综合素质测评的自我总结5篇
经过一年的大学生活与学习，我们早已褪去了当初刚入校门时的青涩与懵懂，从一名大学“新人”逐渐变成大学“老人”。
在这个过程中，我们有过欢笑有过泪水。前途总是光明的，然而过程则往往是曲折的。然而那些或坦荡或曲折的道路，那些学习生活中的欢乐与困境，都让我们学习到了许多，并且为我们接下来的大学生活甚至是今后的人生添砖加瓦。这一年来，我感触良多，对自我也有个更加客观的评价与总结。
首先最重要的智育素质，刚入大学时由于无法快速适应大学完全不一样与高中的教学模式，以前有段时间也曾出现了迷茫感。但是在经过了一段时间的磨合期后，我也最后能够感受到大学课堂的魅力，大学课堂更加地开放，更加地自由，我们也能学到更多以往无法学到知识。然而机遇与挑战并存，大学的课堂更多地要求我们自学潜力。完美的成绩背后必然是一分的天才和九十九分的汗水。在学习中，只有课前预习，加上最重要的课堂认真听讲，最后及时复习，才能取得优秀的成绩。当然和老师同学的交流也是提高学习效率的好方法之一。这点上我在大一做得并不很好，但是我相信在接下来的大学学习中我会更加刻苦努力，争取更远大的理想目标。
在智育素质上，应对大学各种各样的兴趣团体，校园活动以及为同学服务的学生会组织，我们都就应用心地参与其中，这能够很好地锻炼自我，也能够很好地扩大我们的交际圈，都说，朋友是人生的一大财富。而丰富多彩的校园活动也是对自我的全方面锻炼，参加活动能够拓宽我们的视野。在这个方面我也许做得还不够好，但是我也用心参加校园的文艺活动，参加了多场演出，这也让我感到十分快乐。在接下来我就应更加地用心。
身体是革命的本钱，作为一个大学生，身体素质也十分重要，大学每周一节的体育课是不可多得的一个锻炼身体的机会，现今的大学生大多体质不好，缺乏锻炼，然而没有一个健康的身体，又谈何好好学习呢。所以在体育课堂上，我们就应充分锻炼身体，而在体育课堂之外我们也应经常晨跑或是晚间散步，对身体的投资是一辈子受益的。
大一的学习生活，我也许做得并不够好，我也有诸多缺点，但我相信在接下来的三年中，我会努力做得更好，成为一个优秀的大学毕业生，带着满腹经纶与高尚的品质走出校园，融入社会！
三年不仅是我不断增长知识，开拓眼界的三年，更是我在思想、政治文化上不断提高认识，学会做人的三年。我已逐渐成为一名有理想、有道德、有文化、有纪律的合格中学生。
在思想政治上，我热爱党、热爱社会主义祖国，关心国家大事，每天注意收看新闻联播。我参加过政治夏令营，获得演讲比赛X等奖。我富有爱国主义精神。我富有助人为乐精神，积极参加捐书、捐款活动，为地震灾区尽自己一点微薄之力。作为一名班长，我在班级各项活动中都能起好带头作用，对工作认真负责，富有主人翁精神，能做老师的得力助手。我认真遵守学校纪律，热爱班集体，积极参加学校或年级组织的各项集体活动，如校运会、篮球赛，为班级夺得不少荣誉。我的劳动积极性强，不怕脏，不怕苦，在劳动中有突出表现。
在课余时间，本人积极参加体育锻炼，增强身体素质，也热爱劳动，积极参加校开展的各项文体活动，参加社会实践，继承和发扬了艰苦奋斗的精神，也参加了校文学社和书法协会，丰富了课余生活，使自己在各方面都得到了相应的提高。
我的生活准则是：认认真真做人，踏踏实实工作。我的最大特点是：勇于拼搏，吃苦耐劳，不怕困难。在实际工作中，更重要的是牢固树立了强烈的事业心、高度的责任感和团队精神。图春华秋实；十年寒窗，求学有所用。相信在贵司的培养和自我的奋斗下，我定会胜任本职工作。
教师是人类文化的传递者。教师要用自己的品格育人，以自己的良好德行和习惯去影响、塑造学生。作为合格教师，就必须具备一定的思想政治素质、科学文化素质、教育理论素质、技能素质、身心素质、风度仪表等，同时还必须具备教师职业道德素质。随着新课程改革的实施，教师的业务水平殛待提高，为了进一步丰富自己的专业知识、提高素质修养，适应教育改革发展和全面推进素质教育的需要，做一名合格的教师，现结合自身实际情况，我利用课余时间坚持学习，取得了较好的效果，现总结如下。
一、加强师德修养，努力完善自我：
教育是一项崇高而神圣的事业，作为一名合格的人民教师，我加强自己的师德修养，爱岗敬业。用一颗宽容的心对待学生，关爱每一个学生，尤其是那些学习上有困难的学生，对他们多鼓励，少批评，不挖苦讽刺学生，用高尚的人格影响学生，做到为人师表，率先垂范。自觉加强师德修养，认真学习《教师职业道德》一书，不断完善自己的人格。
二、课堂教学与理论相结合，实践新课改：
树立新的教育理念，探索新的教法，注重学生创新意识的培养。将新理念，新方法运用到课堂教学中，在实践中尝试，再将所得的经验积累，通过“学习实践再学习再实践”的学习方式提高自己，重视自己的教学感悟，加强自己教学反思，提升自己的教学水平。
三、积极参加学校及上级组织的各种课题研究：
课题研究能提到自己的教育科研能力，因此，作为一名合格的人民教师，我积极投身于教育科研实践中，参加英语组的科研课题研究，在实践中检验自己，在实践中提升自己。通过参加教育科研活动，使自己的教育教学能力有一个新的飞跃，质的飞跃。更新教育观念，树立服务育人的思想，关心爱护学生，尊重学生。增强责任心，改进工作作风，严格要求自己，积极参加课题研究，撰写论文或教育教学经验文章、教案设计等，进一步巩固专业思想，不断提高科学教育理论水平和教育教学
为了推动各中小学深入实施素质教育，鼓励广大干部、教师积极参与学生素质评价改革的研究与实践，更好地总结、推广中小学生素质综合评价改革方面的经验，以学生素质评价改革促进基础教育课程改革健康发展，全面提高中小学教育教学质量，10月份，我校组织开展了素质综合评价优秀论文评选活动。在论文中，老师们或阐述了评价在课堂教学中的应用，或发表了自己对素质教育评价的看法，或总结了自己评价改革的经验，或介绍了使用新版《小学生素质发展评价手册》的见解等等。经过教导处的评选，最后评出一等奖两名，二等奖两名，三等奖七名，其中获得一等奖的论文被推荐至区教育局参加评选。
如今“让评价促进学生发展”这一新理念正在逐渐被广大教育工作者所接受，教师开始用新的评价理念指导自己的教学实践，但更需要教师从思想上更加重视学生综合素质评价，冷静思考，切实把握“以学生为主体”，“让评价促进学生发展”的原则，发挥评价的效用，促进素质教育的健康发展。
总之，小学生素质综合评价改革是一个较大工程，它需要我们在实践中去不断摸索、反思和改进，愿我们的素质综合评价改革能成为学生健康成长的泵。
在这四年的学习生活中，我通过学业学习，社会实践，工作来不断地充实自我，完善自我，为日后的人生道路打下良好的基础。
在学习上，有自己的一套学习方法，认真学好每一门基础课和专业课，成绩优秀，获校二、三等奖学金。专业课知识掌握得比较扎实，有较好的实验操作能力，曾以《xx的新型合成途径》获校课外科技作品大赛一等奖。在校内实验和校外实习中，能用理论指导实践，推动工作，解决实际问题。
在生活上，我积极参与学院、学校组织的活动，篮球赛、镜湖泛灯、厨艺大赛等等，丰富自己的课余生活。在日常生活里，我为人正直善良，有良好的生活作风，乐于帮助他人，与同学相处融洽，受同学欢迎。
在工作上，积极参加社团组织、活动，专心投入，开展工作，注重组织协调和团队合作能力的培养和锻炼。另外在校期间曾做过兼职，增加了阅历，锻炼了能力。
在思想上，积极进取，不时地对自己作检讨，找出不足之处，进而不断改善，力求做到最好。我深知虚心使人进步骄傲使人落后的道理，因此保持端正的态度和良好的心态是工作和生活中所必须的。
而在待人处事方面仍有待提高，学习的知识面还有待拓宽，在今后的日子里，需要不断改善，不断提高，增强自身的综合素质，成为对社会有用的人才。