心得作文6篇(优秀作文心得体会)
下面是范文网小编整理的心得作文6篇(优秀作文心得体会)，供大家阅读。
今年寒假学校给我们布置了一项特殊的作业，让我们利用过节这段时间让家人低盐饮食，宣传多吃盐的危害性。
经过科学研究证明，盐吃多了可导致很多的疾病，如高血压、冠心病、心脑血管疾病、肥胖、哮喘等。成年人盐的摄入量越多，尿中排出的钙流失的越多，少吃盐就相当于补钙。儿童吃盐越多影响对锌的吸收，儿童缺锌可导致身体的免疫力下降。我国成年人患高血压的人群呈逐年上升的趋势。
营养学家指出成年人每人每天食盐摄入量不超过6克，儿童每人每天不超过3——5克，所以我们平时做菜的时候要少放盐，多以香菇、海米、紫菜等本身带有鲜味的食物所代替盐，少吃一些含盐量高的方便面、薯片、牛肉干等食品。
“健康饮食从我做起”，通过宣传低盐的重要性，这个暑假我们全家由原来每人每天7——8克盐减少到每人每天5——6克盐，今后我们要坚持这个好习惯，远离疾病，健康生活每一天！
当原来纸藤花社的同学听到我要报名参加纸藤花社时，告诉我这个社团很无聊，只能做做纸花，也没什么大用处。我不信，偏要报。到了上课的.那一天，我发现纸藤花社不像那位同学说得那么枯燥，原来这么有趣！
第一次来到纸藤花社的时候，我本以为自己手艺很差，粗心大意的，做出来的花一定不会好看。但实际上却不是这样，我在老师的耐心指导下，一点点进步，慢慢地，竟做出了十分逼真的花。
那一次，我在做风信子，花瓣都裁剪好了，再粘到花枝上面时，我发现粘不上去了。于是，我就拿着花枝和花瓣在那里心不在焉地乱捣鼓着。老师见了，笑着走过来，俯下身子，手把手的教我。啊！原来是我忘记穿洞了呀！顿时，我的脸红得像个熟透了的苹果。老师温柔地对我说：“没关系，还不熟练嘛，难免会出错的，多练练就会好的。”受到老师的安慰和鼓励，我又鼓起了信心，又努力的做了起来。
我们在跟着老师一步步地做纸藤花时，能感受动手的乐趣和大自然的奥秘，最后，我们还能把自己的成果插入漂亮的花瓶，比一比谁做的花又精致又丰富。纸藤花社太有趣了！我真庆幸自己报上了纸藤花社。
我喜欢读书，读过的书不知有多少，但给我印象最深的还是三岁时妈妈给我讲过的那本幼稚的画书——《卖火柴的小女孩》。
“那是一个寒冷的冬天，一个小女孩在大街上走着，叫卖火柴。她的鞋子丢了，而她的火柴却一根也没卖掉......”每当我的妈妈抱着我，用颤抖的声音讲到这里的时候，我都会天真地问她为什么要去卖火柴？妈妈说：“因为她家里很穷，如果不卖掉火柴的话，她的爸爸就会打她。”我根本听不懂，所以就撒娇的说：“我不听这个了，这个不好玩！”
直到现在我才明白，我跟那个小女孩比起来，是多么幸福啊！我每天在宽敞明亮的教室里上课，回到家中有丰盛可口的饭菜等着我，家里人都会送给我温馨的问候。
以前，我总在想：我会不会跟卖火柴的小女孩一样啊？今天我醒悟了，我不会跟她一样，因为我有疼爱我的父母，关心我的祖辈，最关键的是我生活在一个和平盛世的年代里。
卖火柴的小女孩，我希望你能来到我们身边，我们共同生活，一起学习，我一定会让你高兴起来的！
谷伯轩同学的《校园一角》其实只是写了几棵花树。然而，他却能把这几棵树活灵活现地展现在读者面前，使读者仿佛看到了那满树灿烂的花色，闻到那沁人心脾的花香，为什么呢主要是因为他大胆而合理地展开想象的翅。
想象并不是凭空瞎想，而是以细心的观察为基础的。他看到夹竹桃开得茂盛，一朵比一一朵鲜艳，便想象花朵正在进行着比美大赛。看到花瓣在微风中抖动，又想象出是花朵在炫耀自己的美丽。这些想象合情合理，生动地把花朵们繁花满树、鲜艳无比的情景写话了。
其次，谷伯轩同学的想象具有独创性。他把中间的榆叶梅想象成威严、神气的国王，把左右的夹竹桃和杏树想象成美丽而高贵的皇后。榆叶梅技叉粗壮，满树的花蕾迟迟不肯开放，正是国王那威严、沉稳的大家风度所决定的。而那盛开的夹竹桃和杏花，尽显自己的千姿百态，这不正是皇后的娇媚所在吗这些富有独创的想象，使文章新颖奇特，令人耳目一新。
当然，习作想象丰富，语言情新，与作者所积累的丰富词汇是分不开的。谷伯轩同学的阅读范围很广泛，每天的阅读量都在三千字以上。这使他积累了大量的词汇，写作文时便能够得心应手，准确地表达意思，使文章形成优美的基调，这也是他获奖的另一个原因。
随着语、数、英、政、物、化六个主科的期中考试结束的铃声打响后，迎来了一个新的旋风——有意义的法制教育课。
这堂法制教育课主要是围绕导致青少年犯罪的各方面的原因展开论述。这次课题，使同学们更好地认识青少年的犯罪心理，加深了同学们对社会的了解，提高了同学们的自我防范、抵御能力。意义深刻，深入民心。
家，是青少年第一个影响最深的地方，有什么事情都会直接影响到青少年的成长。有的青少年因家庭状况发生变化，觉得自己是父母的包袱，觉得父母抗拒他，不接受他，不能调节好自己的情绪。于是，借酒消愁，吸食毒品，做出一些损害自己的身体和一些匪夷所思的事情，真令人害怕；四处游荡，经常结伴到酒吧、迪士高、网吧等地方，乐而忘返，成为了逃学威龙。有的父母则忙于工作，疏忽了对子女的照顾。因此，他们胡乱结识朋友，到处留连，自甘堕落；甚至为了引起父母的注意，希望父母能关心自己，不惜一切，又偷又抢，坏事做尽……如果青少年长期如此，最终会走上不归之路，把光明的前途白白地断送。
今天，我看见一位老爷爷在推着一辆装满煤的三轮车。看样子这些煤不轻，老爷爷把车子推来推去，可是，车子却一动也没动，虽然天很冷，可老爷爷的脸上还是流下豆大的汗水，我看见了，马上跑过去，和老爷爷一起推，我用了吃奶的力气才把车子推动了一点点。我用了一个小时，终于，把老爷爷的车子推回了家。到了家，老爷爷要我收下十元钱，我说了一声“谢谢”把钱放下，马上回家了，路上，我发现我满脸都是煤灰。回到家，我想：“今天虽然累点，可我悟出了一个深奥的道理：多一份宽容就多一份和谐。”
今天，我学做了炒鸡蛋。首先，找一点葱，把它洗干净，再把它切成块，然后，再打开炉子，要中火，再把油倒入锅中，注意别烫着手。再把葱花倒入锅中，再把鸡蛋倒入锅中，放少量盐然后再翻抄几下就可以了。把鸡蛋放入碗中这样一道美味的抄鸡蛋就OK了！我一尝，太香了。我想：“这次，我学会了抄鸡蛋，下次，我一定能够作大厨！”