游泳话题作文12篇(以游泳为话题的作文)
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假期快要到了,老师给我们推荐了几个兴趣班。我毫不犹豫地选择了“游泳兴趣班”。回家和爸爸妈妈商量了一番,最终决定报名。
去学的第一天,教练教我怎样,接着让我蹬腿。开始还有兴趣,后来就厌烦了,觉得游泳好没兴趣。
第二天,我不耐烦地去了河湾。教练还让我蹬腿,我对教练说:“教练,我已经很熟悉蹬腿了,你让我做别的吧!”教练想了想,说:“好吧,你用两块浮板在小池里游吧!”我高兴得不亦乐乎:“谢谢教练!”我拿了两块浮板,“扑通”一声跳进了水里,丈二和尚——摸不着头脑,根本不知道怎么游。教练似乎看出了我的心思,走过来,说:“手抓紧浮板,身体往前扑,再蹬腿。”我按照了教练说的去做,没一会就会游了。渐渐地,我胆也大了,拿着浮板,“扑通”一声跳进了1米98的大池里,使劲地蹬腿,在池里有了18圈。
时间过得真快,转眼到了第五天。教练说:“你也用两块浮板混了3天了,我现在教你用一块浮板游。”我双手抓紧浮板,双脚用力地蹬,可一蹬就沉下去,一蹬就沉下去。在我无数次试验后,发现:双手只要轻松抓住浮板,依靠浮板的浮力,就可以漂起来了。我利用这个原理,又学会了用一块浮板游
第六天,教练把我叫到大池子那儿,教我换气。我抓紧边缘,生深吸一口气,把头使劲往水里一埋,又使劲吐气,头像破土的嫩芽一样,冲出水面。教练说:“很不错,再换气20次,不能间断!”我做了七八次后,呼吸越来越困难,爬到岸上喘了喘气,又到水里试了试。经过无数次的失败,我终于成功了……
“功夫不负有心人’”。13天过去了,我终于学会了游泳。这13天的功夫不白费啊!只要努力,任何事都会做得很完美。
我养班,初级班和训练是完全不同的。为了教练的培训我们力量,往往是做热身运动,我们需要在水中游500米,为经常游泳500米,我们都累得气喘吁吁,口干。登陆短暂的休息后,又在岸上做手部和腿部的训练结束后。一做就是几组,有时甚至不处罚的标准,我们有四肢的弱点。教练听到哨声,我们有一个跳入水中的,但也有一些是来回走,真是魔鬼训练。训练场地和条件所限,当炎热的夏季,无盖游泳池,简单的铁棚,现在大家都像一群来自非洲的兄弟姐妹。
虽然这些都很苦累,但也快乐多多。我们这帮兄弟姐妹现在都成了很要好的朋友,课堂上严厉的教练也成了我们的“孩子王”。而最快乐的要数游泳比赛了,通过一个暑假的刻苦训练,比赛也是我们成绩的一个汇报,在这次比赛中,我分别获得了三个项目的三、四、五名,得了9张游泳票和30元的有意思餐劵。我和爸爸、妈妈、姐姐、朋友一起分享了我这来之不易胜利果实,我感到无比快乐。
在这场比赛原来,我已经设置三个三个的,因为蛙泳太落后,没有达到预期。虽然我的母亲总是说头的胳膊和腿怎么做,但我总觉得自己做了正确的事情,他没有参加校正。通过这样的比赛终于看到了他在下午的比赛当天我在游泳池泡差距,我在想怎么不提加快蛙泳?关闭看看其他同学的动作,我记得我母亲的说法,我终于明白了,呵呵!别人做什么,我做的是波青蛙青蛙是平的。我也试过这种方式出行,人们很放松,速度增加。这种想法是不是母亲常跟我说的作用力和反作用力的原理是你吗?真的啊!生活中充满知识那里。
遥想几年前的一天,烈日当空,骄阳似火,知了在树上不停地鸣叫,我和老爸迈着轻松的步伐,来到体育馆准备清凉一“夏”。
到了泳池边上,我的'心里开始七上八下,“我到底还是不会游泳的呀,万一溺水了怎么办呢?”
我在这边犯嘀咕呢,老爸却动作迅速地跳了下去,像一条鱼一样快速地游了起来。一圈以后,终于发现了我还在岸上,便开始了他的游说:“快下来,别害怕,淹不死你的,有我在呢!”
老爸的话给了我几分胆量,就依葫芦画瓢,学着老爸的样子,“扑通一声跳入了水里。虽然我的跳水姿势很好看,但我还个十足的旱鸭子,完全不懂游泳,只好在水中乱扑腾,一连喝了好几口水,水的味道有点咸,还渗杂着一股金属味,一点也不好喝。幸好老爸及时赶到,不然我的肚皮就要涨炸了。
开始学游泳了,老爸给我做示范,还教导我:“学蛙泳最简单了,诀窍只有三个字——蹬、并、收!”
我继续“画瓢,像只青蛙似的在水中蹬着。但不管怎么蹬腿,身体就是不由自主地往下沉。我喝了几口水之后,又浮了上来,可是没多久,又像一块石头一样沉了下去。
老爸在一旁看着,指点道:“你的腿应该略微往下蹬,这样就沉不下去了;再深吸一口气,使身体里充满空气,这样就更沉下去了!”
我按照老爸教的,先深吸了一口气,一头扎入水中,腿略微朝下,开足马力,使出九牛二虎之力蹬了起来,但腿很快就像灌满了铅似的往下沉……
就这样,我屡战屡败,但依然屡败屡战,都说“失败乃成功之母”,看来古人诚不欺我,在我和老爸的不懈努力下,终于“功夫不负有心人”,我能像鱼一样游了!
我可以自豪地说:“我不再怕水啦!”
“耶,终于可以学游泳喽!”对于喜欢尝试新事物的我来说,是一件非常开心的事情。
来到泳池,一切就绪,准备下水时,妈妈关切地说:“放轻松,不用怕,有教练在。”从妈妈的语气中听出,她有一点担心。“妈妈,放心,我不怕。”我信心满满地跳进泳池。可是一进入泳池,我的身体不禁地在发抖,和刚才那个自信的我判若两人。
“头往下面一点,鼻子和嘴巴千万不要呼吸。”耳边传来教练的指令。顾不上发抖,马上听指令做动作,没想到第一次憋气出奇的顺利,一滴水都没呛到。第二次,第三次……都轻松憋完了5秒钟。我有点得意,沾沾自喜地想,下次憋个15秒或者20秒没问题的。学了憋气,教练又教我吐气,吐气之前先要吸气。准备吐气时,由于吸气不够,头下水又太慢,结果气完全憋不住了,“咕噜咕噜”,在水下不到2秒,嘴里的气早就跑得一干二净了。我习惯性地吸了一口气,“咳咳咳……”气管像塞了一团棉花被堵得严严实实,话也说不出来。连续咳了好几下,教练让我做了三个深呼吸,这才慢慢缓过劲来,呛水的滋味真不好受。“以后一定要记住,在水下不能呼吸。”听着教练的指导,吃了亏的我用力地点了点头。接下来学习的是漂浮。第一次练习时,腿总是伸不直,教练把我的腿抬起来,我才勉强浮起来。“背往下压,腿并拢,手臂伸直贴住耳朵,眼睛往下看。”我一板一眼地照着教练的指令做着,果然成功地浮在水面上。教练又让我抓着漂浮板试试,结果也成功了。
时间过得真快,下课了。我跑进舒活区痛痛快快地冲了个热水澡后,和妈妈有说有笑地回家了。学游泳的第一节课虽说有些心惊胆战的小插曲,但我没有退缩,克服了困难,做到了教练的要求。我相信通过以后的学习,一定可以学会游泳。
去年暑假,妈妈在我家附近的体育中心给我报了游泳班,让我每天去游泳,既可以减肥,又可以强健身体。 第一天,因为路上堵车我去晚了,王教练在大门口等着我。他看上去有三十多岁,中等身材,皮肤黝黑,留着小平头,两眼炯炯有神,看上去很精神。他板着脸严肃地对我说:“你迟到了,罚你绕场跑十圈!”嗬!第一天就给我一个“下马威”。从那以后我再也不敢迟到了。 王教练每天都站在游泳池边,耐心给同学讲游泳的技巧,不停地做示范动作,认真看同学们游泳,检查每个同学的游泳动作,发现谁的动作不正确立即纠正。他虽然很严肃,但是也有很温柔的一面。如果谁的动作掌握得又标准又快,他就会笑着拿出好吃的,好玩的给予奖励。 一天、两天、三天……在教练的耐心指导下,我克服了胆怯渐渐入了门,先是二、三米,七、八米……后来竟然可以游几十米。看到我进步很快,他笑着说:“游得不错嘛,你刚来的时候胆子可是很小啊!”
到了学习班的最后一天,王教练宣布由同学们和他进行游泳PK,谁能游过教练,他就会奖励一份神秘大礼。我们都拼命地游,最后我居然战胜了教练,他给我的奖励是免费参加游泳提高班。我高兴极了,并没有多想是为什么。现在想想那一定是教练让着我,为了增强我的自信心。真是用心良苦呀! 我盼望着今年暑假快点到来,盼望着和王教练再一次相见。
夏日炎炎,夏天的太阳简直就像是一个大火球,把大地烤得发烫,连空气都是热哄哄的,人一动就会冒汗。
从前,我看过泳坛的高手们凌空展翅,在空中翻跟头,最后像孙悟空棒打小白龙那样一头扎进水中:也看过一些人在水中舞蹈:还看过菲尔普斯在水中如鱼得水的样子。所以我以为在水中游泳是件非常简单的事,可第一次游泳就喝了不少水,打了六个饱嗝儿,上个星期的星期天,我们又一次去了柯桥水上乐园,不过,这次是我们全家总动员都上了。我们在更衣室准备了一下就来到了泳池前,只见泳池里人山人海,男女老少都有,我们也下去了,一开始,我不敢头朝下游泳,怕怕气憋不住了上来时鼻子里会进水,要知道,鼻子里进水的话,是很难受的,所以,爸爸来拖住我的下巴,然后我来游,试了三四次,我终于不害怕了,妈妈对我说:“汇汇,你先头朝下游,眼睛不用闭了。”可我还是有点害怕,所以有些半信半疑,直到有一次我提前睁开了眼睛,却发现没进水,这我才相信。渐渐的,我掌握了一些游泳的计巧,终于比上一次有进步了,可以头浮在水上游了,后来,我甚至可以游十米了。爸爸妈妈为我已经有些会游泳了而感到喜悦,我为自己感到自豪。接下来,妈妈教我如何蛙泳,告诉了我一些技巧:两腿一定要先缩进去,然后用力往后蹬,两只手一定要往外挪。可是,我怎么都学不会,游泳池两旁的灯渐渐亮起来了,游泳池里的人都陆陆续续地离开了。我们也依依不舍的离开了。
那天我虽然没有学会蛙泳,但我们依然很开心,因为我学会了狗刨式的游泳。
第一次去学游泳,我是在东港城。
去到东港城里面,我先去更衣室换衣服,穿好游泳裤和戴好游泳镜,然后去洗洗身子,洗身子的原因是身子很脏,所以才洗身子。洗完身子,我慢慢地走过去,我下到了水里,我就发抖,天哪!好险啊!教练看到我在发抖,教练说:“你是发抖吗?”我说:“是的。”教练要求我们首先憋气,然后沉下水里、吐泡泡,游去对岸,不能站起来。我游到了中间,结果站了起来,脚一下子失去了控制,好险啊!教练看到了,把我骂了一顿,我大哭起来,教练说:“哭什么哭,谁叫你不听话。”
我正在思考下一步如何进行。这时,教练打了我的头,继续教我,直到我游到对岸。教练又教我蝶泳,我学了好几次都没学会,但是我没有放弃,老是记得妈妈的叮嘱,不要放弃,要坚持,阳光总在风雨后。过了几天,我终于学会了蝶泳,教练当场表扬了我,我开心极了,我和教练都哈哈大笑起来。教练继续教我学习蛙泳,我轻松学会了蛙泳,教练摸了我头一下,我偷偷笑了一下,还教我吐泡泡,教练说可以用鼻吐泡泡,我说:“真的吗?太神奇了吧!”我一下就学会了吐泡泡,教练表扬了我,我很开心。
学习游泳让我明白了一个道理,做什么事情只要坚持到底,不放弃就能成功,阳光总在风雨后。
记得小时候,我很怕水,就连洗澡也要把眼睛闭上,把身子缩起来。直到有一次,妈妈带着我和我的好朋友去天津玩。我们住在宾馆里,宾馆里有一个游泳池。我的好朋友已经下了水,可我却不敢下去。我看着好朋友不用游泳圈也能在游泳池里像小鸭子一样游来游去,我羡慕极了,兴奋地跳进水里。没想到刚一下去,我就呛了一口水,鼻涕眼泪全流了出来,游泳池里的水又苦又涩,真难喝呀!我赶紧套上游泳圈,可是无论我的两只手怎么划,两条腿怎样踹,身子还是在地转圈儿圈儿。游泳圈把我的胳膊磨破了,非常疼。尽管这样,我还是感觉到水的浮力像一双有力的大手,把我托了起来,温柔的水花好像在给我的身体做按摩。从这一刻开始,我爱上了游泳。
从那以后,我每周都坚持去游泳,尽管现在是凛冽的寒冬,我也不放弃,每星期都要缠着爸爸妈妈一起去游泳。每次我去游泳,都要认真地看游泳班的小朋友游泳的姿势,跟在他们后面,悄悄地学。我套上游泳圈,两手使劲向外划,想着游向对岸,可是池中的水花像淘气的小娃娃,故意跟我作对,把我往外推。我累了,心灰意冷,可是面对着爸爸充满希望的眼神和鼓励的话语,我的信心又回来了。经过反复练习,奇迹终于出现了,我竟然连着换四口气,游出五米多远了。我一下子高兴得无法形容。
现在,我终于学会了游泳,从一只小旱鸭变成一名游泳健将。游泳不但能锻炼身体,而且还能锻炼我的勇气。通过游泳这件事,我明白了一个道理:“只要功夫深,铁杵磨成针。”
暑假到了,天气酷热难受,呆在家里又太无聊了,该学点什么呢?对!学游泳,既可以凉快凉快,也可以在水中世界过把瘾,还可以锻炼锻炼身体!嘻嘻!一举三得。
只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前, 只见一片清澈的池水荡漾着,人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏,处处水花四溅,看得我眼花缭乱。会游的像一条条穿梭的柳条鱼,一会儿游自由式,一会儿游蛙式,好不自在。不会游的只能借助泳圈,显得笨手笨脚。 嗬,水好凉呀,一下水浑身的暑气顿时烟消云散;水好清呀,在水中还能照见自己的影子。
爸爸下了水,开始教我学游泳,先教我潜水:深呼吸、把头漫入水内。当我把头漫入水内时,耳边传来嗡嗡的响声,微微睁眼一看,还能看见池内人游泳的姿势呢!
学会了潜水,爸爸说:“我现在要叫你学蛙泳。”
这名字真新鲜,我问:“爸爸,‘蛙泳’是不是像青蛙那样‘蹦蹦’地跳呀?”
“不是,”爸爸回答说,“蛙泳是模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势。人俯卧水面,两臂在胸前划水,两腿一屈一伸蹬水,似青蛙游水。蛙泳较省力,易持久。”爸爸先示范了一便:手划、脚踢、身体放平、前进、再换气。然后爸爸示意我大胆地尝试。我深吸一口气,凝神定气之后,猛地扎入水中,手与脚立即“扑哧扑哧”地打起了水,身体竟不由自主地浮上水面。我心里一阵慌乱,忙伸手乱抓,终于抓住旁边的扶手。这下,我有点想打退堂鼓了。
爸爸见了成心逗我:“你呀,真是个兔子胆,不敢下水,还想学游泳呢?”我才不认输呢! 在爸爸的鼓励下,我毫不气馁,继续专心练习,而且到了深水区也不怕了,我的心里有说不出的高兴。
今天,爸爸带着不会游泳的我老到游泳池。趁着难得一见的大好天气,准备教我一番。在学习的过程中,真是充满了苦与乐。
苦刚一下水,身体就打了几个寒颤,这水太冷了。爸爸说:“不怕的,过了一会,身体适应了,就不会冷了。”果真,过了一会儿,身体就不冷了。在练了几个基本的动作和几个简单的动作以后,爸爸就拉着我去了深水区。在这里,我不能再像浅水区那样站着,因为水以经没过了我的头,只能浮在水上,没气了,还要用力把身体伸出水面来吸气。然后,爸爸开始教我一些比教难一些的动作,在做这几个动作时,嘴里进了几口水,腔得我紧紧地抓着爸爸的手不放,你看,爸爸的手上有着我的杰作--十个手指印。想起那时的感受,真是太苦了。不过,公夫不负有心人,我终于学会了那些动作。
乐正所谓苦中有乐,在休息的时间里,我和爸爸打起了水战。正当爸爸向我发动“攻击”的时候,我潜进水里,爸爸扑了个空。我在爸爸后面,正当爸爸回过头时,我把水全部泼在了爸爸脸上,吓得爸爸退后了几步。虽然,第一次“战斗”我赢了,但是不要小瞧我的爸爸哦,他可是有着几门水上“武功”的。过了一会儿,新一轮的“战斗”开始了。爸爸一个“粼波水步”,一下子就来到我旁边,等我回过神的时候,爸爸又是一招“水底一痒指”,弄得我哈哈大笑。然后,我和爸爸打起了对攻,顿时,水花四溅,由于我在水上的功夫不敌爸爸,我输了。虽然我输了,但是我从中体会到了快乐。
有时间,我下次一定要再来!
“哗啦啦,哗啦啦……”游泳池内的一个身影正用蛙泳的方式在水里快活地游着,他的双手不断地撑开合拢,双脚也默契地配合着,是那么的谐调,那么的自在与优美。他就是我,别看如今我是游泳高手,可是以前第一次游泳的场景还是辛苦的。
盛夏,游泳是必不缺少的一项运动。几年前的一天,我兴高采烈地和爸爸一齐来到游泳馆学游泳,这可是我的第一次游泳呢!
泳池内,有老人,有青年人,有儿童;有自由泳的,有仰泳的……都简便自在地游着。“挺简单嘛!”我自言自语道。看着看着,心里不由地泛起一阵激动,真想此刻就冲进去游个痛快。
压制住心头的激动,换好泳裤,“扑通”一声泛起许些波浪,便学着旁人蛙泳的姿势游了起来,可是,刚比划几下,便沉了下去。“咳咳……”几声咳嗽,心里一阵不甘。
“哈哈哈,不会游泳跑这来干嘛?”旁边的几人嘲笑道。爸爸走了过来,语重心长地说:“儿子,‘失败乃成功之母’,经过不断地失败,不断地总结经验,你就能成功。”
听着爸爸的一番话,心潮澎湃,便再试了起来,但还是失败了,可我并没有伤感,而是面带微笑,因为我明白“失败乃成功之母”。
不明白过了多少分钟,不明白喝了多少口水,不明白试了多少次。我最终成功了。
在以后的日子里,“第一次游泳”这件事我总会想起,每每想起,心头总会泛起一阵波浪……
人的一生有很多第一次,第一次做饭,第一次炒菜,第一次滑滑板,第一次&&第一次就意味着一件事的开始,而我的第一次游泳令我终身难忘。
那是去年十一月的一个快乐日子,我们一家人去海南旅游。海南,一座美丽的海边城市。对于我这个从没见过海的孩子来说,海是那么的神奇,那么充满诱惑。大海,我来了!
十一月的海南,太阳火辣辣的,令人激动不已的是:我,居然有机会下海游泳。海,一片湛蓝,辽阔无边,海天相接。面对这样神秘莫测的游泳池,我敢下去吗?更何况是第一次!先开始我有一点怕,总是下去了又上来,下去了又上来。爸爸见此情景,那是火冒三丈你还是不是男子汉,啊,这点胆量都没有,快下来。看见爸爸愤怒的`表情,我不管三七二十一就向下跳。扑通,咕噜咕噜咕噜咕噜,哇,这海水好咸,好难喝呀!我死死抱住游泳圈,紧紧闭着双眼,只听见游人的欢笑声,心想:别人都不怕,我怕什么?慢慢的,我的心情放松下来。哇哦,好舒服哦。不能光玩,要学游泳!
爸爸说。玩一会儿嘛,爸爸。好吧,就一会儿哦。耶! 我玩了两个多小时,爸爸就要走了,我还不想走。再玩一会儿嘛,爸爸。不行我用可怜的眼神看着爸爸再玩一会儿嘛,爸爸。好&&耶!爸爸还是敌不过我的可怜眼神神功,哈哈哈好才怪。什么爸爸&&不要再说了,走!我亲爱的大海游泳池啊。
第一次游泳,让我兴奋让我急,兴奋的是在大海里实现了我的游泳梦,急的是没过够瘾就匆匆离开。