写作实习报告（合集14篇）
一．实习目的与要求
本次在九州通医药集团股份有限公司实习的目的主要是熟悉物流流程及物流管理信息系统在整个过程中的应用，通过此次实习将自己在校期间所学的理论联系实践，通过对日常业务流程、物流管理信息系统(lmis)运行以及开发工具与数据库的学习，达到系统维护与实施的基本要求，以及为将来的系统开发积累基础，物流实习报告总结。实习期间集团要求严格按照实习计划组织学习，保质保量完成实习任务，并顺利通过实习考核。
二：实习单位简介
九州通医药集团股份有限公司发轫于改革开放之初的1985年，是一家以药品和医疗器械批发、物流配送、零售连锁以及电子商务为核心业务的股份制企业。
九州通在国内开创的“低成本、高效率”的医药商业模式被中国医药界誉为“九州通模式”，并成为中国医药物流发展的主流模式，铸就了享誉中国医药行业的九州通品牌。
九州通在行业内率先建立了电子商务平台——九州通医药网，实现了供货—销售—银行结算的网上一条龙服务，网上年销售额达10亿元，位居国内同类型网站第一名。
九州通目前已是国内唯一具备整合物流规划、物流实施、系统集成能力的大型现代医药物流企业，物流、信息等技术处于国内一流、国际领先的地位。
三．实习安排与过程
从4月1日起，我们开始了一个月的实习生活，这一个月里的学习与生活自然是收获颇多的，从第一天进来，赫然映入眼帘的是“诚信、勤奋、竞合、创新”
的企业精神，“责任心、危机感、执行力”的企业核心价值观，“传递健康、创造价值”的企业宗旨，以及“家文化”的企业文化精髓，随着一天天的真切接触，这些深层次的东西以慢慢刻入了心中，着实是让人受用不尽的财富，实习报告《物流实习报告总结》。按照集团的安排，实习的内容先后如下：
1、入库流程学习。采购部、质管部、仓储部对入库货物进行质量和数量验收上架的过程；
2、库存整理学习。收货组针对收货入库时由于运输方或是供应商在运输过程中破损商品的处理；
3、内复核学习。内复核员将分配到自己所属区域的拣货篮内商品进行复核并包装拼箱投放到输送线的整个过程；
4、外复核学习。输送带将包装拼箱好的药品送至月台集货区，集货员将分拣后的药品放到指定的月台暂存位，外复核员对月台集货暂存区的商品进行复核确认的过程；
5、自提学习。以良好的服务品质，为上门提货的客户完成快速出库包装、复核的工作，确保公司出库药品的准确和完整性；
四：实习感想：
现代物流管理强调运用系统方法解决问题。从采购、仓储、运输、配送到流通加工，各环节原本都有各自的功能、利益和观念。系统方法就是利用现代管理方法和现代技术，使各个环节共享总体信息，把所有环节作为一个一体化的系统来进行组织和管理，以使系统能够在尽可能低的总成本条件下，提供有竞争优势的客户服务。系统方法认为，系统的效益并不是它们各个局部环节效益的简单相加。系统方法意味着，对于出现的某一个方面的问题，要对全部的影响因素进行分析和评价。从这一思想出发，物流管理系统并不简单地追求在各个环节上各自的最低成本，因为物流各环节的效益之间存在相互影响、相互制约的倾向，存在着交替易损的关系。比如过分强调包装材料的节约，就可能因其易于破损造成运输和装卸费用的上升。因此，系统方法强调要进行总成本分析，以及避免次佳效应和成本权衡应用的分析，以达到总成本最低，同时满足既定的客户服务水平的目的。
城市生态实习报告
xx
一、实习概况
1． 实习目的：通过自己的所见所闻，以及同当地居民或公园游客的交流， 增进我们对于城市生态系统的基本要素、城市人与环境关系的认识，以及了解人们对于环境的真正需求。
2． 实习路线及内容：20xx年4月5日，早八点，在北大逸夫二楼前集合出发，经图书馆至燕南园，停留进行观察调查；经静园至翻尾石鱼；从北大西门出至蔚秀园及承泽园，解散进行调查；在海淀公园调查后，经六郎庄、北京城市绿化隔离带、京密引水渠，从南如意门进入颐和园，沿昆明湖南岸、颐和园北岸、万寿山北坡一路观察，听取老师讲解；约14：30实习结束。
3． 实习达到的目标：通过老师的讲解以及自己的观察，将课堂上讲授的知识同实际联系起来，发现原来我们身边有许多细节都被我们忽略了，一些习以为常的事情背后还有大文章。通过实习，也认识了一些动植物，增加了知识。
二、实习记录
1． 逸夫二楼经图书馆至燕南园途中：
在图书馆前回望，通往东门的那条路，左边是繁忙的建筑工地，右边是教学楼，仅有的那片可怜的草坪是看不到的。虽还是春天的早上，但还是给人一种热的感觉。也许因为是新建不久的，路两旁几乎没有一棵树。北京春季多风，有时还会夹杂着工地上的土，形成一个小型“沙尘暴”，令这条路有些让人望而却步，尤其是在夏天，大家都要低头疾走，当然这种情况在出了东门以后也没有得到缓解。缺乏绿色，也使这条路让人感到很暗淡，有些过于严肃。
不能说这条路上完全没有绿色，还有一片草坪。关于它我问了问周围的同学，有的说没什么感觉，有的说它晚上还不错，还有的说刚来的时候觉得绿油油的挺好，后来就没注意了。我觉得这和人的心情有关，刚入学当然觉得什么都好，后来也就没心情注意了，还是“低头疾走”要紧。晚上其实是草坪里的灯好看。这么说来它存在的意义似乎不大，不如种些树，因为在地学楼前，我觉得弄成一个小型的实习场地，大家可以分辨分辨岩石，认识认识植物，比在屋子里印象要深刻。
老师还提到如何设计这条路以配合图书馆及周围景物的问题。
2．“世外桃源”——燕南园：
（1）老师在园内一片草地中讲解：
了解并认识了一些植物，如耐践踏的车前草，开着紫色小花的二月兰，堇菜和蒲公英等。这些野生的植物不需要人们特殊的照顾，自生自灭，但是生生不息，二月兰谢了，三月兰花开，种类更加丰富。
（2）自己在园中的观察：
与园外相比，园中的人工雕琢很少。墙角，路边都长着野花。注意到园中很少有铁栅栏，草地的边界都是由一种植物，再在上面简单的架一根竹竿组成的。植物都是活的，长叶开花后应该很漂亮。我想这个效果是铁栅栏无法拥有的。在里面还看到三只野猫，两白一黄。
（3）同园内居民的交流：
有一位40多岁的叔叔在自家门前的地里给玉簪花分株，访问中他说这一小片地里的植物都是他种的。问他住在这里同住在楼房哪个好，他说当然是这里好，因为这里人的密度小，活动空间大，还可以种花草。
在询问一位住在园中30多年的老大爷时，他指着园中的一个花坛说，那里以前是一个游乐场，现在修了反而少了个娱乐的地方。
在问及住在此处还有什么不如意的时候，被访的人一致对园内的公厕表示不满，说不仅环境差了，而且人也杂了。有一位50年代就居住在这里的老奶奶说这里的植被乱七八糟的，自己想种点花，又会被人折走。
3．静园：
据老师介绍，这里以前是一片苹果树林，但为修草坪被砍掉了。静园的草坪可以任人践踏，目前黄绿相间，野草为绿。
4．未名湖：
有一个插曲令我印象深刻。一个人正在湖边的长椅上看书，突然身边开始喷水，吓的差点跳起来，原来是给草坪浇水的时间到了。我觉得这是设计的一大失败。设计要处处为处在其中的人着想，也许坐椅与喷头不是一起建的，但后来添加的应考虑到整体，不能将一个一个设施隔离起来。
5．蔚秀园：
主要是同居民进行交流。大家似乎还是抱怨的比较多，都反映小区中的一个死水沟蚊蝇滋生，臭气熏天，垃圾成堆。据了解，这个水沟以前水是清的，水源是地下的自来井，居民也不多，后来盖房子，把水填了，把山推了，自来井不出水了，活水变成死水了，清水自然也混了，臭了。当问及对小区内的植物有何看法的时候，大家的意见也是出奇的一致，说现在太乱，草乱七八糟的，还是要搞搞绿化，弄利落点好。问她们野花难道不好吗，回答是花期太短，不象种的花那样开的长，也没有那么多种类，而且也没有种的花花朵大，好看。
居民的观点似乎与老师自然即是美的观点有些矛盾，这种情况在燕南园中也有发生，人们还是需要整齐的草坪和人工栽种的花朵。是因为我们访问的都是些老人家，她们见了太多的荒芜与嘈杂，现在渴望一种整齐的美吗？
6．海淀公园：
还是以自己观察和同别人的交流为主。在公园中没呆多久就感到很晒，问在公园中健身的人，也反映这里的树阴太少了，夏天只能很早或傍晚来。一个看着孩子玩耍的阿姨说，这里虽说很晒，但离家比较近，有一些健身设施，孩子也爱到这里玩，有总比没有要好。
我观察到，这里树少，天空比较空旷，反而成了放风筝的好地方，公园也因地制宜，门口就有卖风筝的。其实没树也有别样的乐趣。
公园中有残疾人康复区，儿童区和老年人健身区，区内都有适合不同人群的健身设施。而且每区的地都是用橡胶铺的，软而不滑，这是在很多小区或公园里面被忽视掉的。
7．去往颐和园的路上：
在万泉河边，被眼前景象惊呆，河床中已没有水，只有一层散发恶臭的淤泥。固化的河道，水的匮乏，使其没有了生机。
经老师讲解，路上那些穿着“铠甲”的树木是皮很名贵的杜仲。我不明白为什么要把这种树种在路边，给树木的养护添加麻烦。是为了让路人认识新植物吗？树上没有挂牌，而且让人认识到它的珍贵之处，树就更危险了。是它适合种在此处，或是它长成后别有一番景象吗？
到了所谓的绿化隔离带，是将“京西稻田”除掉后的产物，觉得还没有路边的树多，土倒是不少。老师介绍一种名为灰藜的一年生植物，该种先锋植物，无人管理，也可茁壮成长。
8．颐和园南如意门：
门前就是昆玉河，又称京密引水渠，岸边已被固化。该条河流同八一湖相连，构成了所谓的京城水系，已经成了人们游北京的一条水上路线。驶过两条游船，但均没有按照当初开通此路线时所说的，为保护水体，将窗子封住，不知会给河水带来多少垃圾。
采访中，得知以前的岸边满是树，水里鱼也不少，但为了修路，树砍了，岸修了，现在鱼不见了，由于来往的车辆很多，又没有树，土也很大。我仔细观察河水，发现水中有不少水草，靠近岸边处还有垃圾。
9．颐和园内：
颐和园主要由昆明湖和万寿山两部分构成，两者均为自然形成。
沿西堤六桥而行，一路杨柳依依，桃花盛开，同门外相比，简直就是两个世界。在同游客的交流中，大家都很喜欢这里的风景，觉得“没白花门票钱”，反面的声音没有听到。
湖边老师讲解由芦苇和茭白组成的湿地系统，这种滨水系统，净生产力高，不仅美化环境，还可以造福环境。我夏天来游园的时候，绿色的芦苇配上蓝色的湖水，再加上湖面波光粼粼，是很漂亮，但当时不了解它原来还有这么多生态功能。对一些景象有了更深入的了解，这也是此次实习的一大收获。
公园中正在进行整修，一圈印有花草树木的围帐将工地与游览区隔开，从远处看，围帐和园中的花草融为一体，不仔细看，简直无法分辨。这比起那些路边常见的突兀的围帐，更让人觉得舒服。但不幸的是我们还是看到有一条管道从工地延伸到湖边，乌黑的水正排到湖里。围帐很高，无法看到里面，不知这水是施工后的废水，还是将需要整修的湖段排空时，湖底含有淤泥的水，要是后者，还是情有可原的。
在山上我们看到了几百年前的水土保持工程，很不显眼，老师不讲，我是不可能发现的。工程对山体的改变不大，只是将山坡改造成鱼鳞状，有点象阶地，这样可以加强下渗，减缓水流的速度，从而预防了水土流失。但我想这只适用于水量不大的时候。
在山上还看到一些丢了脑袋的佛像，对取走佛祖脑袋的人颇不理解，这是一种亵渎，也是一种低素质的表现。
约下午两点在山上解散，实习结束。
三、分析与讨论
注意到这次实习中不论是老师的讲解，自己的观察还是进行访问的过程中，都提到了不少关于植物的问题，因此这一部分想着重探讨周围环境中植物的选择，以及对实习过程中想到的问题进行解答。
在调查中，绝大多数人都认为应该对环境进行修理，而对野生的植物则有一些深恶痛绝，这与老师的一些观点有些背道而驰。
那么究竟什么样的自然环境能让人觉得舒服，使人产生深刻的体验呢？研究表明①，首先，要看人是否对自然环境感兴趣；其次，要看自然环境的物理特征。例如，一片矮树林旁边是一片绿草如茵的草地，人们从矮树林中一条小路穿过，坐在草地上玩耍，会产生一种摆脱都市枯燥、乏味、紧张工作压力的感觉，心情愉快；而在另一种情况下，一片杂草丛生的荒地，无法通过的灌木丛，这类自然景色往往失去对人类的吸引力。
因此，我想整齐修剪过的草地，花园，还是有它们存在的心理基础的。我们在学这门课之前不也是对一些人工修剪，设计过的园艺作品赞不绝口吗？这似乎是很多人的心理需求。我们不能完全否定人类对环境的改造，市中心的花坛，绿地，在心理学上，能够有较高的清晰度，更能够吸引人。当然，任何改造都要有一个限度，适可而止。
老师是从生态的角度来考虑这个问题的，自然生长的植物有诸如，种类丰富，无需太多人工管理等优点。
实习初期，自己主要熟悉了该网站的整体风格和网络新闻写作的特点，对大众网有一个初步的了解。后期，自己跑了一些社会新闻，并练习修改通讯员稿件。
一般每天来到网站后，先浏览大众网以及相关新闻网站，和当地的报纸媒介，及时的了解新人新事新动向。如果老师有采访任务的话，就跟老师一起出去采访。但实际自己得到这样的机会并不是很多，更多的时候靠自己出去跑。用网站一位曲主任的话说就是“没食的时候得自己出去找食吃”。
实习后期，为了在有限的时间内，更好的提高自己语言的简练性和概括性，自己尽可能多的练习修改通讯员稿件，老师也为自己提供了很多各式各样的通讯员稿件，使自己对事件类的，工作类的不同稿件的写法有一个大致的了解
在整个实习过程中，自己主要有以下收获：
一、多多出去跑新闻。
跑新闻在大众网被称为“扫街”。“扫街”是一件经常让人绝望的事情。首先在大街上找新闻点让你觉得很绝望，其次你跑完了写好稿子时，老师的话会让你很绝望，因为在老师的眼里，你跑来的99的.新闻都是以前报道过或者是报道烂了的话题。但为了能发现那1，新闻就值得你一直跑下去。
自己出去跑，才能最大限度的，最全面的锻炼你的新闻能力。包括发现新闻，与人沟通，新闻写作等很多方面的能力。跟着老师去开个会，拿个材料，吃个饭。个人觉得，这些并不能在新闻技能上提高多少。
二、查阅《齐鲁晚报》等报刊去年当月的电子版了解新闻点。
这样可以在短时间内了解当月份可能出现的新闻点，提高跑新闻的针对性。虽然每天发生的新闻不一样，但对每年来讲，变化之中也有不变，特别是一些节日类，健康类这些具有普遍性的问题，更需要关注前一年或几年当月的报道。
三、写新闻时，要认真地对待经手的每份新闻稿件
及时将自己所写稿件与老师们修改后的加以对比。在这个过程中，能够提高自己的新闻写作水平，特别是语言的简洁度和概括力。
四、运用个人博客进行及时总结。
对于实习中遇到的问题和感受，自己在个人的博客上以实习手记的形式进行及时的总结。
一些东西如果自己不思考总结的话，犯了的错还会再犯。思考是一个让自己学会学习新闻的过程，让自己在做新闻与做人方面都有所提高。
五、尽信师不如无师。
老师交给你的东西大部分都是经得起实践检验的，但这并不说明自己可以不去思考了，所有的东西都是一成不变的了。要培养自己的怀疑精神。在自己的实践中，总结出属于自己的经验。
当然，在努力做好以上几个方面的同时，自己在实习过程中也出现一些问题：总结如下：
1、理论和实践出现脱节。
虽然在学校里学过消息的写作方法，个人简历但在实际写作中仍然出现类似“丢了导语”这样基本的错误。同时，也能明显的感受到，学校里面学的新闻理论还是很有用处的。
2、新闻写作以偏盖全。
刚开始，自己用报纸新闻的写法来进行网络新闻的写作，特别在标题的写法上走进了误区。作为一种新兴的媒体网络，他的新闻与传统的媒体有很大的不同。
3、提取有效信息的能力差。
在开始修改一些通讯员稿件中，自己不能快速准确的提取最有效的信息，特别是工作性质的稿件，让自己觉得很头疼。
4、自己性格方面的一些问题。
在与人交流之前，自己会有一些顾虑。但当自己和别人交流完后，通常发现自己的顾虑是多余的。其实只要你有礼貌，有诚意，大部分的被采访者还是比较配合。
整个实习过程中，最让自己愉快的还是结交了很多的朋友。网站内的新闻老师和实习的同伴们大部分都是80年后的一代，彼此之间没有太大的隔阂，热门思想汇报交谈也比较随意自由。在与大家的交流中，自己也从别人的身上吸取一些优点，使自己每天都能获得一点点进步。总体来讲，自己还是在一个比较轻松活跃的氛围中度过了实习期的。
新闻在路上，新闻的学习也在路上。
1、实习报告写作要求
(1)格式 封面见附页正文包括：实习内容 实习体会 实习建议实习总结等
(2)要求用A4纸输出，左边界3，上边界3，下边界，右边界
正文：宋体，小四，行间距倍
正文标题：黑体小二号 段后：1行
毕业实习报告<> 系别：信息工程系 专业：计算机科学与技术专业班级：20xx级 班 姓名： 日期：20xx年 月 日 毕业实习报告
一，实习内容：毕业实习的工种或岗位; 在毕业实习中从事了哪些方面的具体工作;
二，实习体会：对自己所从事工作的认识或掌握的程度，有何感想;
三，实习建议：通过毕业实习，对本专业的专业知识，课程结构有什么建议和想法
四，实习总结：通过毕业实习的收获等.
2、实习报告写作注意事项
1.表中实习主要内容、顶岗实习报告部分要求电脑打印，粘贴在表中相应位置，字号宋体小四，行距20磅，字数一千字左右;
2.顶岗实习报告主要填写实习的目的和意义，实习的主要内容，收获和体会;
3.实习单位意见是实习单位对实习生的综合评价，并加盖实习单位公章;
实习报告要求主要有以下三点，具体细分在这三点中都有体现，为了方面您查阅，我们简化为三个要点：
1. 封面—指定样稿2. 纸张—b5纸
标题：字体—黑体;大小—小三~小四
正文内容：字体—宋体;大小—小四
左右页边距：2厘米
3.内容提纲
前言
一、 实习目的
二、 实习时间
三、 实习地点
四、 实习单位和部门
五、 实习内容：要求字数不低于5000字
六、 实习总结
附：指导教师评语：
实 习 报 告 成 绩：
指 导 老 师 签 名：
年 月 日
xxxxxxx学院应用技术学院
实习报告
实习报告是根据学校的安排，在规定时间内根据专业学习的要求，到相关单位进行有组织、有目的的实习活动，并根据学校和系科的有关要求进行听课、上课和其它相应的活动，同时进行深入细致地调查研究，然后把实习情况和调查研究得来的情况真实地表述出来，向学校和系科汇报而写作的的书面报告，实习报告与开题报告写作。
⒈实习报告的特点体现为：真实性。真实，是社会实习报告的生命。它的真实性就是要以事实为根据，不仅报告中涉及的人物、事件要真实，就是事件发生的时间、地点、背景、过程、原因和结果也必须真实。客观性。客观性，指客观地反映事实，忠于事实，不带有调查者的主观随意性。不能对客观事实随意引申，或不切实际地渲染。针对性。社会实习报告就是要有针对性地调查研究一些社会实践中的具体问题，回答广大群众关心的问题，解决“面”上迫切需要解决的问题。
⒉毕业实习报告的基本要求
通过毕业实习报告可以大致反映学生能否运用所学得的基础知识来分析和解决本专业领域内某一基本问题的技术水平和能力，实习报告《实习报告与开题报告写作》。其选题一般不宜过大，内容不宜太复杂；毕业实习报告写作过程是更生动、更切实、更深入的专业知识的学习。在报告写作的过程中，可以结合实习课题将所学专业知识和技能运用于实际，在理论和实际结合过程中进一步消化、加深和巩固所学的专业知识，并将其转化为分析和解决问题的能力；毕业实习报告写作是综合应用所学各科知识和能力对某一问题进行探讨和研究。通过报告的写作，可使学生发现自己的长处和短处，以便有针对性地克服缺点。在写作过程中，切忌剽窃他人的成果。
⒊毕业实习报告写作原则、研究方法
毕业实习报告写作应遵循如下原则：观点明确、结论科学；具有一定的独创性。
研究方法：正确、忠实、客观，数据完整可靠；层次分明，推理严谨，立论正确；遵照规范、符合惯例；文字简练、说明透彻；理论联系实际；正文中涉及到的图表、插图、公式、符号、参考文献、计量单位等都要符合有关国家标准的要求。
⒋基本步骤
毕业实习报告必须以实践和研究为基础，应在指导教师的指导下进行，其写作步骤如下：准备素材，构建报告框架，写作初稿，修改定稿。
⒌毕业实习报告的组成与格式
毕业实习报告是对实习内容全面,系统的总结回顾.内容包括实习目的,实习内容,实习结果,实习总结或体会四个部分,全文字数一般不得少于3000字。
除了上课之外，我还实习了班主任工作。在二中的日子里，对那里的教师们的印象是乐观、进取、敬业。二中的教学环境不太好，教师们都是十几二十个人挤一个办公室，教师们喝水的水都得是自己打水烧开等等。尽管环境是这样，我在与二中教师接触之后，我发现他们都十分敬业。
刚开始没去实习的时候，我十分抱怨学校的统一安排，我觉得学校的统一实习把我自我的计划打乱了。在实习结束之后，我十分感激学校给我这次实习的机会。这次的实习我的收获很大，我明白了做为一个语文教师，不仅仅自身要知识丰富，并且还有把课上好，课上得好还得要保证课堂氛围好，课堂氛围好还有保证学生成绩有所提高，所以要做一个合格的语文教师，我觉得要做的工作、要付出的努力是很多的。
作为一个班主任的话，那付出就更多，不仅仅要保证自我所教的科目教得好，还有和学生、学生家长、各科的科任教师、学校的教学安排等等，把所有的事情都要处理好。之前，我认为教师是个很悠闲的职业，把课上完就走人，一个星期能休息两天，还有寒暑假，这太简便了。此刻，我的观点完全改变了，我觉得教师这个工作，是个时时刻刻都不能放松的职业，为此，我认为我还要多努力，多花时间在提高自身知识水平的同时，要学着怎样做一个合格的教师。
一、实习目的及任务
写生实习是我校艺包专业的一项基础实践教学环节，在艺工专业的理论教学和实践教学的紧密配合中有着不可或缺的作用。
（一）实习目的
1、通过实习使学生们熟悉我国优秀的自然与人文文化，能运用正确的立场、观点、方法认识生活思考生活，独立地、客观地分析和解决学习创作中的实际问题，使学生将来能更迅速地适应社会。
2、检验学生掌握基础理论知识的水平，培养学生理论联系实际的能力，将所学的理论知识及技巧运用到实际创作中去，发现不足，找出差距，有针对性地加以提高，以便为下一阶段的学习打下更好的专业基础。
3、加强学生和社会的联系，了解艺术专业发展的趋势以及社会对该专业的新要求，并对教学中存在的问题进行调查研究，从而促进教学质量的提高。
（二）实习任务
1、完成建筑、人物、植物、小品摄影及速写等内容的集中练习；
2、了解历史文化知识，了解民俗、特点、风情，收集创作素材。
二、实习基地：
此次实习主要在河南省内的太行山大峡谷进行，现介绍如下：
金色接待中心地处南太行山东麓，河南省林州市西北部。景区内100华里东西宽2，5华里，景区内总面积120平方公里，海拔800—1739米，相对高差1000米以上。境内断崖高起，群峰峥嵘、阳刚劲露、台壁交错，苍溪水湍、流瀑四挂，峰、峦、台、壁、峡、瀑、嶂、泉姿态万千，地质山路齐全，景观呈现出竖向的多层性构成。三崖两崭一缓麓的竖向空间系列，一层断崖，一层绿带层次分明，是“北雄风光”的代表，号称：“太行大峡谷”。
太行大峡谷写生基地内群山拱翠、流泉碧潭、森林茂密，自然生态保持良好，植被完美、物华天宝、人杰地灵，雄壮的太行山孕育的炎黄子孙，特别淳朴厚道，真诚善良。民宅建筑，基地取材。石街，石院，石墙，石柱，石梯，石楼与大自然混为一体，古色古香，令人寻味。是休闲度假的绿色生态长廊。旅游资源丰富，有“天然氧吧”之美誉。
太行大峡谷有三九严寒桃花开的桃花谷，三伏酷暑水结冰的太极冰山。有太行之魂的王相岩，潭深谷幽仙霞谷，晋普龙洞小洞天，原始森林太极山，鬼斧神工鲁班门，华夏一绝桃花瀑，太行平湖南谷洞（刘秀湖）八大景观，还有亚洲第一，世界一流的国际滑翔基地，阳春，风和日丽、万木峥嵘、鸟语花香；盛夏，林树青葱、叶茂荫深；金秋，红叶似火、菽谷飘香、山果累累、惹人陶醉；隆冬，群山披素、白雪皑皑、垂冰百丈。国家重点风景区评审委员会专家朱畅中先生高度评价太行山大峡谷景区是“步随景移、百里画廊、人间险境”。
三、实习内容及过程：
5月，我们告别了炎热的西安，在万物复苏的春天，我们告别了学校生活，全班同学在两位老师的带领下，第一次走进了太行山。首次到太行山，它给我的第一感觉就是风景优美，是个写生的好地方。它绵亘数千里，浓缩了沧海桑田的变迁，呈现了自然迷人的魄力。
我们的目的地是石板岩乡的太行族人。
这里秀峰突兀，石径崎岖，喊泉银瀑悬壁。有着泰山的巍峨，华山的险要，嵩山的挺拔，黄山的秀丽，原始荒古，真实自然。她背靠青山，面向苍溪，恬谈幽然的山村风情吸引了北京、石家庄、邯郸、郑州、广东、江苏、太原等全国各地的美术院校师生前来写生，诸多学生在此留下了墨迹真宝，一批批师生来诸多学生在此留下了墨迹真宝，一批批师生来此临摩名人作品，依托山水绘画写生，留恋忘返、陶醉于此。
过惯了衣来伸手的岁月，享足了饭来张口的生活，同学们似乎一下子不适应山区的生活，吃饭前是抢食物、占位子，吃不了便乱扔滥倒，吃完了把碗往桌上一放就走，曾一度把干干净净的餐厅搞得狼籍不堪。但看到了山区人民吃的是粗粮淡饭，穿的是补丁旧衣，住的是石板低房，听到的是山区人民的欢歌笑语，感受的是山区人民的热情厚道、好客真诚，同学们变样了，他们尊敬、敬佩乐观的山区人民。他们吃饭能井然有序了，尊重山区人民的劳动，不浪费粮食，自己洗碗，出入有序，礼貌有加。
在自己住的房间安定好后，我们便休息了。第二天早上，老师们便跟我们交代了一系列的注意事项，由于对山区的好奇心，上午老师并没要我们画画，而是带我们到附近转转，熟悉一下地形，顺便欣赏这大自然的杰作。
山上树林丛丛，透出一股让人摸不透的神秘感。
转悠完之后，带着憧憬，带着冲动，我们背着画板拿着速写本，开始了我们的写生。在写生的同时，也感受了自然的美，在山上见的怪石很多，那些石头真像活生生的人各样姿态都有。那些山谷更让人震惊，在那喊一声，那回音传遍整个大山，真是想都不敢想像，它竟有这样的神奇！在攀登的过程中，在行走的旅途上，我们感叹着太行深山的神奇，感受着蓝天白云的辽阔，品味着坚持不懈的快乐。晚上，几位专业老师给我们细细评画。太行山的很多山初看似曾相同，细细体会却变化万千，结构错落，凹凸有致。老师告诉我画山须加以多写生、观察和总结。如果山的结顶画不好，山就单薄，没有体积和厚重感，没有连绵感。
画家村景色集雄、俊、奇、秀于一身，这里民风淳朴、民情亲和，这里的山村建筑层次分明，曲径通幽，至今还保留着十分完整的红石墙、石板房、石磨与石碾等。
四周环绕着层叠的山，陡峭逶迤，那笔直笔直的平面，若从上面摔下，真的连能抓的地方都没有，一层层的页岩，给人的层次感特别强烈，在那岩石上，也能看见那草，那树，让人感觉这自然的生命力如此强大，在那坚硬的岩石上也能生长出那绿色的生命。
说实话，从我刚踏上太行山的第一脚时，我就深深爱上了它，被它那种云雾缭绕高大而寒气的威严所折服，它所充斥着人们所需要的所有。来到第一天的晚上，虽然坐车很累，但我依然没睡着，很久很久。我想象着一个人“流浪”在破碎的岩石从中“流浪”在巧夺天工的悬崖边上；“流浪”冰冷而神奇的寒冰洞里；“流浪”在那深邃而有充满香气、桃花的桃花洞内。想象着自己与太行山融为一体的感觉，是那么的闲适、淡雅而又充斥着古色古香的的味道。蓦然回首，那山却在灯火阑珊处。来太行山这么长时间啦，我的内心始终没有平静过，里面充斥着淡苦、伤感‘快乐、窘迫，还有最后一天的灵感和心气。
记得有一位大师说过，当你看山是山的时候，你是个平凡人，当你看山不是山的时候，你已经超越了自我的境界，成为平凡人中的“平凡人”。
石板岩还是一个经济比较落后的地方，大部分村子很偏僻，几个古稀老人在家守着这幽静的家园。这里是个依山傍水，曲径通幽的地方，充满了灵气，感触更加真切，让写生更加的艺术性。我们一直是住在同一个地方，但我们写生的地点却是离住处越走越远。因为路途遥远，大伙都骑着自行车一路风风光光地奔向了写生地，在路上走走停停，看着山上那些长得实在有点纠结的树，心里充满了好奇，总觉得这树就像是小说里的树妖一般，让人充满了幻想。的确太行山是一个结合了自然美和人造美的地方。漫天瀑布是大自然赐予人类对美的一种享受，漫山遍野的果树让人留连忘返，但当爬到山顶的时候，你不禁会感慨“江山如此多娇”在山顶放眼望去，险峰幻叠，高低错落的山峰若隐若现，层层峻岭向远处渐隐而去，好似一条看不完走不尽的立体风景画廊，近处山坡上的连翘花争相开放，鼓舞着人们不断向上攀爬。
老师第一次领我们去的地方是高家台，这里依旧是山，在老师的带领下，全专业90个人开始爬山！一路可真的是跋山涉水，这里本没有山路，每一条路都是同学们自己探索出来的！崎岖小路，羊肠小道，有怪异的大石，一个个女生也表现出爷们儿的样子，爬上爬下，腿上还有树枝划破的道子。
最后一天，老师带我们去太行山大峡谷著名的桃花谷景区。桃花谷，自然是里面桃花漫飞、飞舞满天的景色。但是我们去的季节不对啊。哎！可惜啊！不，这不重要，一个搞艺术得人看待这些东西是抽象的，是不可唯之的。也就是前面所说的“看山不是山”的效果。当你走到里面是，你不在为没有目睹过桃花飞舞的景色而遗憾。桃花谷真的是名不虚传啊！小桥流水、山上人家、古道南风、古色古香的山风真好啊！古人云：仁者乐山，智者乐水。而太行山就是一个有山有水的地方，也就是仁者和智者的结合。所谓的完美境界。
四、实习总结及体会：
我们班真正擅长写生的不是很多，尤其是对于山水写生的一些基本技法没能完全掌握，从我们大家所画的小巷、山水、石潭来看，精品不是甚多，但可以从画面中感受到初次写生的兴奋与认真。
近三个礼拜的写生中，我们相继走过了王相岩、高家台、郭家庄等许多个地方，每个地方的山水，房屋等让我们找到了绘画艺术的源头，而那些天然形成的地形地貌更是为我们的审美提供了无尽的资源，丰富了我们的想象，拓展了我们的视野。这次的写生，让我们收获不少，也成长不少。在老师的严格要求下，每日两张或四张的作业及讲评，提升了我们的写生技能，从第一幅的线描到之后的上色、风景速写等等，每个人都在不断进步，不断提高。看到别的学校的学生没有我们画的好的时候，给我们增添了一份自信，看到比我们画的好的时候，则给我们增加了一种不断学习的动力。而另外一方面，让我们艰苦朴素、自理自强、遵守法纪、文明礼貌的作风得到了发扬，让我们吃苦耐劳，不怕冷不怕热，不畏长途跋涉，不怕辛苦的精神得到提高，让我们这个集体更加团结，更加友爱。我们的写生生活圆满结束，并于当日安全返校。从每天不曾间断的写生中让我明白，艺术需要一种勤奋的精神，一种刻苦的态度，要多思多想，深入生活，不断从身边提取艺术元素，才能让我们的艺术画面更加具有审美性和真实性。
晚上，我们进行讨论和总结，老师点评。在这里，我们看了很多名家作品，知道速写非常严谨，线的虚实、画面的疏密、线条的美感等都是非常重要的。我们不仅增长了专业知识，而且陶冶了情操。那种回归自然的恬淡心境，真是无法用确切的、精美的词句去描写，太美了。校外写生，让我们学到了如何思考以前不知道的东西。听到的是山民的欢歌笑语，感受到的是山民的热情厚道、真诚好客在采风中不仅增长了同学的专业知识和技能，而且锻炼了体能，开拓了视野，提高创新能力，把生活中的素材升华为艺术创作，使作品从源于生活，同时也培养了社会实践能力。此次写生，我们对以后的学习有了更明确的目标，对美的认知更加深刻，对人对物有了新的认识，不同角度去观察，不同位置去分析，收获就会不同。在这里，大自然的绚丽壮美，民族文化的博大精深，恶劣和险峻的路途，艰苦的历程，都强烈地吸引和刺激着同学们的感官，激励求知探索的欲望，唤起强烈的画画冲动。这种被真实所打动的激情所迸发的创造活力，又使笔下的作品随情感的涌动而产生激动人心的视觉效果、生命力与凝聚力在这里你可以感受到什么是自然与人的和谐。看看这山，望望那水，走在绿之上，走在绿之下，走在绿之中，人与自然合一。整个身心在感触太行，并且都拿出了饱满的热情，很多同学都把写生当作一种惬意之事，一种享受，我认为这更是一次心灵之旅，一次返璞归真，一次心灵的洗礼，这里感受不到城市的浮华与宣泄，感受不到外面世界那无休止的快节奏。
一、 实习目的
外出写生进一步加强学生对自然风景的.感受能力，提高写生的审美能力、加强和拓宽写生对美的修养；培养学生对自然界、风景、民居等建筑造型、色彩的感受能力和表现力，学习和借鉴优秀文化，为工业设计专业奠定坚定全方位美学修养和绘画技巧基础。
二、 实习内容
来太行山前，对太行山的印象一直停留在书本上。中国东部重要的山脉和地理分界线，耸立于北京、河北、山西、河南四省，绵延400余里，自古以来都是兵家必争之地。太行山对于我只是地理课本里模糊的概念，知道车到了林州，太行山开始出现在眼前，心中太行的形象才开始清晰。刀削斧劈的悬崖，千姿百态的山石，眼前的景象让人目眩。车在盘山公路上颠簸着，我们对这20天充满了期待。
到了目的地，成艺农庄。不错的名字。迅速观察了一下周围环境，离小镇很近，对面有商店，8人一间的宿舍，上下层的床铺，一切都在意料之中。在这里大家的作息既统一又有规律。七点半吃早饭，十二点午饭时间，六点吃晚饭，十点熄灯。在学校难得这样。第一段午饭的伙食还算不错，在太行山的写生生活就算正式开始了。
我们平常画风景的机会和次数都不多，所以都很珍惜这些天的写生机会。上午画水粉下午画速写，大家都很积极。
这里的风景也很美，断崖高起、群峰峥嵘、台壁交错，还有小桥流水人家。原来北方的山水是这样的。
画速写时，发现不管走到哪里，走到哪个村，见到的都是石头房。对墙的内壁，山里人先用麦秸泥糊了一层，然后再泥上一层白灰泥，屋内便变得整洁、亮堂。就地取材成就了富有特色的石板岩居民，勤劳节俭的人们也不愿意花那些冤枉钱，眼前、身边、脚下，那塞满天地间的石头就是最亲切、最经济、最顺手、最理想的建筑材料。他们只需要花些力气把这些石头开采出来，再根据自己的需要凿成形，就可以建成一座称心如意的房子。
白天我们背着画板出去写生，晚上老师领着同学们一起进行讨论和总结。指出我们的不足和需要改进的地方，以及怎么改。老师很有耐心的教我们，我们听得也非常认真。让我们对水粉和速写有了更深刻的理解与认识。
我发现，到室外进行写生与在室内的静物写生，目的任务不完全一样，写生的条件也不同。室内的静物写生，对象是比较单纯静止的，它可以根据不同的程度和要求安排写生课题，还可以在稳定的光线和环境中，从容观察研究。室外风景写生的对象与条件要复杂得多，画风景要依靠自己选景，能不能在广阔的自然中，选准具有绘画表现价值的景色，是我们首先碰到的问题。自然界中形象丰富、质感多样、气候、光线多变、色彩复杂，如何处理好复杂的色彩关系和各种物体的质感与光线，还有如何处理好广阔与深远的空间关系等等一系列问
题，都困扰着初来乍到的我们。
有时候也会选择在阴天写生，阴天对掌握画面的整体感与统一关系比有阳光的天气要容易一些。
绘画中的色彩，是一件作品的生命力之所在。但色彩艺术同其它艺术种类一样，在漫长的历史时期中，经过历代艺术家的努力和探索，其观念也在不断地发生变化。如今，逼真地再现物象的色彩，表达物象的质感，已不是绘画中色彩的最终目的，色彩自身应具有充分的表现力和相对的独立性。
出来写生后我们发现，水粉静物写生在室内进行，光色较稳定，能从容地通过细心观察、分析、思考去把握对象的各种关系，也有充足的时间制作画面。而风景写生在室外进行，无论面对大自然还是人文景观，都随日出日落，季节气候的变化而展现出不同的色彩变化。风景写生有紧迫感，我们必须快速捕捉大自然丰富而多变的色彩，能培养自己敏锐的色彩感觉能力。
画了这么多天的速写，我们发现在各种速写中，风景速写的难度较小，因为自然景物本身是相对静止不动的，除了气象有变、时辰有别会使景色产生阴阳隐现的不同以及风吹草动、水起涟漪之类的局部变化以外，自然物体本身不会产生位置的移动，这就使我们有较多的时间选择作画角度，确定构图，描绘和润色加工。只要认真观察，用心描绘，画好风景速写并不十分困难。
古人云“读万卷书，行万里路。”这几天同学们先后到过林滤山
一、实习目的
大学生活最后的阶段是实习，很重要，在实习的过程中我学会了很多，体会了教师这一神圣职业的光荣。通过实习，我充实了自己，学会了如何教学，学习了许多未曾有过的东西。经历了这段的实习生活，让我感受到教师职业的重任，体会到教师工作的辛苦。在实习过程中，我对比自己的学生时代，感受着差别，90后学生的能力
一代比一代强，信息接收面广。这对老师提出了越来越高的知识要求。实习过程中，我们熟练地掌握了教学技能，不仅如此，我们还学会了如何处理与学生关系的技巧。
二、实习内容：
1、班主任工作：每日带早晚两次自习，与班级班委一起组织学生进行学习，开班级常务会议一次。
2、专业技能教学：完成教案六篇，上课次数七次（加作文训练课），批改学生作业，监考两次。
3、教学研究调查：为更好地了解学生，调动学生学习积极性，组织两次小组谈心会，了解学生的思想动态及学习动态。
三、实习总结：
（一）教学专业技能总结：
9月15日，指导老师潘老师带着我走进学生的教室，那时心情很复杂，我是从这里毕业的，心里在想我走上讲台会是什么样的感觉呢。潘老师将我带到教室，向同学们介绍了我，没想到同学们都蛮不错的，竟然鼓起了热烈的掌声。接着，并没有如我所料让我上讲台，而是在简单的几句介绍后我在后排的空位上听课。9月23日，我已经在这里认识班上的每个学生以及他们学习情况（通过班主任或班委或直接交流）。然后，认真听指导老师上课。现在的听课的感觉和以前完全不一样：以前听课是为了学习知识；现在听课是学习教学方法。目的不一样，上课的注意点就不一样，现在注意的是指导老师的上课方式，上课的思想。于是在一个星期后的今天，在紧张的周末备课后，我紧张地走上了神圣的讲台。今天我给学生带来的是徐志摩先生的名作<再别康桥>，第一次上台，与在大学时技能课上的感觉完全不同，大学课堂上面对的是自己的同学，开始时有点紧张，可是紧张感也慢慢放开。学生们互动和我的热情交织在一起，课堂气氛渐好！终于，下课铃响了，我也刚好讲完，谢天谢地！在门口时，潘老师向我走了过来，说了四个字：不辱使命！对了，我向潘老师承诺过一定把这节课上完。真的不辱使命。
有了好的第一次不一定有好的第二次，第二次让我跌得一塌糊涂。10月7日，《面朝大海春暖花开》是我至今无法忘记的一次。诗文是我的强项，更重要的是海子是我最喜欢的诗人，我信心充足。事后证明，过分的自信会导致无知的错误，教学工作并不是凭着自信就能顺利进行的。草草的准备，盲目的自信，自己的无知，让我在导入时候频频出现意外。作者介绍不连贯，文章未真正地讲透。课后潘老师找我谈了许久，向我提了很多有益的建议。
在后面讲课中我充分准备，认真地理解课文，如果一个老师连课文都没搞透搞懂，那又有什么资格来给学生讲呢。知识的储备，备课的充足，有节奏的控制课堂气氛是当好一名优秀的语文老师必须的具备的。
（二）班主任工作
在实习之前，指导老师对我说要做好实习班主任注意的几点：密切与班委配合，积极关注学生学习意向，对学生公正公平。第一天实习晚上是个不寻常的日子。学校要求高中学生晚上7点——9点半必须来学校上自习。6点半左右我走进教室，一片吵闹。我很惊奇，便质问这就是你们班吗？谁知道竟然没有人听我的话，我站在讲台上，平静地看着下面的一切，学生安静下来。接着，我把班长和几位班委成员叫了出来。按照指导老师的事前的安排，我布置好班级的日常秩序管理安排。一个好的班集体是可以带好整个班级的。效果在当晚便产生了，班级的自习秩序很快被稳定下来，看着学生们安静的学习，指导老师拍了拍我的肩膀。10月6日，原本和指导老师谈好开班会的事情在后面实习时间开始，可老师在前一天就要求我把在国庆节前一星期的学习工作做一些总结，说让我单独开一次班会。第一次开班会，心情紧张，加上我对这个班级的工作不完全了解。于是我先让班委向大家汇报一下班级开支情况。平静下来，我对前段时间的不足提出了批评，特别对班上几个调皮的学生迟到早退做出了严厉警告。通过一种制度来建立一种秩序是如此的简单，而班主任的工作远不止如此。交心，这是我在学生时代学到的一种有效处理学生心理问题的手段。针对学生上课不集中、学生成绩下降以及一些来自农村的学生跟不上教学进度的个别情况，灵活处理，灵活与学生进行面对面的交流，使得课堂课后气氛大有改变。
（三）教学研究调查
这项工作是在指导老师带领下进行的，我们对学生初中成绩的比较，作出一个综合性对比性表格，在教学过程中因材施教。在课余时间，积极和这些高一学生谈心。在课堂上，调动差生听课积极性，合理有效地把班级教学管理工作推到了一个新的轨道。
实习，让我意识到了自己的不足，充分认识到新教学教育的难度和我们需要做好的工作。当老师难，当一名合格优秀的老师难上加难。蜡炬成灰泪始干，老师的辛劳让学生感激不尽。正是这些忘我工作的老师们，一批批未来的花朵开放地更加灿烂！长大后我就成了你，我甘愿当盏灯，照亮学生们的未来之路，为未来的花朵们盛开地更加美丽而辛勤工作！
一、 实习报告题目的写法
标题可以有两种写法
1.一种是规定的标题格式，即“发文主题”加“文种”，基本格式为“××关于××××的实践报告”、“关于××××的实践报告”、“××××实践”等。
2.另一种是自由式标题，包括陈述式、提问式和正副题结合使用三种。陈述式如《东北师范大学硕士毕业生就业情况调查》，提问式如《为什么大学毕业生择业倾向沿海和京津地区 无忧论文网 》，正副标题结合式，正题陈述调查报告的主要结论或提出中心问题，副题标明调查的对象、范围、问题，这实际上类似于“发文主题”加“文种”的规范格式，如《高校发展重在学科建设――××××大学学科建设实践思考》等。作为公文，最好用规范化的标题格式或自由式中正副题结合式标题。
二、 实习报告题目参考
《关于太平洋公司会计岗位的实践报告》、《东北师范大学硕士毕业生就业情况调查》、《为什么大学毕业生择业倾向沿海和京津地区》、《高校发展重在学科建设――××××大学学科建设实践思考》
银行实习报告题目怎么写呢?
1.常规型
以“XX类实习报告”为题目。
可以是工作单位，例如：电视台实习报告，银行实习报告……
可以是工作职能，例如：会计实习报告，护士实习报告……
可以是工作目的，例如：医院参观实习报告……
2.自拟型
自己设想符合实习报告主题的题目，相对更加自由。
例如：“快乐从实习开始”，“且行且珍惜”……
3.综合型
把前两者整合起来，一起使用。
例如：“我的实习我做主——20xx年xx报社实习报告”
一、实习时间、地点和实习单位：
实习时间：20xx年1月7日至20xx年1月11号
实习地点：邵阳学院李子园1栋教学楼104教室
实习单位：邵阳学院外语系
二、实习的过程概述：
我们日常生活离不开作文，作文是很重要的表达与交流渠道。每个人都有表达与交流的内在需求，也会有借助于文字进行表达的需求。写好作文，会促进口语表达能力的提升进，使说之成理使说之成理，言之有物，条理清晰条理清晰。想要写出好的作文，离不开提笔苦练。本次写作实习的目的在于让学生运用所学的写作基础知识和实用文体的写作方法和技巧，写出各类体裁的文章及常用的应用文体，把理论和实践结合起来。
1.结合所学的写作基础知识和写作技巧，周一、周二集中训练应用文写作中的通知、便条、个人简历写作，采用启发→讨论→学生实践→范文阅读→学生互评→老师点评的形式进行。
2.周三、周四集中训练书信写作，包括私人信件及求职信的写作，采用初写→讨论→定稿→教师批改→学生自评→老师点评的形式进行。
3.周五进行读书报告写作，范文阅读→小组讨论→教师讲解的形式进行。
三、主要实习岗位和实习内容
主要实习岗位：邵阳学院外语系10级翻译七班
主要实习内容：
1、运用所学应用文写作的写作方法和技巧，根据提示写出符合要求的通知、便条。
2、根据所学个人简历的写作要领，撰写出层次清楚，内容充实，语言得体的个人简历。
3、根据私人信件写作要领，撰写内容充实、结构合理、写作规范、语言表达准确得体的私人信件。
4、根据求职信的语义结构及语言特征，写出符合规范的求职信。
5、根据所学撰写读书报告的基本方法，写出层次分明，语言地道，表达准确的读书报告。
四、实习的收获和重要心得体会
虽然只有短短的一个星期，但是我学到了很多的东西，收获颇丰。在这次的写作实习中，我对写作基本理论技巧的理解更加的深入，了解了各种应用文写作的方法和技巧，提升了自己逻辑安排、进行结构布局和遣词造句的能力。我知道了在写作时怎么样更好的把口语转化为书面语，写作时一定得语言地道，注意中文和英文写作的区别，减少中式英语的使用。也掌握了在写作时怎么去是表达表达清晰，重点要突出，更要易于理解。
写作能力是英语听、说、读、写四种基本能力之一，能有效促进语言知识的内化。读是信息的输入，而写则是书面表达的交际能力，是信息的反馈与提取。只有具备扎实的语言基础知识，灵活运用语言的交际性、逻辑性，才能组织出优秀的作文。英语写作能帮助我们提高实用英语的准确性，写作训练能帮助提高逻辑思考及分析问题的能力，英语写作对阅读、听力、口语、翻译等各方面都有促进作用。所以我们在平时就得为写作多积累知识，多看范文，揣摩范文，掌握其语言特点，丰富自己的语言。语言知识丰富了，不一定能写出好文章，还需有一个知识向技能转化的过程。转化的条件就是经常动笔。从组词成句练起直到组段成篇。只要持之以恒，词语会越来越多地涌人笔端。一定要写上一定数量的文章。总的来说，我认为实践出真知。只有真正自己动手动脑，才能学到东西。
五、存在的不足与建议
在这次的英语写作实习中我发现了自己的很多问题：
1、用词不准确，总是很难找到中文意思相同的单词，常常是词不达意。这是词汇量太少的原因。
2、关时态的语法错误很多，这是自己的英语基础知识没掌握好。
3、标点符号的误用。
4、汉语式英语的使用。
针对这些问题，我应该
1.打好扎实的英语语言基础。要写好英语作文，首先必须掌握一定数量的英语单词，每天都得坚持背单词和词组。此外，还得掌握好一定数量的英语语法知识。如若在写作过程中有不太清楚不太确定的地方，应通过查询语法书、词典或是上网查询来逐步解决，不能偷懒，随意乱写。
2.广泛地进行英语阅读，模仿别人技术上的长处，对习作者来说是极有益处的。
3、多练习。常言道：Practisemakesperfect.又有俗语：文章读十遍，不如写一篇。作家并不是一开始就写出了惊人之作，其作品都是在艰苦的写作实践中得到提高的。我们在英语写作时也应该多练，并且要持之以恒。
一、实习目的或研究目的
本次实习的目的在于通过理论与实际的结合、个人与社会的沟通，进一步培养自己的业务水平、与人相处的技巧、团队协作精神、待人处事的能力等，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便提高自己的实践能力和综合素质，希望能帮助自己以后更加顺利地融入社会，投入到自己的工作中。
一般来说，学校的生活环境和社会的工作环境存在很大的差距，学校主要专注于培养学生的学习能力和专业技能，社会主要专注于员工的专业知识和业务能力。要适应社会的生存要求，除了要加强课堂上的理论知识外，还必须要亲自接触社会参加工作实践，通过对社会工作的了解指导课堂学习。实际体会一般公司职员的基本素质要求，以培养自己的适应能力、组织能力、协调能力和分析解决实际问题的工作能力。
实习报告写作 实习目的或研究目的实习报告写作 实习目的或研究目的
实习在帮助应届毕业生从校园走向社会起到了非常重要的作用，因此要给予高度的重视。通过实习，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理适应期。
二、实习内容
实习的内容主要是销售保健品，学习公司的企业文化、销售技巧、团队协作精神等各方面的知识。凭着对本公司产品的了解和与其它公司产品的对比，突出本公司产品的优点和公司的良好信誉，积极开拓客户源，向顾客推销产品，并尽量推销系列产品，完成公司分配的任务。
三、实习总结或体会
XX年3月25日到4月30日 ，我在北京东方红航天生物技术有限公司进行了为期一个月的实习。这期间公司的同事给予了我热情的指导和帮助，而我也虚心向他们请教学习，把大学所学的知识加以运用，在理论运用于实践的同时，也在实践中更加深刻地理解了以前没有理解透彻的知识。经过这些天的实习，我对公司也有了更深刻的了解，也初步熟悉了销售员的操作步骤。更重要的是，这是我踏入社会的第一步，虽然只有一个月的时间，但是也让我看到了自己的很多欠缺，让我深知出身社会，还需要很多学校里学不到的能力。
一、实习岗位和内容
1.餐前准备：每天开始工作前，确保自己的头发和衣服干净整洁，保持个人卫生；检查相关餐具数量是否齐备，相关设备是否正常使用，保持全天营业正常。
2.欢迎和迎接客人：当一切准备就绪后，你应该在营业时间前站在自己的岗位上欢迎客人。客人到了，真诚善意的问候。
3.出示菜单和点菜：热情礼貌地帮助顾客点菜。根据订单订购情况，向客人提出建议销售，并做出适当的回复订单，防止下错订单，然后尽快完成电脑订单。下单后要简单介绍一下店里的一些自动服务，提醒顾客保管好自己的物品；最后，把客人点的菜放在菜单上。每份都是一式两份。一份拿到电脑上下单，另一份用来服务，结账，留一份备查。
4.餐饮服务：随时关注客户的用餐情况和餐桌状况，如加水、换骨盘、加菜等；注意顾客点的菜是否妥当，为顾客提供帮助。
5.餐饮服务：根据电脑单核检查菜品，检查菜品质量，确保重量不够、颜色不对、温度不够、食材不齐、餐具不干净、产品中的异物不被带走。上菜时，要在客人稀少的地方上菜。每次上菜都要报名字，整齐的放在架子或者台面上。当所有的菜都上齐后，你应该向客人解释：您点的菜都上齐了，请慢用！菜的顺序应该是汤、肉、菜，最后是主食。
6.结算：核对账单金额，向客户报告消费金额感谢您花费xx元，收取相应金额，与客户确认大单最后四位数字，及时找到剩余金额。如果客户需要发票，提醒客户将电脑收据带到收银台。
7.告别：客人起身要走时，要提醒客人注意自己的物品，主动送走谢谢你能来。请慢慢来。欢迎下次光临！然后尽快检查是否有客人留下的物品。
8.餐后安排：摆放好椅子，打扫干净地板，安全快速的打扫台面，摆好餐桌迎接下一批客人。
9.职责：严格遵守清洁要求，彻底清洁所有设备和表面，并及时向部长、主管或经理报告任何与产品和设备有关的.问题。并在离职时通知值班经理，穿着制服出现在大堂时保持微笑，以提高服务质量，给客户留下深刻印象。
二、实习的收获和体会
工作是一种美，也是一种幸福。当我给客人一个温暖的微笑，听到他们的感谢；当我们的服务受到客人对餐厅的称赞和称赞时；当我以真诚亲切的态度主动送走客人时，客人们露出了满意的微笑...我的心似乎温暖而舒适，吹过春风。我们的工作是一个美丽的职业。我们在工作中获得快乐，在微笑中赢得尊重，在实习中体验生活。