球僮工作计划共4篇
时间过得可真快，从来都不等人，我们迎来了新的学习和工作生活，现在就让我们好好地规划一下吧。如何把工作计划写出新花样呢？下面是范文网小编整理的球僮工作计划共4篇，以供参考。
A级球僮申请及评定要求
一、申请资格：
1.申请考核人员必须是B级球僮且满三个月后，方可申请考核。
2.连续三个月内评估卡为全优且无任何方式的投诉
3.三个月内点球僮次数累计达5次以上。
二、申请时间：
1.符合A级球僮的晋升资格，可提前一个月进行申请；
2.部门根据实际的工作安排进行考核，考核通过从下一个月开始按A级球僮待遇；
级球僮每三个月进行一次考核，实行末位降级制度，得分最低的后三位直接降为B级。
二、考核项目：
1.笔试(高尔夫基础知识、高尔夫礼仪、高尔夫规则、高尔夫基础英语)；
2.场地服务（服务技巧、沟通技巧、个性化服务、场地养护、规则的实际应用、赛事规
则及日常客人规则的应用）
3.平日表现（遵守公司规章制度、平日工作积极主动、保持良好的形象、服从工作安排、
有强烈的服务意识）
考试分数：A级球僮的各项考核成绩须在85分以上。
三、A级球童标准：
1.具备良好的个人素质：仪容仪表清爽大方，礼貌礼仪举止大度，言谈举止得体；
2.日常工作中能起到模范带头作用；
3.服从管理人员的工作安排，对工作完成情况能及时汇报；
4.场地服务时能给客人提供个性化的服务，善于与客沟通；
5.帮助新员工提高服务水平及技巧；
6.不发表虚假的言论，不议论同事的是非。
四、如有以下情况取消A级资格：
1.连续三个月请无薪事假达2天（含2天）以上，迟到、早退一次以上；
2.在考核当月出现因违反公司及部门规定管理规定而受到通报批评的；
3.凡有工作纪律，工作态度方面或服务意识、服从意识和团队配合意识方面被公司领导、
部门管理人员投诉的；
4.因消费问题与同事发生争吵或被客人投诉的；
5.与同事吵架、打架的。
球僮部管理处罚规定
1、有关换球僮。
1-1、以下几项情况可考虑换球僮： 1-1-1、出场服务过程中农历病或工伤；
1-1-2、出场前因送饭不及时没有吃到饭打完十八洞的； 1-1-3、客人打完十八洞回来要吃饭继续打，但在规定的时间内应为种种原因没有饭给球僮吃，而且球僮又是报了饭的；
1-2、如球僮出场时或看到客人后才讲自己不舒服等原因，一律视为挑选客人，并给予相应处罚，事后无法证明生病的给予记大过处理； 1-3、球僮出场拒绝服务客人，视为拒绝出场，将给予解雇； 1-4、出场因工受伤或出场时突病，应及时向客人解释清楚请求谅解，在不影响客人打球的前提下，继续服务，在不严惩的情况下请坚持到所换球僮来到再离场，出场时农历病事后要拿回医生的有效证明方可，否则视为挑选客人处理；
1-5、如客人打完18洞后，再接着打，此球僮无正当原由要继续服务否则视为拒绝出场；
1-6、如困自己没有报饭此项不能作为正当理由； 1-7、以上决定是否换球僮的权力在客人、主管和组长之间。 2、关于值班球僮的有关规定。
2-1、值班球僮要负责A看管对讲机；B看管毛巾；C看管饭盒；D负责传达组长、主客等的各项指令及叫球僮等；E负责球僮室卫生；
2-2、每日由排班最后一个或由主管、组长特别安排的球僮做值班球僮。
2-3、必须负责对讲机随时处在开机状态，打开音量及相应的频道；不可将对讲机转交他人，同时在使用时必须注意使用对讲机的语言礼节礼貌及规范同操作规程。对延误工作负有全责，视情节给予 造成过失的相等处理；对不礼貌的将给予停场培训或警告处理。
2-4、如对讲机发生故障时应立即告知组长，不能即时告组长发生问题时视对讲机完好无障，看管对讲机的人必须在收到呼叫后立即做出应答，一般在连续受到呼叫三次以上无人应答时则视为不尽职守，对此引发的问题及造成后果要负所有责任，并给予停场五天做值班球僮的处理。 2-5、叫球僮时要指派清楚将组长等的指示正确的即时的传达到每一个球僮；如是由于他传达的不及时而导致球僮不能即时到达派发处或不能即时完成的安排的工作，将承担所发生问题同等的处分。 2-6、如快到出场或下班前要提醒组长安排好接班负责的人并在下班前做好交接工作。
2-7、交接班后发现少饭等问题都由接班后的人负责。 2-8、值班时订少饭给予买饭（从餐饮部买一份饭，所需费用月底从工资里扣）的处罚。 2-9、如有人代领饭须登记清楚。
2-10、值班时发现有不服从工作安排者，报告组长给予警告处理。 2-11、负责球僮部卫生。发现球僮部卫生不清洁时在能自己清理需自行解决；不能时要向组长反应，由组长安排人清洁。
2-12、值班球僮发现不能保持卫生的球僮可登记名字向组长、主管反映，将给与停场做值班球僮，负责卫生直到抓到下一个不保持卫生的球僮为止。
2-13、监督所有员工，不能使用客用的毛巾。如发现有人使用有树制止，如不听制止者上报主管给予书面警告、记过；如没有制止将视为不尽职责，给予同等处理。
2-14、球僮回场后的毛巾盒一定要清理干净摆放好，监督是值班球僮的责任，现没有清理、摆放好毛巾者给与打扫球僮部卫生一周的处罚。
2-15、值班球僮在球僮出场前都要登记好毛巾盒号码，以便查寻，若没有登记好，无法查寻就罚值班者打扫球僮部卫生一周。 3、考勤。
3-1、上班从头到尾点名重复两次不到者，视为迟到。 3-1-1、迟到，按当日排班次序排在当日排班最后。
3-1-2、上班20分钟后，对迟到者再次点名，不到者再次排到最后。迟到：一月内迟到30分钟以内，每分钟扣一元；30分钟至1小时，每分钟扣两元；超过1小时，按旷工计；每月迟到 二次者给予警告处理一次，迟到超过半小时给予警告；一周超过三次将记警告一次。3-2、关于请假、休息。（包括事假、病假等到）
3-2-1、请假人员上班后，由值班人员点名后，道德按原排班次序排在返工当日最后。
3-2-2、请事假需提前二到三天，特殊情况除外；请长假要提前15天，除病假外（病假需返工时持地方县级以上卫生院证明方可）请长假不可用各种方式续假。
3-2-3、球僮生病，身体不舒服不能出场，必须提前一天向主管及当班组长请假，安排其它工作；
3-2-4、女性球僮如由‘例假’不能出场，需在当日点名向组长、主管请假，安排其它工作；3-2-5、急病需向主管请假并知会当班组长方可不出场，事后需拿回医生的有效证明方可。3-3、下班点名后才能离去世，下班点名不到者为早退，当日早退者排在次日排班最后，由值班人员上报上级主管并给予警告的处理。
3-4、出场或安排工作时不在岗位者为离岗。 3-4-1、离岗排在当时排班最后，由值班人员上报上级主管，并按情节给予警告的处理。
3-4-2、叫到球僮号码后，40秒钟没到派发处者，排在当时排班最后。
3-4-3、出场时，不在派发处者，罚款50元，给下下位球僮（此项只做罚款）。
3-4-4、离岗一次给予警告处理，两次记小过，三次以上解雇。
3-5、旷工没有以上级主管批准休息者（不信纸事或病）为旷工，旷工排在返工当日最后。（旷工一日给予记小过一两日记大过一次，连续三日工作自动离职）。 3-6、排班有问题者在次日前向组长、部门主管提出，经组长或主管核实后由组长修改。次日排班有问题次日提出的，组长应在点完名后进快个性介要以客人出场为主。 4、关于出发员、巡场员工作纪律的暂行规定。
4-1、上班时间必须穿着工衣，保持衣冠整洁，严禁穿工服以外的服装；必须配戴名牌，穿着符合规格的鞋子。
4-2、准时上下班，签到后依时返到工作岗位，不可迟到、早退、请假需提前二至三天。
4-3、上班时间内严禁听收音机睡觉、玩游戏机等与工作无关的事情。 4-4、所有人员在工作时间不得以任何藉口、理由在球僮室、练习场、凉亭等任何地主逗留。4-5、巡场员除非在紧急特别情况下，严禁逆道驾驶。
4-6、保证出发表清洁、工整，每天的出发表需当天交回，晚班出发员下班后，整理好交到球僮部办公室。
4-7、所有工作时间内严禁离岗、串岗、私自调班、顶班。 4-8、出发员在运作时间内除工作安排外，不可离开工作岗位。中午吃饭或上厕所，需离开时可用对讲机让巡场员暂替，等巡场员到后方可离开，严禁在岗位无人的情况下离开岗位。4-9、要绝对服从上级的工作调动的安排。 5、球车使用和管理程序及借车程序规定 5-1、不可随意私用球车作为代步工具。 5-2、非正当理由派发员有权不给予借车。
5-3、使用球车请配合派发员做好登记（填好事由）。 5-4、使用球车时钥匙与球车请对号使用。
5-5、在球道驾车时须礼让出场打球的球车先行通过，以确保球僮能快速服务客人。 5-6、驾驶球车必须有维修中心梁主任考试通过后方有权借车。
5-7、驾驶球车须注意安全，一辆球车限坐三人。
5-8、由于现有球车为电瓶车，因此周六、日及客人多时我部门须道德满足客人打球用车。会籍参观请安排在11：00AN——3：00PM客人少时借用。 5-9、为保证出场球车的清洁，用车后借车人必须清洗球车。（经理级及会籍人员带客人参观除外）。
5-10、为保证有充足有电的球车供客人使用，周六、日及客人多时（如球车不够用时），请各部门将球车还球僮部出场用。
6、在球僮不够时时候组长从宿舍找没上班或休息或已下班的球僮。
6-1、球僮部有权对以下没能按要求做的人员做出处罚。 6-2当客人多时，在球僮有可能不够的情况下，球僮组长有权提前通知宿舍里没有上班的球僮提前过来， 6-3、球僮组长可用各种方式去通知宿舍里的球僮立即来上班。 6-4、组长通知球僮上班或指定的球僮叫其他人球僮上班均无需按排班的顺序叫球僮。
6-5、球僮组长在以上情况下叫球僮来上班时。要讲清所来人员的数量，如需特别指明要讲清楚，并要跟进。 6-6、如球僮组长指定人员叫其他球僮上班，此人有叫其他球僮的权利和义务。
6-7、例如用电话去通知时，接电话的球僮要按照组长指定的数量通知球僮，并将自己通知到的球僮名单用电话向组长汇报。
6-8、当球僮被组长叫到或是被组长指定的人叫到来上班时，应立即在被叫到后三十分钟内到组长 处报到。 6-9、如被组长指定负责叫球僮出场者应立即叫一指定数量的球僮或指定号码的球僮，并及时通知通知完成任务，同时把名单报给组长。
6-10、叫到提前来到的球僮有当日出场的俦权。
6-11、出场原则为：先按来到的时间其次按以前的排班顺序排出此时出场顺序，叫到不来的人无论出完没有都排在没来的人前面。
5-12、次日排班照当日最初的排班顺序排班。 7、行政处罚。
7-1、球僮被叫到出场后必须戴好工帽；背好沙包及准备好其他出场用品后到达派发处等候出发，不允许去掉工帽、沙包，不穿插马走下来。违反者可令其停场返回回球僮部整理好后并带写好的保证书叫由主管签名后方给予出场。违反两次记警告。在任何情况下，前面3位球僮必须配带好出场工具，要派发处等候客人，之后5位准备好出场工具有球僮室内等候，没做到者，经组长等检查发现后停场一次，罚款50元。由财务进行管理。
7-2、不许将出场工具放在出发处暂存。否则没收，并带与好的保证书交由主签名后，到值组长处领回，如领回后已出过排在当日最后通牒。
7-3、球僮组长可随时检查所有球僮出场前准备工具情况，工具不齐全、有权不给出场，出场前对发现没有准备好的停场一次，罚款50元，并写榫书给主管签名后方能出场。 7-4、当组长叫球僮到派发处安排工作时，被叫到者在接到通知后需用在40秒钟之内亲自到达派发处听从组长安排工作，不能随便让人代替，违者视为不服从工作安排，第一次排在当日最后，第二次警告。
7-5、在客人不多的情况下，组长有权安排部份球僮做其它工作，如有不听从安排者，根据情节严给予警告、记过、解雇处理。
7-6、早班球僮在9：30AM之前向值班组长处报名在早班下班后继续出场，报名出场后如在下午4：00PM没有出场的，可由组长根据实况安排适当时可给予下班。
7-7、球僮不能在球僮室睡觉，如发现给予劳动处罚（由发现之伥意组长经值班组长安排），立即执行；直到出场，特别是躺在球僮室睡觉者，根据情节严惩给予停场或警告处理。 7-8、球僮在准备出场球车时必须检查后面的绑带是否规范的插好及球车的清洁状况。如出现没有插好的，组长应在出场前检查，如发现存在上述问题没有做好的，组长有权立即责令发生问题的球僮解决以上问题后方能出场，如不接受者将给予停场作警告处理。 7-9、坐在球僮室外面的球僮必须是按照指定的地方坐好并注重个人仪态，不能在外面大声喧哗；不能在外面吃东西；不注重仪态，不能看书报，打毛衣，更不能睡觉等；如发出按情节严惩与否给予书面处罚，警告或停场劳动的处理。在球僮室内大场喧哗，停场铺沙一天并书面认错，在球僮室内公告。
7-10、组长安排球僮开车不公是开自己和回场车，其它球车也要开。任何人员将球车送入车库一定要将球车清洁后放回车库，签名一定用正楷书写清楚，并保证将球车充上由，以保证下次使用清洁方便。如发现球车充电插销没能插好，导致不能充上电，将给予记警告处理。7-11、球僮组长有权安排球僮的上班班次及人数。由于暂排班为大轮圈式，黑暗决定组长可根据情况安排最多三班次。如平日早班一般为古一人；周六、日及节假日早班一般为十五人（客人多时可以主客同意合适另行安排）。
7-12、在球僮室里打牌、抽烟、打架者，一经发现立即解雇。
7-13、出场前或南场时，精神面貌不好，有不良情绪者，停场并记警告。
7-14、客人回场后，在书面或口头特别称赞球僮者，给该球僮记记嘉奖一次，奖励50元。7-15、评估表内每填一个“劣”，罚款20元有5个或多或多于5个以上者除罚款外，停场培训，并考试合格后方可出场（如有再犯者，立即解雇）。
7-16、任何情况下，球僮不能挥动客人的球杆，被客人投诉者，立即给予解雇。
7-17、出场不铺沙或不挑球印或不耙沙，第一次停场一周并写保证书，同时将“我以后出场一定铺沙（挑球印）抄写一千遍，第二次停场一月同时将“我以后出场一定铺沙（挑球印）”抄写五千遍，且每天上午8：00—12：00，下午13：00—17：30铺沙，挑球印，耙沙。
7-18、点杆卡上没点杆，没客人签名，罚款20元。 7-19、与客人抢用吹鞋机，罚款20元。
7-20、每丢失一个球杆套，罚款100元，作为给客人赔偿的资金。
7-21、捡到客人遗失的东西，奖励50元。 7-22、挑选客人，拒绝出场者，立即解雇。
7-23、安排洗车，当天没洗者，每隔一天，加洗一辆。 7-24、凡发现回场球包没有清洁干净“抄写一千遍后方给与排班的处罚。
7-25、球僮回场没有及时清理、检查客人东西。
7-25-1、如造成遗失给予记大过，并经调查后根据情节再给予处理。
7-25-2、如没清理干净给予经济处罚20元。
7-25-3、同时将“我回场一定认真检查球车（清洁干净）”抄写一千遍后方给出场。
7-26、未经允许在练习场打球者给予记小过处理。
7-27、上班时间保证个人仪表端庄、整洁，必须着制服。穿皮鞋、拖鞋、凉鞋、不着工衣，不戴工牌，给予警告处理并责其在半小时内戴好到组长处报到后才能出场，不能及时更换、配戴将视情节给予记小过、记大过处理。 7-28、串岗给予警告处理。
7-29、在会所范围吸烟发现后给予记大过处理。 7-30、使用客用设施者，给予记大过处理。
7-31、工作时间在不得到上级批准离开球会范围将给予记小过处理，私藏高尔夫球数量在五个以上的记大过，数量超过十个给予开除处理。
7-32、未经允许不得以任何理由翻阅办公室文件，有违反者给记小过处理。
7-33、不得在球会范围内游荡。在进入球会的路上，不可三五成群、手拉手，边走边聊，要快步行走，有一种紧张的工作气氛，如有违反给予警告处理。
7-34、球车发生问题不论出场时或其它时候开车球僮与车有关的球僮必须对球车的损坏负完全责任，应及时向上级主管报告事情经过，并要写完整的球车损坏报告，主管允许后方能离开。发生工伤、球车事故等未能及时上报者承担一切经济损失并给予警告处理，知情不报者视情节给予记不过、记大过、开除处理。 8、奖励
8-1、有关奖励分以下四项进行评定：A．事件；B．影响；C．经过；D．所做的事情。 8-2、服务出色客人书面表扬； 8-3、见义勇为； 8-4拾金不昧；
8-5、工作表现出色；
8-6、提出合理化建议被采纳并有经济价值的； 8-7、在某项工作中积极带动全体的员工； 8-8、能积极主动的发现问题并解决的。 9、关于组长的要求。 9-1、按工作程序工作； 9-2、工作公平公正； 9-3、做事责任心强； 9-4、主动性强并能负责； 9-5、工作身先例行；
9-6、能完成主管下达的各项工作； 9-7、工作认真不马虎； 9-8、工作条理性好； 9-9、廉洁清政； 9-10、能上传下达；
9-11、能对球僮负责，能向主管负责；
9-12、如不能做到以下工作任何一项的给予警告、降级、降职等的有关处理。
10、有关球僮小费的有关规定。
10-1、客人给球僮小费是出于礼仪。如发出球僮向客人索要小费者，经查属实，立即解雇。10-2、同组球僮出场，不分或少分小费者，由当事人写明事由经过，上报组长、主管处，查证属实，停场一周并写保证书，贴一起球僮部。10-3、同组出场，客人将小费给一个球僮处，此人将小费
私自收起，并讲没小费，同组球僮应以书面形式，将事由写清楚上报组长、主管处，查证属实，停场向部门写保证书，贴于球僮部。
10-4、球僮回场为小费纠纷，并私自到客人处证实，如有此事情发生，查证属实，停场培训。10-5、为小费一事，私下不能解决，向组长和主管反映，并把事由写清楚给予调解，如发现到处张扬，向其它部门人员讲述此事，影响部门形象，立即解雇。
10-6、回场后客人指明小费是给自己的球僮，如另一球僮没有，小费可以不分，但必须由同组球僮证实，否则一定要平均分配。因出场带钱并无用途，为避免产生误会，球僮出场不许口袋私自带钱，如发现球僮出场私自带钱者，视为有贪小费的嫌疑。
10-7、除以上发生现象外，如有其它情况发生，再进行处理。
11、当客人发生以下行为球僮有权对其终止服务 11-1、客人跳洞不听劝阻者。
11-2、客人打完一轮后没有按照规定回到接待处回费强行续打者。 11-3、客人不按照球会规定穿着不符合规定范围服饰出场，又不听从出发人安排强行出者。11-4、在果岭行走时损坏果岭或故意损坏果岭不听劝告者。
11-5、在球场内打球时，不穿上衣，不听劝告者。
11-6、在未经出发员、巡场员等球场管理人员安排或未经前组客人允许强行超前者。
11-7、打球速度过慢，影响后组打球屡劝不改，又不礼让者。 11-8、前方客人没有离开安全区不听球僮劝阻强行先打者。 注：A．客人发生以上问题球僮有权第一时间，制止客人的以上行为。B．如制止不听从者，球僮有权对其终止服务。C．以上大兵团，如：发现是由球僮纵使，查证属实，球僮将给予解雇。D．发生以上问题时，如球僮为讨好客人，没有能同客人纠正错误，继续服务者将给予解雇。E．如球僮对以上行为采取终止服务时球会将会站在球僮一边对维护公司制度的球僮奖励50元。F．打的过慢：9H二小时十五分钟，18H四个半小时，落后前组整一洞，由巡场员屡劝不改的为打的过慢。以上条款公布之日起开始执行，以后如有变动见另行通知。
太极柔力球社团
活
动
计
划
铺导教师：刘要帅
太极柔力球社团活动计划
本学期学习《规定套路第一套》
太极柔力球将太极运动完整连贯、圆润柔和、自然流畅、连绵不断的特点充分体现出来。柔、圆、退、整是太极柔力球运动的四大特点。迎——引——抛是太极柔力球运动的三大要素。所以技术性要求比较高，讲究柔缓、顺遂、刚柔相济、细腻悠长。 太极柔力球运动是一种全身性的运动，它可以使颈、肩、腰、腿得到均衡全面的发展。特别是由于圆形动作的变化比较复杂，随机多样，对训练中枢神经系统机能和发展多向思维都具有良好的作用。正确的弧形引化动作要求以肩为轴，肩、肘、腕保持一个弧形，因此整个上肢都不是紧张的，这有助于静脉血的回流，保护了心脏的安全。
它又是一种运动量可以灵活调节的运动：体力差的可以以逸待劳，以不变应万变，体力好的可以左奔右突，前后变幻；初学者可以高接低抛，和平过渡；娴熟者可以四处封杀，各展雄风。运动时圆灵轻活、闪展腾挪，人拍合一、心球合一、轻如燕子抄水、凤凰展翅，重如狮子摇头、豹虎归山，精神振奋、心情愉悦。运动量完全由锻炼者自我掌握。太极柔力球也可以作为一项隔网竞赛项目。为了比赛的胜利，参赛者在遵守规则的前提下，努力钻研，锐意进取，不断创新。
随着运动水平的提高，果敢、坚毅、机敏、顽强的品格随技艺逐渐形成。除了健身和竞技外，太极柔力球还可以作为表演的手段：单人、双人及多人可以在音乐的伴奏下，做出各种优美的表演。因此柔力球可以最大限度地满足不同层次、不同需求的锻炼者的需要。
太极柔力球运动的技术特点是：从入球到出球是由迎、引、抛三个部分组成的一个连贯、自然流畅、一气呵成的弧形引化过程。它改变了传统的硬性击球方法。要求首先顺着来球的方向、线路，主动伸拍迎球，使球从球拍的边框悄无声息地切纳入球拍。球入球拍后，以两脚为支撑双腿发力，力通过腰的分配组合，使身体和手臂以及手臂所持的球拍和拍内的球，以身体的横轴、纵轴和矢状轴为中心进行旋转运动，在旋转中使球在球拍中产生强大的离心力，再以这个离心力的惯性将球沿弧线的切线方向甩出球拍的过程。 太极柔力球与其它球类的比赛一样，都是非常激烈的，其球飞行速度和运动量不亚于网球、羽毛球等运动，而且这项运动落点非常准确、刁钻，球路变化无穷。我们仔细观察就会看出，它与其它持拍球类运动的技术完全不同，它不是将球推打出去，而是用身体带动球拍挥旋，产生惯性离心力将球抛甩出去的一种技术。
比较接近的运动方式有田径运动中的链球和铁饼。由于它的接抛球过程是划一个圆弧，是有一定时间的一个过程，而在这个
过程中，可以有目的地在划弧的不同阶段选择由不同的方向和角度出球，真假虚实、声东击西，使对方难以判断，划弧所拥有的时间可以使动作不断随意创造，优美的弧线也使动作圆润流畅、潇洒、飘逸，使智慧和技巧以及美在运动比赛中唱上了主角，那种只用蛮力、狠拼猛打、不动脑筋的运动方式全无了用武之地。使东方民族处理问题全面周详、含蓄、婉转、坚韧不拔、灵巧、细腻的民族特点得到充分的体现。使运动者和观赏者都得到一个创造美、欣赏美的享受，通过运动，使大家锻炼了身体，也陶冶了情操，愉悦了身心。
滑县产业集聚区英民小学 2015/3篇2：太极柔力球计划 篇3：太极柔力球社团活动计划
太极柔力球社团活动计划
周 次 教 学 内 容 11 1.太极柔力球课程简介； 12 13 14 15 16 17 2.学习太极拳基本功； 3.熟悉球性练习。 1.徒手太极柔力球辅助练习； 2.太极柔力球专项辅助练习（上）； 3.学习太极柔力球基本技术。 1.太极柔力球专项辅助练习（下）； 2.复习全套太极柔力球专项辅助练习； 3.学习太极柔力球第一套1节。 1.太极柔力球专项辅助练习； 2.复习太极柔力球第一套1节； 3.学习太极柔力球第一套2节。 1.太极柔力球专项辅助练习； 2.复习太极柔力球第一套2节； 3.学习太极柔力球第一套3节； 4.学习部分竞技技术组合动作。 1.复习太极柔力球第一套3节； 2.学习太极柔力球第4节；
3.学习部分竞技技术组合动作 学校验收篇4：老年教育 柔力球 教学大纲
柔力球教学大纲
一、教学目的
通过课堂教学掌握太极柔力球基本理论知识、基本技术和技能，培养学员对太极柔力球运动的兴趣，达到健身、健美、陶冶情操、增进友情、自娱自乐，丰富老年人的晚年生活。
二、学制要求
学制一年，二个学期共计56课时。
三、内容课时
第一学期：
1、学习太极柔力球的起源、发展特点、作用，学习太极柔力球的基本动作 2课时 2、学习第一套太极柔力球规定套路1~2节 2课时 3、学习第一套太极柔力球规定套路3~4节 2课时 4、学习第一套太极柔力球规定套路5~6节 2课时 5、学习第一套太极柔力球规定套路7~8节 2课时 6、复习 7、复习
8、学习太极柔力球正手接抛球技术 9、学习太极柔力球反手接抛球技术 10、学习太极柔力球体前平弧球技术 11、复习 12、复习 13、复习 14、复习
第二学期：
1、复习第一套太极柔力球规定套路 2课时 2、学习第二套太极柔力球规定套路1节 2课时 3、学习第二套太极柔力球规定套路2~3节 2课时 4、学习第二套太极柔力球规定套路4~5节 2课时 5、复习 2课时 6、复习 2课时
7、学习身后抛球、弓步绕翻动作 2课时 8、学习八字绕环动作 2课时 9、复习 2课时 10、复习 2课时
11、学习太极柔力球提腿接抛球技术 2课时 12、学习太极柔力球背后接抛球技术 2课时 13、学习太极柔力球腋下接抛球技术 2课时 (转载于:柔力球工作计划) 14、复习 2课时
四、原则方法 1、贯彻因材施教、适应老年的原则，先易后难、循序渐进的原则和以学为主、学有所用的原则。
2、耐心细致讲解、示范每个动作，反复教跳，反复实践、练跳。 3、关爱学员，以鼓励为主，增强学员的学习信心，启发学员认真听课，反复自学自学、练跳，与学员相互帮助，共同进步。
五、教材与参考资料 1、《新编柔力球套路教与学》 2、《太极柔力球基本套路》（vcd） 3、《太极柔力球自选套路》（vcd）篇5：太极柔力球社团活动计划 太极柔力球社团活动计划
本学期学习《规定套路第一套》
太极柔力球将太极运动完整连贯、圆润柔和、自然流畅、连绵不断的特点充分体现出来。柔、圆、退、整是太极柔力球运动的四大特点。迎——引——抛是太极柔力球运动的三大要素。所以技术性要求比较高，讲究柔缓、顺遂、刚柔相济、细腻悠长。 太极柔力球运动是一种全身性的运动，它可以使颈、肩、腰、腿得到均衡全面的发展。特别是由于圆形动作的变化比较复杂，随机多样，对训练中枢神经系统机能和发展多向思维都具有良好的作用。正确的弧形引化动作要求以肩为轴，肩、肘、腕保持一个弧形，因此整个上肢都不是紧张的，这有助于静脉血的回流，保护了心脏的安全。
它又是一种运动量可以灵活调节的运动：体力差的可以以逸待劳，以不变应万变，体力好的可以左奔右突，前后变幻；初学者可以高接低抛，和平过渡；娴熟者可以四处封杀，各展雄风。运动时圆灵轻活、闪展腾挪，人拍合一、心球合一、轻如燕子抄水、凤凰展翅，重如狮子摇头、豹虎归山，精神振奋、心情愉悦。运动量完全由锻炼者自我掌握。太极柔力球也可以作为一项隔网竞赛项目。为了比赛的胜利，参赛者在遵守规则的前提下，努力钻研，锐意进取，不断创新。
随着运动水平的提高，果敢、坚毅、机敏、顽强的品格随技艺逐渐形成。除了健身和竞技外，太极柔力球还可以作为表演的手段：单人、双人及多人可以在音乐的伴奏下，做出各种优美的表演。因此柔力球可以最大限度地满足不同层次、不同需求的锻炼者的需要。
太极柔力球运动的技术特点是：从入球到出球是由迎、引、抛三个部分组成的一个连贯、自然流畅、一气呵成的弧形引化过程。它改变了传统的硬性击球方法。要求首先顺着来球的方向、线路，主动伸拍迎球，使球从球拍的边框悄无声息地切纳入球拍。球入球拍后，以两脚为支撑双腿发力，力通过腰的分配组合，使身体和手臂以及手臂所持的球拍和拍内的球，以身体的横轴、纵轴和矢状轴为中心进行旋转运动，在旋转中使球在球拍中产生强大的离心力，再以这个离心力的惯性将球沿弧线的切线方向甩出球拍的过程。 太极柔力球与其它球类的比赛一样，都是非常激烈的，其球飞行速度和运动量不亚于网球、羽毛球等运动，而且这项运动落点非常准确、刁钻，球路变化无穷。我们仔细观察就会看出，它与其它持拍球类运动的技术完全不同，它不是将球推打出去，而是用身体带动球拍挥旋，产生惯性离心力将球抛甩出去的一种技术。 比较接近的运动方式有田径运动中的链球和铁饼。由于它的接抛球过程是划一个圆弧，是有一定时间的一个过程，而在这个 过程中，可以有目的地在划弧的不同阶段选择由不同的方向和角度出球，真假虚实、声东击西，使对方难以判断，划弧所拥有的时间可以使动作不断随意创造，优美的弧线也使动作圆润流畅、潇洒、飘逸，使智慧和技巧以及美在运动比赛中唱上了主角，那种只用蛮力、狠拼猛打、不动脑筋的运动方式全无了用武之地。使东方民族处理问题全面周详、含蓄、婉转、坚韧不拔、灵巧、细腻的民族特点得到充分的体现。使运动者和观赏者都得到一个创造美、欣赏美的享受，通过运动，使大家锻炼了身体，也陶冶了情操，愉悦了身心。
篇1：2011年工作总结2012年工作计划
2011年球童部工作总结和2012年工作计划
新球童日常生活的管理：新球童岗前培训工作，和正式分班后工作的管理。
2． 工作环境对新球童心理造成一定影响，导致不能把工作能
今年和前几年相比，今年的新球童流失小的成功点在：
2.日常生活的关心和照顾
的一些举止和行为会使一部分球童心理产生畏惧感，还有一些“潜规则”无形当中产生一种不安全感。导致新球童不能更好的发挥自己的工作能力。针对这一现象曾多次开会，教育球童要爱护新球童，新球童要尊重老球童。
随着新球童慢慢的熟悉了自己的工作环境，对这份工作越来越喜欢的时候，我们会把规章制度一点点的附加在他们身上，对他们进行约束。为了提高球童队伍人员的稳定性采用了可行的办法来对制度进行完善，比如：对于新球童（主要是实习生）的流失问题我们经过和学校的积极沟通最后决定，在本公司工作一年以上者才有毕业证，如果没有达到要求要交三个月的培训费。事实证明这样做是对的。到目前的统计，2010年新球童的到场情况达到了100%。同比往年的50%到70%，说明新球童喜欢这份工作，喜欢大运河高尔夫俱乐部。
老球童的日常管理：球童的级别考试日常和管理。老球童的工作能力毋庸置疑，基本能达到公司要求和部门的要求。但个别还是会出现一些小问题。
长期的这中工作环境可能造就了他们的这种习惯，要级别考
试了才知道学习，考完后什么都忘了。
1.做好球童的引导工作。
老球童对这份工作还是有一定的依赖感。所以相对比较容易管理。加大对他们的思想教育，认清现在的工作形式，使其有压迫感和危机感。更加有动力把工作做好。
1．新球童的培训在往年的培训经验基础之上，加大对新球童思想教育和正确引导。
做出贡献。
但是新球童在速成的培训制度下，有一部分人还是在以后的工作中表现的不尽人意，感觉工作很吃力，基础打得不够牢固，细节和培训死角没有培训到位或者没有加以强调，球童会经常犯一些低级错误。所以根据这一情况，2010年的新球童的培训在大的方向不变的基础之上，要在细节上加大力度。同时培训人员要做好详细的培训计划，循序渐进的把培训工作做好。
年新球童工作的管理，基本和往年的管理一样。
2010年球童日常的管理计划：
1.大的方向是把球童整体素质提高到一定高度。这是一项非常复杂的一个过程。如果真能做到，需要一个详细的工作计划。包括球童日常学习的计划，定时考核的计划，根据考核来重新订级的计划，用什么样的方式方法来刺激球童学习起来的计划，创造学习氛围和竞争环境的计划等等。说到这些，又有涉及到改革。改革好改，实施很难，最主要的，也是最关键的是领导的支持。改革需要时间，需要过程，循序渐进。
2009年的工作即将结束，所取得工作成果离不开领导的支持和信任，以及各部门的支持和配合，在此表示感谢！
球童部
2009年11月13日 篇2：高尔夫球俱乐部球僮主管岗位说明书
高尔夫球俱乐部球僮主管岗位说明书
篇3：羽毛球工作总结
乡村学校少年宫羽毛球班工作总结
（2013——2014学年第一学期）
时光飞逝，这阶段的少年宫工作已经结束。回首本学期的工作，我非常高兴。在日常工作中，学校领导和同事一直以来都给我热切关心和全力支持，在此我要谢谢大家。
本人在工作过程中明确本职工作，树立起责任感和事业心，只有这样才能脚踏实地地工作。
严格训练，严格要求，是提高学生技能的最好方法。我认为首先是让队员明确严格训练的目的，更要使学生知道坚持练习的重要性和必要性。训练后多与学生沟通，听取反馈意见。学生在接受老师的训练时，总是要注意教师的，因此我的每个动作，都要做到规范，做一个好榜样。
羽毛球是一项集体力、爆发力、速度、灵敏性、协调性于一身的运动项目，对学生素质要求相当高，所以在训练过程中要严格要求学生做好每一项动作，多做一些手臂和手腕灵活性和力量练习。对每一个技术战术的练习都要严格要求练习次数和质量。
四、存在的问题：
2014年1月10日
篇4：球僮服务工作流程
球僮服务工作流程
一、出发前的准备工作
二、球道服务工作 1、自我介绍 2、球杆确认 3、球道介绍 4、给球员1号木杆或其他球杆
5、注意球的落点以及方向
6、接过球杆清洁后放入球袋
7、找到球并告诉球员到果岭的距离以及洞口的位置
8、提供方向和风向的建议
9、接过球杆清洁后放入球袋及时补沙
10、球上果岭后将推杆给球员
11、做make擦球并告诉球员果岭的地形
12、适时拔出或放回旗杆
13、向后组球员致意
14、到下一洞重复以上程序直至客人将球打完
三、客人打完球后收尾工作
1、客人完成最后一洞击球后请他清点球包确定球杆数量
2、提醒客人将贵重物品拿好如：手表、钱包??
3、应问客人是否存包
长期存包：帮客人将球杆清洗干净后，与存包室进行物品清点交接
4、跟客人说再见：服务不周，请您原谅，欢迎您下次光临
5、客人给小费要双手接过，真心的感谢，不可向客人要小费
6、清理垃圾，将球车清洗后归还
球僮每日必须履行的职责按下列顺序依次为：
一、出发前
女生头发须拴起来，不可披头散发；男生头发后不过衣领、侧不过耳、前不过眉； 女生宜画淡妆，可略施口红，但应清晰分明；不得佩戴个人饰品，
确认出场顺序：整理携带物品，准备随时轮班出场，携带物品有（沙袋、沙勺、帽子、擦球毛巾、计分卡、mark、铅笔、果岭叉、水壶、雨衣、球包雨套），出发前将沙袋装满沙，把毛巾打湿。 二、出发时
出发员叫到自己的球僮号时，应立即回答“到”。
确认客人及球包时应面带微笑，亲切大方地主动打招呼。
三、发球台
（2）清点客人球杆数量，如果缺少球杆或球杆套应重点向客人说明。发球台服务点杆规范语言：××先生/小姐您好！您球包里一共有×杆，请问对吗？当客人应答后要说“谢谢”。
（3）向客人介绍球道（码数、标准杆、风向、第一落球点及安全距离）询问使用几号球杆。 发球台介绍球道规范语言、动作：“xx先生/小姐，您好！这里是x洞、pap xx、x tee、xx码，请问您用x号球杆开球。
（6）客人打球时，球僮切勿咳嗽、打哈欠、谈笑或发出任何声音，亦不可来回走动，以免影响客人打球。
（7）前组客人未离开落球距离时，不得让客人开球，应向客人解释：“xx先生/小姐，对不起，请您稍等一下”，等前组客人离开后再让客人开球。有些时候已确认当前组客人离开安全距离而同意本组的客人开球时，本组客人的球却意外飞到前组客人的位置或前面，这时球僮要记住遇到有危险时要大喊看球，提醒前组客人注意，勇于承受责任，千万不要不知所措，如果出现伤及人、物的情况，应马上与巡场员及球僮主管联系寻求解决办法；如无意外，等本组打完这一杆，应主动及时向前组客人道歉认错，并说明是自己的责任与所服务的客人无关，尽量让客人原谅自己。
（10）客人打出好球时球僮须喊“nice shot”或“nice ball”（好球），与客人分享快乐；若客人的球没打好时，应亲切安慰客人或帮助分析原因，提出一些好地建议；
（11）客人打出球后接杆“x先生/小姐，我帮您收杆”。
（12）补沙：将客人所打的球tee （球座）拾回并给客人，将客人所打的打痕用沙补上；并用脚将沙踏实铺平；
（13）按高尔夫球礼仪，谁都不可走在球的前方，需等待最后客人击完球后再同时前进，走向自己球的落点； 当球僮接到消费卡时，有时因客人较多或其它种种原因而找不到客人和其球包时，可以向出发员询问，请出发员帮助认清，找到相应球包。当出场到发球台发现球包拿错了，拿到出发台换取却发现自己的球包也被他人拿走，造成这种情况一般是因为球包外型相差不大，球包上没有挂客人姓名牌，这时可向出发台讲明情况，然后由出发台通知球道出发员或向巡场员询问，找到客人后对客人要表示歉意并向其阐明原因，请客人谅解，并采取措施，尽快将球包找回。
四、球道上
（1）紧随客人三到五码，在客人之前到达球位，确认球后，让离果岭较远的球的客人先打；
（3）注意安全：当前组客人未离开安全区时，任何人不得开球。特别是在有盲点球洞时应更加要确认清楚。
（4）当轮到自己服务的客人击球时，服务规范语言：“xx先生/小姐，我们的球距果岭有xx码、xx风，旗杆在果岭的xx位置，果岭的特点及果岭周围隐藏障碍的位置，然后询问客人用几号球杆”，当客人告之用几号球杆后迅速将球杆递给客人，并选好站位为客人看球。
（5）当客人击球上果岭或打出好球时，球僮应欢呼“nice on”或“nice shot”，（发自内心的喝彩会使客人倍受鼓舞，从而提高打球兴趣。
（7）当客人的球打入障碍时：球僮须在球的落点附近选好参照物，并快步走在客人前面找球，找球时应带上7号铁和p杆（这两支杆是救球常用的球杆）或根据客人的习惯带上相应的球杆进障碍区找球。
（8）当客人的球打进水障碍或深沟时，应根据规则建议客人在距果岭最近处抛球再打。
（9）当球打进沙坑时，应告之客人沙坑状况，适当提供合理专业的建议。客人打完沙坑球后，球僮应用沙耙将沙坑耙平。
（10）开球车服务时：球车不可开上球道草皮，应在球车道上行驶。
（11）当球打进杂草区需找球时，找球时间不得超过5分钟，找到球后不得触动，如果不能及时找到，球僮应提醒客人：“先生/小姐。我们让后组客人先打好吗？”经客人同意，向后组客人挥手示意，让后组先行通过，并请客人站在安全区。
（12）球僮应做好球道上养护工作：球场上有烟蒂纸屑等物须捡起放回垃圾桶。
看球：在服务过程中，球的每一个落点，都要看清楚，这是客人衡量球僮服务质量的准则之一，看球的方法是：看球飞出—球飞行的方向—球的落点—滚动的距离—球的停点--选择参照物。
判断距离：距离是客人打球的第一辅助资料，包括到果岭距离、到障碍距离、过障碍的距离。
对球杆的保护：客人的球杆一般都较昂贵，也是自己所爱的，尤其是对爱好高尔夫的客人，球杆更是倍加爱护，作为球僮应特别注意保护好球杆，不管什么档次的、什么品牌的、新或旧，在拿球杆时应注意不要将球杆握把放在地上，不要把球杆掉在水泥地上，防止碰坏杆头。另外手上拿球杆时，注意不要将杆头相互碰撞，否则会碰掉颜色影响美观，所以当客人每打完一杆，球僮都要将球杆擦拭干净，套上杆套。
球上果岭，为球做上mark后拿起，擦拭干净，让离球洞较远的球的客人先推杆。
做mark时的标准动作：应站在球与洞连接线和延长线正后方，面对旗杆，右手拿着mark伸直，身体直立下，左膝成90度角，右脚弯曲成跪地式，轻轻将mark放在果岭上，左手置于身后。将mark放在球后1厘米处（不得碰到球），用右手拇指将mark按下拿起球后，且不影响推球。
球僮扶旗标准动作：球僮扶持旗杆时两只手应将旗帜收拢与旗杆一起握住，然后伸直手臂，一手置于身后，竖立站直，面向推杆点推杆的客人，此时球—球洞—中心—旗杆成一直线。
（2）服务规范语言：“先生/小姐，您的球到球洞还有xx码、球线是上（或下）坡，草是顺（或逆）草果岭速度快/慢。
（3）球僮在果岭上要保持肃静，不可说话、走动、发出任何声响。
（4）果岭上不可放置雨伞/球包等物品。当客人推球时，球僮不可站在推击线的后方或其延长线上。
（5）当客人推出球后扶旗杆的球僮应迅速将旗杆垂直拔起，以免球碰到旗杆。
（6） 当客人推球入洞时球僮应该欢呼nice in,迅速将球从洞中拿起擦拭干净。当球停止，球僮要喊好球并给球作上mark，除非听到同组客人说ok的声音才可将球捡起，该球僮代其客人说“谢谢”。次推客人的球僮应迅速放上球请客人推杆。
帽挥手致意。
六、打球结束
交还代管物品；如：手机、香烟、打火机、钱包、衣物等。球杆必须擦拭干净，下雨天则要用布擦干，套回杆头套。
如果客人是存包，就将客人的球包清理好后放在存包室入存；如果客人说要带走就将客人的球包递送至其车上。
注意事项：
当客人对你的服务表示满意给你小费时，不论多少都应双手接过小费表示感谢，并说声“谢谢”。绝对不可因小费少而拒绝或露出反感、讽刺的表情，更不能不向客人致谢，反而以不好的眼神或神态面对客人，始终记住，客人只要给小费就是对你服务质量的认可，是对你辛勤劳动表示感谢。小费的给多少，给不给小费是客人决定的事，是客人自己的事。
其他注意事项
11、球僮间要注意默契的配合
篇5：乒乓球活动工作总结
埠里中学《旋风》乒乓球社团活动总结
时间过得真快，来不及细想，一学期又这样过去了，回顾这一学期乒乓球兴趣小组的活动情况，真是又喜又有忧，现在总结如下：
一、首先说说在兴趣班中学生的表现：
二、训练主要内容：
三、基本情况：
第一课堂活动“乒乓球兴趣班”的基本情况，这学期一共上了十节课，有小学部20名左右学生参加了这项活动。每周五中午进行，以实际教学训练为主。
由于学生本身的乒乓球水平悬殊比较大，所以在要求上我也是区别对待。
四、存在问题： 1、有少数学生学习态度不端正，训练时经常不带乒乓球拍、不带乒乓球，影响严重；
2、有个别同学纪律散漫，有迟到早退现象；
3、学生在训练上积极性还不够；
五、改进和措施：
5、今后我必须结合学校实际，认真抓好乒乓球兴趣小组项目训练。