小学我学会了游泳作文7篇 我学会了游泳作文优秀作文
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今年暑假的7月15日，我第一次去体育馆学游泳。
那天，我居然碰到了我的同学——梁子墨。因为我们是第一次游泳，所以都非常兴奋激动。我们在更衣室换好泳衣，拿上浴巾，在走廊上排队。接着，扶着楼梯一个挨一个地下去，在游泳池旁边挂好浴巾，并站好，集体做操，然后一个一个下水。游泳池分6道，我在1道，梁子墨在2道。老师先教我们憋气，谁憋的时间长，就可以升级。因为学的是仰泳，所以会吃些苦头。我升级以后，就开始学仰泳了。可仰泳并不像老师说的那么难，只要你手脚并用，在水里使劲挥动，就可以迅速前进。可站起来并不那么容易了。爸爸观察后，发现我要在水里翻个跟头才能站起来。这节游泳课结束了，我们去更衣室换衣服，一出来，爸爸就给我开了一个玩笑说：“是不是在游泳池里把水喝饱了?”我听了哈哈大笑。
想起第一次游泳的经历，至今还有些激动和紧张。
那日，爸爸带我去库跑健身房里的游泳馆游泳。最开始我小心翼翼地下水，想试三下不带游泳圈可不可以游泳，于是我便学着别人游泳的动作试着扑腾了下下，谁知刚抬起脚，身体就开始往下沉，妈呀!不行不行，吓死我了!我还是慢慢学吧!
我先让爸爸扶着我游，爸爸双手托着我的腰，使我浮在水面，我呢，手脚并用，努力地向后划水，身体居然慢慢向前移动了，我兴奋极了，连忙让爸爸放手，可是他刚一松手，我就像一块石头似的向下沉去。唉，第三次尝试以失败告终。爸爸说学游泳首先要学会憋气。于是我开始练习憋气，捏紧鼻子，闭正眼睛，慢慢下蹲，头刚没入水中，就缴械投降了。
“咳、咳、咳!好难受啊!”憋得我头晕眼花，真想放弃，转念一想，爸爸常说坚持就是胜利，我要鼓足勇气坚持到底才行。下了决心，我便二头扎进水里，第二次5秒，第二次10秒，第三次30秒，第四次二分钟!哇，我做到了，心里开心极了。我问爸爸:“可以直接开始游了吗?”爸爸说:“宝贝儿，心急吃不了热豆腐，爸爸还是先扶着你，然后慢慢松手你自己游。”“好吧。”就这样，在爸爸的帮助下我练了下会儿划水动作，他二松手我就把头埋在水里，屏住呼吸，拼命地游了两三下。”哇小”我开心地叫起来:“我会游泳了!我要再试试!”爸爸看见我开心的样子也跟着笑了起来。
我决定给自己增加点难度，先让爸爸站在离我不远处的水中等我，然后我再朝着他的方向游过去让他接应我。这样反反复复练习了下会儿后，我居然能一口气游正七八来了。天哪我终于学会游泳了!
现在，我已能在水中自如地游来游去，同时我也明白了:站在岸上是永远也学不会游泳的，无论做什么事，都要不怕困难，勇于实践，才能成功。
为了克服我怕水的天性，暑假，妈妈给我报了一个游泳班。
刚到那里，我望着满池的水，心里很紧张，心想：水深不深啊?会不会呛水呀?但是看着别人像小鱼似的游来游去，心里又有几分羡慕。这时，教练走过来说，今天我们学憋气和漂浮。我想，憋气还不简单，就是吸一口气，头扎进水里憋着呗。于是，我猛吸一口气，一头扎进了水里。刚开始，我只能憋几秒，练习了几遍，慢慢的，我可以漂起来了。
接着，教练教我们蹬腿。他说：“蹬腿有‘收、翻、蹬、夹’这四个动作，只要这四个动作到位，基本上就可以了。”我听了，按教练的要求，试了几下，真的可以了。
最难的，则是换气。换气不仅要一边划手，一边抬头吸气呼气，还要一边蹬腿。我因为动作总是不协调而呛了不少水。在浅水区练习时，我总是手脚配合不好，腿要伸直，我却弯了;腿要收回，我却踩到池底了。在深水区时，我经常刚扑腾了几下，因为换不好气，就呛了水。为此我没少挨教练批评。功夫不负有心人呀，经过我坚持不懈地练习，终于学会了换气，可以在泳池里自由地游来游去了。
学游泳虽然不容易，但学游泳的过程也让我学会了不放弃。我以后无论干什么都要坚持，只要坚持，再大的困难也会迎刃而解的。
因为我怕水，所以在去年的署假妈妈给我报了游泳培训班，逼着我去学游泳。
到了游泳馆，我换好衣服出来，教练叫我做游泳前运动，做完运动后教练叫我下水，望着满池的水，我的心怦怦直跳，脚也在发抖，可是没办法，最后只好硬着头皮下去了。教练看我站在水里迟迟不动，就走过来，把我的人全压下去了，我不小心喝了两口水。第二次我还是不敢下去，教练把我像“皮球”一样踢了下去，我害怕极了，正当我不知所措时，听到教练在岸边喊：“快用双手划，双脚蹬。”这时我才回过神来，双手拼命的划，还好有救生圈套着，人没有沉下去。就这样练了十多天，我不再像第一次那么害怕了，我敢从岸上跳下去游泳，“我成功了”我高兴地说。
“世上无难事，只怕有心人。”这句话总是在我灰心丧气不想再学的时候鼓励了我，就像妈妈经常对我说：“坚持就是胜利。”不管做任何事，你只要坚持下去就可以成功。
一到了炎热的夏天，我就情不自禁的想到一件事，哈，哈，哈!那就是凉爽的游泳啊!游泳对人体的帮助可不小呢，它让我长记，让我的身体更健康，让我有了自救的能力……
每一次去曙光中学，下水前老师都 会叫我们先做热身运协。在学蛙泳的时候要压腿，学自由泳却要打腿，我觉得蛙泳的压腿，远远比自由泳的打腿不痛多了。
暑假终于来了，我期盼以久的游泳课，也开始了。我有一个细心的老师，仔细的教着每一个动作，只要稍微有一点点儿的困扰，细心的老师就会给我做一个标准的动作，你们可不要不相信，我的老师可是国家一级运动员呢!
蛙泳就是像青蛙一样，——蹬——划，——呼吸，自由泳就是一直一直打腿，然后手用力向后划，然后划水二或三次换一次气。
大家会了吗?游泳就是这么容易，简单。
还没去新西兰之前，妈妈就让我去学游泳。
一开始我不敢下水，我怕水太凉，还因为怕沉下去。可是，教游泳的阿姨脚一抬，就把我踢下水了。我没想到的是我竟然浮了起来，这时候，阿姨说：“今天你学憋气。”说着就示范了起来，“先吸一口气，把鼻子捏住，在水里憋的时间越长越好。”我自己开始练习了，一开始我在水里憋的时间不太长，后来熟练了，在水里憋气的时间长了许多。
第二天，我学浮。阿姨说：“只要你脚一抬就能起来了。”我不明白，问：“头要低下去吗?”阿姨回答说：“要的。”我就开始练习了。先吸一口气，再捏住鼻子，腿一抬，我兴奋地说：“这很简单!”阿姨说：“明天还有更难的呢!”
第三天，阿姨说：“今天我直接教你抬腿。”我垂头丧气地说：“确实很难!”这一次我要自学成材，不需要阿姨教我了，我一憋，一抬，一划腿，一个完美的抬腿动作就做完了。阿姨高兴地说：“你能自己游了。”我“哗嗒哗嗒”地开始游了。一开始不怎么样，后来越游越好!
游泳真是一件快乐的事，我要继续努力，游得更快更好!
在游泳池里，看着那些大哥哥大姐姐自由地游泳，我特别羡慕，心想：我也要像他们一样学会游泳!当天傍晚，妈妈就给我报了名。
“啊，不!”我吃惊地喊道，“我不会憋气呀!”一到游泳馆，我的热情就立马被浇上了冷水，第一项竟然要我们学憋气。教练耐心地对我说：“没关系啦，憋气其实很简单。先吸一口气，然后头慢慢地沉到水里以下，就这样。”说着，教练就给我做示范动作。我看到教练把整个头都沉到了水下，而且憋气的时间又这么长，我真的好佩服他呀!看来，憋气真的不像我想的那么难啊!于是，我鼓足勇气先吸一大口气，紧闭双眼，再慢慢地把头贴近水面往下沉。顿时。紧张的心情放松很多，我连忙睁开眼睛，透过泳镜，我看到了水下神奇的世界，连水下的出水口也看得一清二楚呢!
惨了，我憋不住气了!我赶紧抬起头探出水面。“恭喜你，这次憋气时间为二十八秒!很厉害呀!”教练一边说一边竖起大拇指，“你是我所教的孩子中刚开始学游泳憋气最长的一位!”听了教练的话，我一下子有了信心。
第二节课，我开始学“浮”了。我把手伸得笔直，紧紧抓住浮板，双脚紧紧地贴在一起，好像用了“502”胶水似的。可是，不管怎么努力，我的身体就是浮不起来。看了教练的示范后，我知道了要想浮起身体，头得往下低，并且身体尽量放松，如果再浮不起来，就把双腿打开。我连忙试了一下，果然浮起来了!后来，我学到了手和脚的动作。教练让我把脚勾起来游，看着别的同学一开始那着急样，我不禁暗暗得意：哈哈，学过舞蹈的我，脚可是很容易向上勾的。
接下来的几节课里，我学了如何换气。在教练的指导下，我试着探出头，同时双手向外拨水。嘿嘿，虽然每次都会喝上那么几小口水，偶尔还会被水呛着，但是，我还是很光荣地学会了游泳。