军训个人总结【合集11篇】
回想高中军训的日子，现在的军训既熟悉又陌生。想家的感觉和辛苦的感觉又是那么相似，但周围却有那么多张新面孔的陪伴。熟悉与陌生交织成了军训的色彩。
军训不是折磨，而是焠练。凤凰浴火重生，精铁百炼成钢。军训要教给我们的是坚持和独立。对于刚刚步入大学的我们来说，娇气、自我、任性正需要磨练！军训正是我们步入大学——这个小社会的磨刀石。只有经历过烈日的曝晒，心中的光芒才会更盛。只有经历过大雨的洗礼，人生才会更加纯泽，只有经历过军训，人生才算圆满。每一次军姿，都是对毅力的考验，没有人能随随便便成功，每一个坚定的步伐，都代表在人生道路上的进步。
在训练场上，教官的命令要绝对的服从。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，把我们平时站立行走中存在的坏毛病改掉。教官的命令坦荡有力，让我们注意力高度集中，让我们知道这里没有个人的魅力，只有团结的力量。他们幽默风趣，认真优秀。有几位教官会亲自纠正每个人的动作。有谁会不厌其烦地领着我们一遍遍练习？喊哑了嗓子，汗湿了衣衫，也站立的笔直。他们弯下腰，为同学们卷好袖子，看到有人身体不适时露出担忧的神情，对着做对动作的我们露出欣慰的笑容，这一切无一不令人感动。每晚的教官教歌是我们最快乐的时候。严肃了一天的教官在这个时候放下架子，像是朋友般与我们玩笑。当然，那一句句动人心弦的歌词也令我们振奋，一首首军歌，不仅向我们诉说了祖国往日的面貌，更使我们对今日的幸福生活更加珍惜。每天晚上的欢颜笑语也成为我们的回忆。
军训更像是一场修行，无关他人，只是自己，军训只为遇到更好的自己。
本级军训得到人武部、教育局领导的关心和重视，在校领导正确领导和县武警中队的大力支持下，校政教处及有关部门共同协作，特别是通过八位教官的精心实施，我们在时间紧、任务重、经验少的情况下，取得了显著收效。
一、统筹规划，精心组织
军训伊始，我校领导班子对军训工作进行了合理部署。首先，对学生军训工作进行了认真的安全排查（特别是校安工程施工工地给学生带来的安全隐患），消除各类安全隐患，配合人武部以及有关部门加强对军训的引导和监管，确保参训人员安全。其次，建立健全组织机构，实行分工合作。
我校成立了军训领导组、建立具体的行政营机构编制，在领导组中具体细化个部门的工作，并把工作落实到个人，再次，加强制度建设，由班主任队新生进行了入学制度教育，其中包括了各项规章制度和处罚条例，而且针对我校实际，制定了《和顺职中20级新生军训计划》《意外事故报告制度》，其内容包含了军训内容、作息时间、学生军训纪律要求、军训常规制度及奖励、军训特殊情况安排和军训日程安排，以及学生在军训中发生各类安全事故后的应急处理，保证军训各个环节有章可循使军训工作有条不紊地开展起来。
二、密切配合，整合力量
为了调动教官、班主任的积极性，形成军训工作齐抓共管的格局，我校采取了以下几项措施：第一，实行教官任连长、班主任任指导员的管理模式，要求新生班主任下班级指导新生军训，开展思想政治工作并把军训期间常规检查纳入班主任考核中来。第二，加强与承训方的合作，做到目标一致，情感交融。在整个军训期间，军地双方配合默契，为军训工作的顺利开展打下了坚实的基础。
三、以人为本、科学施训
在训练中把学生的健康放在了首位，一是合理安排了军训时间，把晚上时间安排了国防教育、法制教育、教育电影，不仅增强了国防观念，坚定了爱国主义信念而且让学生一路高歌，一路欢笑，一路激情，一路奋进走过这段不凡的人生历程，用汗水和热血演奏了一首青春燃烧的行进曲。
二是加强对学生的了解和关注，在训练过程中身体出现不适或患有疾病的学生，采取校医及时诊断，治疗的办法，对他们适当减少训练强度，或者在征求学生意见后可不参加军训。
三是按照《传染病防治法》和《食品安全法》《交通安全法》的规定和要求加强食堂的饮食和饮用水管理，并对参训人员进行预防传染病、食物中毒及其他安全知识教育，增强参训人员安全意识和自我保护意识。四是按照军训计划的要求，遇到大雨天气间断了训练，由各连长、指导员以连在教室举行班干部竞选演说，为班干部、学生会干部的选拔奠定基础。
四、严格管理提高素质
在整个军训期间，严格按照《和顺职中各项规章制度》的要求，做到严格管理、严格要求、严格训练，确保了军训期间安全稳定。一是注重抓作风、纪律培养。依据各项管理手段，加强了同学们的队列作风，增强了同学们的组织纪律观念，培养了同学们，一切行动听指挥的意识，达到训管结合，培养作风的目的。
二是建立了新生军训考勤表。每天出操前进行点名，登记出勤情况，没有特殊情况不得请假。从训练到日常管理，教官们都严格按照军训的要求办事，上面要求做的就坚决做好，不符合要求的事坚决不做，增强了同学们的.时间观念。
三是严格训练场的管理。从军训的第一天开始，不管是在训练中还是在休息期间，不管是晴天还是雨天，都严格要求，做到准时出操、准时训练、准时休息、准时收操。四是统一了内务。组织同学们整理了内务，统一了标准，并进行了检查评比，规范了同学们的内务秩序。五、训练刻苦成效显著。
这次军训，天气特殊，同学们对所学的内容都比较陌生，但每一个同学都能端正训练态度，把这次军训当作一次学习提高自身素质和锻炼自我、挑战自我的机会，安下心来训练，静下心来带着问题思考。
通过军训，我校学生的精神面貌焕然一新，爱国热情为之振奋，意志倍加顽强。就是由于这种精神，这种风气，这种激情，大大地激发了全体同学的军训积极性，安全、胜利、圆满完成了军训任务。
一、成功经验
(一)学院领导高度重视是做好学生军训工作的关键
1、学院领导对军训工作的意义认识到位
学院领导把以军事训练为主要内容的国防教育作为一项重要政治任务来抓，强调军训是实施素质教育的重要内容，是全民国防教育的基础，是国家法律赋予普通高校的政治义务。
通过开展以学生军训为主的国防教育活动，提高了学生的政治、军事素质，使学生掌握了基本军事知识和技能，深化了学生的国防观念和国家安全意识，培养了学生严明的组织纪律性和集体荣誉感，为学生上好了进入大学的第一课。军训在培养和提高学生素质方面发挥着其他教育形式不可替代的作用。通过军训，学生不仅可以学到了基本的军事知识和技能，还可以学习到人民解放军艰苦奋斗、吃苦耐劳、爱国奉献、勇于牺牲，勇敢顽强、坚忍不拔的优良传统，有利于学生树立共产主义信念和正确的世界观、人生观、价值观，有利于培养学生爱国主义、集体主义精神;有利于学生增强国防观念，开阔视野，改善知识结构、活跃思维方式;有利于磨练学生的意志品质，增强战胜困难的信心和勇气;有利于学生组织性、纪律性的提高和身体素质的增强，从而为将来建设祖国、保卫祖国打下坚实的基础。
2、学院领导对军训工作的部署到位
基于对学生军训工作意义的认识，学院领导对军训工作进行了周密的部署，表现在：一是学院领导李时雨院长、徐益副院长、徐健副书记亲自参加了军训工作开始前的协调会，并对军训工作计划提出了宝贵的意见;二是多次听取军事理论课的教学安排、军事技能课的训练安排、军训的安全保障工作等方面的工作汇报，并积极协调学校各有关部门及各院(系)共同参与学生军训的筹备、组织和实施，为军训的组织工作开辟了高效便捷的工作渠道;三是将军训工作纳入了院系两级领导班子的明确分工中，学院有一名院领导(徐益副院长)主管军训工作，成立了“学院军训工作领导小组”，并在各院系相应成立了“军训工作小组”，保证了学生军训工作的组织领导;四是军训期间，学院领导都到军训现场看望军训学生和教官，指导工作;五是军训结束时，校领导和院、系领导、职能部门负责人与军训官兵联谊并检阅军训成果。
3、学院在人力、物力、财力上尽力给学生军训工作予以保障
具体表现在：
(1)为保证晚上操课安全，学院购买了两盏探照灯。
(2)为保证军训和乐及检阅，学院购买了一台DVD机。
(3)为满足军训教官生活所需，学院在教官食宿等方面给予了保障。
(4)为保证军训顺利进行，学院提供了矿泉水、茶水、药品、医疗服务等后勤保障。
(5)学院要求明确院系军训工作负责人及其职责，并安排了体育工作部、学生处、各院系值班，以保证军训中的协调、组织、纪律和学生安全等。
(二)学院与承训部队相互支持、团结协作，体育工作部与各部门和各院系密切配合，成为学生军训工作顺利开展的保证
1、中国人民解放军部队军训大队作为本次军训工作的承训部队，其领导高度重视本次军训工作，不仅在开训前亲自察看军训场地，了解学院的军训要求，编制军训的详细方案，而且亲自带队，亲临现场，每天到场监督指导，体现了真挚的合作态度和良好的协作精神。
2、本次军训部队是一支作风顽强、纪律严明的部队，部队领导专门抽调了得力、精干和有经验的干部协助学院制定军事训练计划，为军事技能训练的顺利开展提供了组织保障。军训教官都能以对学生军训工作高度负责的精神和严谨的工作态度，科学施训、严格要求、文明带兵、以身作则，向我院师生展现了新时期人民解放军优良的精神风貌，使参训学生深受教育。
3、在军训中，我院从体育工作部、学生工作部及各院(系)都抽调了有责任心、有亲和力、有学生工作经验的干部担任军训团的领导、教导员和指导员，他们以身作则、不怕吃苦、敢于负责、大胆管理、工作细致，军地两方在工作中建立了良好的合作关系。
4、为了更好地处理和解决军事训练期间出现的一些问题，双方建立了工作协商制度，做到了遇到问题不推委、不拖延，不扯皮，及时沟通，并按照相互的分工和职责及时解决问题。正是由于军、校双方相互尊重、相互配合、分工明确、团结一致，使大家在友好、合作的气氛中始终保持了良好的工作情绪和工作干劲，部队的官兵和学院的带训老师也结下了深厚的工作友情。
5、军地双方为增进友谊，还在军训进行的课余时间开展了承训教官与学院校队的篮球友谊赛。
6、本次军训工作的成功，与各部门、各院系的密切配合分不开。体育工作部负责军训全面工作，学生处负责军训中学生思想教育及管理等工作，院办负责开训、阅兵式及结业典礼等的会场布置等工作，各院系分管学生工作的总支书记、副书记或负责人负责本系学生思想教育及管理及军训成绩录入等工作，后勤处负责教官住宿、伙食、医务、茶水供应和场地清洁卫生等工作，教务处负责提供军训班级、学生名单等工作，组宣处负责宣传标语、报道、摄制等工作。正是有了部门之间的畅通无阻的信息沟通和理解支持，军训工作才能在体育工作部接受此项工作任务的'第一年就取得成功，这是集体合作的成果，是参与军训工作的部门和个人共同的成绩。
(三)严明组织纪律，科学施训，积极营军训氛围，切实保证军事技能训练的成效
1、从抓组织纪律入手，营造严明纪律的军训氛围。军训的目的之一是增强学生的组织纪律观念，没有严格的纪律，军队就没有战斗力，没有严格的纪律，军训也不能达到预期的目的。严格的管理要有完善的制度作保证，为此，学院体育工作部制定了《20年军训计划》、《军训管理规定》、《军训作息时间》、《军训纪律》、《军训内务卫生标准及评比条件》等多项规章制度，军训制度编辑成册，在军训前发放到各部门和各院系，成为重要的军训读本，也成为军训学生在军训过程中的行为规范，在军训学生中树立了“政治观、纪律观、安全观、荣誉观”的思想，并做到从早操到熄灯前的工作和活动都有计划、有安排、有监督、有管理、有记录。每天考勤，当日通报到院系，指导员当日对学生进行情况调查、帮助教育并反馈到体育工作部和军训教官。学生请假，有严格的请假程序，并规定了严格的批假权限，有效营造了纪律严明的军训氛围。
2、从树立先进入手，营造评优争先的军训氛围。军训中开展了“精神文明”、“先进集体”、“优秀学员”、“优秀教官”等奖项的评比，极大调动了军训学生、教官和各院系的积极性，使军训阅兵式成为了展示军训成果的舞台。最后，由七名军训教官和体育工作部、学生处的两位同志共同组成的军训评比小组通过现场评比，共评出精神文明奖3名，先进集体一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名，优秀教官15名，优秀学员百余名。
3、从鼓动士气入手，营造思想动员的军训氛围。由工商贸易系创办的“军之声”播报给军训学生带来了精神上的极大鼓舞，也带动了其他院系的大量投稿，工贸系的两期《军训专刊》则为军训学生的思考与感悟提供了展示的空间，计算机科学系的“校园军歌大赛”丰富了军训学生的课余生活，自动化系的“内务评比”促进了军训学生良好的生活习惯的养成。
二、军训工作中存在的不足和新的工作思路：
(一)工作中存在的不足
1、在军训总的指导思想上有了较好的把握，对学生的军事训练和作风管理也比较到位，但是军训中思想政治工作的系统性和深入性还不够，工作中也缺乏对不同特点、不同来源地、不同性格特征的学生开展有针对性的思想教育和引导，在严格管理的同时，心理的疏导工作做的还不够。
2、按照教育部、总政、总参和市教委的统一要求，应开设军事理论课，但目前学院在军事理论课的开设上还未起步，无论是军事理论教学的内容和手段还是组织机构上还有一定的欠缺，亟需探索和学习。
3、对军训工作和军训成果总结和宣传不够，对军训工作中存在的一些共性的问题研究的还不够。
4、与兄弟院校就军训工作进行学习和交流得不够。
(二)新的工作思路
1、关注军训中思想教育工作的研究，加强高校间军训工作的交流，特别是基层学生工作者应加强对军训学生的心理动态的捕捉和心理疏导。
2、军训是一项重大而又复杂的系统性工作，涉及学院众多部门，需要进行大量的协调沟通，建议学院尽快成立军事理论教研室，使军训工作更加规范化、专业化，力争在年新生军训中能按照教育部、总政、总参和市教委要求开设军事理论课。
3、拓展军训宣传渠道，调动各院系的积极性，进一步营造浓厚的军训氛围。
4、虚心接受部队在生活方面提出的合理建议，通过沟通协调，进一步加强后勤服务保障工作。
人生中的第一次军训令人永远难忘。虽然那些日子很辛苦很难熬，但其实一想到要和教官、和过去的时光说再见，心中不免是酸涩的。这么多天的相处，的.确令人很不舍。八天，人的一生中有许许多多的八天，但这八天于我意义非凡。这八天，磨练了我的意志，赶走了往日身体与心灵上的娇弱；这八天，我们学会了坚强，懂得了坚持与团结；经历了魔鬼般的训练，变得更加独立和成熟。阳光、风雨考验着我们，老师、教官严厉的训导，对于当时的我是多么的抵触，如今才懂得那是锻造钢铁意志所必须的熔炉啊！
难以忘记，在联欢会上，教官曾告诉我们：“天下没有不散的宴席，不必为我们的离开太过伤心。今后，不再有人时刻看着你们，路会越来越难走，但不到最后，请你们一定要记住——团结一心，决不放弃。虽然我们班开始经常被点名，但教官在这里还想再问大家一次，八班是不是最棒的？”当教官说到这儿，我们好多同学都哭了，我们异口同声的回答：“是，我们八班永远是最棒的！”为了集体的荣誉，为了青春的梦想，让我们每一个同学都爆发出自身的小宇宙，如星星般集中每个人的能量，璀璨整片夜空吧！
军训既是往日的结束，也是新生活的起点，向着目标前行，不怕艰难险阻！感谢军训，再见，敬爱的教官！
九月二十四号，我们军训汇操表演，这是对我们这十几天的军训成果的验收，同时也意味着我们的军训生活告一段落。突然间有一种不舍得感情，尽管这段日子里有太多的劳累，但是和教官们相比，我们的劳累显得微不足道……
军训虽然结束了，但是我们所得到的不仅仅是比以前更能吃苦了，还有一份深情一份感动和一份理解，在我们身上寄托了太多太多人的期望，他们为我么付出了很多很多，却不需要任何的回报，我想这是一份寄托让我们为了未来而努力，十几天也许不算什么，三年也可以一晃而过，但只要我们努力，只要我们可以坚持，明天的天下就将在我们的脚下。
军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。
在这里，当一群女生在高温下盘腿而坐，不顾往日的斯文，而是将人的本性、热情、积极性展露时，就成就了我心中永久的记忆。没有我们每位战士的团结努力，就不可能有一个完整而又有凝聚力的队伍。
这次军训是我第一次接触“迷彩”，不同往日的绿色，它是一种新的混合色，以绿色为基调，不同明暗程度的斑点绿为之装点，于是，生命中又多了一道“神奇”：军人本色。上天赋予了我们很多选择，而我们却没有去体验军营生活，这算是一种遗憾吗？但是，很值得庆幸的是，上天宽容的把一次深入军旅的生活赐予我们，那便是现在我们所经历的军训生活。
黑白蓝相交融的迷彩服，服朴素而庄严。多少曾娇的女孩穿着它昂首立足于训练场上，勾勒出一道美丽的风景。
我骄傲我是其中的一员。
炎炎烈日下，汗水渗出我们的额头；跌倒在训练场上，血液涌出我们的肌肤。我们没有流泪，军训中我们学会了承受，我们劳记”流汗流血不流泪”。
蚊虫叮咬，我们不曾理会，即使在疼痛中默默忍受，也不愿害集体受罚。军训中我们懂得团结，我们铭记”团结就是力量”。
暴雨中，任凭雨水渗透我们的军服，模糊我们的视线，在教官的带领下，我们仍在拼搏。军训中我们学会坚持，我们深信”坚持就是胜利”。
那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。
军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训，纯粹是游戏；少年时的军训，仅不过是一种锻炼；大学的军训截然不同，性质也得以升华。长达十二天的大学军训，让我明白的太多太多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。 阳光明媚，学子们都面对阳光在站军姿。南方的.太阳，晒在皮肤上是火辣辣的，对北方的学子们来说就更是受不了。晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩，在跟太阳作战。在站军姿中，学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练亦如此，就拿叠被来说吧，压被压的时间长，被就薄；扣被扣的时间长，被就能更好成形。 一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。十二天的军训，对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢？但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出；要做得更好，得付出更多。有泪。有欢。有苦。真乃五味具全了。军训让我们洗涤去许多的酸甜苦辣，我愿意记得这些军训中的生活将是我生命中的美好回忆。 军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里有中命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。
军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。
军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。
军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。
为期一个星期的军训完了，我黑着回来，现在回想起来，那是一段多么美好的记忆，虽然这段记忆很累很苦，但这是人生当中第一次，永远不能忘记。
每天我们六点起床，六点二十分下来集合练操，然后吃早餐，休息一会又开始训练，训练完后就吃中午饭休息，到下午两点二十分又开始训练，训练到五点三十分左右回饭堂吃饭，休息一会就去练唱军歌……一天也就这么完了，一个星期都是这么过，说单调也单调，说不单调也不单调，为什么呢？因为我们亲爱的董教官在我们乏味的训练过程中，利用他那幽默生动的语言带给我们快乐与放松。
训练过程中，站军姿，立正，齐步走，跑步，敬礼……等等，就这几个动作，我们重复了一遍又一遍，董教官也用他的耐心一遍一遍地教，不断地在我们训练中找到缺点从中指导。
时间一天一天过去，我们已经快要达到董教官给我们的标准，步伐也一步一步地达到统一，功夫不负有心人，辛苦也得到回报，我们在26号早上会操时一举拿下第一名的傲人成绩，我们既兴奋又开心。
快走了，回想起我们第一天来时眼睛是明亮的，但现在快要走了，眼睛是朦胧的，我们舍不得那地方，舍不得海南东山武警总队训练基地，舍不得我们亲爱的董教官，舍不得……以后有机会我一定会再来的。
军训让我了解了要当一名军人是多么地不容易，要经历很多磨难，很多辛苦才能肩负起祖国母亲给的重任，保卫祖国不受侵犯，我们应该从小向军人学习那种不怕苦不怕累的'精神，好好学习，做对祖国有用的人才。
太阳仍重复着每日的东升西落，飞机仍一日一日从我们的头顶轰然而过。我们一挥手，作别稚嫩的从前，在军训场上撒下晶莹的汗水。
皮肤就这么一日一日变红，再变黑。我们就这样一天一天长大，再老练。十八九岁的年纪，承载无数梦想的生命，在训练场上明白了，什么是坚毅。
当绿草被热浪风干，当鲜花被阳光晒得低下了高贵的头，我们口号嘹亮，步伐整齐地从它们身边经过，离开一朵花儿的绚烂，天上有一朵白云飘过，我们明白了，什么是坚强。
或许最后我们会拿下优秀连队的称号，或许多少年后我们会飞得比雄鹰更高，但能与否都已经不重要了，经历过风雨后阳光的普照，沉淀下一种精神，已经足以让我享用终生。
这，便是收获，便是我的军训感受。
时间飞逝，转眼间八天的军训时光已经过去。军训是我们人生难得的考验和磨砺，他不但能培养人的吃苦精神，更能磨练人的意志。
我们每一天的军事训练资料十分简单，可是是原地转法、正步、立定、齐步这些基本的动作，这些动作平时看起来十分简单，而此刻做起来却没有那么容易了，第一天下来，我们就累得半死，全身都疼，可是大家没有一个人退缩，都坚持到了最终。其深深体会到了坚持就是胜利。
经过拓展训练，我深刻的理解到了什么叫“团队”。在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。如果没有团队精神，这次所有的拓展项目都无法完成。正是大家严格要求自我，注意细节、一丝不苟，才能顺利完成。
在深深体会到团队协作在任务执行过程中的重要性同时，也学会了如何突破自我心理的极限，能够说是一次难得的经历。经过这次训练，我最终能真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，同时也体会到个人本事的发展潜力。证明了自我，超越了自我。使我明白，没有不可能，超越自我就能够创造奇迹。
我很感激能经过这次的训练活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。我也能为能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会应对怎样的困难，我们都能够手牵手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量！
在此，我真心的感激学校组织的这次活动，也感激我们的队友，给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿我们的学校明天更辉煌、更完美！
当标着横幅的旗子在空中飘起的时候，当教官的哨声在耳边响起的时候，紧张而又严肃的军训开始了。
军训是大学生活的起点，对我们这些刚踏入大学殿堂的莘莘学子来说，也是一个新生活的挑战。
今天是军训的第一天，也是大学生活的第一天。放过长假的我们从享受中迈向紧张的军训，从丰富充实的假期生活走向另一种多姿多彩的军营生活，总之军训生活中有苦也有甜。而且，军训生活确实很苦也很累。
严肃的教官站在队伍旁边，严格地指导着每个学生，似乎要帮助我们打造一个全新的自我。立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着。这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了。
军训时，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，同时军训也赋于我们一个健康的身体与坚强的毅力。
一天的军训生活下来使我们对大学生活又有了新的认识，而且让我们的身心也得到了锻炼。
军训增强了我的自信。我是班里6名女生中体育成绩最差的一个，也是力量最弱的一个。上在军训期间，我有什么苦，有什么不舒服都默默的承受了，我没有喊过累，没有叫过苦。在身体不舒服的情况下，我仍然倔强的坚持，我总是对自己说：不能倒下!我是6名女生中最后“倒下”(请假)的一个(那次是因为肚子疼)。军训结束后，我一点伤也没有――虽然我十分认真。原来被称赞的白皮肤变成了棕色，这是军训唯一留给我的“痕迹”。
可以说，在这次军训中，我是胜利者。我成功地完善了自我，超越了自我，增强了自信，使自己作为一名清华人的形象更加丰满。使我为祖国健康工作50年的信念更加坚定!
军训前，父母有些担心我的.身体。因为我平时不太运动，还经常肚子疼;但是现在，爸爸，妈妈，我证明给你们看，我，不是弱者!
祖国，你看，在你的沃土上，新一代青年正在茁壮成长!他们不怕苦，他们不怕累!他们是你的期望，他们是你的骄傲!