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大学军训感悟13篇(大学军训感悟文章)

2023-02-25 14:58:00综合

大学军训感悟13篇(大学军训感悟文章)

  下面是范文网小编分享的大学军训感悟13篇(大学军训感悟文章),欢迎参阅。

大学军训感悟13篇(大学军训感悟文章)

大学军训感悟1

  还记得第一天军训时站军姿,刚站一会儿就感觉很累。但在教官的要求下,我们坚持站完了十分钟。那段时间每天就是练习站军姿、跨立、走齐步、走正步。每天晚上训练一会儿后,教官就教我们唱军歌、连里的人进行个人才艺表演、和别的连拉歌。每次站军姿时都希望时间快点过,快点结束这种痛苦的生活。

  全校会操前的一晚,大家在北草坪为教官举行了欢送会,那晚大家都很伤感、都很舍不得教官。我不太记得那晚我们做了些什么事情了,只记得教官为我们唱了一首张学友的《祝福》。“不要问不要说一切尽在不言中,这一刻偎着烛光让我们静静的渡过,几许愁几许忧人生难免苦与痛莫挥手莫回头当我唱起这首歌,怕只怕泪水轻轻的滑落,愿心中永远留着我的笑容,伴你走过每一个舂夏秋冬,失去过才能真正懂得去珍惜和拥有……”

  唱着唱着,教官就流泪了,歌词实在太感人了,那一刻我也快哭了。教官唱完那首歌大家就散了。那晚大家都很伤心。

  第二天全校会操完成后,教官们就要离开学校、离开我们了。我记得那天会操完后,教官们要会住的地方收拾行李准备回去,大家都很舍不得他们,从田径场一直送他们一直送到他们住的地方。他们吃完午饭后就乘车走了,我看着他们乘着车离去,心里真的很难过。

  情难舍,人难留。今朝一别各西东。冷和热,点点滴滴在心头。伤离别,离别虽然在眼前。说再见,再见不会太遥远。若有缘,有缘就能期待明天。你和我重逢在灿烂的季节。

大学军训感悟2

  军训,是我进入大连医科大学的第一课。

  军训不但培养人有吃苦耐劳的精神,而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的,甚至能够说是只向意志坚强的人敞开。

  心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音,还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮此刻我的脑海,闪此刻我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

  在军训中,很苦很累,但这是一种人生体验,战胜自我,锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝晒,皮肤变成黑黝黝的,但这何尝不是一种快乐,一种更好地朝人生目标前进的勇气,更增添了一份完善自我的信心吗?

  我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐,也有我们阵阵洪亮的口号声,更有我们那嘹亮的军营歌曲。

  站军姿,给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体,也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身,体现了人类活跃敏捷的思维,更体现了群众主义的伟大。不积滴水,无以成江海。没有我们每个人的努力,就不可能有一个完整的,高质量的方队。训练的每一个动作,都让我深深地体会到了团结的力量,合作的力量,以及团队精神的重要,我相信,它将使我终身受益,无论在哪个岗位上。

  我本以为,军训会是非常可怕的,一想到教官们的训斥就会觉得心惊胆战,但经历了才发现,教官们其实都很可爱,很好相处,甚至挺好玩的,他们会带领我们和别的连队拉歌,没事吼两嗓子,轻松解除军训紧张的气氛,他们是整个军训团队的团魂,因为这些,军训才能成为最美好的回忆。

  教官常说,穿上了迷彩服就得把自己当成一个军人看待。穿上迷彩服后,那种作为军人的自豪感油然而生,军人是个有魔力的角色,他值得我们为之歌颂自豪。

  其实在自己的人生路上,也就应印满一条自己脚步的路,即使那路到处布满了荆棘,即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷,也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照,决无半点虚假伪装之意。

大学军训感悟3

  诚然,今天的中国和当年的中国是不一样的:国家富足,军队强大,我们已经多年没有面临战火硝烟,也不必担忧亡国灭种的威胁……那么,军训还有意义么?

  我们远离战争才短短几十年时间,忘记那段屈辱的历史实在不应该。环顾世界,就会发现几乎所有的大国都保持着军训传统:在美国,大、中学校共设立了500多个后备军官训练团,学生每周要进行2至3小时军事训练;在英国,大学中设有陆军军官训练团、海军训练中心和空军飞行中队,就连哈里王子也要参加军训;在俄罗斯,大学生军训科目几乎接近军队……

  实际上,很多人对军训的不适应,却恰恰说明了军训的必要性。军训之所以是军训,就是因为其是锻造青年血性与坚韧意志的保证。“古之立大事者,亦必有坚韧不拔之志。”要成为社会栋梁之才,必须要付出汗水和努力,军训的艰苦和严格仅仅是第一堂课而已。

  所以不要抱怨军训多苦多累,让我们严格要求自己,把每一动作做好坐标准,培养坚定的意志,突显出00后的蓬勃向上,吃苦耐劳的精神面貌!

大学军训感悟4

  军训这几天,让我想了很多,感觉也成长了许多,军训是几天,一眨眼很快就要过去了,说实话一开始我每天都在盼着一天一天快过去,不想再忍受那可怕的太阳在同时也发现自己黑了不止几个度.不过吧,有时发现还是挺有趣的吧,比如拉歌,真的很好玩呀!军训时同时让我体会到了军人的感受.军人为了国家、人民的安全,每天重复艰苦的训练,军训是一个艰苦且磨砺意志力的过程。

  每天都要站军姿等做一些其他的训练,站军姿站久了会感觉脚完全麻了,失去了知觉,身体感觉也变僵硬,这是我上学以来第一次军训,很特别的体验吧!几天来几乎天天都天公作美,天天都有太阳。个个汗流浃背,但即使心里有说不完的埋怨,也得藏在心里。

  当然这些又算得了什么呢?比得上在军营里真正接受训练的兵吗?比得上那些万里长征的革命前辈苦吗?

  军训期间,教官也严格要求我们的内务整理,物品摆放,床被折叠,都要整齐且统一。看着教官把一位同学的被子叠成豆腐块一样的方块,心里只有两个字:佩服。军训时,做不好当然会罚,罚什么,小鸡炖蘑菇。

  军训让我们学会团结自信,训练过程中,每个人的一举一动不仅代表了个人,也代表了集体的形象,拥有自信并坚持也是可以做好一件事的。

  在此:要谢谢我们的教官!我们的老师!我们的小班!他们超级好!

大学军训感悟5

大学军训感悟6

  军训是艰苦的,但我们是快乐的。

  黑白蓝相交的迷彩服,朴素而庄严。多少娇弱的女孩儿穿上它昂首立足于训练场上,勾勒出一道美丽的风景,我骄傲我是其中的一员。

  炎炎烈日下,汗水渗出我们的额头,跌倒在训练场上,血液涌出我们的皮肤,我们没有流泪,军训中我们承受了很多苦头,但我们认牢记“流汗流血不流泪”。

  蚊虫叮咬我们不曾理会,即使在疼痛中默默忍受也不愿害集体受罚。军训中我们懂得团结,我们铭记“团结就是力量。

  暴雨中,任凭雨水渗透我们的军服,模糊我们的视线,在教官的带领下,我们扔在拼搏军训中我们学会坚持,我们深信“坚持就是胜利”。“寒风飘飘落叶,军营是咱温暖的家……”,同学们唱着军歌,在嘹亮歌声中,我们想家,却不曾想念佳人儿逃离军训,军训中,我们正在成长。

  军训是艰苦的,我们是快乐的。

大学军训感悟7

  站军姿、稍息、立正、向左转、向右、齐步、正步……平日看来最简单的动作竟然都有了那么多的规则。漫长的军姿、踢不完的正步、挨不完的训斥……使我们慢慢变的坚强起来。军训虽然短暂,但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺,时常会有荆棘存在,与坎坷同行。

  教官对我们很严格,但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间,但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。所以当我觉得很苦很累时,当教官对我严格要求时,我振作起来,因为我知道教官也是这么苦出来的,他们付出同样甚至更多的汗水,我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好,虽然我常会因为没有做好被批评,但只要是我努力做了,无论被批评还是被表扬都是值得的。

  由于军训汇报表演要出一个军体拳方队,所以要挑选打拳打得比较好的出来组成军体拳方队。我有幸被选中到军体拳方队主练军体拳了。太阳很猛烈,练军体拳也很累,但是我没有退缩,每个动作我都很认真的去学习,有些打得不够好的动作自己就多加训练,因为我们是经过教官挑选出来的,我们就必须做得更好。选人的时候,教官表明不想训练的可以马上提出离开,但是我没有提出,我认为我可以坚持,一定要做出一些成绩。

  经过四天的刻苦训练,我们军体拳方队每个人都做得很好,打拳的时候基本能表齐排面。最终在28号上午的军训汇报表演上我们军体拳方队表演得很成功,最终获得了第三名。能获得这个荣誉与大家的努力是分不开的,更重要的是我们军体拳的教官林sir对我们严格要求,要不是他的严厉,我们也就拿不到这个荣誉了,在这里想说一声:教官,辛苦了!

大学军训感悟8

  今天是公司为了培养业务员来到上海西点军校的第一天,这一天对于我和我的团队来说都是非常沉重的一天,对于今天的十多个小时的训练时间,我做出如下的一个总结

  1、一个无私的奉献和付出精神,因为无论在生活还是工作中,有舍才有得,只有不断的去付出,不断的学习,才能有成长的可能性!

  2、感恩的心,勿忘始终,大家都是来自五湖四海的兄弟姐妹,因为缘分相聚在昊辰这个大平台,相知在西点军校,谢谢教官今天的指点,也感谢队友的不离不弃,更感谢公司的精心培养,喝水不忘挖井人。

  3、永不言弃的精神。木桶原理让我们团队真正的融入到了这个心的集体,只有坚持,不懈努力,才能得到预期的成功!

  4、信任,要相信队伍里的每一位战友,因为大家相聚一堂,要对自己的战友充满信心,敢于把后背交给每一位昊辰的兄弟姐妹。

  最后总结一下今天的问题,由于个人比较懒散,没有一下子融入到这个气氛当中去,导致一系列的问题发生!从现在起,规划好自己的目标,并去执行。决心决定成功,相信自己,相信团队!并为自己的懒散在这里向教官说一句抱歉!战狼队,攻无不克,战无不胜!

  上海西点军训:四组 徐红强

大学军训感悟9

  在初尝军训的苦涩下,我终于在今天迎来了最期待的项目——军体拳。

  在晚霞已悄悄爬上西边的天空时,军体拳训练项目才正式开始,然后兴奋的我早已忘记经历一天魔鬼训练后的酸痛,教官开始教授基本动作:拳、掌、钩、爪等,同学们都认真地模仿与尝试,等我们熟悉这些动作后,教官才开始教授军体拳的招式。在我们强烈要求下,教官表演了一套完整的军体拳,赢得了一阵又一阵的掌声与叫好声,那飒爽的英姿令我们心潮澎湃,每个人都热切希望自己也能打出如此帅气的功夫。

  由于我们都是初学者,所以教官先一招一式地教授,那些动作看似简单,但马步、弓步等动作不认真做好的话,整个人的姿势会很难看。冲拳、勾拳、撩拳,招招气势十足,伴随着一声声的喝,令我感到十分的兴奋。大家都劲头十分,一拳又一拳,争相迸发着青春的花火。短短的一堂课转瞬即逝,大家都意犹未尽。但军训的日子还很漫长,每天都有机会学习接下来的招式,这令我们在痛苦的军训之中多了一丝期待。

大学军训感悟10

  弹指一挥间,动人心弦的两周军训过去了,带去的是那飒爽的英姿、朗朗的笑声,留下的却是永远的怀念、心与心通融的温存和永不褪色的友谊。

  军训是很苦很累的,却又是很充实的。自踏入军营的第一天,我就被部队铁的纪律和雷厉风行的作风所深深振憾。军训不但培养人有吃苦耐劳的精神,并且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的,甚至能够说是只向意志坚强的人敞开。

  心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音,还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮此刻我的脑海,闪此刻我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

  在军训中,很苦很累,但这是一种人生体验,战胜自我,锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝晒,皮肤变成黑黝黝的,但这何尝不是一种欢乐,一种更好地朝人生目标前进的勇气,更增添了一份完善自我的信心吗?一遍又一遍枯燥乏味的动作,一句又一句不得违抗的命令,一套又一套令人生畏的纪律……一天的军训最终把同学们原本种种完美的设想一一击碎,取而代之的是眩目的阳光、咸咸的汗水、酸痛的四肢,这就是军训对我们身体素质、意志信念、组织纪律的考验。“不经一番烈日烤,哪得钢铁意志成”,想想正在戍边保卫的英勇战士,想想正在拼搏的奥运健儿,想想所有为我们今日幸福生活努力的各行各业的普通人民,我们的这点苦算得了什么?

  我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐,也有我们阵阵洪亮的口号声,更有我们那嘹亮的军营歌曲。

  站军姿,给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体,也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身,体现了人类活跃敏捷的思维,更体现了团体主义的伟大。不积滴水,无以成江海。没有我们每个人的努力,就不可能有一个完整的,高质量的方队。训练的每一个动作,都让我深深地体会到了团结的力量,合作的力量,以及团队精神的重要,我相信,它将使我终身受益,无论在哪个岗位上。

  其实在自我的人生路上,也应当印满一条自我脚步的路,即使那路到处布满了荆棘,即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷,也得让自我去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照,决无半点虚假伪装之意。

  经过十天的训练,我懂得了团结就是力量,打破了外国人“中国人,一人是条龙,几人是条虫”的看法。最先,大家走得参差不齐,而训练以后,动作一致,那场面是壮观的,事实胜于雄辩。

  军训仅有十天,可是我们受益匪浅,困难像弹簧,看你强不强,你强它就弱,你弱它就强,这是强弱相对论,没有不可占胜的困难,把军训中的精神用到生活中去,行动出奇迹,把我们的生活变得更完美,更有意义!

大学军训感悟11

  xx月xx日,是我开始走进新集体的第一天,也是我军训的第一天,这我体会到了在外面生活的辛苦。一直听长辈说:部队是一个纪律严格的地方,军营非常艰苦,在他们那个时候,光站军姿就要练七、八天,真正要做到站如松、坐如钟的境界。说实话,虽然我的军训时间比较短,我还是觉得像是魔鬼训练营一样,让我不知不觉开始想家,开始哭了,也开始明白什么叫做“身在福中不知福”了。不过,我也觉得虽然军训很苦,但是苦中有乐,自己也得到了锻炼。像不会洗衣服、睡懒觉等等,都在这里有所改正,一向比较懒、有喜欢拖时间的我在这里得到了极大的锻炼。

  这次军训真的让我变了一个人,改正了很多缺点,更重要的是让我知道互相帮助、团结友爱的重要性,从不认识到认识,短短的时间让我结识了许多的朋友,我很开心。教官对我们很严格,但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间,但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。我开始相信姐姐的话。当兵的看似很威风,但他们付出的汗水是我们根本无法想象的。当他们有成就时都会很怀念过去,也会珍惜现有的成果。所以当我觉得很苦很累时,当教官对我严格要求时,我振作起来,因为我知道教官也是由当兵开始苦出来的,他们付出更多的汗水,我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好,虽然我常会因为没有做好被批评,但只要是我努力做了,无论被批评还是被表扬都是值得的。

大学军训感悟12

  军训不仅仅是对我们身体的考验,更多的是对我们意志的磨练。“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,人是在不断的磨练中长大的,就像一棵小树一样,只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。

  军训很苦也很累,但这是一种人生的体验,是战胜自我、锻炼意志的良机。古人云:“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋苦,饿其体肤。”军训之中,正是如此,其中有酸楚的泪水,有苦咸的汗水,有飘扬的歌声,有欢乐的笑声。

  如果说大学是一本书,那么军训的生活便是书中美丽的彩页;如果说大学是一台戏,那么军训便是戏中精彩的一幕;如果说大学是一幅画,那么军训生活便是画中夺目的颜色。

  半个月的军训生活是短暂的,但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训,我们少了份娇气,多了份坚强;少了份依赖,多了份自强;少了份怨天尤人,多了份勇往直前;同时也懂得了自制,自爱,自理和自强。

  军训是我们人生中一次难得的考验和磨练,军训不但培养了我们吃苦耐劳的精神,而且磨练出了我们坚强的意志。

  有位哲人曾经说过:“无法回味的感觉才是最美妙的感觉。”对于军训,有些感受不能言传,只能在淙淙的意会中回味。那味道就如同品味一杯很浓郁的香茶,只有尝过的人才知道其中的韵味,然后才能和有同样经历的人相对一笑,让美妙的感觉在彼此间传递。军训,对于我们每一个人,都别有一番滋味在心头。军训,已经成为一种宝贵的难得的一种经历,写进了我们的记忆中,成为了我们记忆中不可磨灭的一部分。它已经成为一种力量,已在能在困难时给予我们动力的力量。

  军训使我们以坚强为信念,努力成为生活的强者。昨天,我们一起欢笑,流泪。今天,我们一起历经风雨,承受磨练。明天,我们一起迎接绚丽的彩虹。苦,让我们一起珍惜现在的甜。累,让我们体验到超出体力极限的快感。严,让我们更加严格要求自己。天空愈晴,星辰愈灿烂,谓之辛苦的军训后,我们的灵魂也将得到升华。

  关于大学军训心得体会

  军训不但培养人有吃苦耐劳的精神,而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的,甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

  心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音,还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海,闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

  在军训中,很苦很累,但这是一种人生体验,战胜自我,锻炼意志的良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝晒,皮肤变成黑黝黝的,但这何尝不是一种快乐,一种更好地朝人生目标前进的勇气,更增添了一份完善自我的信心吗?

  我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐,也有我们阵阵洪亮的口号声,更有我们那嘹亮的军营歌曲。

  站军姿,给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体,也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身,体现了人类活跃敏捷的'思维,更体现了集体主义的伟大。不积滴水,无以成江海。没有我们每个人的努力,就不可能有一个完整的,高质量的方队。训练的每一个动作,都让我深深地体会到了团结的力量,合作的力量,以及团队精神的重要,我相信,它将使我终身受益,无论在哪个岗位上。

  其实在自己的人生路上,也应该印满一条自己脚步的路,即使那路到处布满了荆棘,即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷,也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照,决无半点虚假伪装之意。

  大学军训心得体会范文

  山没有悬崖峭壁就不再险峻,海没有惊涛骇浪就不再壮阔,河没有跌宕起伏就不再壮美,人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄,就不会成为美丽春天里的一枝独秀;荷花如果没有出淤泥而不染的意志,就不会成为炎炎夏日里的一位君子;梅花如果没有傲立霜雪的勇气,就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景;人如果没有坚持到底的毅力,就不会成为紧张军训中的一颗亮星。

  这直多天里的军训场上,几乎是一成不变的风景:教官严肃的面孔,沙哑的口令声,同学们贯彻长虹的喊叫声以及额上晶莹的汗水和湿透的迷彩服。一切都是似乎那么单调,但这看似单调的风景,却让我我懂得了许多。

  军训,首先教会我什么叫严肃,什么叫专注,虽说是学生军训,可教官们都拿出了100%的责任心。看,那笔直的军姿,那沙哑的口令能者多劳不在表现着教官们的用心良苦。一个部队那么大,没有严肃的作用与专注的态度,是绝不成方圆的。

  军训,让我深受真诚待人的感动,你走方阵踩到前面人脚跟,极尴尬的抱歉,别人微笑地说了句"没关系"时,当你口渴至极而未带水,别人为你递上未拧开的矿泉水时;当你学不会一个动作,别人耐心教会你时...这一切,无不让我心里在炙热的阳光下,感觉到一阵阵清爽的风,给我更多的动力。

  军训,让我懂得的,太多,太多...

大学军训感悟13

  作为学生参加过大学军训,作为教师带领学生军训,数次军训令我最为牵挂,最为自豪的是:儿子参加的军训。

  最令我牵挂的是孩子从8月18号开始的为期两个月的军训,满眼都是孩子头顶烈日,在西安三十多度的酷暑下,汗流满面地站军姿,走队列,练习五公里长跑……

  孩子从小就娇生惯养,体质较弱,能否顺利完成军训成为我的心结。

  军训第五天晚上十点左右,孩子打电话,急促说:妈 妈情况不好,因为发烧下午请假休息,赶上校长检查新生军训,校长震怒,命令今天请假的十几个孩子,明天重新参加体检,如果身体健康不合格,一律退回。那夜无眠,焦虑至极,老天眷顾,孩子体检顺利过关。从此孩子对军训态度发生极大的转变,不再抱怨,不再偷懒,在电话里信誓旦旦:妈 妈,军训是累不死人的,我一定能坚持到底。我鼓励孩子:妈 妈相信你,作为男子汉你很有韧劲,十分坚强。放下电话我泪流满面。

  十月二日,我再次到西安,一天中午见到孩子,孩子又黑又瘦,但精神饱满。孩子的胳膊划破了,是练习匍匐前进磨的,孩子的脚上有血泡,走起路来不舒服,那是全副武装徒步六十公里磨的。那一刻,我百感交集,真想把孩子领回家来,但转念一想,作为母亲,这么作不理智的,男子汉需要勇往直前,需要磨练,这点苦如果都不能承受,日后怎样面对人生。孩子很兴奋地说:站军姿,踢正步的动作已经很规范,在21分钟以内能跑完五公里的速度,成绩优秀。

  两个月的军训,孩子思想日趋成熟,懂得做事需要坚持不懈,竭尽全力,世界上最难以战胜的敌人就是自己。相信自己永远是最优秀的!