组长
3）第一个环节：背地起坐游戏：各小组成员背对背围成一个圈，胳膊勾着胳膊，主持人宣布开始时，成员在双手不撑地的情况下集体站起来，往指定的地点出发，看哪个小组先到达指定地点，第一名50，第二名40，第三名30，第四名20，最后一名10
4）第二个环节：
规则：每组通过玩游戏收集5张相同颜色的卡片，并通过到达小光谷的先后顺序不同加分，第一名50，第二名40，第三名30，第四名20，最后一名10，最后累计第一环节得到的分数，统计每组的总分，分出名次
地点：情人坡（情歌对唱、脑经急转弯）
教2边的树林（跳高）
图书馆前面的广场（每组每个成员分别找个异性拍照）
求索桥(抬轿子)
铜人像（从铜人像身上找到与本组已得到的卡片严肃相同的卡片）
小光谷（每组每个成员要通过小光谷的器材）
5）第三个环节：才艺展示
要求：每组必须参加，让其他对给予评分
6）奖罚制度：第一名可以任意选取两种食品
最后一名要答应第一名的成员的合理要求
7）人员安排：刘洁（主持人）
刘维星（裁判员，小光谷负责人）
欧阳婷婷（教2边树林的负责人）
钱翠（求索桥负责人）
曾凡云（图书馆前广场的负责人）
解红霞（情人坡负责人）
陈静谊（铜人像负责人）
8）所需工具：若干不同颜色的纸张，绳子，6种食品。
9）注意事项：活动中注意安全；组员相互配合、协作。
一、活动背景
户外运动协会是作为新兴社团，社团还没有形成一定的规模，并在其他的方面存在诸多的问题。面临这些问题，我们需要新的血液，需要一个机会展示自己。此时正逢新生报到，各个社团招新在即。一年一度的招新活动即将开始。户外运动协会将以此机会为以后的发展、壮大积蓄能量。
二、活动目的
为使更多的人认识与了解户外运动，同时也为了协会有新鲜的血液注入，有足够高素质的后备力量，能有效的开展协会工作，培养和壮大协会的干部队伍，保证协会工作的连续性，充分的发挥学生的主体作用。同时，也是响应国家提出的素质教育，全面的提高大学生的能力。
三、策划单位
江西城市学院社团联合会
社团联合会·户外运动协会
四、实施单位
户外运动协会理事会及各部门
理事会:团支书、会长、副会长、秘书长、会长助理
人事部:李惠茹
财务部:郝谦
宣传部:王绪豹
组织部:刘鑫
外联部:张晓明
后勤医疗部:毛建坡
五、活动对象
20xx年报到新生
六、活动时间、地点
活动时间:8月25日-9月10日地点:一食堂门前广场
七、活动流程
第一阶段:活动的筹备(4月20-5月15)
(一)各个部门的准备
工作内容:
(1)人事部:理协会的资料，对上期会员的人事档案经行梳理。购买档案袋等一些必备用具，以更好的整理招收新会员的个人资料。
(2)宣传部:负责前期的宣传工作，利用网络进行招新的前期预告工作。
(3)财务部:上一学期的财务收支情况经行整理。联系社团联合会的相关部门，了解会员缴纳会费的标准及对收据单的要求。
(4)外联部:在招新的前期为协会拉赞助，以保证协会招新顺利经行。
(5)组织部:以服务为主，同时联系个部门相互交流、合作。
(6)后勤医疗部:提前准备为招新所需的桌椅、帐篷等。
(二)前期宣传准备
宣传部长王绪豹任组长，其他会员为组员。
工作内容:
(1)全力配合社团联合会对20xx年招新的宣传工作，加强联系，交换工作意见
(2)制作条幅、海报、招新表格及收集宣传口号上报
第二阶段:各部门工作就绪(5月5日-5月15日)
1、人事部:核实协会简介、章程及所需物品准备情况，确定个部门的招新负责人。打印复印招新简介(100)、招新报名表(预印100)、招新登记表(预印100)、协会章程(5)、部门职责(10)
2、财务部:对招新一切需购品进行购买核实，确保物品到位。
3、宣传部:制作招新简介、招新报名表、招新登记表、部门职责，对协会进行活动照片、电子简介进行整理审核修改制作成集。对前期的宣传进行各个方面的核实，确保无误。
4、外联部:招新工作中相应的活动赞助，并与学校有关部门联系确保招新工作中相应的活动赞助，并与学校有关部门联系确保。
5、后勤医疗部:核实桌椅、帐篷等物品是否到位。
第三阶段:招新现期准备
1、招新所需宣传的海报、通知、喜报、网站等确保到位和畅通。
(宣传部)
2、查看所需资料，包括:协会章程简介，招新简介、招新报名表、招新登记表。(人事部)
3、各硬件设施进行统一的管理(帐篷、桌椅)，确保租借物品不得损害。(后勤医疗部、财务部)
第四阶段:招新现场(8月27-9月10)
1、招新场地有社联统一安排，不得擅自设点招新。
2、各个部门负责人及招新人员在招新过程中全部到位，主要负责人手机二十四小时开机，随时报告情况。
3、负责招新工作人员应该态度端正、用语文明、带人诚恳、热情大方、穿着得体。
4、招新期间有不能解决的事应及时汇报，在招新工作中不得损坏协会的形象。
5、爱护公共物品，做到租借资产责任到人，切实保证招新资料完整。
6、对新会员每日统计。
八、注意问题
1、向新生介绍协会时要做到言语流利，态度端正，待人诚恳。
2、招新过程中主要人员保证手机通畅。
九、招新后期工作(9月10号-9月15号)
1、各部门及时做好新老会员人事档案的整理工作，认真做好上报汇报工作。
2、完成租借资产的整理及归还。
3、各部门必须及时进行总结，形成活动总结材料(材料包括:活动策划书、活动总结材料、信息稿，活动图片)，同时及时上报、归档。
十、活动预算
一、实践背景
不知道你有没有注意到在我们周围有这样一个群体：他们的父母为了生计外出打工，用勤劳和智慧获取家庭收入，为经济和社会稳定作出了贡献。但作为子女的他们却留在了农村家里，与父母相伴的时间微乎其微，成为儿童中的一个特殊群体——留守儿童。留守儿童问题是近年来一个突出的社会问题，随着我国社会经济的快速发展，越来越多的青壮年农民走入城市，留守儿童群体的队伍也在不断壮大，频频引起社会各界侧目，让人们觉得应给予他们更多的.关注和呵护！
山东省日照市巨峰镇为产茶大镇，茶园面积大，青壮年多外出打工，在家采茶，茶农多为老年人和妇女，他们多忙于采茶没有时间照顾孩子，尤其节假日里农村孩子在家学习的效果很让家长挂心，巨峰镇团委在后黄埠农村社区青年中心建立了一个“小草学堂”，不仅为周边村庄的学生提供了集中学习的场所，也让操心孩子学习、安全的农民工、茶农放心。
二、实践简介
实践主题：身体力行，践行雷锋精神
实践团队：山东科技大学"小草学堂”策划组
实践地点：山东省日照市岚山区后黄埠社区“小草学堂”
实践对象：后黄埠社区留守儿童
实践时间：20xx年7月20日至8月20日
三、实践目的
(1)感受支教生活，走上讲台，体会与孩子们面对面的交流。志愿者支教，可以让留守儿童了解更多的外界信息，开阔眼界，让他们能真正感受到外界的关心，燃起他们学习的渴望，鼓励更多的孩子发奋努力，实现自己的理想
(2)身体力行，通过自己的亲身经历切实了解农村的教育发展现状，从而调动起更多的大学生关注留守儿童,促进农村教育的发展。同时培养大学生的社会责任感和社会公益心，让大学生形成良好的人生观和价值观，为社会和谐尽自己的一份绵薄之力，使自己在教育实践活动中得到锻炼，丰富社会实践经验。
四、去年的情况与反响
去年的暑假，我第一次成立了以“小草学堂”为名的义务支教课堂，跟另一位大学生一起，为后黄埠社区的留守儿童带来了一个不一样的暑假。
去年的志愿者分为两类：一类为志愿老师，负责处理学生学业上的问题，对学生的课业进行指导，提出问题进行解答。而另一类则由在校大学生组成，我们主要负责学生的管理，制定教室规章制度，进行每日考勤工作，保证学生每天在安全、惬意的环境中学习。除此之外，志愿者还负责为学生准备丰富多彩的课外活动以充实他们的假期，丰富他们的生活，也避免了一味学习的枯燥乏味，调动他们的学习积极性。例如：举办趣味运动会、辩论会、电影赏析以及类似地理追踪、数独决战等益智游戏。
去年的活动收到了很好的成效。“小草学堂”的成功创办解决了家长心中长期担忧的孩子假期学习效率问题，而对孩子而言，不仅使他们得到了教育，提高了他们的文化知识水平，增强了他们的体格，更重要的是成功的提高了他们的素质，使他们懂得发现自己的人生价值，提高自己的人生价值，努力成为一个积极向上有益于社会的人。志愿者的辛劳付出深深地感染了他们，让他们对回报社会有了更深刻的理解，更明确了奋斗目标，更明确了努力方向。
五、活动具体行程
1、活动宣传：
(1)在校园网站上发布活动通知和活动报名表
(2)在申请的一间教室里举行暑期社会实践启动仪式暨招募大会
(3)于人流量大的地方悬挂条幅或放置宣传板进行活动动员
2、选拔优秀志愿者：
首先，党员、预备党员、团员或者积极分子会给予优先考量，如果均不是，但个人表现十分突出，支教愿望强烈，仍可加入。
其次，具备良好的形象，语言表达能力强，活泼外向，有爱心有耐心，服从组织安排，有团队精神。
六、活动基本预算
统一安排食宿，只有个人生活必须品花费。
一、活动主题
近年来，随着我国医学的发展，新理论、新知识的引进以及医学模式的转变，除传统的疾病治疗方法外，人们更注重用同属心理治疗的有效方式——“音乐疗法”来影响人的神经系统，达到治疗的目的。结合音乐疗法和笛箫协会的特点，我嘉兴小分队把此次“三下乡”活动的主题定为“关注民族乐曲对嘉兴市民心身状况的影响及中国民族乐器在嘉兴的发展现状”。
二、活动目的
组织发动嘉兴学院医学院爱好中国民族乐器的医学生志愿者在嘉兴市第一医院、第二医院、妇幼保健院、中医院、嘉兴市敬老院、嘉兴市青少年宫、嘉兴学院、城南公园、帆影社区、城南公寓、月亮湾公寓等广泛开展“民族乐曲对小学生、大学生、孕产妇、疾病患者、老年人心身状况的影响及中国民族乐器在嘉兴的发展现状”的调查研讨、基本民族乐理知识宣传教育、民乐对心身健康的有利影响的实验研究等活动，以咨询宣传、问卷调查、实验研究为沟通了解的桥梁，对民乐对心身状况的有利影响做理性分析，从而了解民族乐曲、民族乐器的发展现状及存在的问题，引起相关医疗机构和音乐机构的重视，以加快民乐疗法和民乐的发展，从而为提高嘉兴居民生活质量贡献一份力量。并通过策划举办这一系列的实践活动的开展来奉献社会，展现“嘉医爱笛生”的精神风貌，培养严谨的调查研讨态度，丰富暑期生活，以提高自身综合素质。
三、活动时间
7月10日——7月19日
四、活动地点
嘉兴市第一医院、第二医院、妇幼保健院、中医院、嘉兴市敬老院、嘉兴市福利院、嘉兴市青少年宫、嘉兴学院、城南公园、帆影社区、城南公寓、月亮湾公寓
五、活动流程及安排
1.前期准备：
（1）基础准备
①组织报名,通过考核确定成员,根据特长明确分工。
②与嘉兴市第一医院、第二医院、妇幼保健院、中医院、敬老院、
福利院、青少年宫、帆影社区、城南公寓、月亮湾公寓领导联
系并磋商有关事宜。
（2）实践队员招募
①在医学院内招募笛箫协会会员参加。
②确定参与人员名单，成立调查组、后勤组、外联组、宣传组、财务组、通讯组等“三下乡”活动领导小组。
（3）队员培训及资料准备
①组织编好队伍，分配好工作，并抓好组织、宣传、培训、指导和考核等工作。组长与各项负责人相互配合协调，做好分工规划，为本次“三下乡”活动深入开展打下坚实的基础
②与学校办好相关的手续和做好“三下乡”服务队的服装、队旗、工作证件、传单、横幅、调查问卷，后勤工作的准备。
③设计嘉兴市民对民族乐曲的关注问卷调查和嘉兴市民对民族乐器的学习现状问卷调查，咨询相关有经验的老师，制作海报、联系当地媒体，购买防暑药品。熟悉前往路线。
（4）预调查和预测试
①对嘉兴学院大学生进行“嘉兴市民对民族乐曲的关注问卷调查”
和“嘉兴市民对民族乐器的学习现状问卷调查”的预调查，从
中发现问卷中的不足并及时改正。
②对嘉兴学院大学生进行“民族乐曲对人体心身状态的影响”的
预测试，从中发现测试方式方法的不足并及时改正。
2.开展活动:
（1）通过向民乐大师和医院医生咨询初步了解民乐对心身状况的影响
①拜访中国民族乐器演奏大师王祥林教授和月河风雅乐坊
通过大师的经验了解用中国民族乐器演奏的乐曲对心身状况的有利影响，对疾病患者的治疗和康复的影响，以及对特殊人群（例如孕产妇、老年人等）的影响。
②走访嘉兴市第一医院精神病科、第二医院康复楼、妇幼保健院、中医院未病科
通过向四家医院相应科室的医生咨询，了解被动性欣赏民族乐曲对疾病患者和特殊人群心身状况的影响。
（2）分别研究主动性演奏民族乐器和被动性欣赏民族乐曲对嘉兴市民的心身状况的影响，并调查民族乐器在嘉兴的发展现状
①研究主动性演奏民族乐器和被动性欣赏民族乐曲对嘉兴学院大学生心身状况的有利影响,并调查嘉院大学生学习民族乐器的现状
通过对医学院笛箫协会会员演奏民族乐器前后心率变化的测定和“焦虑自评量表”、“抑郁自评量表”前后得分变化的比较，分析主动性演奏民族乐器对人体心身状况的有利影响；通过对大学生欣赏民族乐曲前后心率变化的测定和“焦虑自评量表”、“抑郁自评量表”前后得分变化的比较，分析被动性欣赏民族乐曲对人体心身状况的有利影响；以问卷调查的形式了解嘉兴学院大学生学习民族乐器的现状。
②研究被动性欣赏民族乐曲对一院精神病科患者、二院康复科患者及妇保院孕产妇心身状况的有利影响，并调查孕产妇以欣赏民族乐曲作为胎教的现状
通过对疾病患者、孕产妇被动性欣赏民族乐曲前后心率变化的测定和“焦虑自评量表”、“抑郁自评量表”前后得分变化的比较，分析被动性欣赏民族乐曲对特殊人群心身状况的有利影响；并问卷调查孕产妇是否愿意把欣赏民族乐曲作为胎教。
③调查被动性欣赏民族乐曲对福利院儿童心身状况的影响，关爱福利院儿童健康
通过现场演奏或播放民族乐曲，测定福利院儿童被动性欣赏民乐前后心率的变化，分析被动性欣赏民族乐曲对儿童心身状况的有利影响。
志愿者活动包括：a.带去一些民族乐器； b.打扫卫生，整理房间，为他们创造一个整洁明亮的空间 ；c.加油鼓劲的心理辅导活动 ；d.赠送一些防暑药品。
④调查嘉兴市青少年宫小学生暑期学习民族乐器的现状及离休老年人学习民族乐器作为业余爱好的现状
以问卷的形式对暑期在嘉兴市青少年宫学习民族乐器的小学生进行调查，了解他们对民族乐器的爱好程度、学习初衷及家长的重视程度等状况，从而分析民族乐器在嘉兴市小学生中的发展现状。
走访城南公园、帆影社区、城南公寓、人才公寓等地，以问卷的形式对老年人的业余生活进行调查，了解民族乐器在老年人中的学习情况，从而分析民族乐器在嘉兴市老年人中的发展现状。
（3）学以致用，将之前的学习心得与调查研究的分析结果运用到敬老院老年人的生活中
①爱心陪伴夕阳红，对敬老院老年人进行民乐对人体心身状况的有利影响的宣传教育，关爱老年人健康
通过之前的学习，我队队员对民族乐曲有了初步了解，故到敬老院宣传民族乐曲的功效，并现场演奏乐曲，验证之前得出的结论。
志愿者活动包括：a.和老人聊天并现场演奏乐曲，验证被动性欣赏民族乐曲前后心率的变化和“焦虑自评量表”、“抑郁自评量表”前后得分的变化； b.打扫房间楼道 ；c.量血压、测色盲 ；d.赠送一些防暑药品；e.夏季常见并中老年人多发病（例如心血管疾病）、流行病的健康宣教。
3.后期整理:
包括新闻宣传报道（当地媒体）、材料统计归档及队员返家等。
六、实践意义
早在两千多年前，我国现存最早的一部医学专著《黄帝内经》中就指出“内有五脏，以应五音”，“喜伤心，怒伤肝，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。故音乐者，所以动荡血脉流通精神而和正心也”。现代的音乐治疗则是在第二次世界大战后发展起来的，特别是近来随着医学模式的转变，音乐知识的普及。心身医学及康复医学的发展促进了音乐治疗的发展。
音乐疗法主要有两种。(1)主动性音乐治疗：通过让患者唱歌、跳舞、演奏来调节情绪，逐步建立适应外界环境的能力。主动性音乐治疗在国外是精神病院和康复医疗机构的主要治疗方法之一。(2)被动性音乐治疗让患者感受音乐在欣赏音乐的过程中，通过音乐的旋律、节奏、和声、音色等因素影响人的神经系统达到治疗作用。在进行被动音乐治疗时要注意乐曲的选择。一般应选取内容健康节奏明朗旋律优美声音和谐的音乐。其次要根据患者的个性，职业，修养等具体情况对症用音乐。被动音乐治疗是目前国内外音乐治疗的一种主要方法。主要用于精神病及心身疾病的治疗。
而我们这次暑期社会实践活动的任务就是调查研究民族乐曲对嘉兴市民心身状况的有利影响及中国民族乐器在嘉兴的发展现状，通过对嘉兴学院大学生、疾病患者、孕产妇、老年人主动性演奏民族乐器和被动性欣赏民族乐曲的心身反应，分析民族乐曲对不同人群的有利影响，为相关医疗机构对音乐疗法的疗效更了解。并以问卷的形式对嘉兴市居民学习民族乐器的现状进行调查，使相关音乐机构了解目前民乐在嘉兴的发展现状。
七、暑期社会实践的具体日程安排：
7月10日——7月19日共10天，具体安排如下：
7月10日 活动内容：1全队集合到达目的地。
2开会交代第二天活动安排。
7月11日 地点：王祥林教授家、月河风雅乐坊
活动内容：1通过向老一辈的民乐演奏大师咨询民族
乐曲对人体心身状况的有利影响。
2向上海音乐学院毕业的风雅乐坊的指导老师咨询民族乐曲对人体心身状况的有利影响。
7月12日 地点：嘉兴市第一医院、第二医院、妇幼保健院、
中医院
活动内容：1 走访嘉兴市第一医院精神病科，向该科
室医生咨询
了解被动性欣赏民乐对精神病患者心身状况的影响。
2走访嘉兴市第二医院康复楼，向负责医生咨询了解
被动性欣赏民乐对康复期病人心身状况的影响。
3走访嘉兴市中医院未病科，向该科室医生咨询了解
被动性欣赏民乐对亚健康人群心身状况的影响。
7月13日 地点：嘉兴学院梁林校区
活动内容：1分别研究主动性演奏民族乐器和被动性
欣赏民族乐曲对大学生心身状况的有利影响。
2调查嘉兴学院大学生学习民族乐器的现状。
7月14日 地点：嘉兴市妇幼保健院
活动内容：1 调查被动性欣赏民乐对孕产妇心身状况
的有利影响。
2以问卷的形式调查嘉兴市孕产妇以被动性欣赏民族
乐曲作为胎教的现状。
7月15日 地点：嘉兴市福利院
活动内容：1 研究被动性欣赏民乐对福利院儿童心身状
况的有利影响。
2关注嘉兴市福利院儿童的免疫接种，健康保健方面的
情况，同时进行志愿者活动，为福利院儿童送去了一片
温暖。
3宣传预防夏季常见并流行病的健康宣教并进行健康
咨询等。
7月16日 地点：嘉兴市青少年宫
活动内容：1以问卷的形式对暑期在嘉兴市青少年宫学习民族乐器的小学生进行调查，了解他们对民族乐器的爱好程度、学习初衷及家长的重视程度等状况，从而分析民族乐器在嘉兴市小学生中的发展现状。
7月17日 地点：城南公园、帆影社区、城南公寓、月亮湾公寓等
老年人活动和居住地
活动内容：1 走访城南公园、帆影社区、城南公寓、月亮湾公寓等地，以问卷的形式对老年人的业余生活进行调查，了解民族乐器在老年人中的学习情况，从而分析民族乐器在嘉兴市老年人中的发展现状。
7月18日 地点：嘉兴市敬老院
活动内容：1宣传民族乐曲的功效，并现场演奏乐曲，
验证老年人被动性欣赏民乐前后心身状况的变化。
2志愿者活动。
3医疗服务。
4宣传卫生知识。
7月19日 1将活动结果写成报告，反馈给医院相应科室和相关音
乐机构。
2安排队员回家。
八、活动参加的人员及分工
指导老师：
队长：
副队长：
后勤组：
调查组：
外联组:
电脑操作：
财务管理：
通讯组：
组员：15人
人员分配：
调查组
负责调查总体工作、安排调查时间和地点。
后勤组
提供后勤保障工作，解决出行方式、住的问题，生活用品，安排人手办餐等。
外联组
负责与联系社区和村委负责人，做好交流工作。
宣传组
负责做好宣传的有关工作，设计横幅，制作宣传单等。
财务组
负责各费用的审批与支出。
通讯组
负责收集当天活动情况，编写活动日记，准备材料上交。
摄影组：负责摄影工作。
九、所需材料
旗帜一面、横幅一条、白大褂若干件、海报若干、问卷表、宣传资料、相机、工作证、听诊器、血压计、测色盲卡等；
十、活动的基本要求及注意事项
1.服从队长的统一安排，不得单独外出行动，认真完成自己的本职工作，规范管理，一切以大局为重。
2.安全第一，注意交通安全，选择安全方便的交通工具，注意人身及财产安全，晚上不能单独外出。
3.禁止一切有安全隐患的活动如游泳等。
4.注意个人修养，三下乡服务期间应注意言行，礼貌，遵守当地的政策法规，尊重当地的风俗习惯，与当地群众友好的相处。
5.带好个人所需，带好必须的药品，以备不时之需。
6.遇到突发事件要沉着冷静，寻求正当方式解决，避免冲突，第一时间与当地有关部门联系，并速与带队领导联系。
7.活动过程中注意饮食卫生，不乱吃东西，不喝不净生水。
8.穿戴整洁，态度端正，能展示嘉医学生文明、健康的形象。
9.文明用语，对待学生务必热情，真诚，细心、耐心疏导爱护公共设施，不得违反当地的有关管理规定。
10.工作人员佩带青年志愿者工作证。
十一、暑期社会实践的经费预算
经费来源及预算
金额（元）
交通费用
15人*4元|天*10=600元
食宿费用
15人*10元|天*10=1500元
其它费用（宣传资料、调查表打印费用、买药品、搞活动礼品等）
700元
计划外费用
500元
合计
3300元
活动主办单位：嘉兴学院医学院团总支
活动协办单位：嘉兴学院医学院青年志愿者协会
策划人：
xx-5-25
一、活动主题：
广西师大，梦想飞扬的地方—梦想许愿瓶活动
二、活动目的：
我们的成长，梦想一直伴随。梦想就像一盏明灯，给予我们方向，指引着我们前进;给予我们动力，让我们勇往直前。梦想随着时间和环境的改变而改变，小时候我们的梦想是单纯而充满无限渴望的，长大后的梦想是理智而现实的。如今，我们站在广西师大的梦想沃土之上，梦想要继续飞扬，梦想需要我们的追逐。我们希望通过这次种下梦想的活动来唤起同学们心中的梦想，让同学们自信地写下自己的梦想，去追逐自己的梦想。
这次活动我们还邀请了老师和小朋友们来参加，我们也希望老师通过这次种下梦想的活动想起儿时的梦想并憧憬未来的生活，希望小朋友们心怀梦想，展望未来。
三、活动意义：
生活中，有些朋友能自信地说出自己的梦想，并大胆地去追求;有些朋友却喜欢把梦想放在心底，不好意思说出来，喜欢默默的去追求。想让大家一起说出自己的梦想是需要契机的，这次活动就是一个很好的机会。通过这次活动，能让同学们自信地面对自己的梦想，自信地去追逐自己的梦想。一起说出自己的梦想还能团结所有的同学，在追逐梦想的道路上互帮互助，一起实现梦想。谁说梦想只属于年轻人?人的一生不太漫长，但是每个人每一天都可以有相同或不同的梦想，只要你对未来有憧憬，你就是一个敢于梦想的人，敢于追求的人。邀请老师和小朋友加入，不仅能扩大活动影响力，更能唤起他们心中对生活对未来的渴望。
四、活动时间：
11月23号下午
五、活动地点：
孔子广场前面的草坪
六、参加人数：
27人
七、活动参与人员：
xx级商务英语第三团支部全体成员，代班师姐和部分老师以及三个小朋友(老师和小朋友未参加现场活动)
赞助单位：合肥车友网
八、活动流程：
(一)前期策划准备：
1、向本支部成员征集活动建议，确定活动内容并讨论活动地点和时间。准备活动所需材料。
2、邀请老师和小朋友加入我们的活动，准备好纸张让老师们和小朋友们写下他们的梦想并拍照留念。
(二)活动开始：
1、同学们首先在小纸张上写下自己的梦想，折好放入愿望瓶中
2、帮老师和小朋友们把他们的梦想写在统一的纸张上并放入瓶中
3、让同学们想好自己最想说的几句话，然后录像记录下同学们的心声
4、玩几个小游戏，活跃下气氛
5、开始挖小坑，种下我们的愿望并尽量恢复草坪原状
(三)照全家福
(四)后期活动：制作海报展示本支部的活动成果
齐心协力，共创佳绩，顽强拼搏，所向无敌
一、活动主题：
班级户外活动之南国桃园烧烤
二、活动目的：
大学的生活已经过了大半，很快我们就要毕业各奔东西去追求自己的梦想。经过一年多的相处，同学们关系已经基本融洽，但男生与女生之间，各寝室之间还是存在不同程度的隔阂。为打破这种隔阂，增进班级团结，增加班级凝聚力、亲和力。战斗力，同时，本活动也有助于增进同学之间的交流，培养大家的动手能力和团队合作意识，丰富大家的课余生活，并开拓大家的视野，使大家的身心得到陶冶，为同学之间的相互学习提供平台。
三、活动时间：
20——年3月6日
四、活动地点：
南国桃园
五、参与人员：
xx会计电算化一班38位同学
六、具体活动安排：
出发前的一晚把租好的单车踩回学校，放到宿舍楼下寄存。第二天早上9：00左右从学校踩单车出发去南国桃园（事前有班委已做好踩点工作），大概9：45左右到达南国桃园。到达南国桃园后，同学们一起做好烧烤前得准备，做完烧烤前准备后就开始进行烧烤活动，烧烤活动的过程可自行选择烧烤或观赏一下南国桃园的景色，也可以进行一些娱乐性的活动，班委们也会搞些小游戏，以活跃气氛调动大家的积极性。下面是具体的活动流程：
1、班委们提前时间到市场去预订烧烤食物
2、出发的时间定在早上9点左右。
3、指定几名负责人，按组组织带领同学们安全有序的.前往目的地。
4、到达目的地后做好烧烤前的准备工作。
5、做完烧烤前准备后，就开始我们的这次烧烤，开始进行各种娱乐活动和一些小游戏。
6、烧烤完毕后，收拾好东西，下午5点左右踩车回校。
七、活动前的物质准备：
食物：玉米，牛肉，排骨，韭菜，火腿肠，鸡翅膀，肉丸，豆腐干，腊肠，水果等（亦可根据实际情况购买）
烧烤工具，木炭，竹签，叉子，餐纸，杯子，烧烤刷，一次性手套。
配料：烧烤汁，盐，辣椒，油，蜂蜜
八、活动注意事项：
1、团结友爱、互相帮助。一起出去，就是个团体，要发扬团队精神，听从安排！
2、注意安全，听从班委们的指挥
3、如不听从班委们的指挥，或者擅自冒险行动、离队，安全自负。
4、提倡团结协作和自助，个人的事情必须由自己完成。
九、活动费用：
1、大概每人40元左右（采用多退少补的原则）
2、租单车自费
一、活动主题：
班级户外交流活动
二、活动时间：
xx年x月x日
三、活动地点：
杨桥湖
四、活动成员：
班级所有成员
五、活动目的：
通过此次活动，增强彼此间的.了解和认识，增进班级成员间的交流和沟通，加强团结，扩大班级的凝聚力和向心力。同时，活跃身心，增强活力，储备充沛饱满的精力和热情投身于考研、学习和工作当中。
六、活动流程：
1、提前进行分组。A组：301和413；B组：302和417；C组：305和419；D组：512和415.(每组寝室长为组长)
大学生班级户外交流活动策划书大学生班级户外交流活动策划书
2、物资准备：A组和B组寝室长负责物资采购；C组和D组寝室长负责物资搬运；物资：烧烤炉8个(沈明强)、酒精1瓶、纯净水1大桶、桌布10张、烧烤食物和食品若干(8个寝室负责收集本寝室食谱)、打火机4个、木炭若干、保鲜袋若干、餐具若干、垃圾袋若干、锅1个、电脑1台、音响设备1套、三国杀牌具2套、扑克4套、相机2部。
3、活动行程：
⑴、活动前一天由沈明强和彭腾负责活动大学生班级户外交流活动策划书来自A组和B组所有的寝室各出2人参与物资采购；
⑶、8：30结束物资采购，并将所有采购物资带至三清园食堂；