职业规划职业规划6篇(浅谈职业规划)
下面是范文网小编分享的职业规划职业规划6篇(浅谈职业规划)，以供借鉴。
三十岁是人生的一道坎。年过而立的人，毕业十来年，打下了一定的经济基础，在现在的单位也有了一定的地位，职业生涯进入稳步发展时期。可是有时稳定也意味着止步不前。这样一种能一眼望到头的、按部就班的生活未必年能使很多人心满意足，而在原有的基础上向更高的层次攀登、促成生命的质的飞跃，是许多三十人孜孜不倦的奋斗目标。可是这一跳不是那么容易的，往前看，原有的行业背景、人脉资源已经形成一定的格局，不忍放弃，往后看，一些层次高的职位又还达不到要求，加上许多龙腾虎跃的年轻后辈正快马加鞭地迎头赶上，三十岁的人真的不能在磨蹭了。怎么办呢？
主人公胡先生也正面临这样的问题。应该说他之前的发展还是比较顺利的，但是公司转型后前景不被看好，并在当他达到这样一个中层管理的位置之后，他的薪水和职位在现有的公司已经达到了极限，要向更高层发展很可能需要很长时间，同时,别人的职业发展, 甚至包括他自己的只是专科毕业的妻子几年来,在一家著名外企业从行政助理一路做到了HR EXECUTIVE, 工资直逼万元,特别是能力上的提高, 令他不得不刮目相看。这一切使他萌发了跳槽的念头。虽然他已经具备了相当的核心竞争力，但是还缺乏向更高层次的职业转型的硬件，如MBA，外企工作经历等，这将成为制约他实现更高目标的一个不利因素。处于这种不上不下的状况之下的胡先生应该怎么去实现自己的跨越式理想呢？
经过专业的测评和一番互动,赫敦职业顾问认为：
胡先生具有的综合优势在于个人职业竞争力方面的综合素质，包括比较完备的教育背景、丰富的IT技术开发和项目管理经验、良好的沟通能力和表达能力、熟练的工具性（外语）技能，同时他对所处行业发展、单位前景及其个人职业现状有深入的观察和清醒的认识，成为他向高端职业发展的有利条件和机会优势。总体上判断，他的总体优势和综合潜质比较适于IT行业及专业领域“技术+管理”型职业经理人的定位和目标方向。
根据胡先生现在的具体情况，职业顾问师指出：目前胡先生的当务之急并不在于通过行业的转换、专业转型改变自己的现状，而是需要在于对自己的所处行业环境、单位现状和个人实际状况的作客观的认识，并在此基础上采取行动。由此职业顾问师给胡先生提出了“三步走”的策略。
第一步：在未来的1-3个月内，通过调整自己的期望和心态来验证目前想法的合理性和可行性。虽然目前他的现状改变需要通过跳槽来解决问题，但是跳槽需要方向和时机。
第二步：在未来的半年或一年内，在IT行业或相关专业领域内去关注适合自己个性特点、能发挥自己综合优势的职业平台，包括寻找能为以后积累更多的资历、项目经验和职业背景的知名外企工作的跳槽机会，为整体提升个人职业发展竞争能力打好基础。
第三步：适时进行职业或职位转型，从现在的技术型开发和管理工作择机转入行业内高端的IT项目咨询类、顾问类或培训类工作，具体的职业目标定位在咨询师、培训师等方向。同时，基于他对IT行业的技术、管理的理解和把握，结合个人已有的潜在职业兴趣和善于沟通的个性特征，可适时向专事IT高级专门人才搜寻（猎头）的人力资源行业发展转型。
赫敦管理顾问(上海)有限公司资深职业顾问李仲霆博士指出，像胡先生这样30岁出头、有了一定的工作经验又想通过跳槽来达到更高层次的职场人士为数不少，他们在公司里拥有了一定的地位，却发现现有的公司给自己的发展空间不大，便急着要跳槽。事实上，他们往往对自己的情况和行业现状缺乏综合性的分析，也不知道自己应该从哪里入手寻求更高的发展。跳错槽可能会让他们进入好几年的职业“徘徊”期，他们会为此付出时间、精力、信心、经验、金钱多方面的代价。如何来避免些“误跳成本”，在跳槽之前应该做好充分的观察和分析。
首先，原来积累的东西不要放弃。在原来的行业和职位上积累的技术、能力和人脉资源等，构成了你核心竞争力的一部分，应该成为下一步反展的一个平台。如果转到与自己以前的积累完全无关的领域，不但要从零开始，而且以前的积累都白费了，代价太大。因此这时的职业转型要找到与自己的优势最佳的契合点。
其次，要为自己留出三个月到半年的准备时间，做好几个准备工作：第一，学习的准备。要向高端职业转型只靠以前的积累是不够的，尽管你有了某一方面的能力和行业背景，但是高端职业往往需要一些专门的技能。如做培训师需要培训技能，高层管理需要MBA等，应该在跳槽之前把这些东西学到手。另外通过学习拓展信息量，拓宽自己的知识面，构建更为完备的能力体系，才能有支撑起一个高端职业的底气。第二，人脉资源准备。尽量多认识你将要从事的领域涉及到的人，你获得的机会会更多。第三、心理准备。每个群体的氛围不一样，因此必须有风险意识。你在现在的单位形成了一定的工作习惯，适应了这里的氛围，你是否能与新的组织气氛、管理体制相融合？职业顾问师建议现通过兼职来看看你自己是否适合。
再次，要做好心理调试。这个阶段的人上有老下有小，生活压力很大，加上一些身边的同事朋友发展得特别好，更增加了他们无形的压力。这是应该学会自我调节化解压力。生活状况的改变不是立竿见影的事情，跳槽需要一些准备和机遇。应该对自己的实际情况做出客观的分析，不要无端的自责。另外，一个人的成功是多方面的，事业顺利是一方面，而家庭幸福、孩子懂事也是一个人的成功之处，并且后者往往会促进前者的发展。总之，事业上有理想有目标是非常重要的，而能够从多方面经营好自己的生活的人也是一个成功的人。
有的人一天到晚在公司忙得四脚朝天，有的人却整日在办公室里闲来无事混日子。
做数据管理的Mark说：“我的工作太无聊了!每天上午一点事情做完后就开始守着电脑发呆，基本上没什么事情可干，领导难得想起还有个我。每个月到手才2500块，工作没有价值。都27岁了，感觉自己每天就是在虚度人生。”
在某集团公司上海分公司做文员的Lisa也在为工作太“闲”而发愁：“基本没什么事，整天上网聊天、偷菜、打游戏，听上去好像很舒服，但我不喜欢这样的状态。有事做我会觉得比较充实，而且这份工作我并不喜欢。有人说我是身在福中不知福，真的是这样吗，我很困惑!我只是希望看得到前面的出路，现在的状态，烦透了!”
Demo在某营业厅卖手机，她说：“我的工作就是站柜台，有人的时候介绍推荐一下产品，没人的时候就坐在那里发呆。几张产品资料彩页翻了又翻，实在没啥可看的。大家都在上网各玩各的，一上午接待只接待了3个客人。闲，闲得要发疯了!”
身处一个竞争激烈的职场，职场“闲人”有着相似的通病：工作没有价值感，前途迷茫看不到出路;职业危机深重，被边缘化，成为了最易被踢出局的“隐形人”。
造成“闲”的原因可能来自主、客观多方面，但最根本的原因是当事者缺乏对自我职业的掌控和规划。这类职场“闲职”往往可替代性强，缺乏目标和价值感，常此以往，不仅影响个人的职业心态，对长远职业生涯发展也极为不利。
职业规划师提醒职场“闲人”们，要寻找走出当前职业困境的突破口，有三大策略可行：
策略：“混沌”之时找方向
这些觉得苦闷的“职场闲人”们，大多是空耗大把时间的迷茫者。之所以会困惑的根本原因是，懵懵懂懂撞上了一条自己不适合也不了解的职业道路，始终无法正确判断适合自己的职业方向。不喜欢、没激情，不适合、不顺利，造成了工作混沌和游离的状态。
不仅如此，长期处于“混沌”状态下的人，终日浑浑噩噩，工作能力差强人意，都使得“混沌”群体在寻求新工作的过程中无所适从，举步维艰。更多人苦于不知道今后的职业生涯该如何起步，深陷于职业的泥沼中无法自拔。
欲摆脱目前的“混沌”状态，首先要“找方向”，即积极行动，做好准确的职业定位：
1、理性分析，调整心态。首先要理智客观地审视自己目前的工作和心理状态，把自己的性格与职业的匹配和不匹配之处都如实地摆出来，理性分析目前工作不如意的深层原因。
2、分析利弊，扬长避短。找出自己的职业兴趣所在，同时把自己过往的知识和经验重新梳理，激活潜在的价值。
3、找准定位，远离混沌。通过职业取向、商业价值以及职业机会三大系统找出的最佳职业定位及职业。澄清自己内心的想法，学会调整和沟通，在新的阶段抓住最重要最想要的，牢牢锁定职业目标。
随着教育改革的广泛和深入，以及教师专业化水平的逐渐提高，我知道了作为一名小学教师身上所肩负的使命，那就是要不断学习、钻研理论知识和实际经验相结合，努力地走向成熟。在每个学期结束，我都做一些个人工作总结及新的工作计划。
一、个人情况分析：
作为一名从教十年有余的青年教师，多年的教育教学经历为我提供了审视自我及教师职业的诸多视角。但是由于平时忙于繁琐的教育教学工作，而忽略了将自己的教育教学思想、经验进行系统的梳理。所以，工作起来还达不到所向披靡。
二、专业目标：
为了更好地实现专业的成长，我将立足岗位，严于律己，率先垂范。树立终身学习的理念，不断学习、积累最先进的教育教学思想，研究教育教学艺术，探讨、反思自身的教育教学实践，形成独特的教育教学风格。
我们知道，没有理论的实践是盲目的实践，没有实践的理论是空洞的实践。所以在教育教学工作中，要理论联系实践，不断的学习新的教育教学理论，并敢于在教学中大胆的实践，才能创出一条属于自己的教学之路！
我计划用五年的时间，实现自己由实践型教师向科研型教师的方向发展，努力成为一名优秀教师。
三、具体措施：
1、认真学习，提高专业理论水平和自身素质
1）认真参加学校组织的校本培训，努力每学必有收获；
2）认真观摩名家课堂教学实录，并向校内外有经验的老师学习，提高课堂教学艺术；
3）积极参加各类继续教育培训，参加课题研究，提高自己的教育科研水平；
4）及时进行教学反思，养成良好的反思、写作习惯，在反思中扬长、奋进、创新；
5）坚持每天读书半小时，包括经典名著，古典文学，时尚美文，教育教学方面的读物等，坚持写读书笔记，以提高自己的语文素养和艺术表现力，对学生起到很好的引领作用。
2、认真实践，提高教育教学成绩和水平
1）认真备课，上好每一堂课；
2）争取每学期认真撰写1篇教学论文，以提高自己的总结能力、表达能力；
3）进一步提高自己利用现代化教育教学手段的能力，力争每课都有自己亲自制作的高效实用的多媒体课件；
4）积极投身对学生的辅导工作中，力争每学期都能有学生有高质量的习作上校刊；
5）努力由教学模式化向教学个性化转变，优化教法，勇于创新、从而形成自己富有个性的教学风格。
人的潜能是无限的。个人专业化职业规划的设计与制定是对自我的一种挑战，同时也是对自己事业乃至人生目标追求的系统化、理论化。所以，在以后的学习中，我一定坚持理论与实际相统一的原则挑战自我，完善自我，发展自我，实现自我。
职业规划是一件大事，它决定了人一生的事业走向，同时也关联相应的生活方式。职业规划发生在职业选择之前，也同时发生在职业发展的过程中，规划，调整再规划是一条必经之路。
职业规划五要点听从心的召唤
在评估过自己的能力，特长和专业方向之后，一定要顺从心的选择。很多年轻人容易被物质条件，社会评价和同类攀比等多种因素影响了自己的判断和选择。相信自己的直觉，在判断自己的职业前景时一定要让心说话：我会热爱这样的职业，我有能力接受职业带来的挑战，我相信自己会干出好成，如果有了这样的召唤，请不要在犹豫和彷徨。
寻找优质的职业导师
职业生涯很长，很多职业经验是必须靠时间累积。所以对一个初入职场的人要一眼看到职业的本质，或许是一个不小的难题。所以在职业规划之前，可以寻找优质的职业导师进行咨询和了解，从他们身上解读职场发展的定律，并少走不必要的弯路。这样的导师可能是实习时的上司，可能是顶尖企业的人事经理，也可能是身边的学长学姐。虚心聆听，就可以掌握一定的规律，让自己的职业之路走得顺畅。
走好职场第一步
职场的第一步，也是职业规划中的重要内容。职场发展的积累就是从第一步开始的。要学会分析公司，行业，职业岗位的优势劣态，同时要了解自己的SWOT，千万不能盲从。第一步值千金，千里之行始于足下，第一步的准确将有可能带来后面每一步的准确。很多年轻人抱着"先干起来以后再说"的心态，只能在遭遇挫折时放弃。走对了第一步即使有挫折，也能自我坚持。
职业发展要有大目标
职业规划好比人生规划，如果局限在一个前途和个人利益方面，那么此一生也就仅仅是一个自我满足的一生。按照马斯洛的需求原理，我们每一个人在求得安全，温饱之后，是会渴望被人认同，被人尊重，甚至是自我理想实现的要求，所以我们的职业目标是必须带有社会责任感，当然职业目标可以分短期，中期，长期来完成。
在调整中完善
职业规划有一个明显的阶段性特征，所以在不同发展的阶段都必须做出相应的调整，甚至是改变。但职业发展的宗旨是不变的，就是通过职业发展的机会，体现个人的价值，为社会做出应有的贡献。所以有了这样长期而又宏观的视野，就会根据自己的自身状况的改变而做出应该的调整。职业规划不是将职业目标定得最高就是好，而是切合实际的，可行的，有计划一步步完成的规划才使最好的职业规划。
在人生的各个阶段，每位当事人多多少少得称称自己的斤两，并分析自己所追求的目标及价值，这一行为，人们将其称为“职业生涯设计”。
职业生涯设计由审视自我、确立目标、生涯策略、生涯评估四个环节组成。
首先，有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯设计。
其次，有效的生涯设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。如果没有切实可行的目标作驱动力的话，人们是很容易对现状妥协的。
第三，有效的生涯设计需要有确实能够执行的生涯策略，这些具体且可行性较强的行动方案会帮助你一步一步走向成功，实现目标。
最后，有效的生涯设计还要不断地反省修正生涯目标，反省策略方案是否恰当，以能适应环境的改变，同时可以作为下轮生涯设计的参考依据。
如何明确自己的职业定位
美国麻省理工学院人才教授指出，职业定位可以分为以下五类：
技术型：持有这类职业定位的人出于自身个性与爱好考虑，往往并不愿意从事管理工作，而是愿意在自己所处的专业技术领域发展。在我国过去不培养专业经理的时候，经常将技术拔尖的科技人员提拔到领导岗位，但他们本人往往并不喜欢这个工作，更希望能继续研究自己的专业。
管理型：这类人有强烈的愿望去做管理人员，同时经验也告诉他们自己有能力达到高层领导职位，因此他们将职业目标定为有相当大职责的管理岗位。成为高层经理需要的能力包括三方面：1、分析能力：在信息不充分或情况不确定时，判断、分析、解决问题的能力;2、人际能力：影响、监督、领导、应对与控制各级人员的能力;3、情绪控制力：有能力在面对危急事件时，不沮丧、不气馁，并且有能力承担重大的责任，而不被其压垮。
创造型：这类人需要建立完全属于自己的东西，或是以自己名字命名的产品或工艺，或是自己的公司，或是能反映个人成就的私人财产。他们认为只有这些实实在在的事物才能体现自己的才干。
自由独立型：有些人更喜欢独来独往，不愿像在大公司里那样彼此依赖，很多有这种职业定位的人同时也有相当高的技术型职业定位。但是他们不同于那些简单技术型定位的人，他们并不愿意在组织中发展，而是宁愿做一名咨询人员，或是独立从业，或是与他人合伙开业。其他，自由独立型的人往往会成为自由撰稿人，或是开一家小的零售店。
安全型：有些人最关心的是职业的长期稳定性与安全性，他们为了安定的工作，可观的收入，优越的福利与养老制度等付出努力。目前我国绝大多数的人都选择这种职业定位，很多情况下，这是由于社会发展水平决定的，而并不完全是本人的意愿。相信随着社会的进步，人们将不再被迫选择这类型。
以上的描述，也许每一条都有似是而非的感觉，为了更好地明确自己的职业定位，可以尝试以下方法：首先拿出一张纸，仔细思考以下问题，并将要点记录在纸上：
1、你在中学、大学时投入最多精力的分别是哪些方面?
2、你毕业后第一个工作是什么，你希望从中获取什么?
3、你开始工作时的长期目标是什么，有无改变，为什么?
4、你后来换过工作没有，为什么?
5、工作中哪些情况下你最喜欢，最不喜欢?
6、你是否回绝过调动或提升，为什么?
然后根据上面五类职业定位的解释，确定你的主导职业定位。
正如许多分类一样，以上的分类也无好坏之分，之所以将其提出是为了帮助大家更好地认识自己，并据此重新思考自己的职业生涯，设定切实可行的目标。
一、找准职业定位
如果一个人没有事业方向，你就像《未来水世界》电影中大海里没有方向的船，即使你再努力，燃料再足，你越航行离陆地越远，很难到达美丽的陆地。那么，求职前，如何确定我们所要进入的行业呢？选择具有长远竞争力的行业。你不能只图一时的收获，而忽视了长远发展。
想要找准自己的定位，不停地为之努力，任何平凡的人都能取得不平凡的成就。这背后的逻辑，就是金融学里复利的概念：一个人积聚财富的多少，不太取决于你开始时拥有多少，而更取决于你的平均利息水平，更取决于你投资的.时间长短，时间越长，复利就越大。
同理，一个人的成功，不太取决于你开始时有多好的条件，而更取决于你是否找到了一个适合你的定位，而且能持之以恒，十年如一日，二十年如一日，三十年如一日为之奋斗。所以要把给自己定位、找到自己的领地当作了成长最重要的第一个阶段。
二、明确职业定位
在对自己有了一些认识之后，下面我们应该明确职业定位。哪些领域是你在不断加强，并能很好应用的潜力领域：哪些是你花了大量精力，却在实践中很少被你主动运用或发挥不力的非潜力领域：哪些是你必须改进而且能够改进的缺点领域：哪些是你必须却无法改善的弱点领域。
三、提高信心做好职业定位
明确了自己的职业定位，接下来我们需要提高信心做好职场定位。面对当前的就业形势，职场人应对找工作有所准备。其一，应掌握企业招聘黄金期，适时出击；其二，有必要仔细参考近几年本校本专业的毕业生在干什么，理智评判自己能去什么单位能干什么样的工作，那么你离成功就不远了。
本文总结：在职场中，我们可能面临很多择业选择，在做这些选择之前，应该先认清自己，了解自己想做什么，能做什么，需求是什么，这就是要懂得如何做好职场定位。然而那些频繁跳槽的人往往无法得到成长的机会，是因为他们总在不停地变换自己的定位。现在，你是否做好了这些准备，随时应对新一轮的挑战呢？
“第一份工作”是职场的第一步，职场发展的积累就是从第一步开始的。第一步值千金，千里之行始于足下，第一步的准确将有可能带来后面每一步的准确。很多职场菜鸟抱着“先干起来以后再说”的心态，只能在遭遇挫折时放弃。所以，在迈出第一步之前，有些你必需了解的职场“前规则”，调整好行为才能帮你规划好职业生涯。
1、心态决定你的适应程度
心态要改变，心态决定你的适应程度。在大学里是天之骄子，在公司里你就是一只菜鸟。姚明刚进NBA时还替弗老大拎包了，更何况你啊！因此，放低心态虚心学习。向任何人学习是最好的选择。只有抱着学习的态度，别人才会教你给予你更多的学习机会。如果不懂装懂，别人以为你都会就不会再给你机会，从而失去锻炼成长的机会。
2、对团队成员给予足够的尊重
对公司的任何人都要给予足够的尊重，哪怕是保安、清洁员。他们对你的评价有可能影响你的直系主管或人力资源主管对你的看法。同时，当团队成员需要帮助时，哪怕不是你的份内活，也应毫不犹豫地给予帮助。
正所谓“得道者多助，失道者寡助”，你给予别人帮助别人就会在适当的时机给予回报，这样就很容易形成有助于你职场生存与发展的势场！
3、每次表现要超过上级的期望值
主动揽活，抢着干，只有这样才能获得更多的表现机会。甚至别人都休息时你还在干，笔者一直坚信一句话：赢在别人休息时。
职场竞争异常激烈，只有付出加倍的努力你才能获得主管的青睐。做事要追求精益求精，只有更好没有最好。任何事情都有改善的空间，最好每一次表现都超过主管的期望值。
4、学会“拍马屁”
要学会赞美，说得俗一点就是学会“拍马屁”，大学生朋友特别欠缺这一点。职场里的任何一个人都喜欢被肯定、被赞美，赞美的话别人听着舒服，听着舒服就会对你留下深刻的印象。笔者发现很多大学生朋友说话特别硬，不够圆滑，说出的话有道理就是别人听着不舒服，听着不舒服别人就不会采纳，职场影响力自然就不高了。
5、早起的鸟儿有虫吃
早上早一点到，晚上晚一点走。尽管准时到公司、准时离开公司没有违反公司的规定，主管对你也不会说什么，但是会给主管留下不好的印象，主管会想，一个菜鸟那么早就走干什么去，而且也会给主管留下对工作不够用心的印象。早点来晚点走能够显示出你对第一份工作的重视程度，也就是告诉老板你对工作很用心。
6、主动让主管“看到”你
很多朋友刚入职场感觉主管不怎么重视你。其实不是，主管有很多事情要做，不会给予你太多的时间，你只要认真工作就可以了。
老板没跟你说话不代表不关注你，也会通过各种渠道去了解你的表现。因此，新人们每一天结束的时候应主动向主管汇报你的工作进展，让主管知道你的现状，也只是这样主管才会知道你的不足，知道你的不足才能更具针对性地帮助你。
7、融入同事的“午餐文化”
中午吃饭的时候最好不要一个人吃，要知道同事间的感情大部分是在餐桌上形成的。因此，与同事吃饭还可以加深对同事的了解，有助于你以后与其相处。
长期的一个人吃饭很容易变成职场边缘人，谁都不重视你。如果你中午下去买东西，你最好问一句谁需要带东西，就可以增加与别人的沟通机会。
职场菜鸟的七嘴八舌
乌镇小魏：第一份工作养成的习惯和训练会影响你未来的成功。因此，毕业后选个好师傅比进哪个大公司好薪水显得更为重要。
小爱：第一份工作，不过是在校学习的一个延续。学校里怎样的水平，基本上就找怎样水准的工作。职业生涯好比长跑，取决于耐力和策略，而不是狭隘的第一份工作。
Rella：我的第一份工作是我本科学的本专业，虽然以后我再不打算做同样的工作，但第一份工作在后面给了我很多帮助，即使在其他领域就业，也非常有收获。
彼岸采：还没有找到自己的第一份工作的人举个手……
许多人在长期工作中趋于麻木，逐渐丧失对自己能力与角色的准确判断。每天繁重的工作正在“毒害”着大家的身心，使大家即使一时闲暇下来也不愿去思考未来。而没有深入思考就不会有明确的定位。在职场里，我们其实就是产品，试想缺失定位的产品卖点在哪里？核心竞争力、持久竞争力又在哪里？
朱小姐，27岁，20xx年7月上海第二工业大学计算机本科毕业。20xx年是高校全面扩招后的第一个就业高峰年，当时就业竞争非常激烈，迫于就业的压力，朱小姐本科毕业后还利用业余时间自考了研究生。在此期间，朱小姐也在不同的行业从事过很多岗位，现在四年过去了，朱小姐情况如何呢？
在面谈过程中，朱小姐道出了这几年的工作经历，她先后进过软件公司、网络公司以及大型外资企业，从事过不同工作岗位，曾经五次跳槽，在其间也曾参加过很多的培训和职业资格考试，想努力提升自己的能力和水平来尽快缩短与目标的距离，但因为跳槽频繁，至今还是从事最基层的位置，前段时间应聘了几家公司，因为经验的缺乏和不懂得求职技巧而缕缕失败，现在连自己的方向在哪里也很迷茫。
分析：
专家认为，朱小姐职业困惑的原因主要有三个，一是技能层面的问题，由于自身技能或经验缺乏而遇到的求职困惑；一是方面是技巧层面的，如面试技巧、信息不畅通等；一个是心理层面的。比如屡受求职挫折导致对求职的恐惧等。
首先来说，朱小姐从一毕业就没有对自己的职业做一个系统的定位和规划，由于当时毕业的大学生就业压力非常大，又受到了学校“先就业，再择业”的影响，大多数学生都是把自己放在“先把自己安定下来”的状态，结果进了企业一段时间以后，由于没有对自己做过职业的定位，在工作中出现了越来越多的矛盾和瓶颈，下一步发展不下去，于是感觉自己根本不适合这份工作，于是产生了跳槽的念头，后面的工作也是如此，后面的工作也是如此，这样以来就陷入职场的死循环。
职业规划和定位是企业招聘员工的评价标准之一，尤其是金融、咨询、加工制造行业的企业，将职业规划和定位视为最重要的标准。但实际上现在的职场人士有职业规划和定位者少之又少，日前一项最新的调查显示，国内70左右的应届毕业生，都对自己未来的职业定位和职业发展感到困惑，不知道将来到底应该从事什么职业。实际上很多人读研究生是为了改变现状：有的是对目前的工作不满，有的则是对本科所学的专业不感兴趣，希望通过读个研究生，转到管理者岗位，甚至转到另外一个行业。近年来，越来越多的人大学本科毕业后，没工作几年就去读MBA，MBA年轻化趋势非常突出，这已经引起了教育界和用人市场的担忧。读MBA不是明确目标后的战略设计，而是变成了得过且过的一招鲜，充电并不是解决职场定位模糊的出路，只有找准自己的位置，才能有的放矢的充电。
关于朱小姐曾参加过的那些培训，很多是与自己不相干的，但是听别人说这个不错，又希望多为自己学些知识，由于就盲目地去参加培训，结果培训出来对自己一点用处也没有，白白浪费自己的时间和精力。
专家提醒各位，培训是很重要，但是我们不能盲目参加，一定要先了解自己是否真的需要这方便的培训和学习，再作出行动。
通过朱小姐的案例分析，我们可以看出职业规划对我们职业生涯发展的重要性，一旦我们的职业规划有了缺失，也就没有了方向和动力，多年以后还是处在一个平面的发展，浪费了自己宝贵的时间。