肩肘倒立体育教案表格模板共3篇 小学四年级体育肩肘倒立教案
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班级:高二(3) 教研课题:从分层次教学入手，提高体育较好生的专项能力。 寓德于教内容要点:培养学生勇敢、顽强、互助友爱的精神。 设想: 高中阶段学生均具备了一定的体育素质与能力，在学习本年级教纲内容时，相当一些学生都能在较短的时间内完成课的任务，针对这一特点，本课从分层教学入手，让一些教材掌握快的学生，在剩余的时间里任意选择一项自己喜欢的球类项目作为自身的长项，并靠自己的能力自行练习。这样高中三年里，大部分学生都能有自己的善长项目，而许多事例证明，只有具备一定的专项能力的人，才会终身引发运动的爱好，这种教学思路迎合了时代的要求与发展，为终身体育教育打下基础。同时，球类兴趣项目的练习，完全靠学生自身的能力，这种教学也符合国家教委关于高中体育教学改革重在培养学生学会自学、自练、自捡、自测、自我调节和自找控制能力的目标。 本课既立足于教师的主导作用，又依靠学生的主体发挥，整节课教与学双边和谐进行。使学生上完体育课能有较大的满足感和快乐感。达到身心健康的目的。 教材:
1、技巧
2、耐久跑
3、球类项目 任务:
1、学习掌握头手倒立(男)和肩肘倒立(女)发展灵敏、协调及有关的肌肉力量。
2、复习改进耐久跑技术，提高耐力素质。
3、进行兴趣项目的选择练习，发展专长项目能力。
4、通过以上教学、培养学生勇敢、顽强、吃苦互助的良好品质。 课的目标:(一)
1、课堂常规(整队、报告人数、师生问好、宣布课内容)
2、慢跑400m(热身运动、慢速前进)
3、徒手操七节(听口令、合拍、动作整齐、有力) 课的目标(二) 教材(1) 头手倒立(男生) 要求: 改进提高头手倒立
重点:双足蹬地举腿调节重心。 教法:①有人帮助下的头手倒立 ②独立完成头手倒立 ③慢起的头手倒立。 教材(2) 肩肘倒立(女生) 要求: 复习改进肩肘倒立 重点: 举臀、撑腰、展髋 教法:①前后滚动 ②肩肘倒立，后滚翻 课的目标(三) 球类项目
要求:能较好地完成技巧规定动作的学生，可根据自己的兴趣选择篮球、排球、足球、羽毛球等项目练习，进一步发展专长项目，学会自学、自练、自捡、自测、自我调节和控制的能力，提高自身的体育意识与运动能力，为终身体育打下基础。 课的目标(四)耐久跑(定时跑) 要求:改进提高耐久跑技术，控制跑速，合理分配体力。 重点:呼吸与脚步的配合，克服极点现象，增强信念。 教法:①8分钟耐久跑过程可跑400m后走50米或100米。 课的目标(五)
1、放松运动 2×8拍
2、讲评本课上课情况
3、分配值日生
4、师生道别
体育与健康人教版五年级-肩肘倒立教案
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五、六年级第四章《肩肘倒立》教案
一、本课教材：肩肘倒立（第二次课）——水平三
二、指导思想：根据体育健康标准的要求，本课在教学中坚持“健康第一”的体育教育思想，激发学生的运动兴趣，注重学生的主体性并关注学生的个体差异；培养学生的小组合作和竞争意识，以及自主探究的学习能力，创新精神和实践能力；达到教与学的和谐统一。
三、学情分析：
1、教学对象：小学五年级男女生
2、知识、技能基础：有一定的知识、技能基础，但在知识的理解、技术的掌握和学习的方法、兴趣上存在着一定的差异。为此，在教学中关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。
3、心理素质、身体素质特点：心理素质处于思维的活跃期，思路比较敏捷，乐于思考组织纪律性和自信心以及集体荣誉感较强。身体素质处于生长发育阶段，呈现出身体素质发展不均衡的特性。
四、教学目标：
认知目标：
1、使学生了解动作概念以及完整动作的相关原理，学会自我评价的方法。
2、通过研究和想象用羽毛球、球网来创作编织“奥运”的意识。
技能目标：
1、较好地掌握肩肘倒立动作方法，能够较稳定、高质量地完成动作。
2、发挥学生的积极性、想象力和合作精神，较好地完成游戏任务。
情感目标：主动参与，积极创新，欣赏自我；增强个人的自尊和自信，培养学生互帮互学、一丝不苟的优良品质，体验取得成功的欣慰感。
五、教材的重、难点：
1、重点：压臂举臀，两手撑腰。
2、难点：伸髋立腰，连贯优美。
六、教学程序设计：
1、开始部分：除常规教学外，安排了队列队行——按所报数齐步走立定练习。
2、准备部分：安排了几节徒手操，并模拟解放军叔叔进行行军操练，通过多种障碍如冲过战壕、投弹、跑过独木桥、走过沼泽地、爬过铁丝网、滚过草地、越过小山包、穿过树林、跨过小河等对学生进行磨练教育，学习解放军叔叔训练的刻苦精神。同时，利用课件来激发学生的学习兴趣，提高自信心、克服困难、勇于进取较好地完成这次行军任务。
3、主体部分： (1)利用多媒体导入本课主教材——肩肘倒立，让学生通过观察、想象“雨后春笋”的形状和样子，提出质疑——你能不能用自己的身体将春笋正直、挺拔的特点展现出来，这时学生通过观察、想象，展现出各种动作。教师利用课件总结出几种如直立、手倒立、头手倒立、肩肘倒立等，导入课题肩肘倒立。
(2)教师通过课件集中讲解肩肘倒立的动作并示范，组织学生根据教师的讲解示范进行分解练习上体前倒手触脚—后倒翻臀臂压垫—屈肘内收手插腰—伸髋挺腹腿蹬直。教师巡视给予指导纠正，找学生进行示范并点评。组织学生进行完整动作的练习、展示。
(3)教师利用课件讲解示范保护和帮助的方法，组织学生两人一组进行练习，教师巡视观察指导，让学生体验肩肘倒立的规范动作并进行展示。
(4)游戏安排的是编织体育，利用羽毛球和球网进行，先进行简单的织和解，再编织稍有难度的并和北京奥运会相关2008，先原地小组研究摆放的位置再进行接力赛。
4、结束部分：利用小垫子进行放松操的活动,要求全员参与。
七、备注：本次课采用体育与信息技术相整合，利用多媒体将本课从开始到结束串联起来并配以不同的音乐，让学生在学习过程中放松心情、愉快学习。
随着素质教育体育改革的不断深入，根据高年级生长发育和思维发展特点，本课运用小学体育五年级技巧教材“肩肘倒立”完成这个动作学生要有良好的空间位置感觉，传统教法示范————学生模仿练习，大多数同学一是对动作结构弄不清楚。
二是从动作的起始到完成动作的顺序不甚明白，导致动作的质量不高学生学起来也感觉枯燥无味，通过学生反复讨论，探究，让学生充分想象并表现，在想象与表现的过程中，及头脑中初步建立起相似关系，（支撑）的动作外形，提出问题让学生在思与动中进入角色，当学生用身体的各种姿态表现出春笋（支撑挺拨）的基础上，提出条件（上体倒立）用腿表现春笋的形状，并让学生在讨论的基础上，反复体会和寻求。如何才能把腿伸直的方法，这样给学生完成动作提供有结构的信息，有助于使学生形成直觉思维，在学生思维的一闪念中感知动作的全貌。