恋爱心得体会8篇 心得体会恋爱观
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《恋爱心理学课程心得报告》
——浅谈我的爱情观
浅谈我的爱情观
内容摘要：
爱情这一自古至今永恒的话题，总存在于每个人的心中。它或如火一般激烈；或如水一般柔情；或如繁星一般灿烂。它可以给你带来甜蜜，可以给你带来温馨，但也会带给你一些或多或少的烦恼。所谓爱情，即尊重、理解、关心、责任。在这个过程中，我们需要学习，需要磨练。也希望每个人在爱情的历程中，以爱开始，以情相守。
关键词：浪漫、责任、成长
曾读过诗经中质朴的对爱情的描写“关关雎鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。”曾读过泰戈尔的经典诗句“世界上最遥远的距离，不是生与死，而是我站在你面前，你却不知道我爱你。”曾读过古希腊哲学家柏拉图的名言“每个恋爱中的人都是诗人。”曾看过经典爱情悲剧《罗密欧与茱丽叶》感受到爱是伟大的，爱是幸福的，有人说爱情是场冒险，赌注是一生的幸福。其实，爱情是每个人都必需经历的过程，在爱的过程中，学会承担一种责任，逐渐成长，逐渐找到自己人生的坐标。
一、学习《爱情心理学》之前
在学习《爱情心理学》这门课之前，我对爱情没有一种具体的了解，可能就单纯的很喜欢电影或电视剧里浪漫的情节，或者是里面帅气的明星；可能就是小说中那些幸福的情节描写或者是其所宣扬的刻骨铭心的爱情；可能就是看着身边一对一对小情侣们的甜蜜和温馨。于是，对那些美好的几乎纯粹的爱情十分向往。我一度认为在爱情中，我需要的男朋友就应该是一个接近于白马王子的人。他至少要关心我，宠我，包容我的坏脾气，他必需温柔体贴，懂得保护我，不能三心二意。同时，他要处处让着我，不能跟我吵架，在意见不统一的时候要听我的，不能逼我做我不想的事情，在生活中必需有责任心，有担当，成熟稳重……总之我要的就是一种趋近于完美的爱情。当然，我还有对生活习惯的强烈要求，我需要我们的兴趣爱好也一样，行为习惯也不能相差太大，例如，我希望他不抽烟，不喝酒。如果他之前有这样的不良嗜好，我希望他能够改正，我想如果他很爱你就一定会为你改变。同时对待事情的看法也要相差不多，因为他毕竟是要和你共度一生的人，我想我苛刻的要求只是为了在爱情的长跑中能够不在中场退出，能够胜利到达终点，能够有被人羡慕的爱伴随着我们的一生直到永远。
二、在学习《爱情心理学》之后
在上完课后，我又重新认识了爱情，同时也渐渐发现在爱情的历程中，有太多的东西需要我们学习，所谓爱情，即尊重、理解、关心、责任。这四个词看似简单，却字字铿锵有力。这包涵了太多太多的东西，这使我对爱情又有了新的理解和感悟。在爱的过程中我其实考虑自己的部分实在太多了，我的种种要求近乎苛刻，种种希望近乎太完美，在现实的条件下，这种童话爱情是不可能存在的。在生活中，我们有太多的困难需要我们克服，我们不是活在没有现实的真空中，爱情是需要相爱的人互相共同努力，共同创造的，你不能忽视这些问题，你可以有自己的想法和要求，但这一切都必需建立在现实的基础上，脱离实际的爱情，是不会长久存在的。
在课堂上，老师为我们解答了爱的释义，Love这一单词的含义是这样的：L——Loyal——忠诚，O——Observant——用心，V——Valiant——勇敢，E——Enjoyment——喜悦。其实在整个爱的过程中，首先，我们要对爱情忠贞，在一起就代表一种责任，一个没有忠贞的爱情就是形同虚设，忠于爱情，才能有甜蜜而长久的相守。其次，我们需要用心面对这一感情，用心去爱，用心去体会，用心去创造，努力用心的营造属于只有你俩的爱情天堂。然后，我们还需要一颗勇敢的心。爱情需要勇敢，需要坚强，需要你勇敢的为自己的爱情打拼，勇敢的为自己爱的人付出，这样你才不会在爱的过程中留下任何遗憾。让勇敢这一武器为你的爱情保驾护航。最后，在我们历经了以上的过程后，我们终于能够收获果实了。当然这样的果实需要你和你的另一半共同呵护这一得来不易的结果。
在这一释义下，我终于理解了爱的涵义，对爱也有了新的启发，这些都不可能完全能实现我们其实可以时常这样检讨一下自己。
（一）你是什么类型的人
1.时常问一下自己：“你真正了解自己吗？”
2.时常检讨一下自己：你在爱情中有哪些做的对，又有哪些做的不够好的。 3.时常倾听一下对方的心声，让你更加的了解自己。
（二）你期待另一半是什么类型？期望你能拥有怎样的爱情？
1.他是否属于你理想的范畴之内，可以试着沟通让对方了解你的感受，同时你也需要有一颗包容真诚的心去宽容对方。
2.你期望的爱情现实吗？在现实的条件下能实现吗？你能够好好地去爱，去珍惜对方吗？
（三）你拥有爱的能力吗？
1.爱情是相互的，他有理想的成分，但最多的也是现实部分。你们在一起有阻力吗？被朋友家长认可吗？如果有，请仔细考虑你们的爱情能否坚持，彼此能否克服这些难题
2.你有爱的勇气吗？在途中遇到的困难你都能够努力克服吗？
三、案例分析
来说说我初中同学的第一次恋爱经历吧。
那时，刚刚告别了所谓傻乎乎的童年，我们终于即将要来到了初中，带着一点点的懵懂和叛逆，不知是不是有点兴奋和激动，我记得那个时候去看了好几回我的初中，把教室、图书馆、食堂、蓝球场看了好多次，每次都好喜欢校园里小道上的那些花花草草和石凳，显得特别温馨。
终于我如愿以偿的来到了这所初中，开学的第一天，我很高兴，认识了好多新同学和老师。他们都给我一种全新的感觉。当然在这一天，我认识了我以后好多年都是死党的同学小A。她是一个很喜欢笑的女生，不得不否认她很漂亮，性格很开朗，连后来毕业的时候，初中的班主任回忆说，小A是他第一个记住的学生。于是，我们没谈几句就成为了好朋友。每天，我们一起去食堂吃东西，一起放学回家，一起逛街谈心......就这样，不知不觉就到了初二的下学期了。越来越忙，我感觉到老师的作业布置得越来越多，课也安排的好满，于是，我和小A的课余疯狂也变得越来越少，小A也很少在学校打打闹闹的了。刚开始，我还以为是她被最近的作业弄得压抑了，可后来发现，她时常发着呆，上课也不是很专心，考试成绩也不怎么理想。后来，才发现经常有一个男生一到我们下课时间就来找小A。然后小A经常上课迟到，到最后，我发现一个严重的问题，小A竟然逃课了！
作为一个好朋友，我拉着她追问着到底发生了什么事。她说，她和比我们大一级的一个哥哥恋爱了，我惊讶着，这时候我们初二，那个哥哥初三了。他面临的即将就是中考啊，我试图想劝劝她，我说这个时候不太合适吧，怪不得最近你老是魂不守舍的，成绩也掉了那么多。在这样下去，你们俩都得请家长了。我记着我着急的讲了很多，但是这对于一个刚刚进入热恋期的人来说简直就是对牛弹琴。结果，没过多久，被老师撞见了他们，于是，老师使出了绝招：请家长。她妈妈到了学校，和老师沟通了很久，把她狠说了一顿，并且不让他们再见面了。然而小A很倔强，为此，她和她妈妈吵了很久......作为她的好朋友，我很同情她的遭遇，作为和她一样的同龄人，我也十分理解她的行为。直到后来，她说那个男生一直都是她的最爱。又不得不想起了几米的那句名言：所有的悲伤，总会留下一丝欢乐的线索。所有的遗憾，总会留下一处完美的角落。不得不否认，她的初恋确实有了不少甜蜜和回忆，也许，这些一起和最爱的人走过的足迹是值得永久珍藏和回味的，但是从另一个角度来看，早恋确实存在着很多问题。首先，进入初中的我们心智还很不成熟，容易冲动，也不能分清当前所处的环境中什么是最重要的，常常会因为头脑发热而做出很不理智的举动。其次，对于初中的我们，叛逆心十分的明显，也是因为这样，小A很反感她的妈妈，当她妈妈严厉斥责她时，往往她都很不屑一顾。这就是缺乏沟通与交流。
四、对课程的建议
这个学期，我们选了xxx老师的爱情心理学，xxx老师讲课仔细认真，每节课都以不同的形式让我们更加深入的了解爱情心理学中的理论及思想。例如有让我们听有关爱情的歌曲，让我们观看爱情的电影并记录下自己的感受，也有让我们做心理测试。这一系列丰富的课程内容不愧称为这门课程的亮点，这让我们更加深入的了解到爱情中的不同心理，也引导我们用正确的方法来对待爱情。当然，从这门课程中我获益匪浅，同时也对心理学产生了极大的兴趣，不得不说，这门课程是无可挑剔了，但是我还是有以下的几个小建议。我希望参与课堂中的同学们能够更加积极一些，能够大胆的提出自己的观点或看法，同时在课堂中，应该分组让大家探讨一下对于爱情的想法，畅谈一下自己的爱情故事。最后大家应该收集一些自己对爱情的困惑，然后进行点评与指导。以上就是我的一些小建议，希望被采纳。
参考文献：《诗经》、《泰戈尔诗集精选》、《几米的爱情格言》、《柏拉图名言》、《罗密欧与茱丽叶》
不知不觉中，这个学期的公选课已经结束了。也意味着我大学的公选课全部结束。我很庆幸当初选了《恋爱、婚姻和家庭中的法律》这门公选课，可以说，这是我至今为止上过的最好的公选课了。不是因为课程内容的不同，而在于李老师的讲课的个人魅力。所以在此，谢谢老师这一学期辛苦的讲课。
第一节课见到李老师，给人的感觉很亲切，很有亲和力。第一次课，相信是很多同学最难忘的。老师用自己独到的风格给我们好好的上了一课，不仅让我们大体了解这门课，也给我们做出了一个很好的开头。第一节课，我们都是很专心的听着老师讲课，知道了很多，也明白了很多。这使我更加的喜欢这门课了。
我觉得女生很有必要好好学习婚姻家庭法，增强保护意识，在今后婚姻生活中运用正确的方式保护自己。这对于我来说是很受用的一门课。通过对这门课的学习现在对婚姻家庭法有了系统清晰地了解和掌握，对婚姻及家庭有了更加深刻的认识。
我从中了解到婚姻与家庭制度产生与发展的社会历史原因，正确理解了我国婚姻法的立法精神，包括婚姻、家庭、婚姻家庭法、亲属关系、结婚、离婚、等基本概念及相关法律规定。下面详细介绍一下自己在婚姻家庭法学习中的系的体会。
婚姻法的基本原则是婚姻法的立法指导思想，也是婚姻法的基本精神、婚姻法操作、运行的基本原则。它贯穿婚姻家庭法的始终，集中体现了以婚姻家庭为主要内容的婚姻家庭制度的本质和特征。婚姻从表现上看，是男女两性的生理结合；从本质上看，是男女的一种特点的社会
结合。然而，在当下，离婚率持续走高，离婚似乎越来越流行，于是造成这样一种现象——在围城里的挣扎着想出来，在围城外的拼命想进去。对于我们这些不久就将面临爱情和婚姻的少男少女来说，婚姻的选择还是需要慎重的。但是，一旦选择了就要勇敢爱下去，放手去经营。感情、婚姻就像一件瓷器，做好它费劲心思，打破它却很简单，若想将碎片复原则很麻烦。所以说感情需要经营，婚姻也需要经营。很多时候，处在婚姻中的人们却不懂互相体谅对方，不懂宽容对方，不愿意用心经营感情、经营婚姻，才导致美好的婚姻破裂。
婚姻也需要爱情，夫妻间需要浪漫的气氛做感情的润滑剂。妻子在家也应时刻注意保持在丈夫面前的美丽形象，同时丈夫在工作、事业之余也不要忽视了妻子，要抽出时间陪伴妻子，时刻不忘在生活中制造一丝浪漫的气氛。只有夫妻都努力经营感情和婚姻，夫妻才能相濡以沫。
爱情是婚姻的基础。如今很多大学生都会尝试爱情，我也不例外。然而，有的因为谈情说爱荒废了学习，有的只注重异性外表，追求感官上的愉悦，有的把爱情当做谋取功利的手段，这些爱情往往不能发展成为幸福的婚姻。正确的恋爱观应该是理想、道德、义务、事业和性爱有机的结合。婚姻与爱情不同，婚姻需要更多的责任。婚姻中，恩爱的夫妻，既互相拥有又相互独立。对待婚姻不能游戏，应该努力经营。生活中，丈夫要取悦妻子，妻子要取悦丈夫，至于如何取悦，这是一门艺术，这是每个要踏入婚姻中的人必须面对和认真思考的。
婚姻家庭关系与其他社会关系不同，有其本身的自然属性。男女性别的差异和人类所固有的性的本能，是婚姻成立的生理基础。种的繁衍及父母子女、兄弟姐妹等家庭成员之间血缘上的联系是家庭的生物学上的功能。所以，婚姻家庭这种社会关系是以两性结合和血缘联系为其自然条件的，如果没有这种自然条件，也就无所谓婚姻和家庭。正因为如此，不论任何时代、任何国家的婚姻家庭制度和婚姻家庭立法，都不能无视这种自然属性。
婚姻家庭制度，是基于一定经济结构的上层建筑，是由有关婚姻家庭的各种行为规范构成的制度，它属于社会上层建筑的范畴，正体现了一定经济基础对婚姻家庭关系的要求。婚姻是为当时社会制度所确认的男女两性的结合。婚姻家庭法，又称“婚姻法学”，是规定婚姻家庭关系的发生和终止，以及基于这些关系而产生的权利和义务的法律规范的总称，它是婚姻家庭关系的基本准则，在我国习惯上称为“婚姻法”。
婚姻法，其内容主要包括关于婚姻的成立和解除，婚姻的效力，特别是夫妻间的权利和义务等。我国的《婚姻法》是调整人们婚姻、家庭关系的法规，是人们正确处理婚姻家庭关系的行动指南。它确定婚姻的原则、结婚的条件、夫妻之间的权利和义务以及父母子女之间、兄弟姐妹、祖父母、外祖父母、孙子女、外孙子女等亲属之间的关系，以及离婚及离婚后子女抚养等规则。我国婚姻法的基本原则是：实行婚姻自由、一夫一妻、男女权利平等的社会主义婚姻制度，保护妇女、儿童和老人的合法权益，实行计划生育。这是处理婚姻家庭关系的基
本准则。婚姻法是适用于一切公民，是关系到千家万户、男女老少社会家庭生活的重要法律。
婚姻既是一种契约，当然应该建立在真实合意的基础之上。婚姻作为一种权利，所以应该可以自由地行使或不行使，只要符合法律规范的允许性规定而不违反其禁止性规定。我们说自由是做法律所不禁止的一切事情，婚姻自由也应如此。
进入大学以后慢慢的认识到自己离婚姻和家庭越来越近了，并且在现实生活中我们也会经常遇到需要用《婚姻法》的相关知识来解决的问题。学习了这门课后，婚姻家庭法规定了婚姻家庭生活中的权利和义务，是对婚姻家庭生活的规范，也是对社会道德补充。所以，作为新时代的大学生了解和学习婚姻法是有着非常重要的现实意义和教育意义。通过对婚姻家庭法的学习是我们对家庭和婚姻，和家庭成员之间的权利和义务有了清晰和系统的认识，必将在我们今后的婚姻家庭生活中发挥重要的作用。
感谢老师使我最后一个公选课如此的轻松和精彩，给将要面对这些事的我们一次真正了解它的机会。感激老师辛勤的付出，同时我也真的收获了许多东西，无论是法律知识还是人生真理。谢谢老师陪我们走过这一学期。
恋爱心得总结
2009-12-18 17:46:06
1.别太把自己当回事。你以为和别人很亲密，什么都能说，什么都能做，想让对方了解亲近最真实的你，实际上对方不一定这么想。你的疯狂，你的顽固，你的理念，有时候还是应该换一种方式表现出来。就当他是普通朋友那样对待，哪怕他觉得你冰冷，至少不会就此无法接受。不是所有人、任何时候都能够理解你的。
2.如果觉得性格脾气不合适，马上就要分手，不要再纠结，不要再付出，不要妄图改变，到最后受伤的只是自己。
3.对方的心一定要仔细对待，说的话要有商量，一定避免争锋相对，争吵有时候看起来没什么，但感情就这样一点一点磨没了。当时受点委屈，其实一点关系都没有。
4.但一味的委屈忍受，能换来一时的和平，时间长了，积累的那些委屈、不安全感、心酸、不平都会变成愤怒在最不应该爆发的时刻爆发出来，然后就难以挽回了。对方会觉得无辜，会觉得所有的感情都白费了，或者自己心冷离开，或者是逐渐放弃搞坏一段感情。表达自己的心理需要，在亲密关系中让对方尊重自己的底线，避免自己受伤也利于两个人的关系平衡发展，否则还是要翻船。因为自己是个敏感胆小的人，如果对方是个温柔的人还好，如果遇上一个暴君就只剩被统治的恐惧，忍让一下对方就以为天下平顺万事安好了，实际上并不是这样。没有尽到教育挽回的责任，等于把自己的感情交给他人交给命运来决定。
5.让对方学会给予安全感，让自己心里舒服一点，感情才会好一点。不要被那些毛毛糙糙的小念头控制，如果爱，就要毫不怀疑坚定地爱，如果不爱，就马上放手。（可是很多时候自己也不知道怎么才能让心里舒服一点）
6.虽然感情始终还是两个人之间的事，没有对错。如果对于外界事物的判断如果有差异的话，最好这个差异不要太大。如果外界干扰存在的话，最好这个干扰不要太大，最好双方至始至终坚定，否则两人没有办法走到一起。
7.没有事物是完美的，任何事情都不可能完全按照自己想的方向发展。自己决定什么是最重要的，自己有个取舍。挑剔不过只是因为内心的迷茫，就算一切都满意了，那段感情就真的是自己想要的吗？如果真的就是自己想要的，那还有必要挑剔吗？
8.绝对不先于对方付出了，否则不知道自己应该付出到什么程度。轻易的付出对方不一定觉得珍贵，就算觉得你很好但也缺乏吸引力，而被辜负过后一段感情就开始破碎了。
9.在爱情中的女人都是傻瓜，往往一无所有了才发现对方的心意早就不和你一起了。察言观色很重要，对大局有个认识才能把握自己的感情，不要沉溺在小悲伤小快乐中了。
10.关键还是要会做人，谈不谈恋爱都不重要。以前我以为这个世界上有对有错，实际上出了教室，对错就不存在了。爱情是人际关系中的一个方面，人际关系更是如此。只有靠近强者，成为强者，才能永远都对。否则哪怕做尽了好事，别人不止觉得你是应该的，还永远觉得你做得不够好。
[恋爱后的经验教训及心得体会]有位心理学家曾写道，一个成熟称得上真爱的恋情必须经过四个阶段，那就是：共存(codependent)、反依赖(counterdependent)、独立(independent)、共生(interdependent)，恋爱后的经验教训及心得体会。阶段之间转换所需的时间不一定，因人而易。第一个阶段：共存。这是热恋时期，情人不论何时何地总希望能腻在一起。第二个阶段：反依赖。等到情感稳定后，至少会有一方想要有多一点自己的时间作自己想做的事，这时另一方就会感到被冷落。第三个阶段：独立。这是第二个阶段的延续，要求更多独立自主的时间。第四个阶段：共生。这时新的相处之道已经成形，你的他(她)已经成为你最亲的人。你们在一起相互扶持、一起开创属于你们自己的人生。你们在一起不会互相牵绊，而会互相成长。但是，大部分的人都通不过第二或第三阶段，而选择分手一途，这是非常可惜的。很多事只要好好沟通都会没事的，不要耍个性，不要想太多要互相信任，这样第二、三阶段的时间就会缩短。和所爱的人相遇相恋是非常不容易的，不要轻言放弃。两人相聚是因为有缘，相知是因为有心，真的得好好珍惜这福份莫说分手，心得体会《恋爱后的经验教训及心得体会》。希望看到上述的四个阶段，真能给大家一些启示与领悟并惜缘，我们会逐渐变成我们所爱的人。你和他本来没有相同之处，外表不相像，性格也是南辕北辙，一旦爱上了，年深日久，你会惊讶你的眼睛有点像他的眼睛，他的微笑也有点像你的微笑。你们走路的步伐也有点相似，说话的语气也愈来愈相像。他的脖子上有一颗痣，一天，你发现自己脖子上也多了一颗痣，原来我们会变成我们所爱的人。你本来喜欢脚踏实地的人，而他一向比较轻佻，但你们爱上了，他竟会不知不觉变成一个老实人，这个改变，连他自己也不曾察觉。他本来喜欢活泼的女孩子，却爱上了拘谨的你，这些日子，你竟愈来愈活泼，你差点认不出自己。我们会逐渐变成对方理想中的人，这种改变，绝对不是刻意的。两个人愈爱得长久，气质也愈来愈相近，你曾经以为他不是你梦寐以求的那种类型，然而，有一天，你惊讶地发现，他已经变成你喜欢的那种类型，你不必再到处寻觅，他就是你要找的人。深深爱着一个人的时候，你原来真的会一点一点的失去自己，为什么你还会觉得快乐呢?大概是因为你在失去的当儿，也是赚了，你把他的气质和他的微笑都赚回来…幸福很单纯…所以要很单纯的人才容易获得幸福…
今天，你恋爱了么—心得体会
听了一堂关于恋爱的讲座，对于还未经历恋爱的我来说，这真是一堂让我受益匪浅的讲座。
恋爱是什么？恋爱，是男女互相爱慕的行动表现。在不同时代有不同的定义，现代定义为两个人基于一定的物质条件和共同的人生理想。在各自内心形成的对对方的最真挚的仰慕，并渴望对方成为自己终生伴侣的最强烈、最稳定、最专一的感情。但在远古的母系社会、古代的父系社会，爱情有另一种体验，并不是单纯的一夫一妻制。但随着社会的发展，爱情也在向文明的方向发展。
恋爱的三个基本表现是①亲密、②激情、③承诺。具备了这三个特征的恋爱可以称作是最理想的爱情。恋爱大概可以分为四个阶段：
1、初恋。刚刚进入恋爱阶段，了解还不是很深入，还有一定的模糊感。
2、热恋。恋爱双方看到的都是彼此的优点，对周围环境漠不关心，可以说双方都已经迷恋其中了。
3、依恋 。双方在日常生活已离不开对方，离开一阵子都会觉得不顺心、有一种心不安的感觉。
4、平淡。恋爱双方都已经冷静下来，留下的大部分是理性，而缺少了激情，需要进一步的理由来点燃爱情的火焰，比如说婚姻。很多情侣都是在这一环节没走完的，当然，完成这一环节意味着下一步进入婚姻阶段。
听了这堂讲座，我想到人们常说的一句：“生命诚可贵，爱情价更高。”由此可见爱情在人生命中的地位。但这一切终将回归于平淡与自然，甚至会被一种责任所代替，包容、关怀、牵挂，成为彼此生活中的一部分，这样的爱情才是最牢靠的。有人常感叹，恋爱时浪漫，结婚后平淡，那其实是一种误区。我一种以为，不管是面对爱情，还是现实生活，人都应该懂得去经营，用心去呵护。婚姻是爱情的归宿和表现形式，爱情却是婚姻的基础，有了这个基础，我们就要去维护，临别时的一个吻，温馨的一句“我爱你”，情人节的一束玫瑰，爱人生日时的一份烛光晚餐，都是可以让平淡转化为浪漫，是可以让爱情保鲜的。对于真正的爱情来说，保质期应该是一辈子。但前提必须是真心相爱的对方，不能有半点的勉强，勉强的生活，终究会很累，不自然，那样的保质期可能就会大打折扣了！
当然，在恋爱的同时，不能忽略了亲情和友情。爱情,友情,亲情?谁更重要呢?我不敢大胆的下结论,也许在每个的心目中都有自己的想法,也许他,或她,等等,对这三者都有不同的看法,在任何一个的心目都有自己的位置!亲情,请记主永远都是亲人,永远都改不了的血缘,它是最珍贵无法改变的事实,珍惜它,才是对的.友情,也是的,朋友嘛,永远都是最贴心的,不快乐的事可以和他们分享,快乐的事也可以分享.最单纯的友情,不是利用和被利用的关系!爱情,虽然在拥有的时候,最甜蜜,可是一旦失去了,什么也不是,可怕啊,也可以一瞬间成为最亲的人,也可以一刹那什么也不是,爱情就是这样!
亲情需要珍惜，亲情不是我们的存库，可以任由我们支取。友情需要真诚，任何一点瑕疵与疏忽都会让友情落地而碎。
爱情需要缘分，是你的躲不开，不是你的勉强不来。
正确认识恋爱，经历一场甜蜜与苦涩交替的恋爱，也是人生中的一件大事！
恋爱心得与教训3——精神方法论
2012-08-20
昨天有个朋友留言问谈恋爱结婚究竟是该找相配的（意即相貌、身材、文化、背景等方面的般配），还是互补的。我认为这是个不错的问题，因为大部分人都会面临这样的选择题。一般来说，相配的一对，是理想的情况，这也是很多人从娘胎里出来后的优先选择。但客观的前提是，只有你的条件都非常好，你才有动力和主动权去寻求与你相配的人。
而实际上，很多人都会不顾这个先天条件，而鼓起勇气去追求看似相配，实际超出自己能力范围的对象。因为少有人会很服气地放弃追求高品质伴侣，即使他们很差，内心深处也明知如此，但精神上不会屈服。虽然这是不对的，但总的来说，出发点并说不上邪恶和下作。既然是追求，那么也就意味着，肯定是超越现有条件的欲望。在长远看来，这是积极的，因为你会为了目标、为了自己脱离实际的梦想而努力和付出。
其实，也有很多人因为这样而获得成功。因为自己的勤勉，而赢得客观上不该属于自己、超越自身获得资格的佳人。这很诡异，也有点不公平，因为他们本身并不出色，并没有男模的身材、男星的脸蛋、男妓的阳具、男同的神秘和王老五的财力，遭致嫉恨是必然的。但又是公平的，因为他们克服了自己的弱点和缺陷，付出了巨大的勇气和超越常人的承受力。
可见，他们的成功，能够找到相配（实则不相配）的人，并非因为对等的优越的条件，而是靠自己孜孜以求的不懈精神和脚踏实地的勇敢付出。结论是，这种让自己感觉相配的成果，实际上倒是一种互补的结论。
说到互补，在很多人看来，基本上就是一个退而求其次、不得已为之的略带贬义概念。既然到了“补”的程度，那真是让人难以乐观了，只有考试不及格要“补”，只有生病开刀了要“补”，也只有处女膜报废了要“补”。互补，两个人同时补，岂不是更糟？如果双方都很优秀，何补之有啊？
正所谓月有阴晴圆缺，人有高矮胖瘦，完美很难。而互补这个提法，更多地可能是带有互相包容、体谅，加强团队精神的意味。虽然这是个高尚的概念，但事实上，真正、切实做到互相的合作，则难度极大。首先，要去容忍对方的不足，这对于完美主义来说绝对是行不通的。即便不是完美主义，忍一时可以，难保忍一世能够无虞。例如对方容貌丑陋，这对于一个美女来说，简直是心灵底线的终极挑战。亭亭玉立曼妙身姿旁边呆立一个五短身材的木桩，是可忍孰不可忍！虽然说巴黎圣母院里面的敲钟人被描述得很幸福，但这种艺术手法的幸运，是我等凡人可以企及的吗？
现实社会中更多的，就是以貌取人。这也没错，人的感性认识总是处于认知最前沿的，况且容貌对于人的心情、性欲、后代都要极大的直接作用。对此带有理性、功利的判别色彩，也并非大过。不过凡事皆有其例外，也确实有男人捞到便宜。我曾经看见一个黑胖的保龄球身材男人，居然泡到了一个模特身材的美女妻子。这如何解释？他们绝不可能是同一吧，那就只能是互补？高挑补矮胖，智谋补平庸。可惜这样的成功例子实在是少之又少。我们怎能寄希望于小概率的奇迹？
总的来说，这一切都很矛盾，同一性对于大部分人来说是不可能的，而互补性对于大部分人来说又是难有机会实现的。那我们该怎么办？下面说说我个人的、比较务实的看法。
首先要确立一个高于一般的目标。务必不能定一个没挑战性的标准，因为即使高于一般的目标你暂时不能完成，那你还有回旋余地，你可以考虑稍微降低一点点标准。这既能保证仍具有较高质量，又能给自己的一点安慰。因为之前挑战较高目标时的历练已经给你带来了宝贵财富——经验，再加之现在目标高度递减了，那你应该更有信心去问鼎成功。如果一开始标准就确定得很低，这就很要命。那么即使你完成了也没成就感。如果你完成不了就更糟，你很难再有信心将目标提高。
其次，就是全力以赴，挑战自己忍耐力的极限。坚持意味着要容忍许多可以想象及意想不到的压力和刺痛。但是，为了弥补我们自身先天及后天的不足，我们必须如此。只要持续的、惊人的努力才有可能打动那些让我们心动的人，才能创造奇迹。努力也许不一定能让我们胜利，但一定能让我们进步。努力也许不一定能让我们一蹴而就到达目的地，当却足以能够让我们攀上一个高点，眺望到我们的脚下的路在何方。
并且，我们需要一点运气和机会。这不是指需要去烧香拜佛信上帝，而是要有足够的耐心，好运绝对能够等来。我们不可能总是倒霉，这不符合统计学规则。我们必须一次又一次地去尝试，就像对待一个密码，只要有足够毅力地蛮力攻击，没有攻不破地道理。所以，我们必须有坚定地让人乍舌的信心，或者说是一种疯狂的信仰。只有如此坚韧的心，才会让固若坚冰的伊人为之震动。这并非虚言，而是常理。古往今来，无数的勇者已经为我们证明了这个道理。成败不靠神佛上帝，只在我们自己的手中和足下。
恋爱心理学课程心得报告——
题目:形形色色的爱情观念
内容摘要:人们在这忙碌的世界里忙碌的走来走去,在那万千中才会寻找到那个陪伴我们一生的人,有人珍惜、有人麻木、有人漠然,都会有失去,也会有收获;就算那些彼此相爱的人最后不能在一起,也没必要让心碎得不能愈合,每个人的爱情观念都各有不同,每个年代的爱情价值也不相同,爱情构成要素纷繁复杂。在这形形色色的世界里,爱情也变的不那么单纯。
关键词:爱情价值观彼此感觉相互理解 正文:
一、爱情是一门深奥的学问,从整体说每个不同的时期、不同的地域、不同的种族对它都各有不同的见解;无论结论是什么,归根到底都能在一定程度上反映人们在相同的外在条件下对爱情的观念;在一定程度上存在很多共性。许多看似不相关的规律都互相存在着联系,由多种社会原因构成当时人们共同的爱情价值观。尽管生活在同一时期、同一坏境或一样的种族,每个人都有不同的经历、先天或是后天的因素,从而每个人都有自己的观念。
上这课之前,自己内心所谓的爱情观,不过都是那些不成系统的思维与偶尔的神游所产生的无厘头的想法;正如罗曼在《恋爱的人们》中所说:“就算辣椒足够的辣,但还是会想到它足够的香。”对一切爱情效应都是自我的不完全的了解。对很多问题都是迷糊的,比如在不同时期人们对爱情的需要是多样性的,其中有作为交换的功利性的——比如历史上的和亲,有作为侵略借口的——比如古希腊与特洛伊战争的导火线,特别是在中国古代,对自由的爱情大多时期都是禁锢的;古代的女子谈爱情的自由那都是不守三纲五常的、都是下流的,在几千年的进程中,她们就没有获得真正
随心的爱情,而又从何来谈观念。在那样的社会背景下,一个女子想得到如自己所愿,要付出甚至是生命的代价。在现在社会,固然很宽松,每个人都有追求自己所想的权利。但现在人们在考虑伴侣或是结婚对象时,总是追究得更多,两个人之间互相都想在这场爱情中获得更多;总是不停的揣摩对发的想法,可是爱情到最后没有人能真正的全身而退,不存在许多人总是抱怨付出了些什么而最终伤的越深。人们总是在进行不同的针扎,谁都期待遇到自己心目中的标准对象,在现在越来越物质的社会,更多人的爱情价值观发生转变;就比如说有的女孩把爱情当作生活必需品LV则是生活奢侈品,而有的女孩把LV当作生活必需品爱情则是生活奢侈品。每个人都对自己的选择有独到的见解,我们却不能单纯的认为那种才是正确的,每个人的想法总是千差万别。我们不能根据我们的想法对别人评头论足,在自己遇到同类事情的时候,也总有矛盾、总有困惑,总觉得无论怎样选择总是有人要在爱情中受伤。
这课对不同人的心理以及不同的时代背景下产生怎样的爱情观念做出很多解释,很多问题都是从普通人的生活中发现并阐述,爱情并不是谁谁特有的;每个人的看法不一,但很多的基调是一样的,就像画画那样,要求每个人选颜色的基调一样,但结果却是各有风格。很多你不能
接受的并不代表别人不能接受,这一分钟不能理解并不代表一直都不理解。爱情很奇妙,能让两个不认识的人最终在一起,并且很多是一生。两个人的遇见,如果你对对方感兴趣,你就会想接下来会发生什么,如果正好对方的想法和你一样你们在一起的几率就会无形的增多;但这也不排除外界的影响,比如家族的阻碍——罗密欧与朱丽叶就是最好的证明,明明相爱的两个人总是会因为种种原因最后不能在一起。这其中还有很多比如相互之间的不信任,很多人的爱情出现背叛之类的事,归根都是从两个人之间不信任引发的。以前的社会条件下总是很少发生异地恋之类的问题,现在信息处于膨胀化的年代,以前的很多不可能都变成事实;有些明明相爱的人总是会出问题,其实并不能怪谁,电子邮件中爱的表达并没有在脸颊上真实的一吻那样动人;长距离的浪漫关系通常没有身边的浪漫关系那样更令人满足。并不是双方出现了问题,而这就是人性最初的解释。罗伯特·斯腾伯格认为,三大基石能够组合成不同类型的爱情。爱情的第一个基石是亲密,包括热情、理解、交流、支持及分享等特
征。第二个基石是激情,以身体的欲望激起为特征。激情的形式常常是对性的渴望,但是,从伴侣处得到满足的任何强烈的情感需要都属于这一类别。爱的最后一个基石是承诺,包括将自己投身于一份感情的决定及维持感情的努力。在本质上,承诺主要是认知性的,亲密是情感性的,而激情是动机性的。爱情关系的“热度”来自激情,温暖来自亲密,相形之下,承诺所反映的是一个决定,它完全不是情感性的。
二、每个人都要经历或多或少的爱情,不能结果如何,但都有开始和过程,我们每个年龄段、每个成长坏境都深入的影响我们的恋爱观。在此后的生活中也会影响,喜欢什么样的类型有来自内心的剖析,但外界的影响也不容忽视。我个人的观点是最初自己喜欢的什么都会因为时间坏境的不同而改变,但都会在内心挣扎,那是不是我想要的,都会不停的问自己;自己是不是需要或者是有没有必要拥有这一段感情。相信很多和我一样的同龄人也经常这样挣扎,总是在想我们之间合适吗,我们之间有可能吗,在这思考之间我们会失去一些然后得到一些;但不管结果是怎么样,我们都会成长、都会把以前想不明白的自然就明白了;两个人是否会在一起,比如两个人是否有思想上的交流、是否都互相爱对方这些都很重要,但我个人认为两个人最重要的是要相互理解、信任与支持。如果每天都用吵架结束谈话,都互相觉得对方不理解,双方都保护自己那所谓的自尊心;最终,无论怎么相爱的两个人都会在争吵与猜疑中失去彼此。
欺骗和背叛在我们生活中是不可避免的,并不是所有的欺骗都是恶意的;不论是男人还是女人都没有必要斤斤计较那偶尔的欺骗,我是说好的欺骗。更没必要在吵架的时候把那些不快乐的全翻出来说落一遍、这样无休止的说落,没有人能够承受的了,就连莎士比亚都无法承受她老婆天天的暗骂与说落,最后郁郁而终;更何况广大的平常人呢!背叛在很多人看来都是不可容忍的,也包括我,每个人都不希望自己的伴侣背叛自己,可是背叛的事还是天天发生;而最后每个人都有说不完的借口。在我看来这些都没有必要,如果不爱了就不爱了,谁也没有必要在背叛与被背叛中不停的纠缠。
恋爱就像吃辣椒,不吃的时候它总是奇香无比,但真正吃的时候却辣的你痛不欲生,后悔莫及,发誓永不再吃,然而辣劲刚过,你又对它朝思暮想。越辣越香,越香越辣,你总是在思念与后悔之间游离,这就是爱情的逻辑。
——《恋爱的人们》罗曼
三、这门课的一系列观点,在或多或少上可以较好的影响当代大学生对爱情的看法;也在一
定程度上让能给处于对爱迷茫与挣扎的青年一个方向。更好的去理解爱的含义,懂得理解他人的感受,在这之间并懂得成长要付出的代价。在以后遇到事情上能较好的解决,并尽量给自己留下较少的遗憾。
参考文献:彭彦章《情爱物语》中国友谊出版公司2003年10月
恋爱心得体会
【篇1：恋爱观心得体会】
篇1：大学生恋爱观调查心得体会
大学生恋爱观调查心得体会
一杯清水,解除你在沙漠中的饥渴 是一个善意的举动,触动了你的心 是一个温暖的笑,给你灰色的人生带来五彩斑斓的煊丽 它什么都是,也什么都不是 如以手掬水,水流过擦干后什么都不剩 却留给你心底最深沉的思念。
大学生应如何对待爱情、追求爱情，这将是每个大学生所面临的问题。通过这次大学生恋爱观的调查，以问卷调查得到的数据
现在的大学校园，谈恋爱的现象已经非常的普遍，篇2：恋爱心得体会
恋爱心得体会
再读初中的时候我还不知道什么叫做爱，但我知道我偷偷着喜欢着一个人，他很优秀，成绩特别棒，最开始我是不喜欢他的，只是很欣赏他那一手漂亮的字，后来，我也不知道是怎么啦，反正就是很喜欢看到他，见到他心里就很高兴很快乐，慢慢地我才发现，原来这种感觉就是喜欢呀，但，为了我的学习，我没敢表白，后来上了高中之后，我们的世界远了，我就再也没有他的音讯了。
但我终究是一个平凡的人，在人群中不会引起别人的注意，也未尝祈求过唯美的爱情，我讨厌虚假的，施舍的，没有平等的爱情，为了自己的信念，甚至毅然放弃渴望已久的爱情，我没有那么伟大，只是一直在寻找那种感觉，这种感觉是我心灵的圣洁之所，是心在高处的灵魂所固守的最后一道防线，因为我还虔诚地保护着一份纯真，一股激情，一点感动，还有一颗对真爱苦苦寻觅并坚信你总会到来的痴心，我迟迟不敢涉足，只是远远的望着——或是风景，或是闹剧。难道真的爱，就是一只不可见的鸟所唱的歌，一旦遇到泥土就会死亡吗？ 我不知道??
爱，不是一场艰难的谈判而是一种情感的交融，一种每个人都不一样的感觉，一种每个人都不一样的安抚。爱，不是完美而是补充的过程，不是偏见是公平，不是贪婪是满足，不是依赖而是互相搀扶，于是我一直孤独地走着，因为我想我总会遇见我的那个他。后来在大学，我真的遇见了，我很庆幸大学能够遇见他，虽然不是很完美，不是很帅，但是，他能够给我别人给不了的一种感觉，也许这就是爱吧。
我喜欢他灿烂的笑容，这一刻，我明白了尘封了多年的情感并没有空等，但最终我还是选择了逃避，走在行人稀少的街头，踩着自己的身影，我承认，我是脆弱的，虽然我努力想把你忘却，但我做不到，我害怕独自走在这片孤寂中的感觉。
叶落了，花枯了，明年还可以再生，再艳，而要逝去的能不能留下？有时，我真爱那落叶，爱它潇洒的来去，不给人间留下一丝哀鸣；爱它的包容，它平凡而不平庸的人生态度：爱它眺望远方的目光和回归大地的微笑。可一人，谁又能一生都心如止水，无爱，无恨，无怨，无悔？
我不知道自己的行为是否会给自己带来很大的悲痛，但在悲痛过后，我反而更加成熟了，慢慢地我懂得的东西也越来越多了，原来，从不曾得到，又何谈失去？错过这一个，也许下一个就是对的呢？女孩儿，为自己加油吧！篇3：恋爱心得体会.doc
安慰他首先要站在你朋友的立场上设身处地的思考。考虑清楚了找个时间跟你的朋友来一次倾心的交流，交流中大概可以采取这个步骤。首先很轻松的闲聊，创造和谐的氛围，让他的心理抵触情绪降到最低。然后逐渐进入主题，你告诉他你理解他，理解他现在的感受，而且这也没有什么值得自卑的。至于具体的语言怎么组织，主要看你的惯于表达和怎样的方式他
比较容易接受。这个环节之后，对方能够感觉到你的诚挚和真心，就达到基本目的了。他心理上已经开始信任你，甚至希望从你的言语中寻求一些依赖和解脱。接下来，就是最后一步，你要告诉他这个问题不值得黯然伤神、自卑沮丧。让他振作起来，28岁的男人正应该是为事业奋斗的黄金年龄，不要慨叹蹉跎，浪费光阴。全副心思去发展自己，一个男人拥有了事业，再考虑家庭，也未尝不是一个很好的选择。再者，缘分，天定也，不要刻意的去追求。刻意就会违背本来的目的，而且还会酿下日后的危机（因过于草率而缺乏对对方了解而产生感情危机）。最后，如果他勇敢的向你倾吐心声，而且滔滔不绝。这是个好现象，你安静的倾听，时而对他的倾诉报以认同就是最好的理解和支持。倾诉完之后，你朋友的心理负担就会减轻很多，这就是所谓的“倾诉减压法”。祝你好运！20 to 24：浮躁与不安 “20出头的年纪正是男人容易迅速恋爱迅速撤退的转型期。”真的和年龄有关吗？没错！转型期的男孩们一方面不断产生着让他们渴望异性的雄性激素，一方面又放不下享受惯了的自由生活。
是什么原因导致的呢？李博士说：“很明显，在这个年龄，他还没有完全成熟。换句话说，在感情关系的处理上，他的技巧还很不够。”这个年龄段情侣间的“内战”会频频爆发，不必过分担忧，这种“内战”有时候反而会激发彼此的热情。
浪漫指数如果你不是他的初恋情人，他反而会对你更加倾心。“他会把你放在莲花宝座上，像面对观世音菩萨一样对你虔诚地膜拜。”李博士半开玩笑般地如是说。床第之欢做好准备吧，这个年龄段的他往往精力充沛得令你吃惊。也许他的“质”会不尽如人意，但是“量”一定会使你得到巨大满足。专家指出：“生理构造决定了男性在这个时期往往只能以性行为来展示自己的感情。”——重要的是，他爱你。
爱情宣言也许开始他会每天送你一枝花，每天替你喂宠物，但这并不代表他会永远甘心默默地只为你做这些事情。他会渐渐变得乐于偶遇其他朋友，并一起去喝一杯，或者周末一起去打猎，甚至商定一起去旅游几星期。“天哪！他已经不像以前那样爱我了！”——不要做无谓的担忧，听听专家怎么说——“这是年轻人的群体意识所决定的。现在的年轻人越来越远离了传统的束缚，集体行为已经成为他们潜意识中的标准。”
这个年龄的男性通常会把自己的本能反应摆在很重要的位置上，因此李博士提供给我们一个秘诀：让自己尽快得到他们的钟爱，让这份感情“钻石恒久远，一颗永流传”的最佳窍门就是——“给他空间，抛却束缚”。如果和你在一起，他感觉没有压力，他就不会轻易离你远去。25 to 29：进退两难
大多数城市男性在27岁左右开始在感情方面为自己系上了“心结”。25岁是一个标志，标志着男人进入了一个新的阶段，一个开始以认真、严肃的态度面对自己的人生的阶段。李博士说：“在这个年龄段，他会在自我的利益和身边其他人的利益这两者中进行思想斗争。这时，如果他找到了意中人，他不会轻易放弃，但他也同样不想失去自己其它已有的东西。” 浪漫指数对于有一定感情经验的他来说，你们的关系一定是带有一定的现实主义色彩的。这个年纪的男人非常重视彼此双方的平等性和平衡性，这个年龄段的男人们越来越多地倾向于选择婚前同居来检验自己和伴侣之间的感，一般来讲他们不会为了赢得一个女人的芳心而放弃自己的一切去拼命奋斗，浪漫的概念在他们的脑海中已经远不如20出头时那么强烈，同时也不那么生硬了。
床第之欢心理和生理的成熟，使得这个年龄的男人在性生活方面更加注重的是双方的互相调整，互相配合，以期和情侣达到共同欢愉的目的。
爱情宣言接近30岁的男人希望自己的女友像自己一样，拥有自己的主张，自己的事业，和自己的生活。他们已经具备了一定的责任感，可以静下心来好好思考。他们希望自己能找到一个可以共同生活，共同成长的伴侣，而不是一个简单的玩伴。
对于这个年龄段的男性来讲，已经到了“男大当婚”的时候，但随之而来的，“婚姻恐惧症”却使相当一部分男人的行为显得格外的古怪离奇。不过这并不足以令人见人爱，美丽大方温柔善良的你不必担心——他只是不想如此轻率地就做出决定，这也是责任心的体现。“绝大多数男人最终都会结婚，一般来说，他会渐渐地被你的魅力所征服，彻底摆脱婚姻恐惧症的。”
【篇2：大学生恋爱观调查心得体会】
大学生恋爱观调查心得体会
一杯清水,解除你在沙漠中的饥渴 是一个善意的举动,触动了你的心 是一个温暖的笑,给你灰色的人生带来五彩斑斓的煊丽 它什么都是,也什么都不是 如以手掬水,水流过擦干后什么都不剩 却留给你心底最深沉的思念。
大学生应如何对待爱情、追求爱情，这将是每个大学生所面临的问题。通过这次大学生恋爱观的调查，以问卷调查得到的数据
现在的大学校园，谈恋爱的现象已经非常的普遍，【篇3：恋爱后的经验教训及心得体会】
[恋爱后的经验教训及心得体会]有位心理学家曾写道，一个成熟称得上真爱的恋情必须经过四个阶段，那就是：共存(codependent)、反依赖(counterdependent)、独立(independent)、共生(interdependent)，恋爱后的经验教训及心得体会。阶段之间转换所需的时间不一定，因人而易。第一个阶段：共存。这是热恋时期，情人不论何时何地总希望能腻在一起。第二个阶段：反依赖。等到情感稳定后，至少会有一方想要有多一点自己的时间作自己想做的事，这时另一方就会感到被冷落。第三个阶段：独立。这是第二个阶段的延续，要求更多独立自主的时间。第四个阶段：共生。这时新的相处之道已经成形，你的他(她)已经成为你最亲的人。你们在一起相互扶持、一起开创属于你们自己的人生。你们在一起不会互相牵绊，而会互相成长。但是，大部分的人都通不过第二或第三阶段，而选择分手一途，这是非常可惜的。很多事只要好好沟通都会没事的，不要耍个性，不要想太多要互相信任，这样第二、三阶段的时间就会缩短。和所爱的人相遇相恋是非常不容易的，不要轻言放弃。两人相聚是因为有缘，相知是因为有心，真的得好好珍惜这福份莫说分手，心得体会《恋爱后的经验教训及心得体会》。希望看到上述的四个阶段，真能给大家一些启示与领悟并惜缘，我们会逐渐变成我们所爱的人。你和他本来没有相同之处，外表不相像，性格也是南辕北辙，一旦爱上了，年深日久，你会惊讶你的眼睛有点像他的眼睛，他的微笑也有点像你的微笑。你们走路的步伐也有点相似，说话的语气也愈来愈相像。他的脖子上有一颗痣，一天，你发现自己脖子上也多了一颗痣，原来我们会变成我们所爱的人。你本来喜欢脚踏实地的人，而他一向比较轻佻，但你们爱上了，他竟会不知不觉变成一个老实人，这个改变，连他自己也不曾察觉。他本来喜欢活泼的女孩子，却爱上了拘谨的你，这些日子，你竟愈来愈活泼，你差点认不出自己。我们会逐渐变成对方理想中的人，这种改变，绝对不是刻意的。两个人愈爱得长久，气质也愈来愈相近，你曾经以为他不是你梦寐以求的那种类型，然而，有一天，你惊讶地发现，他已经变成你喜欢的那种类型，你不必再到处寻觅，他就是你要找的人。深深爱着一个人的时候，你原来真的会一点一点的失去自己，为什么你还会觉得快乐呢?大概是因为你在失去的当儿，也是赚了，你把他的气质和他的微笑都赚回来…幸福很单纯…所以要很单纯的人才容易获得幸福…