如何进行右脑训练3篇(左脑如何训练)

　　下面是范文网小编分享的如何进行右脑训练3篇(左脑如何训练)，供大家品鉴。

如何进行右脑训练1

　　聆听脑波音乐，激发右脑潜能

　　青少年孩子一般好奇心强烈，探索行为也比较多，开始有主见，比较注重自己的思想，主见展露自己的个性。这一阶段的孩子有时常表现出各种烦恼、躁动、焦虑和不安分，让孩子听几首脑波音乐，对于孩子平复心情、稳定情绪、进行创造性思考非常有利。

　　体验自然，提升直感力

　　青少年可以到户外的自然界中感受释放的轻松感，欣赏一下大自然的魅力，将自己与自然巧妙地融合起来，这种新奇的新鲜的经历对于右脑开发同样很有帮助。

　　训练思维，强化发散创造力

　　很多孩子在思考问题的时候，往往习惯线性思维，不做发散性思考，即对于同一问题，只会寻找一种解决方案，青少年要试图在各种方案之中寻求最佳方案。经常性进行发散思考，就会锻炼青少年的创造性思维。

如何进行右脑训练2

　　提高认识能力

　　只给宝宝看小动物身体的某一部分，让他想象整个小动物是什么样子、将一幅画的一部分遮起来，让宝宝猜其他部分是什么样等。这些游戏都是训练宝宝记忆事物的形态来提高右脑对事物整体结构的认识能力的。

　　自己穿衣系鞋带

　　如果让宝宝反复地做扣扣子、拉拉链、系鞋带等细小的手指动作，也有助于开发宝宝右脑，并且两只手都会得到训练。

　　带宝宝逛市场

　　带宝宝一同去市场是开发宝宝右脑的另一种有效途径，因为这样能够培养宝宝综合各种知识及判断的能力。家长可以教宝宝独自挑选自己感兴趣的东西，也可以教宝宝如何根据价格来挑选面包或者水果等。

如何进行右脑训练

如何进行右脑训练3

　　形象控制法-是由日本能力开发研究所所长保坂荣之介先生总结提出的。坂本先生依据大量的研究和个案分析，总结出一套开发大脑功能，提高记忆力和集中注意力的有效方法，这套方法简称为形象记忆法。这套方法不仅具有很强的科学性和实用价值，而且步骤简明，便于操作。

　　这套方法在日本发表后受到教育、企事业各界的热烈欢迎，按照形象控制法进行训练的人，能够大幅度地提高记忆力和集中注意能力，从而大大提高了工作和学习效率，接受训练的学生非常明显地提高了学习成绩。林肯那强烈的求知欲和出色的记忆力，似乎是由于他儿童时代的回忆。

　　每当他要学习知识，或要记忆某一事物时，头脑里总会回想起少年时代坐在树桩上听慈祥母亲讲故事那种欢乐愉快的情景，以及给予他的激励。这个故事是不是可以说明，在良好的心境下学习，学习效率非常高。形象控制法就是抓住身心轻松愉快和树立信心这两个关键点，进行提高记忆力的训练。

　　形象控制法的训练步骤和具体要求：形象控制法分为准备阶段和四步练习。准备阶段，就是要明确目的。首先要明确你想要提高记忆力的目的是什么，实际要求是什么，要既明确又具体。许多练习者往往口答得很笼统，他们说：“我的目的就是想要提高记忆力。”这样回答不行，不会收到良好的训练效果。必须有具体而实际的要求。