实用的大班健康教案3篇(大班健康常规教案)
下面是范文网小编分享的实用的大班健康教案3篇(大班健康常规教案)，供大家品鉴。
活动目标：
1、用多种方法锻炼腹部肌肉，增强肌肉力量。
2、通过竞赛的方式调动幼儿的积极性，培养团队意识。
3、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动重难点：
重点：用多种方法锻炼腹部肌肉，增强肌肉力量
难点：能够动作标准的进行运动。
活动准备：
音乐《安妮的仙境》、瑜伽操、丝巾一根、垫子若干、篮球若干、PPT
活动过程：
（一）热身活动(PPT图2)
瑜伽准备操，主要活动腹部、要不、腿部三个部位
（二）基础部分
1、游戏《大风来了》（PPT图3）
1）要求平躺下来，当大风吹过来碰到你，就要快速起身抱住双腿
2）要求平躺且双手交叉放在胸前，当大风吹来，快速起身抱住双腿
2、游戏《报数》（PPT图4）
1）幼儿分男生、女生两排练习顺着报数
2）幼儿平躺，双脚并拢且弯曲，双手伸直贴近耳边，当轮到报数时马上起身报数双腿然后报出数字
3）提高难度倒着报数（8-1）
3、游戏《爱心传递小球》（PPT图5、6）
1）幼儿分男女排成两排排脚分开坐，球从幼儿的头上传给下一个小朋友
2）幼儿双脚弯曲并拢，手伸直接住球马上起身传给下一个。
4、学习正确的仰卧起坐
1）知道锻炼腹肌的重要性，并学习正确的仰卧起坐方法
师：我们之前做的一些游戏动作，都能增强腹部的肌肉的力量与弹力，这能更好的保护我们的背
提问：你会仰卧起坐吗？幼儿试一试 教师示范正确的仰卧起坐方法，幼儿学一学
2）开展20秒仰卧起坐比赛
3）延伸动作：练习控制抬腿（PPT图7）
师引导孩子手放在腹部，让孩子充分感受到腹部肌肉在运动中的变化
（三）活动结束——放松活动
播放音乐，通过深呼吸、肚子的扶触、小跳来放松全身。
活动反思：
活动中，我和幼儿一起细致地观察描述了身体的一些器官，根据幼儿活泼好动的性格，充分利用了幼儿的发散性思维，说出应该怎样做到从小运动。在活动最后，让幼儿在日常生活中和家长一起去探索，进一步激起幼儿的学习兴趣。
【教材分析】
大班幼儿已具备一定的自我保护意识和方法，但在遇到突发事件和危险状况时往往因为慌乱无措，造成不必要的.伤害。引导幼儿懂得面对危险时不慌张、积极应对、安全逃生是非常重要的。波川大地震是近些年影响很大的事件，震后涌现的成功撤离新闻和真实的感人事迹是非常好的素材。这些素材既可以引导幼儿掌地震发生后躲避、逃离、脱离困境的方法，又可以引导幼儿在感受地震给人们带来伤害的同时，体验灾难发生后人们的相互关爱之情。本活动通过交流讨论、观看视频、现场模拟及分析真实事例等方式，将情感教育贯穿活动始终，使幼儿知道遇到地震不慌张，听从指挥迅速躲避和撤离的重要，提高幼儿遇到地震等突
发危险时的逃生能力。
【活动目标】
1．了解发生地震时的自救常识，掌握自救的方法。
2．能大胆交流自己知道的自救常识，知道遇到危险时不慌张，要勇取、听从指挥
3．感受灾难中和灾难后人们的互相关爱。
【活动准备】
1．自备汶川地震前后的图片和《川地震》系列视频，自备《震后脱险》、《大爱无）课件， 创设藏的场地，“幼儿学习材料”一一《我健康我快乐》。
2．幼儿在家长的帮助下了解地震发生后的自救常识。
【活动过程】
1．出示汶川地震前后的图片，引导幼儿了解地震给汶川带来的灾难。
出示图片并提问：你觉得这里的风景怎样？是什么让这座城市变成一片废墟？
2．请幼儿观看视频和图片，了解地震的危害及自救的重要性。
（1）引导幼儿观看四川省波川县发生大地震的视频。
提问：在录像片里，你都听到了什么？地震来临时，是什么样的？
小结：地震是一种自然灾害，发生时大地摇晃，房屋倒塌、给人们造成很大的伤害。在汶川地震中有很多人失去了生命。
（2）引导幼儿观看汶川发生地震后的灾害视频，感受地震的无情和可怕
（3）讲述川安县桑枣中学全校师生安全进生的故事，引导幼儿了解自救的重要性
3．请幼儿观看《震后脱险》课件，交流、讨论地震自救知识，掌据地震发生后难、逃离、脱离困境的方法，知道遇到危险时不慌张，要勇敢、听从指挥.
（1）引导幼几交流自已了解的有关地震中自救的知识。
小结：地震中自教的方法有很多，主要有进离、意等。
（2）引导幼儿讨论发生地震时藏和进离的顺序。
提问：你认为紧和通离这两种方法在地震发生时应该先做什么？为什么？幼儿观看（震后脱险》课件，了解地震发生的规律以及先解避再进离的自救顺序
（3）请幼儿阅读《我健康我快乐》，学习并练习地震中藏的方法。
请幼儿自主阅读《（我健康我快乐》第 27 页，现场选择教室可供躲藏的地方并说明理由。
小结：发生地震时不要慌张，积极想出应对的方法，可以选择墙角、坚固的家具底下或旁边，去狭小的空间（卫生间、储藏室等）等相对安全的藏地点。有电、有玻璃、高处有东西容易坠落、阳台等地方不能躲避。
（4）请幼儿阅读（我健康我快乐》第 27 页并交流、讨论，了解逃离的注意事项。
小结：楼梯和安全通道是逃离的正确路线，逃离时，要听指挥、有序撤离，火灾时要掩住口鼻弯腰逃离。
（5）讲述地震中成功自救的真实故事，引导幼儿分析如果没有及时地跑出去被困住怎么办。
小结：被困住后要勇敢坚强、沉着冷静，克服害怕心理，保持清醒、平静的等待救援，积极想办法进行自救。
4．观看《大爱无疆》课件，了解地震发生后多方给予的援助，感受灾难后人们的互相关爱。
【活动目标】
1、初步了解合理的饮食结构，培养科学进餐的好习惯。
2、尝试自己设计一份营养餐，对食物搭配感兴趣。
3、主动和同伴交流，并能对自己和同伴的设计进行恰当的评价。
4、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
5、知道人体需要各种不同的营养。
【活动准备】
各种食物图片、盘子，健康金字塔范图、营养师标志、肥胖及营养不良儿图片。
【活动过程】
一、幼儿尝试第一次挑选自助餐。
1、导入。以营养师的角色将幼儿带入游戏情境。
师：小朋友，这里是哈哈餐厅，我是哈哈餐厅的营养师。
2、谈吃自助餐的经验：挑选食物的注意点。（教师加以总结）
3、幼儿为自己挑选一份自助餐。（把食物图片贴在盘子里）
4、和身边的伙伴交流所选的食物。
5、挑选几个选择菜肴具有代表性的幼儿，请幼儿讨论他们的自助餐搭配是否合理。
6、营养师针对幼儿挑选食物的情况进行小结。
二、借助范图，逐层介绍“健康饮食金字塔”。
1、营养师介绍“健康饮食金字塔”：（分五层）
A、介绍第一层
在金字塔的底层是我们平时进餐中最重要、也是吃的最多的食物，想一想幼儿园家里平时吃的，你们觉得会是什么呢？（分别出示最底层图片）谷类食物有哪些？为什么要吃谷类食物？
小结：谷类食物能为我们提供人体所需要的能量，让我们有足够的精神和力气来生活和运动，所以我们离不开谷类食物。
归纳儿歌：“宝塔底层最重要，谷类食物营养好”。