团员年度自我总结10篇
【导语】以下是网友“o7473”收集的团员年度自我总结10篇，供大家赏析。
一、重视程度高，各方支持准备充分。
本次社团活动得到了院领导的高度重视，院团委的大力支持和各院系，各社团的积极参与。各项筹划工作相当充分，事前的宣传力度也比较大，调动了广泛的参与积极性，为活动的正式开展作好了充足准备。而在活动过程中，各社团不仅积极参加到各项活动中来，还积极组织本社团的会员观看各项演出。
二、策划严密，开幕闭幕兼富创意
本次社团活动中60余个社团活动安排得当，时间较为充裕，为整个社团群体展示风采提供了良好的平台。开幕式以表彰大会的形式既嘉奖了在过去社团发展中积极向上，努力拼搏的社团人，也鼓励了在场的60几个社团负责人为更高的理想去拼搏，去奋斗。闭幕式以晚会形式，再次把本次的社团社团活动推向了高潮。
一、师德表现
平时积极参加全校教职工大会及党员大会认真学习学校下达的。上级文件关心国内外大事注重政治理论的学习配合组里搞好教研活动。每周按时参加升旗仪式，从不缺勤。服从安排，人际关系融洽。积极参加团员活动。
二、教育教学情况
在教学工作中，我注意做到以下几点：
⒈深入细致的备好每一节课。在备课中我认真研究教材，力求准确把握难重点，难点并注重参阅各种杂志，制定符合学生认知规律的教学方法及教学形式。注意弱化难点强调重点。教案编写认真，并不断归纳总结提高教学水平。
⒉认真上好每一节课。上课时注重学生主动性的发挥、发散学生的思维，注重综合能力，培养有意识的培养学生的思维，严谨性及逻辑性在教学中提高学生的思维素质保证每一节课的质量。
⒊认真及时批改作业，注意听取学生的意见及时了解学生的学习情况，并有目的的对学生进行辅导。
⒋坚持听课，注意学习组里老师的教学经验努力探索适合自己的教学模式。
⒌注重教育理论的学习并注意把一些先进的理论应用于课堂做到学有所用通过上课使自己的教学水平得到很大的提高但也使我意识到了自己在教学方面的不足之处通过同事们的帮助努力使自己进步。
6.我平时非常注重与学生的交流，通过与学生谈心，家访等各种手段，排除学生思想上的顾虑，解决他们的实际困难，以有利于他们的学习和生活。
从初中一年级加入中国共青团之后，我就明白从此之后我是一名团员，要以中国少年先锋的要求来规范自己的行为。因此，时刻以此为目标来生活和学习。
进入大学后，学习和生活环境发生很大的变化，在这个关键的时刻，“中国共青团员”这几个字给我指明方向。使我明白：在大学不仅要好好学习，好好生活，还要好好工作。于是，在班委竞选的时候，我主动的上去参加竞选。在辅导员和同学们的信任下，我有幸成为班上的宣传委员。在这之后，我便明白；我肩上挑着一副重担，而且，我必须把它做好，因为我是一名共青团员。
在军训结束之后，我们班委便正式上岗。宣传委员可以说是个苦差，但是却能从中学到不少东西。最开始便是辩论赛，由于自己对辩论的热情和同学的支持，我加入我们专业的辩论队。在那段日子里，我们都十分辛苦。为能够在学院中取得较好的成绩，我们得到题目之后就去查资料，找思路。一忙就是两星期，在开始的比赛中我们都表现的很不错。最后由于太疲惫，大家都没有什么斗志，所以我们便在半决赛上停下前进的脚步。
尽管我们付出很多，但是半途而废的做法却让我一直感到后悔。是的，也许经过努力后结果不会有什么改变，但是我们没有去争取，这就是我们的问题。做为一个团员，或者说想做一个出色的人，就必须克服这一点，做到善始善终。所以从这之后，我就时刻告诫自己：做一件事情，就必须做好，做一份工作就必须出色的'完成它，不是尽力而为，而是全力以赴。
辩论赛结束后就是我校很有特色的团会，在这次活动中，我们班都很投入。我当然也不例外，作为一名团员，我本就应该积极参加班级和学校的活动；作为一名班委，我的担子就更重，事情就更多。既要参加团会的整体策划又要参加文艺节目的排练。除组织班上同学积极参与团会外，我还和组织委员一起表演一个相声。虽然在这段时间内我是身心疲惫，但是我仍然全力以赴，因为我已经下定决心：既然参加，就要搞出质量，搞出水平来。
经过我们几周的忙碌，最终团会如期举行。尽管结果与我们的目标还有一定的距离，但是我一点也不觉得遗憾。只因为我已经付出我的全部，为此贡献出我最大的力量。会后，我写一份团会总结，对我们班在这两周的所得所失进行较全面的分析和思考。对我班班委以后的工作起一定的促进作用。
团会结束后，学校内又组织开展一系列的活动。篮球赛我们班有3个人参加，于是我便组织班上同学去呐喊助威，端茶递水。足球赛也是一样。还有一些征文比赛，书画摄影比赛，我总是鼓励班上的同学积极参加这些活动，培养他们的兴趣，发挥他们的特长。
为使同学们的课外生活更加丰富，为是同学们更加积极的参与班上的活动。我们班委决定主办一次院级拔河比赛。在这次活动开始的时候，我们便是去拉赞助。由于我在校社团联参加过几次拉赞助，所以在这次活动中也付出不少汗水。经过大家共同的努力，最后还是有所收获的。
活动经费有保证之后，我们就主要进行这次活动。由于活动由我班主办，因此每个人都没有空闲的时候。我每天都协助体育委员拿和送活动器具，维护现场秩序。活动结束后，就去写活动总结。虽然，这些不是什么很大的事情，但只要我们以主人翁的态度去对待，还是会发现自己的工作是多么的重要的。这也正是我们团员应该做到的：把集体的事情当成自己的事情来对待，争取做到更好。
随着时间的饿流逝，期终考试离我们也越来越来近。虽说，学习知识在平时，但是无论学的怎么样，考试是不能挂科的。所以在考试临近的时候，我把重心放到复习上，争取能够取得理想的成绩。当然，也时常叫几个同学一起去学习，这样既可以共同提高，又可以增进与同学间的友谊。在我看来，在学校建立的友谊和学到的知识一样重要。所以，我从不放过任何一个可以与他人建立或者增进友谊的机会。当然，对于会破坏友谊的事情，我也会慎重的去对待。
马上就要进入大二，回顾大一学年的学习和工作，作为一名团员，在各级领导和同学们的关心、帮助下，通过自身不断努力，各方面均取得一定的进步。为了进一步提高思想认识，为了今后的工作再上新台阶，现将本学年的思想和工作做如下总结：
一、 学习方面
大一使我认识到了学习的重要性。我懂得了科学规划生涯，认真学习专业知识，。大学时代是学习现代科学知识的黄金时代，我应该抓住这个有利的时机，用知识来武装自己的头脑。老师布置的作业一般是他(她)多年教学经验的总结，具有很高的价值，应认真完成。认真对待考试，考前认真复习。另外，积极阅读有关书籍和资料，扩大自己的知识面；经常提出问题，与同学讨论， 向老师请教；搞好师生关系，师生相处得融洽和睦；抓住点滴时间学习一些其它专业领域的知识，储备知识总是有用的。
二、 思想方面
首先，我能积极主动地参与团内的.各项活动，时刻关注时政和国内外大事，年世博会的召开，展现了中国融入世界，拥抱世界的新姿态。在中国共产党的领导下，世界各国人民亲眼看到了中国经济、社会、科技、文化等反方面的进步，让我更加钦佩共产党的伟大，更加坚定中国共产党的领导方略和现代化建设的路线，更加为自己一个团员而感到自豪。
其次，学会乐于助人，在一定程度上照顾了宿舍的同伴。而且，和班里的同学保持良好的关系，配合班里的团支书开展团总支下发的学习任务。广交朋友，结识一些高年级的师哥师姐，向他们请教学习、工作、生活上的问题。
三、 实践方面
积极参加团委组织的社会实践活动，平时我会一些兼职，做兼职既可以增加经济收入，又能接触社会，大大开阔了我的视野，锻炼了我的交际能力、团队协作能力，也让我更自信了。
以上是我对大一整个学年各方面的个人总结，以上所有成绩的取得都离不开团组织的正确领导和悉心培育。当然，人无完人，在我的学习和生活中总会存在许多的不足之处。因此，我还须加倍努力，才无愧于作为一个真正的共青团员。
校园生活即将结束，回顾一学年的学习和工作，作为一名团员，深觉在团组织的培育下，自己在思想和工作两方面都有很大进步。为了进一步提高思想熟悉，为了今后的工作再上新台阶，现将xx期间的团员个人总结如下：
为了使自己成为一个全面发展的高素质大学生，为了从各个方面锻炼和提高自己，为了在将来激烈的社会竞争中立于不败之地。我在院团委编辑部记者团担任记者一职，并多次在学院创办的院报上发表文章。同时，我也是班里的组织委员。在过去的一年中，因为我工作上的良好表现，被评为优秀学生干部。另外，由于去年我在院团委宣传部工作表现优秀，被评为先进工作个人。
当然了，学校一直鼓励贫困学生奋发自强，并且给予了很多的帮助，我也在去年获得了助学三等奖学金，这些都激励着我继承努力，用自己的勤勉回报学校、回报党、回报全社会！
以上所有成绩的取得，都离不开团组织的准确领导和悉心培育。当然，人无完人，在我的学习和生活中，总会存在许多的不足之处。因此，我还须加倍努力，才无愧于作为一个真正的共青团员。
工作上，我认真负责。作为一名班干我积极配合其他班团干组织班级各项活动和帮组同学，在担任班干期间，关心同学们的学习生活，并虚心接受老师的指导和倾听同学们的意见和建议。
思想上，一直《山草香·》以一名团员的标准要求自己，积极参加组织的各项活动，在活动中学习。并按时缴纳团费。端正自己的思想，不断的学习来提高自己的思想觉悟。xx年4-6月参加了党校培训，学习了党的基本知识并在这两年来努力从各方面来完善自己。去年在同学们的支持下，成为了一名推优的入党积极分子，现在正在发展为一名预备党员。
生活上学会独立自主，我从我做起，管好自己并严格要求自己。内务整洁，生活俭朴，不铺张浪费。
当然，每个人都会有缺点，我也是一样。但是，我会接受别人的建议，不断反省自己，尽量做到有错则改，无则加勉，努力在各个方面完善自己，相信，通过努力和付出，以后我可以做到更好。
从初中一年级加入中国共青团之后，我就明白从此之后我是一名团员了，要以中国少年先锋的要求来规范自己的行为。因此，时刻以此为目标来生活和学习。
进入大学后，学习和生活环境发生了很大的变化，在这个关键的时刻，“中国共青团员”这几个字给我指明了方向。使我明白：在大学不仅要好好学习，好好生活，还要好好工作。
于是，在班委竞选的时候，我主动的上去参加竞选。在辅导员和同学们的信任下，我有幸成为了班上的'宣传委员。在这之后，我便明白；我肩上挑着一副重担，而且，我必须把它做好，因为我是一名共青团员。
在军训结束之后，我们班委便正式上岗了。宣传委员可以说是个苦差，但是却能从中学到不少东西。最开始便是辩论赛，由于自己对辩论的热情和同学的支持，我加入了我们专业的辩论队。在那段日子里，我们都十分辛苦。为了能够在学院中取得较好的成绩，我们得到题目之后就去查资料，找思路。一忙就是两星期，在开始的比赛中我们都表现的很不错。最后由于太疲惫，大家都没有什么斗志了，所以我们便在半决赛上停下了前进的脚步。
尽管我们付出了很多，但是半途而废的做法却让我一直感到后悔。是的，也许经过努力后结果不会有什么改变，但是我们没有去争取，这就是我们的问题了。做为一个团员，或者说想做一个出色的人，就必须克服这一点，做到善始善终。所以从这之后，我就时刻告诫自己：做一件事情，就必须做好，做一份工作就必须出色的完成它，不是尽力而为，而是全力以赴。
辩论赛结束后就是我校很有特色的团会，在这次活动中，我们班都很投入。我当然也不例外，作为一名团员，我本就应该积极参加班级和学校的活动；作为一名班委，我的担子就更重，事情就更多了。既要参加团会的整体策划又要参加文艺节目的排练。除了组织班上同学积极参与团会外，我还和组织委员一起表演了一个相声。虽然在这段时间内我是身心疲惫，但是我仍然全力以赴，因为我已经下定决心：既然参加了，就要搞出质量，搞出水平来。
经过我们几周的忙碌，最终团会如期举行。尽管结果与我们的目标还有一定的距离，但是我一点也不觉得遗憾。只因为我已经付出了我的全部，为此贡献出了我最大的力量。会后，我写了一份团会总结，对我们班在这两周的所得所失进行了较全面的分析和思考。对我班班委以后的工作起了一定的促进作用。
团会结束后，学校内又组织开展了一系列的活动。篮球赛我们班有3个人参加了，于是我便组织班上同学去呐喊助威，端茶递水。足球赛也是一样。还有一些征文比赛，书画摄影比赛，我总是鼓励班上的同学积极参加这些活动，培养他们的兴趣，发挥他们的特长。
为了使同学们的课外生活更加丰富，为了是同学们更加积极的参与班上的活动。我们班委决定主办一次院级拔河比赛。在这次活动开始的时候，我们便是去拉赞助。由于我在校社团联参加过几次拉赞助，所以在这次活动中也付出了不少汗水。经过大家共同的努力，最后还是有所收获的。
活动经费有了保证之后，我们就主要进行这次活动了。由于活动由我班主办，因此每个人都没有空闲的时候。我每天都协助体育委员拿和送活动器具，维护现场秩序。活动结束后，就去写活动总结。虽然，这些不是什么很大的事情，但只要我们以主人翁的态度去对待，还是会发现自己的工作是多么的重要的。这也正是我们团员应该做到的：把集体的事情当成自己的事情来对待，争取做到更好。
随着时间的饿流逝，期终考试离我们也越来越来近了。虽说，学习知识在平时，但是无论学的怎么样，考试是不能挂科的。所以在考试临近的时候，我把重心放到了复习上，争取能够取得理想的成绩。当然，也时常叫几个同学一起去学习，这样既可以共同提高，又可以增进与同学间的友谊。在我看来，在学校建立的友谊和学到的知识一样重要。所以，我从不放过任何一个可以与他人建立或者增进友谊的机会。当然，对于会破坏友谊的事情，我也会慎重的去对待。
在平时，我还经常和同学们在一起打篮球，打乒乓球，因为生命在与运动嘛。而这些也正是我的爱好，它们给我的`个人生活带来了不少乐趣，使我的课余生活添滋不少。作为一名共青团员是必须要有一些爱好的.，这样才缓解生活，学习和工作的压力，为压力找到一个合适的释放方式。
其实，我并没有什么突出的事迹。没有在马路上与抢劫的恶徒生死相搏，没有捡到一个装有数百万元的钱包，没有抢救一名落水儿童……但是我却有一颗赤子之心，时时刻刻记得我是一名共青团员。所以我认为，作为一名团员，就必须牢记团的章程，时刻以此为要要求来规范自己的行为。这一点看上去，很简单的就可以做到，但是要坚持下去就很有难度了。
但我相信只要有目标，有恒心就不难。作为一名在大学校园内的共青团员，就必须做好自己的人生规划。在校园内找到自己的坐标，积极参加学校，学院，班级的各项活动，以健康，积极，向上的态度来对待生活的问题。那么一定会有所成就，贵在坚持嘛，当然这也是一个长期的过程。这正是我在上大学后的做法，感觉还不错，讲出来和大家交流一下，希望能够相互促进，共同进步。
一年来，在各位领导和老师的热心支持和帮助下，我认真做好教学工作，积极完成学校布置的各项任务下面我把××年度的工作做简要的汇报总结。
一、师德表现
平时积极参加全校教职工大会及党员大会认真学习学校下达的上级文件关心国内外大事注重政治理论的学习配合组里搞好教研活动。每周按时参加升旗仪式，从不缺勤。服从安排，人际关系融洽。积极参加团员活动。
二、教育教学情况
在教学工作中，我注意做到以下几点：
⒈深入细致的备好每一节课。在备课中我认真研究教材，力求准确把握难重点，难点并注重参阅各种杂志，制定符合学生认知规律的教学方法及教学形式。注意弱化难点强调重点。教案编写认真，并不断归纳总结提高教学水平
⒉认真上好每一节课。上课时注重学生主动性的发挥发散学生的思维注重综合能力的培养有意识的培养学生的思维的严谨性及逻辑性在教学中提高学生的思维素质保证每一节课的质量
⒊认真及时批改作业，注意听取学生的意见及时了解学生的学习情况，并有目的的对学生进行辅导。
⒋坚持听课，注意学习组里老师的教学经验努力探索适合自己的教学模式。
⒌注重教育理论的学习并注意把一些先进的理论应用于课堂做到学有所用通过上课使自己的教学水平得到很大的提高但也使我意识到了自己在教学方面的不足之处通过同事们的帮助努力使自己进步
．我平时非常注重与学生的交流，通过与学生谈心，家访等各种手段，排除学生思想上的顾虑，解决他们的实际困难，以有利于他们的学习和生活。
以上是我一年来的团员小结不足之处请各位领导及老师指正我一定再接再厉努力工作。
时间飞逝，转眼间就来到了大三，回顾起上一年度的学习、工作和生活，感触很多。作为一名共青团员，上一年度中，自己在思想上对团和党有了更深的认识，学习上刻苦努力，在工作和生活方面也有了一定的进步，现将我上一年度的思想、工作、学习和生活方面的主要情况汇报如下：
在思想上，我积极向上，努力向党组织靠拢，参加了党的推优大会，虽然由于推优考试成绩不太理想没有能够顺利入党，但是对于团和党的理论知识有了更进一步的学习和理解，使自己的思想觉悟和政治修养得到了一定的提高。同时在课余时间我还经常阅读有关党员先进事迹的'书籍和报刊，时刻关心国家的时事政治。积极参加学院以及班级组织的思想政治学习，增强自身的党性原则，按照党章规定的党员标准来要求自己，虚心向身边的党员学习。
在学习上，我能够合理安排自己的时间，认真学习本专业的理论知识，积极参加课堂讨论，发现问题解决问题，认真完成老师布置的作业，并经常到图书馆借阅专业的相关书籍和资料，扩大自己的知识面。在上一学年中能够保持自己的专业成绩平均分达到80分以上，无补考现象。争取过了英语四六级，也在备战计算机二级的考试，希望能够充实自己的大脑。
在工作上，大二的一学年里，我担任学院的学习部副部长以及班级的宣传委员，在任职期间严格要求自己，配合学院开展各项活动，如辩论赛、英语戏剧比赛、英语演讲比赛等。在校运会中荣获“先进个人”称号，同时也获得的“优秀学生干部”称号。作为班级的宣传委员，我建立了班级博客，创建了一个展示班级风采的平台。我深知，作为一名班干部，不仅要有团队精神和集体荣誉感，更应该在岗位上发挥模范作用，所以，我努力做好自己的工作，积极参加班级的各项活动。
在生活中，我勤俭节约，和舍友以及班上同学的关系也处理得较好，大家能够互相帮助，互相关心，互相理解和鼓励。同时，我能够广交朋友，结识了一些其他学校的校友，互相交流学习经验，扩大自己的视野，提高自己的交际能力。在课余时间我曾到动物园做兼职，增加自己的社会经验以及减轻家里的经济负担。
以上是我对大二一学年的思想、学习、工作和生活方面的总结。作为一名团员，在上一学年取得的所有进步都离不开团组织和党组织的正确领导和悉心栽培。当然我还存在着很多不足的地方，我会尽自己最大的能力不断的完善自己，不断的提高自己在各方面的能力，希望自己能尽早的向党组织靠拢，早日成为一名合格的中国共产党党员。
从初中一年级加入中国共青团之后，我就明白从此之后我是一名团员了，要以中国少年先锋的要求来规范自己的行为。因此，时刻以此为目标来生活和学习。
进入大学后，学习和生活环境发生了很大的变化，在这个关键的时刻，“中国共青团员”这几个字给我指明了方向。使我明白：在大学不仅要好好学习，好好生活，还要好好工作。
于是，在班委竞选的时候，我主动的上去参加竞选。在辅导员和同学们的信任下，我有幸成为了班上的宣传委员。在这之后，我便明白；我肩上挑着一副重担，而且，我必须把它做好，因为我是一名共青团员。
在军训结束之后，我们班委便正式上岗了。宣传委员可以说是个苦差，但是却能从中学到不少东西。最开始便是辩论赛，由于自己对辩论的热情和同学的支持，我加入了我们专业的辩论队。在那段日子里，我们都十分辛苦。为了能够在学院中取得较好的成绩，我们得到题目之后就去查资料，找思路。一忙就是两星期，在开始的比赛中我们都表现的很不错。最后由于太疲惫，大家都没有什么斗志了，所以我们便在半决赛上停下了前进的脚步。
尽管我们付出了很多，但是半途而废的做法却让我一直感到后悔。是的，也许经过努力后结果不会有什么改变，但是我们没有去争取，这就是我们的问题了。做为一个团员，或者说想做一个出色的人，就必须克服这一点，做到善始善终。所以从这之后，我就时刻告诫自己：做一件事情，就必须做好，做一份工作就必须出色的完成它，不是尽力而为，而是全力以赴。
辩论赛结束后就是我校很有特色的团会，在这次活动中，我们班都很投入。我当然也不例外，作为一名团员，我本就应该积极参加班级和学校的'活动；作为一名班委，我的担子就更重，事情就更多了。既要参加团会的整体策划又要参加文艺节目的排练。除了组织班上同学积极参与团会外，我还和组织委员一起表演了一个相声。虽然在这段时间内我是身心疲惫，但是我仍然全力以赴，因为我已经下定决心：既然参加了，就要搞出质量，搞出水平来。
经过我们几周的忙碌，最终团会如期举行。尽管结果与我们的目标还有一定的距离，但是我一点也不觉得遗憾。只因为我已经付出了我的全部，为此贡献出了我最大的力量。会后，我写了一份团会总结，对我们班在这两周的所得所失进行了较全面的分析和思考。对我班班委以后的工作起了一定的促进作用。
团会结束后，学校内又组织开展了一系列的活动。篮球赛我们班有3个人参加了，于是我便组织班上同学去呐喊助威，端茶递水。足球赛也是一样。还有一些征文比赛，书画摄影比赛，我总是鼓励班上的同学积极参加这些活动，培养他们的兴趣，发挥他们的特长。
为了使同学们的课外生活更加丰富，为了是同学们更加积极的参与班上的活动。我们班委决定主办一次院级拔河比赛。在这次活动开始的时候，我们便是去拉赞助。由于我在校社团联参加过几次拉赞助，所以在这次活动中也付出了不少汗水。经过大家共同的努力，最后还是有所收获的。
活动经费有了保证之后，我们就主要进行这次活动了。由于活动由我班主办，因此每个人都没有空闲的时候。我每天都协助体育委员拿和送活动器具，维护现场秩序。活动结束后，就去写活动总结。虽然，这些不是什么很大的事情，但只要我们以主人翁的态度去对待，还是会发现自己的工作是多么的重要的。这也正是我们团员应该做到的：把集体的事情当成自己的事情来对待，争取做到更好。
随着时间的饿流逝，期终考试离我们也越来越来近了。虽说，学习知识在平时，但是无论学的怎么样，考试是不能挂科的。所以在考试临近的时候，我把重心放到了复习上，争取能够取得理想的成绩。当然，也时常叫几个同学一起去学习，这样既可以共同提高，又可以增进与同学间的友谊。在我看来，在学校建立的友谊和学到的知识一样重要。所以，我从不放过任何一个可以与他人建立或者增进友谊的机会。当然，对于会破坏友谊的事情，我也会慎重的去对待。
在平时，我还经常和同学们在一起打篮球，打乒乓球，因为生命在与运动嘛。而这些也正是我的爱好，它们给我的个人生活带来了不少乐趣，使我的课余生活添滋不少。作为一名共青团员是必须要有一些爱好的.，这样才缓解生活，学习和工作的压力，为压力找到一个合适的释放方式。
其实，我并没有什么突出的事迹。没有在马路上与抢劫的恶徒生死相搏，没有捡到一个装有数百万元的钱包，没有抢救一名落水儿童……但是我却有一颗赤子之心，时时刻刻记得我是一名共青团员。所以我认为，作为一名团员，就必须牢记团的章程，时刻以此为要要求来规范自己的行为。这一点看上去，很简单的就可以做到，但是要坚持下去就很有难度了。
但我相信只要有目标，有恒心就不难。作为一名在大学校园内的共青团员，就必须做好自己的人生规划。在校园内找到自己的坐标，积极参加学校，学院，班级的各项活动，以健康，积极，向上的态度来对待生活的.问题。那么一定会有所成就，贵在坚持嘛，当然这也是一个长期的过程。这正是我在上大学后的做法，感觉还不错，讲出来和大家交流一下，希望能够相互促进，共同进步。