周记初中模板4篇 初中周记通用
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“加油、加油”跑道旁的啦啦队挥舞着手臂，望着跑道上一个个穿梭的身影，眼里流露出期待的目光。
在9月29日，这个普通的日子里，我们学校召开了一年一度的秋季田径运动会。在一千五百米的跑步比赛中，我们班的彭梓城勇敢的报了名，但在比赛前出现了小意外--他把脚扭伤了，他怀着坚持必胜的信念走上了跑道。本来身材就高大的他，还要将整个身体的重量承担在扭伤的脚下进行长跑，真是不容易！时间一分一秒得过去，可能由于路程太长的关系，跑道上许多运动员跑的筋疲力尽没到终点就选择了放弃，默默的离开跑道，可是我们班的彭梓城拖着他的伤腿，一痛一拐的连跑带走的进入我们的视线，终于到达了终点。虽然然没有得到名次，但他这种坚强不息、坚持不懈的精神打动了我，小彭，好样的！这何尝不是运动之美呢？
在20*50的接力赛上，我们班同学雄纠纠气昂昂的踏上比赛场地，班上的男生不再嘻嘻哈哈，一个个绷紧了面孔，变得严肃起来，女生不在东张西望一个个专注起起来，注意比赛的发令枪声。“砰”发令枪一响，全场沸腾起来了，正在奔跑的运动员拼尽全力，跑完或还未参赛的'同学们奋力加油，赛场上，已经没有了矛盾恩怨，只有为自己班级呐喊助威声，最后我们班得了第二名，不是我军太弱只怪敌军太强呀！无论如何，我们班每一名成员都做到最好，赛场上，那融洽的和谐的团结印在我的脑海，运动使我们班真正的凝结成一个紧密不分的环，团结合作的整体。专注、努力、奋斗、不留遗憾，这就是运动之美。
看来，运动不仅能让我们身心健康，有助于学习，更能让我们学会了团结，拥有了坚持不懈坚强不得精神！
运动的美，就在那里！
暑假，妈妈给我报了一个游泳班让我去学游泳，她说：学游泳既能锤炼身体，又可以学个特长。
来到了阳泉宾馆，我换上了泳装，戴上潜水镜，一切准备就绪。老师让我们排好队站到游泳池边。我一眼看见那碧绿碧绿的水，心里特高兴，真想一下子跳下去，可又害怕毕竟没有下过那么深的水。我心里却在暗暗地想："我一定要学会游泳。"
练习开始了，老师先让我们做热身运动，几分钟后，终于可以下水了，我们一个个欢呼着，脸上都笑开了花，我们像青蛙一样一个接着一个跳进了水，游泳池里的水冰凉冰凉的，比起这炎热的夏天真是舒服极了。老师首先教我们学憋气和换气，憋气就是先吸一口气，然后把整个头埋进水里憋住气。我怕在水里面喝水，就不敢把头埋进水里，看见老师一次又一次的给我们做示范，我自己也试着做了一下，起来的时候一口水都没有喝，就这样我反复地练了几遍后，居然一点也不害怕了，而且一次比一次憋的时间长。
接下来老师又教了我们浮漂，打腿和划手，老师让我们在中水区和深水区之间反复地练习，每当老师吹口哨让我们一个一个地练的时候，我心里特紧张，我总在心里对自己说："加油于正康你一定能行。"
就这样经过二十天的反复练习，我终于可以行动自如地游泳了，最拿手的是蛙泳。通过学习游泳让我明白了无论做什么事情都要勇敢，要勇于尝试，不怕辛苦，一次失败后还要努力做才会成功。
后来爸爸妈妈经常带我去游泳，我喜欢游泳。
今天，是十月一日国庆节，是新中国成立xx周年龄念日。我早早的就起了床，和爸爸去买了一面五星红旗，我和爸爸兴高采烈的回来把红旗插到阳台上，插完旗后就去跑步了。我和爸爸一边跑步一边观察，我看到人家也在插红旗，我还看了各单位屋顶上红旗飘飘，有红的、绿的、蓝的五颜六色……
中午，我的大伯、乖乖、姐姐……一大家亲人都到我家吃饭，乖乖早早来到我家，我的乖乖一来我就叫他和我去外面逛，我们走啊走啊就来到超市，看到超市门口挂着红红的大灯笼，门口还贴着迎接国庆的大对联，屋顶上的国旗高高招展，走进超市，里面仁攀来人往，水泄不通，买东西的人可真多呀！他们都在精心挑选着自己满意的商品。超市里摆满了琳琅满目的商品，看得我眼花缭乱。有圆圆的月饼，有勺子形的沙拉蔬菜，有各种各样的酒，有雪白的豆奶，有漂亮的衣裙……吃的、穿的、用的，真是应有尽有。今天，大人脸上都喜气洋洋的样子，小朋友的脸也乐开了花。逛了一会我挤出了人流。
回到家不久，妈妈喊吃饭了，我和乖乖冲进餐厅就吃菜，大人们兴奋地喝红酒，我们小孩喝果汁，全家人都高兴奋兴地吃着团圆饭，喜庆我们国家x周年生日!
周六，我度过了痛苦的一天。
事情是这样的，在星期五放学的时候，因为我动作太慢，有好多作业没有做完，特别是全班同学都把数学作业做完交给老师了，我却因为订正作业，结果一个字都没写。老师把我留了下来，爸爸来接我时很生气，爸爸说：“因为你没有抓紧时间完成作业，所以我一定要给你一个惩罚，让你体会一下挥霍时间有多痛苦。”听了爸爸的话，我的心凉到冰点，明天我该怎么过啊
就这样，我痛苦的一天开始了。
周六早晨八点钟起床后，我先把网上的英语作业完成，就开始做我的五篇日记。本来爸爸每天要求我写一篇小日记，周一到周五爸爸出差，我偷懒没写。爸爸很生气，后果很严重。我一边写一边想：今天晚上要几点钟才能睡觉啊？写完第四篇日记时已经是下午五点钟了，我头晕眼花，但是我还有新概念英语、两篇黑马阅读理解和一篇日记没有完成，噢，天啊！
吃完饭后，我连休息的时间也没有，就继续赶作业。我写啊写啊，做啊做啊，不知不觉已经是夜里十二点钟了。这时，我真的非常累了，我眼睛都快睁不开了，手脚冰凉，屁股坐得很疼，于是我便跪在地上写，写了没多会，头脑也糊涂起来，脑海一片空白……我很想睡觉，可是爸爸一点也不同情我，他要求我一定要把作业全部完成后才准睡觉，终于熬到一点半时，我的作业才全部完成，简单的冲了把澡，便疲惫的爬进了冰凉的被窝。
我再也不想过这样的日子了，我以后一定要快点写作业，一定要把拖拖拉拉的毛病改掉。痛苦的一天让我知道了：一、做什么事都要迅速，不能浪费时间；二、定好的计划一定要执行，不能找任何借口偷懒；三、要合理安排各门功课的时间，这样才能提高学习的效率。