班级校运会计划方案【汇编4篇】
一、活动主题
扬体育精神展青春风采。
二、活动对象
面向八八班全体同学。
三、组织人员
主办人员:班主任x老师
承办人员:
四、运动会时间和地点
时间:20xx年x月x日——x月x日。
地点:篮球场。
五、比赛项目
1、个人项目:
五十米跑
立定跳远
2、男女混合集体项目:
投沙包
五十米混合接力
六、比赛规则
立定跳远:每人跳三次,不允许垫步跳步,不允许踩线,取个人成绩,以米为单位,保留小数点后两位小数,按跳的远度评出名次。
五十米跑:按跑得时间排名次,用时少者名次靠前。
跳绳:一分钟时间跳得个数。
投沙包:团体赛,从小到大画十个圆圈,每个圈分别是一到十分,然后从十米白线处投,投到几圈里是几分,一人五次机会,每个组十个人,然后每个组所有学生投的分加一起,分得高低排名次,取前三名。
五十米混合接力:不越线跑,不击掌不能跑,按跑到终点线得先后排名次。
七、活动所用经费
活动比赛鼓励奖品(班级委员:朱亚琪,按比赛项目列出清单。)
八、奖励办法
单项奖前三名:奖励笔和本子,和班级量化考核分别三、二、一分。
团体前三:奖励笔本子和量化考核全体组员三、二、一分。
九、未尽事宜,另行通知
为深入开展丰富多彩的体育活动,活跃校园文化生活,促进校园精神文明建设,培养学生综合素质及团队意识和集体主义精神,在创新探索实践中,形成东实自己的体育特色,经学校研究,决定在秋季田径运动会比赛中增加集体项目,现拟定方案如下。
一、跳绳
比赛内容:60秒单人原地双脚摇跳
比赛人数:(1年级-6年级)班级所有在校学生均参加,如特殊情况不能参加比赛的报年级组长批准,如缺一人扣团体总分一分,依次类推。
比赛规则:1.比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失,跳绳过程中可以停顿,以规定时间结束时的总次数为个人成绩。
2.团体成绩计算:个人成绩相加之和(A1+A2+A3+……An)/班级总人数(n),平均值保留两位小数。根据年级名次给予9、7、6、5、4、3、2、1分,集体项目成绩按3倍标准计入运动会总成绩。
二、坐位体前屈
比赛内容:测量学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度。
比赛人数:(1年级-6年级)班级所有在校学生均参加,如特殊情况不能参加比赛的报年级组长批准,如缺一人扣团体总分一分,依次类推。
比赛规则:1.比赛运动员两腿伸直,两脚平蹬测试纵板坐在平地上,两脚分开约10~15厘米,上体前屈,两臂伸直前,用两手中指尖逐渐向前推动游标,直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点,向内为负值,向前为正值。记录以厘米为单位,保留一位小数。测试两次,取最好成绩。(评分标准详见附件1)
2.团体成绩计算:个人成绩相加之和(A1+A2+A3+……An)/班级总人数(n),平均值保留两位小数。根据年级名次给予9、7、6、5、4、3、2、1分,集体项目成绩按3倍标准计入运动会总成绩。
三、50米*8折返跑
比赛内容:最短时间内完成50米*8折返跑
比赛人数:(5年级-6年级)班级所有在校学生均参加,如特殊情况不能参加比赛的报年级组长批准,如缺一人扣团体总分一分,依次类推。
比赛场地与器材:在田径场画长50米、宽米的直线跑道若干条,设一端为起、终点线,另一端为折返线;在起、终点线外3米处画一条目标线,在距起、终点线和折返线米处的跑道中央,各设立一高度为米的标杆。
比赛规则:1.参加比赛的运动员至少2人一组,采用站立式起跑;当听到起跑信号后,立即起跑,全力跑向折返线;在到达折返线时,按逆时针方向绕过标杆后跑回起、终点线,再按逆时针方向绕过标杆后跑向折返线,为完成一圈;共跑4圈。折返时不得碰杆、用手扶杆、不得串道。发令员站在起、终线侧面发令,在受试者起跑的同时,开表计时。当受试者胸部到达终点线垂直面时停表。比赛1次。记录往返后通过终点线的时间,以秒为单位,保留小数点后1位。小数点后第2位数按非“0”进“1”的原则进位。
2.团体成绩计算:个人成绩相加之和(A1+A2+A3+……An)/班级总人数(n),平均值保留两位小数。根据年级名次给予9、7、6、5、4、3、2、1分,集体项目成绩按3倍标准计入运动会总成绩。
四:引体向上
比赛内容:双手正握单杠-引体向上
比赛人数:(7年级-9年级)班级所有在校男同学均参加,如特殊情况不能参加比赛的报年级组长批准,如缺一人扣团体总分一分,依次类推。
比赛规则:1.双手正握单杠。
2.静止后开始引体向上拉,拉至下颚过杆,回位至双手成180deg;,视为完成一次。不符合规格将视该次为无效。
3.引体向上时下肢必须保持与地面垂直,不得有任何蹬腿或躯干摆动动作,否则将视为该次无效。
4.运动员在运动中第一次脚触地位为本人比赛结束。
五:仰卧起坐
比赛内容:一分钟仰卧起坐(女生)
比赛人数:(7年级-9年级)班级所有在校女同学均参加,如特殊情况不能参加比赛的报年级组长批准,如缺一人扣团体总分一分,依次类推。
比赛规则:1.运动员在垫上仰卧,腿弯曲,两脚放在垫上,两手交叉抱在头后,用力收腹,上体抬起成屈腿坐,肘触膝。
2.运动员仰卧时,肩部不着垫不计数;两手没交叉抱在头后不计数;肘关节没碰到膝关节不计数(头碰到可以)。
3.成绩获取:一分钟内有效完成的个人成绩。
注:7-9年级学生集体比赛成绩计算方法
①男生引体向上:个人成绩相加之和(A1+A2+A3+……An)/班级男生总人数(n),平均值保留两位小数。
②女生仰卧起坐:个人成绩相加之和(A1+A2+A3+……An)/班级女生总人数(n),平均值保留两位小数。
③(男生引体向上平均成绩+女生仰卧起坐平均成绩)/2=最终成绩
根据年级名次给予9、7、6、5、4、3、2、1分,集体项目成绩按3倍标准计入运动会总成绩。
注意事项及说明:
1.集体项目比赛时间为大课间活动与体育课,暂定于田径运动会开始前结束集体项目比赛。
2.各班要抓住这次运动会的机遇,对学生进行集体主义教育和健康教育,提高学生积极参加体育锻炼的自觉性。
3.各班班主任及科任教师要做好安全工作,制定安全预案,明确防范措施,了解学生身心健康情况,不宜做剧烈运动的,应劝其不要参加比赛。
各比赛项目的场地安排听从体育组教师安排
4.各班主任、体育教师应向运动员讲清比赛常识、规则。
5.望各班接到规程后,积极行动起来,做好思想动员和落实工作,迅速组队,抓紧训练,做好迎接比赛的一切准备。
6.集体项目成绩*3倍算入最终运动会总成绩,望各班主任充分利用课间活动时间加强集体项目的练习,重视集体项目的重要性。
一、活动目标:
1、经过形式多样的亲子游戏,增强家长与孩子之间的情感交流,更好地促进家园双沟通。
2、在活动中,培养幼儿自信、大胆、勇于竞争的品质。
3、经过活动让幼儿体验运动的欢乐,培养幼儿活泼开朗的个性,增进亲子之情。
二、活动主题:“大手牵小手,一齐来运动”
三、活动时间:
20年12月30日上午小班年级组
20年12月30日午时中班年级组
20年12月31日上午大班年级组
四、活动场地:幼儿园操场
五、活动流程:
1、家长就坐在规定区域(同时照顾好自我的孩子)。
2、播放运动员进行曲,教师组织幼儿到达指定会场,保证幼儿秩序和安全。
3、致开幕词,宣布运动会开始。(园长致辞)
4、开场舞蹈展示。
5、组织亲子游戏。
6、亲子游戏结束,亲子互动,幼儿为家长捶捶背。
六、活动准备:
1、各班教师供给亲子活动的想法,设计亲子活动的相关资料
2、各年级准备好本次活动游戏的材料。
3、做好开展活动的准备工作,策划相关的流程安排。
4、组织好幼儿的奖品发放。
5、幼儿园诚邀全园家长参与此项活动,并说明此项活动对于幼儿发展的重大意义,寻求家园配合,共同为幼儿的发展努力。
6、各班教师组织好当天幼儿安全卫生护理等一日常规活动。
7、各班级要进行进退场的演练,确保活动的有序开展,保证幼儿安全。
七、结束语:
在孩子们的欢声笑语中,我们的活动也已接近尾声了。经过这次亲子运动会,大家的感触必须都很深。小朋友们展示了个人的魅力,小朋友们和爸爸妈妈展示了良好的进取合作精神。我想说“大朋友真棒!小朋友更棒!”其实比赛的结果并不重要,重要的是今日大家都很欢乐,最终祝小朋友们健康成长,祝我们的家长朋友们家庭幸福、永远欢乐!
一、活动背景
为活跃校园文化生活,培养大学生强健的体魄,给高职模具0902班全体同学提供娱乐交流增进友谊的机会,更好地扩大高职模具0902班的影响力,加强高职模具0902班的班级凝聚力,特开展这次形式灵活多样,娱乐性强的趣味运动会。
二、活动简介
活动主题“团结、合作、拼搏”
活动目的:促进同学间的交流、增强班级凝聚力
活动时间:待定
活动地点:校篮球场、乒乓球场等
参加对象:机电工程系高职模具设计与制造0902班全体同学
主办单位:高职模具设计与制造0902班班委会
三、 活动项目
1、 团体项目
(1)、3分钟跳绳
方法:7人一组(除去班委班级内同学自由搭配,宿舍、男女生互补),2人摇绳,5人跳绳,必须按顺序跳绳(每人记一次),也可多人同时跳,成功一次按本次跳的人数记次数,未跳过不记次数。
3分钟内跳过人次多者为胜,若次数相同,加试3分钟。
(2)、4人5腿跑
方法:自由搭配4人一组(三男一女最佳),每次3组参加比赛,用时短者为胜,选每次优胜的一组参加决赛。
要求绑腿必须在膝盖以下,比赛过程中不得松脱。
(3)、3VS3男子宿舍间篮球PK赛
方法:男生3个宿舍共出3队,进行循环赛,比赛规则按标准篮球比赛规则执行。
(4)、拔河比赛
方法:根据具体参加人数,男生、女生混合均分为2组进行拔河比赛,根据实际情况决定比赛为一局定胜负或三局两胜。
2、 个人项目
(1)、1分钟定点跳投
方法:1分钟内在固定地点取球投篮,投进多者为胜。
(2)、单人跳绳跑、1分钟双人跳绳
方法:根据场地设置,进行跳绳跑,不允许中途间断,间断者返回重跑。
双人组队报名,1分钟成功跳过次数多者为胜,次
数相同时加试1分钟。
(3)、羽毛球男女单打、双打、混双
方法:单打自由报名(男女分开比赛),抽签决定对阵对手,比赛采取三局两胜制。
双打自由组队,自由报名参加,抽签决定对阵对手,
比赛采取三局两胜制。
混双自由组队,自由报名参加,抽签决定对阵对手,比赛采取三局两胜制。
(4)、乒乓球男女单打、双打、混双
方法:单打自由报名(男女分开比赛),抽签决定对阵对手,比赛采取三局两胜制。
双打自由组队,自由报名参加,抽签决定对阵对手,比赛采取三局两胜制。
混双自由组队,自由报名参加,抽签决定对阵对手,比赛采取三局两胜制。
(5)、个人棋类比赛
方法:个人自由报名,不分男女,抽签决定对阵对手,由对手间自行决定所比期种,比赛采取三局两胜制。
3、奖励活动
针扎气球
方法:比赛项目结束后,全班每位同学均可以参加一次,可以
抽的小礼品。
四、活动流程
1、举行简单开幕式,由辅导员及班长宣布运动会开始
2、组委会成员介绍活动流程
3、按策划书顺序进行比赛
4、统计比赛结果,宣布奖项
5、颁奖仪式及简单闭幕式
五、前期准备
1、班内宣传,开主题班会,鼓励同学积极参加本次趣味运动会
2、做好团体项目(1)、(2)、(3)、(4)的分组登记,个人项目(1)、
(2)、(3)、(4)、(5)的报名登记以及双人比赛分组登记,抽签工作。
3、租借活动所需的各种器材
4、活动场地规划布置
5、比赛过程中场地治安维护
六、比赛裁判及工作人员
1、裁判组:待定
2、工作人员:高职模具设计与制造0902班班委会
七、奖项设置
八、经费预算
九、注意事项
1、未报名者不得参加。
2、禁止非工作人进入比赛场地,扰乱比赛秩序。
3、比赛中绝对服从裁判,以裁判的判罚为最终成绩。
4、活动项目分区域,参赛队员需听从工作人员安排,在指定区域和规定时间进入比赛场地,无故迟到五分钟以上,视为放弃比赛。
5、团体项目每小组必须有自己的负责人,以便信息的传递和交
涉。
6、参赛队员须保持场地的卫生,保持现场卫生,听从工作人员安排。
7、参赛队员比赛中要注意安全,并遵从友谊第一,比赛第二原则。