精选社会实践6篇(社会实践实践)
下面是范文网小编收集的精选社会实践6篇(社会实践实践)，以供借鉴。
经历了将近一周的社会实践,我感慨颇多,我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。
"千里之行，始于足下"，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓"三人行，必有我师"，我们可以向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径，亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础!
艰辛知人生，实践长才干
通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。
又是一年暑假,大学生活已经匆匆过了一半,是时候该想想步入社会该作何打算.所以今年暑假便想提前体验一下作为一个社会人的感受.
炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的又手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。“没有实践，就没有发言权”,只有亲身经历过才会有那种超乎平常的感觉。今年自己的暑假和去年有所不同。其实学校要求我们参加社会实践,无非是想让我们提前接触社会,了解社会,这样才不会在真正走上社会的时候找不到生活的重心,于是我才决定今年要真正的去接触社会,品尝社会的酸甜苦辣。
在我的打工生活中，我也明白了许多：在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。
我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在想来，二十四天的打工生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。现今人才市场上大学生已不是什么“抢手货”，而在每个用人单位的招聘条件中，几乎都有工作经验。
所以，大学生不仅仅要有理论知识，工作经验的积累对将来找工作也同样重要。事情很简单，同等学历去应聘一份工作，公司当然更看重个人的相关工作经验。就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择了暑期打工。暑期虽然只有短短的1个月但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。
大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及与他人的交际能力。作为一名大学生，只要是自己所能承受的，就应该把握所有的机会，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道。在这次暑期的工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的打工是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。
我的老板在走之前也给了我一些指点，他说：“一个人在他的学生时代最重要的是学习东本，增长见识，锻炼能力，尤其在大学学习时候，选用暑期时间参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，作为学生，能赚多少钱，等你毕业了有的是赚钱的机会，然后他给我说了他读书时的事，他说他读书的时候，也是求知欲非常强烈，想方设法地想多学点东本，放假的时候，经常往全国各地跑，不为别的，就为了增长见识”。
以前也想过，学我们英语专业的，也许以后最起码存在那种机会去走向讲台，所以，这短短的两个月的经历，对我来说，无疑是一个很好的煅练，而且，专门机构统计的现在的毕业生出来后只有极少的一部分会做与自己专业相符的工作，因而。、在工作的过程中，我都在不断的提醒自己，不断的对自己要求，把手上的活，当做是自己的本职工作，而老板常常强调的就是每个员工都必需要有认真负责的态度去做事，我也觉得这是以后无论做任何一份工作都会收到的要求，
在这种地方，看得到的机会，的挑战，有时会把自己与那些出入写字楼的同样年轻的人比较，心里真的感受到那很明显的差距，当然，这种差距并不是一时一日而起，所以，出到外面，一个正确的心理定位但显得格外重要，不然，常常因为比较把自己看得很不平衡，而迷失自己的方向，那些在我们前头的人们，可以当作是榜样，但不可过多的去计较，自己能做到何种程度，应该有一个很明了很中性的认识，不能过于攀比，更不可自以为是。
因而。结束工作的时侯，心里就有一种很渴望的感觉，明白了自己与社会所需的要求，因为现在毕业求职，特别是对于像自己一般的人，的时侯是社会，职业选择自己，面是不是的自己去选择职业，这应该就是所谓的先就业再择业吧，总结我的这次时期社会实践活动，虽然是我的一次社会实践，但我认为是一次成功的，有用的，受益非同的社会实践这将会对我的以后学习起很大的帮助的。
这一段时间的学习，学到了很多在学校学不到的东西，也锻炼了自己，提高了自己实际操作的能力。而今的中国发展是飞速的，世界的变化是飞速的，所以，就要求我们不断的更新我们在课本上学到的知识，不断扩展自己的知识面，不断从实践中学习，不断完善自己，武装自己，只有这样，才能在今后的竞争中不被淘汰，才能在今后的学习工作中表现的更好。
社会总是不同于学校的，学校中的那份纯真，学校中那份轻松的气氛，在社会上是不存在的，在学校中，我们所接触的人和事都是那么单纯、那么简单，在学校中，我们除了学习没有多少事情需要去做，生活的轻松而且自在，但在工作单位，就不是那么简单了，我们要做的事情是那么多，那么繁碎，然而，没有人会告诉你，你要做什么，你要怎么做，只能凭自觉去做，要做好，做的认真漂亮，要把最简单的事情以最认真的态度去做，也只有这样，我们才能得到别人不一样的评价，我们才能有一个漂亮的开头，同时，我们也会发现自己的不足，才能向别人学习更丰富的知识，才能学习别人为人处事的方法，才能高自己的能力。
在工作单位，在实际工作中，会遇到书本中没有学到的知识，可能工作中要用到的和书上学的一点联系都没有，有时，实际工作是那么简单，而书上讲的又是那么复杂，有时，书上一两句话带过，而实际操作又那么复杂，这让人很迷惑，不过，书本上的知识是死的，在实际工作中却需要灵活运用，所以大学生的实践活动是非常重要的，必不可少的，毕竟两年后，我已经不是一名大学生，而是社会中的一分子，所以，不能纸上谈兵，要锻炼自己，要成为一名合格人才。
理论需要与实践相结合，只有理论没有实际操作，只是纸上谈兵，是不可能立足于这个社会的，所以，一定要走出校门，接触社会，真正的把理论与实践结合，真正的成为一名合格的会计人员。
通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，也是对这一年大学里所学知识的巩固与运用。从这次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的，并且需要进一步的再学习。学习不是局限于书本，而是要对知识有一个比较全面的掌握。俗话说，千里之行始于足下，这些最基本的往往是不能在书本上彻底理解的，所以基础的掌握尤其显得重要，特别是目前的就业形势下所反映的高级技工的工作机会要远远大于大学本科生，就是因为他们的动手能力要比本科生强。从这次实习中，我体会到，如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起，用实践来检验真理，使一个本科生具备较强的处理基本实务的能力与比较系统的专业知识，这才是我们学习与实习的真正目的。
今年的社会实践我还是选择回到了初中母校，这大抵有两个原因，首先教师是我初定的以后想从事的职业，其次则是因为太久没有见到初中的老师，所以想借此机会去探望一下。然而相比较去年，今年感觉学到了更多东西，最突出的应该就是敢于上台跟学弟学妹们介绍苍中合一些学习方法了吧。其实去年初中的英语老师已经存有让我分享一些东西的打算，可是去年，我没有足够的勇气站上讲台，因为会害怕自己会因为紧张而闹出什么笑话，让那些学弟学妹们笑话。但今年也许是因为已经有了在语文课上台演讲的经历，所以也就增强了一些信心。其实最主要的应该是因为我觉得这是一个很好的锻炼自己的机会吧，不管说的好不好，至少我已经有了站上讲台面对一群陌生人的勇气，无论我以后是不是从事教师这么职业，我相信这些经历都能使我得到锻炼吧。这次的社会实践中，我还帮英语老师监考了一场考试，还自己做题自己批改他们的试卷。这样我才发现，原来以前看似轻松的英语选择题批改，并不是那么容易。
因为一连串的选择题有时候就是容易看花眼。而且我真心觉得改卷这种东西是超级辛苦的一件事。我只是坐着改了40份的英语试卷便觉得腰酸手酸的，就算是体质上有差异，但我相信那些经常坐着改试卷改作业的老师们，肯定不会轻 松。但是当我认真批改完那些试卷时，心里竟有一种无法言说的满足感。虽然那一天感觉特别累，但我觉得这样的生活要比在家里无所事事的玩手机然后度过一天要有意义的多。每个职业都有每个职业存在的意义，而只要当你真正热爱你所从事的那份工作时，你才不会觉得每天都是一种煎熬。我们从小学 甚至从 幼儿园开始就已经开始接触教师这个职业，我们看着他们是怎样工作的，升上高中的之后，更是好几次亲身体验了这是一个怎样的职业。大概真的没有什么比亲身经历还要深刻的事了吧。我喜欢这个职业，所以才会连续两次社会实践都选择去体验这样的职业，我想，如果没有意外的话，这大概便会是我最后的归宿吧。然后最后还是想谢谢苍中和初中的英语老师能够给我这样一个去锻炼自己的机会。
一．实践目的
不知不觉我已经迈入大学校园二年了，大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。但亲身实践才能够使我们增强认识问题、分析问题、解决问题的能力；为我们认识社会，了解社会，步入社会打下良好的基矗
在学校学习专业知识之外，通过社会实践中的人际交往锻炼自己的沟通、社交能力，只有兼具了知识和处世技巧才能为以后的成功奠定基矗而在实践中遇到的问题更是提醒我，在以后的工作中我们将遇到各种各样的挫折，要为步入社会做好心理和学识上的准备。
二．实践内容
从8月1日到8月16日 ，我和其他8位同学们到常熟市城乡公交客运有限公司进行了为期半个月的社会实践。社会实践的内容包括了：（1）担任售票员 （2）酒驾知识宣传 （3）协助交警队执勤。
（一）学做售票员
作为一名检票员，我每天工作首先要在班车到达时通知各位旅客准备检票上车，接着在进站口进行检票后，统计核对好每个班次的人数。虽然每天看似只是在重复着一样的事情，但在这半个多月的工作中，我的确学习到很多很多。
回想这次担任售票员的经历，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校及书本上是不曾有过的。比如说在人际交往方面，书本上只是很简单的告诉你要如何做，而社会上人际交往非常复杂，在学校是不能有如此深刻的感受的。社会上有各种人群，每一个人都有自己的思想和自己的个性，要跟他们处理好关系还真得需要许多技巧。而这种技巧通常是来自社会阅历与经验的。在社会上要善于与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。交际中要求你在不能改变一件东西的时候，你只能学着去适应它，如果还不行，那就改变一下再去适应时的方法。还记得上班的第一天，第一次和那么多陌生人打交道，要向每位乘客问好，并要在候车大厅面对众人讲话，播报通知。虽然仍显得那么稚嫩，但我想我已渐渐学会自信以及作为一名服务性行业者所必备的礼节。
虽然售票员从事的只是一些很简单的工作。但经过了这次活动我才知道，在现实生活中，有很多具体的问题需要我们去面对，需要我们去处理。这些问题，其实也就是我们生活中常常遇到的问题。只是，以前在家里，在学校，这些问题有父母，有老师去帮我们处理；而通过这次的亲身体验，我知道了：在现实生活中我们要做的事情，不仅仅是我们能不能做这份工作，更是我们能不能用自己的一份热忱的心来面对这份工作。
（二）“拒绝酒驾 珍爱生命”专题宣传
社会实践期间，我们在8月10日和8月11日这2天里开展了“拒绝酒驾 珍爱生命”的一些宣传活动。
8月10日下午1点，我们来到客运站，准备给广大乘客宣传酒驾知识并分发酒驾常识宣传单和乘客对于常熟交通的满意度调查问卷。
刚到候车室，队长就把大家分成三组并安排了各组的任务。第一组负责分发酒驾常识宣传单，第二组负责分发调查问卷，第三组负责收调查问卷并汇总调查问卷的结果。宣传的过
程很顺利，乘客们都主动跟我们要宣传单仔细阅读，并也乐意做调查问卷；有的甚至热情地和我们讨论起了他们对于5月1日实施的酒驾新政的看法和他们身边的酒驾案例，以及他们对于怎样提高市民交通安全意识和法律意识的建议。
在我们全体成员的努力和众多乘客的热情配合下，200份调查问卷顺利地填完了，本次调查结果显示，74.6%的市民对常熟市的交通状况表示满意。经过我们实地采访候车人员，他们认为一般的汽车站及附近是比较乱的，但是这里很好，秩序井然，表示很满意。我们还向司机们发放了“文明交通知识手册”，向人们宣传有关文明交通的知识。
8月11日下午，我们与常熟市交警大队一起，在常熟市街心花园举行了以“拒绝酒驾 珍爱生命”为主题的宣讲调研活动。此次活动得到了常熟市公安局团委的大力支持。
这次活动由横幅签名、有奖问答、知识宣讲和问卷调查四个部分组成，活动现场气氛活跃，交警与同学们相互配合积极宣讲、解答疑难。活动一开始，许多市民纷纷驻足观看，同学们上前分发宣传单，向市民们讲解关于酒驾的法律知识。活动中，市民们踊跃参与横幅签名和有奖知识问答活动，并积极配合酒驾问卷调查。不少市民表达了对酒驾的看法，他们表示会坚持“喝酒不开车，开车不喝酒”的原则。活动接近尾声时，一位热心的老大爷更是激动地说“你们这个活动举办的好，就是要让社会上的小青年们珍爱生命，不要酒后驾车。”
这次关于酒驾的宣传活动得到了常熟市公交客运站工作人员的充分肯定与支持。同时有助于增长人们关于文明交通的相关知识，有助于构建和谐交通。在分发宣传单和讲解的过程中，也大大增加了我的自信，锻炼了我的人际交往。
（三）协助交警执勤
在社会实践的最后一天，我们体验了一回做交警的滋味。8月16日上午7点30分，我们就到了支队集合，工作人员给我们配发了交通协勤服装及协勤指挥棒，按照事前的分组来到市区3个交通执勤岗点上。
当天的非常炎热，刚到执勤点就已经满身是汗了，实在很难想象交警同志一整天站在烈日下是怎么办到的。我和另外2个同学先是在一边“观摩学习”交警同志的各种手势，同时感到非常不好意思，但是看到交警同志严肃认真的态度，我们便也跟着集中起了精神学习了大约1个小时就轮到我们上场了，刚开始的时候真的非常不自在，但是在交警同志的鼓励和引导下我们终于比较放得开了，后来也能像模像样地帮助做一些疏导和劝导工作
到中午11点多的时候我们便受不了地“下班”了，再看看始终坚守岗位的交警同志，我由衷地感觉到了交警的'不容易。再想到他们每天晚上都要在各个路口查酒驾，为我们减少安全隐患，便更是对这个职业肃然起敬。才站了4个小时不到我就感到腿有点发软了，以前总是觉得穿上警服很威风，现在自己在亲身体验交警的生活后才知道他们的不容易。
三．实践总结
半个月的社会实践虽然很短，但是这次的活动给了我独特的体验，确实地增长了我的阅历。
经过实践锻炼后，我的个人素质、心理观念、沟通技巧等多方面都获得不同程度的进步，真正达到了社会实践的目的。在实践过程中我们遇到了许多的困难，但高兴的是我们都挺过来了，并且在克服困难的过程中锻炼了自己的能力。例如，通过自己制作打印调查问卷，锻炼了我分析问题的能力，也使得我注意关注时事热点；在担任售票员的过程中，会遇到各种各样的乘客，这个职业需要工作人员非常的耐心，在一定程度上也锻炼了我的人际交往；而在帮助交警执勤的过程中，我们也看到了许许多多不一样的人，通过向交警同志学习，我们看到了不卑不亢，坚持自己原则的精神。
这次社会实践，最主要的还是增强了我的自信，也使得我在和别人交谈时不那么拘谨了。
经过社会实践的磨练，我变得更加成熟，也有了一定的成长。我有理由相信，当代青年大学生有实力承担得起未来建设国家的重任，追求进步、刻苦求知、勤于实践、全面成才必将成为广大青年学生的共同心声和行动！
可以说又像是一眨眼的功夫，大N暑假已然走到了尽头，回顾这并不算短的一个假期，总的来说是轻松惬意的，期间安装电缆的社会实践经历倒是值得一提。
那是刚放假一周的时候吧，那天一早，我们跟着亲戚公司的四个工人来到了北京外国语大学。带齐了需要的装备，梯子、工具箱、电缆线等，直接驶向了目的地。先是室外的安装，是地下的电缆安装与处理，我的工作就是帮助他们做些力所能及的工作，把所需的各种工具随时递到他们手里或者放到固定的位置。
在室外是地下的安装，图书馆刚刚落成，围绕着它已经装修完成，电缆线即网线的安装以及接下来的电路系统的安装是他的最后一道程序，围绕着图书馆的一圈，在地下管道的位置把错综复杂的电缆线错落有致的安排好便是这部分工作的内容。其实总的来说技术环节要求并不高，只要结对口就够了，可做起来就需要细心、再细心了。首先，要保证电缆线不能打弯，否则可能会造成损坏;其次，要保证从固定的管道里顺利地穿过;再次，要保证不与电线的地下管道里的线纠缠在一起，要尽量节省空间。地下的安装最大的困难就是行动不便，地下空间比较小，空气温度又比较寒冷，大家都穿着厚厚的衣服，有时候会遇到很细的活儿，就需要很耐心的去做。
围绕着图书馆的一周，是一段比较长的距离，我们分为四个阶段来完成。也就是近似于正方形的四个顶点吧。我们之中的两个人会在两个顶点处站着，一个把线弄整齐，防止打弯，另一头的拉线，看起来挺轻松地活，其实干起来也蛮累的，中间决不允许粗心大意，往往一点点的粗心就会带来很多不必要的麻烦，由于线比较多比较长，重量也不算太轻，后来拉线的就不是一个人了，我在这头捋好，那一头三个人在拉，就这么有条不紊的进行着。除此之外，还要注重长度的估计，从中间阶段这一圈电缆线是经过计算的，保留有大概两米的余量，多余的部分可以盘到地下空间，若是长度不够就会十分麻烦，甚至说功亏一篑。就这一部分内容我们大概忙乎了1个多小时，在盖上井盖的那一瞬间就标志着这一工作的完成。
然后就是图书馆内的安装工作了。就是在各个电室、墙面上错落有致的线路。室内的温度比较高，干起活来虽然比室外干净，可是穿着厚厚的冬装的我们热的是汗流浃背。
室外和室内的电缆线是相互连着的，完成这一步连接倒是费了我们不少功夫。在图书馆的角落是专门的电气室，我们室内两个人室外两个人从地下要完成连接。这期间还遇到了小问题，那个管道竟然口是封死的，怎么也弄不开，后来我们只能从旁边凿了个洞，把电缆线穿了过去。
室内是自下至上的续线，因此格外费力，还要爬高，我在下面负责扶着梯子，技术活由他们来完成，说白了就是把并不长的一段线连接起来，做起来却花费了整整一个小时，衣服都湿透了。说起来，我们和在这儿一起施工的很多工人一样，都属于修缮这栋楼，各司其职，在我看来，这样的工作是有意义的，虽然说工程不多，做出的贡献也不大，也算是为祖国的建设除了一份力吧，感觉很满足。打心底说，我喜欢这种实实在在的工作。
暑假实践报告—电子设计培训
一目的
通过实践训练，在应用过程中领会和掌握相关理论与技术知识，牢固巩固所学的电子基础知识,特别是与应用密切相关的基础知识。培养自己的实践创新意识与基本能力、团队协作的精神和理论联系实际的能力，提高自己针对实际问题进行电子设计制作的能力。
二时间及主要内容
时间：20xx年7月20日——20xx年8月15日
主要内容：
第一阶段：
7月20日报到，7月21日—7月22日，进行有关电子设计的说明，讲述注意事项（特别是平时收集材料的时候主要整理文档，分类），公布训练方案，分小组（3人一组，有一个组长（熟悉从设计到焊接的一切流程，负责组中人员协调工作）；学会利用互联网查阅资料，每个小组完成一个原理图的设计（每个小组必须不同），尽量绘制pcb板。具体有：①设计±15v、±9v、±5v直流稳压电源（在同一块pcb板上）以及正负输出电压可调稳压电路（输出电压调节范围为±1.2～±20v，输出电流1.5～3a）；②前置放大器的设计（第一级放大5倍，第二级放大20倍）。
7月23日—7月26日，领取元器件，根据本组绘制的电路原理图完成实际制作，自己进行测试，直到满足设计要求，并满足一定的性能指标，各个小组组长负责整理文档（将原理、计算过程、使用场合等详细列出），各小组讲解自己的电路原理图，要实现的功能并进行演示，老师进行简单记录，点评，找出不足，提出改进的方法。
第二阶段：
7月27日—8月3日，任务为步进电机，具体功能自己扩展，熟悉并掌握c51或者汇编的编程环境，设计电路原理图并制作电路板，领取元器件，焊接电路板；每个小组对最小单片机系统与外围硬件电路进行熟悉，准备编程；每个小组编写各个模块的软件，在编译环境中进行调试，保证没有语法错误；烧录程序，自己进行测试，直到能够实现自己想要实现的功能；各小组讲解自己的电路原理图，要实现的功能并进行演示，老师进行简单记录，点评，找出不足，提出改进的方法。本组实现的功能：通过按键实现平稳的较大力矩的正向旋转；实现平稳的较大力矩的逆向旋转并伴有蜂鸣提示；实现正向的加速匀速减速旋转；实现平稳的较大力矩的精确步进旋转，并通过独立按键实现每次精确步进度数；实现温度扫描显示功能，并具有温度上限音乐报警功能。
第三阶段：
8月4日—8月15日，把第一阶段的稳压源的电压通过数码管显示出来。本组是通过单片机控制模拟开关，轮流循环打开八路稳压直流电源，经电阻分压处理和集成运放反向，再经ad转换，单片机数据处理，通过数码管动态扫描自动轮流输出显示各路电压值。本系统通过外部直流5v稳压供电，无需提供其它电源，设计简便，采用四位数码管显示，达到精度要求，减少不必要的浪费且降低成本，按键可调稳压电源部分，采用数字电位器和分压电阻以及lm317组成，分压电阻与数字电位器做调整端部分，用单片机控制数字电位器的阻值，调整输出电压，实现了数字可调。各小组讲解自己的电路原理图，要实现的功能并进行演示，老师进行简单记录，点评，找出不足，提出改进的方法。
三总结体会及收获
七月的骄阳，沸腾了我们青春的热血；无悔的选择，辉煌了我们年轻的岁月。我们带着朝气蓬勃来到了实验室进行培训，奉献我们的美丽青春，燃烧我们的激情岁月；我们微笑的脸庞和飒爽倩丽的英姿，伴随着这短暂而充实的电子设计培训，定格在时间的长廊中，亘古不变。
社会实践，让我们更多的去关注社会，了解形势与政策的动态，认识自身，认识社会，是一个提升自我，锻炼自我的宝贵平台。在这个过程中，我们离开了大学这个象牙塔，来到了现实的社会中体验社
会，体验生活，体验人生；社会实践，让我们更多贴近社会，去感受最真实的社会生活，体味最真实的人生。
烈日炙烤的大地，滚烫、灼人，却有这样一群人，无论炎热，无视辛劳，工作到深夜，每天坚持走几千米的距离，爬六层的楼梯，到实验室进行培训。我们用自己的专业的知识与耐心细致的态度解决困难，取得了一个又一个的实验成果。一丝不苟地工作态度，让我们可以将工作最大限度地做到最好，尽自己所能想到的扩展功能，让老师自己最大限度地满意。我们高调做人，低调做事，无论在什么场合，实验室，食堂，还是宿舍，什么时候都能发现我们忙碌的身影。在整个电子设计培训过程中，我不仅仅得到提升与锻炼，更重要的是收获到了许许多多最真诚的友谊，无论在什么时候，我都能发现那一张张真诚的笑脸，给了我莫大的支持与信心，让我更坚定前进在电子设计培训的道路上。还有许许多多的人,许许多多的画面，都定芯片、光电开关、红外接收、超声波传感器、角度传感器、光电传感器等等。同时也制作了一些较为常用的模块。比如5v稳压电源模块、电机驱动模块、红外循迹模块等，积累了一些在电路设计方面的经验。在程序编写方面，我们熟悉了单片机编程为竞赛打好基础。在暑期训练的两个月里，使得我们有了前所未有的收获。
在做好了一定的准备工作之后，我们决定做一个往年的题目来熟悉比赛。我们选择了03年的控制类题目简易智能小车。在此题的制作过程中，我们成功的完成了小车的循迹、避障、寻光的功能，而且我们也发现了许多过去所没有注意到的问题，虽然制作的不是十分完整，但在整个过程中，也使我们受益匪浅，也让我们在后来的比赛中少走了许多弯路。接下来我们把历届的控制类题目都做了做，这期间学到不少东西，尤其是对各类元器件的认识及使用。真是受益匪浅。在平时的学习中我们大都是以学习课本的理论知识为主，而这次简易智能小车的制作是实践与理论的结合，我们在复习以前学过的知识的同时还要自学很多没有接触过的知识，为我们的简易智能小车设计打好坚实的基础，同时培养了自学能力。三个小组成员的协作与分工，很好的发挥了各自的优点，弥补了各自的不足，使我更加明白了团结与合作的重要性。
今年元件清单里多了四旋翼飞行器和瑞萨杯rl78/g13开发套件，新鲜玩意，在全国大学生电子设计大赛上第一次出现，结果导致网上好多稀奇古怪的猜测，而我们学校在收到消息后立马买了两架，可见学校对我们的大力支持。由于前面我们一直在做小车，对四旋翼飞行器和瑞萨单片机倒是没多少研究，看来也只能临时抱佛脚了。
一路走过来，从只知道些课本的理论知识之外一无所知的菜鸟开始，上培训课，请教老师、同学，上网查资料，自己动手实践、摸索，到激动地喊出“我搞出来啦！”这是一个美妙的过程。我真诚地感激帮助我的老师和师兄们，在认真观察了他们的编写、调试程序和探寻答案的过程后，我真正感叹自己确是菜鸟一个，我简直难以抑制自己的兴奋—这些经验我像是在信手拈来！在硬件方面，我常常参予到硬
件的选择和焊接中去，和队友一起沟通讨论其工作原理以便编写程序，遇到问题时同队友们由软硬件两个方向推敲，从而找到问题所在。我愰然发觉，一些在课本上看起来很容易的内容其实一点不简单，同样地，一些很难的理论知识应用起来其实也不是那么难。
时间过得好快，依然很怀念曾经一起努力的日子。和师兄姐，姐弟们的相互调侃，请教师兄，听老师说教，一起讨论算法，去餐厅一块吃饭，通宵攻关，一起打篮球，一起焊电路，近乎争吵的讨论，为找器件走遍整个实验室，被师兄笑菜鸟，被老师说不行??这一幕幕仿佛在昨天。
通过此次培训，我认识到自己在学习方法上也存在许多的不足，就拿fpga的学习来举例，以前学fpga大都是看书，然后做几个简单的题目，再就是上实验课的时候看一点简短的小程序。这样的学习方法是学不好fpga的，fpga的学习要从硬件和软件双方面着手，还要动手做一些硬件和程序的调试，边学理论的同时边做一些相关的实验，自己写程序来调试，实现一些简单的控制要求。这样边实践边通理论的学习才能事半功倍，水到渠成。我知道了实践才能出真知，知道了理论与实践结合的重要性，知道了知识的学习一定要手、脑、心、口并用。学无止境，我得不断的学习新的知识来充实自己，记住：实践是发现和检验真理的标准。
经过这两个月的培训，我感到电子设计大赛让自己更加成熟起来，在这个过程中不仅是在知识技能、学习能力上，还是心态、意识上自己都有了一个长足的进步。我学到的不仅是如何学习，如何解决
问题，还有如何与人合作，如何与人沟通。这一次的比赛，让我对自己的专业方向有了计划，我将努力地加深和拓宽相关的知识，把握更多的实践机遇，不断提高自己。同时也非常感谢我的学校、老师及队友对我的帮助，使我更加明白了团结与合作的重要性。
同时，在整个暑假的培训中我学习了很多的东西，也使我眼界打开，感受颇深。简单的焊接使我了解到人生学习的真谛，培训虽然结束了，但学习还没结束，电子的世界将为我打开，只有继续以这次培训的感受而获得的指导思想走下去，在事业的途中打开另一扇门。
前言
20xx年的暑假，在张家界找了份暑假工，没做过多的心理准备，仅凭着一腔热情，在xxxx海外国际旅行社当起了一名小计调，待遇不是很高，但有幸认识了一位好老板。说起来还挺有缘的，她也毕业于吉首大学，学的是旅游管理，可真算是我正宗的同门师姐了，因为觉得有缘，便亲热地叫起了xx，开始了为期一个月的相处
虽然只相处了短短一个月，但对邝姐有了很深的了解。首先，我必须说xx是个极真诚的人，无论是对人，对事，还是对己，都是如此。她讨厌尔虞我诈，勾心斗角，尽管每个人都讨厌，但她是真正做到了的。另外，最欣赏她的工作态度，那股执着，那种坚持和那份认真让我很是佩服，使我在无形之中被一股力量牵着走，鞭挞着我跟着她的脚步一起努力，一起奋斗！那是一种很奇怪的感觉，也许这就是所谓的人格魅力吧！
正文
说起xx的创业史，那可算是一条布满荆棘的艰辛路。为方便讲述，我在这里以邝姐的口吻讲完这一切。
（一）酒店实习
于20xx年上半年在武陵源度假村实习，虽然只是在一个酒店做一个小服务员，但收获并不校那是我第一次接触社会，做事情还满带着学生的天真与稚气，累一点就觉得委屈，抱怨。但到最后坚持下来时才感觉到自己褪去了诸多的不成熟，开始体会到社会复杂的人际关系，以及某些勾心斗角的黑暗面。酒店是一个小天地，但也是一个大世界，那次的实习使我懂得不管是怎样的一份工作，即使再卑微，不管是一个怎样的工作环境，即使再恶劣，只要是自己所选，就应该端正自己的态度去认真面对，体验！
（二）导游生涯
20xx年下半年从吉首大学毕业，四年的大学生活在懵懵懂懂中画上了句点。由于张家界是个以旅游著称的城市，学旅管的我并未回到自己的家乡――郴州，而是选择了留在本地，当起了张家界的导游。人们都说导游挣钱，但并不解其中的辛酸。俗话说：“北京的导游靠张嘴，张家界的导游全凭两条腿。”这句话说的一点都不假，张家界的山是出了名的高，带团没有两条会爬山的腿是绝对不行的。还记得在那烈日炎炎的酷暑，每天就在天子山，天门山，黄石寨，乌龙寨爬。来爬去，直到汗流浃背，皮肤黝黑，筋疲力尽，仍要对着自己的游客保持着一张开心的笑脸！那样的经历恐怕是这辈子都无法忘记的。考虑到导游实在过于辛苦，又不是长久之计，做了半年导游后，我开始转移自己的目标，把目光投到了旅行社的办公室。
（三）自主创业
半年的导游生涯虽然累，但汗水并未白流，不断的带团使我更加熟悉了张家界各个景点，摸熟了旅游路线的合理安排，以及处理租车订房等细小事情的注意事项。有了这些基础，使我对旅行社的业务有了初步的把握和基本的了解。到20xx年，我怀着初生牛犊不怕虎的勇气闯入了办公室，开始了操作接团的业务。每天坐在办公室布置这，忙活那，几天下来，虽没接到团，倒也忙得不亦乐乎。可这样的日子持续了半个月，仍没有一个人问价，实在闲不住了，每天光出不进，那时候，自己急的就像热锅上的蚂蚁，又生气又无奈，这才发现一切并不是想象中的那么简单，，直到有一天，清晰得记得，已值傍晚时分，没精打采的自己正打算如往日一样结束一天的工作，正准备关电脑下班时，突然跑出条信息，询问张家界三日游的报价，我压抑住自己激动的心情，认真地报了价。等待着他的回音，过了一会真的聊起了很多关于到张家界旅游的事项，把时间确定后，我开始把房车安排好，开好行程单，从几个专职导游中选了个最负责的带本次的团。心里想着，这可是第一次接团，绝不能出乱子。在自己细心谨慎地安排下，这个团终于圆满地带完了。还得到了游客的好评，那一刻的心情，真的是无法言喻的。有了第一次的接团操作，让我信心满满。问价和旅行团也接踵而来，慢慢的，我便走上了这条道路。
其实坐办公室操作团也并不是那么轻松的，每天光订房安排车这些小事情都忙得人焦头烂额，况且自己又是一个人，出了事连个商量的人都没有。有时候打电话打到喉咙嘶哑，带病都不能放下手中的业务，只为了把团带好。另外，做旅行社承受的压力是巨大的，有时候团会炸锅，导游会遭到投诉，车房会令游客不满意，旅游路线也会要求临时变更等等，很多问题是要担心的，这些有时候又不能提前预防，一个电话过来，你就得马上想出办法，因为这么多人都等着你的一句话。稍微不想周到点，整个团就砸了，等待着你的是收不到团款的损失。都说医生是没有好觉睡的，旅行社的又何尝睡过好觉？手机得保持24小时开机，以防有意外情况发生，有时候我都怀疑自己得了电话恐惧症，听到电话铃声就会害怕。说累绝不亚于做导游的，只是换了种方式而已。有时候，真的觉得很累，好想给自己放个长假，甚至放弃这一切，可碾转一番后，还是选择了坚持，因为做什么事不会累呢，最怕就怕做自己没兴趣的事，比起那，我还算幸运的吧！至少至少，我还在做自己喜欢的事；至少至少，我还在坚持自己的梦想；至少至少，我每爬一步，就离目标更近了一步；至少至少，我还有自己家人和朋友的坚持因为有了这些，才使自己在再苦再累中坚持到了如今
（四）学姐寄语
希望母校的学弟学妹们：
无论是学习，还是工作，都要把端正自己的态度，吃苦耐劳，要相信天道酬勤。 一定要有自己的理想，有自己的奋斗目标，并坚持不懈，在这个过程中，肯定会遇到各种各样的困难，但只要努力，勇敢面对，就没有过不去的坎。要知道，这个世界上还没有解决不了的事情。
步入社会后，世界变得更复杂，在坚持自己的目标时，要学着去适应这个社会，处理好各种人际关系，虚心向前辈，名师学习，不断完善自己，积累经验。俗话说，：“三人行，必有我师”，向不同的名师请教绝对是会让你少走很多弯路。 要忍受孤独，坚强！
最后，祝母校的各位学弟学妹学业有成，前程似锦！
总结
在xxx那的一个月，让我学会了很多，处理事情的冷静，人际关系的恰当处理，还有很多的电脑知识。无一不是她手把手耐心地教的。我把这次暑假工当成学习和锻炼的机会，事实上也确实受益匪浅。真正做这份“寻访校友”的报告时，是在快开学的一天（当时已没在那工作），xxx了解我的意图后，急忙放下手中的工作，和善地跟我分享她的一切，说到深处时还会望着远方发会呆，我知道又勾起她在这条路上的点点滴滴了
真的很有幸认识了xxx，她让我更加认识到大学是不能荒废的，可以做很多事情。一个人能走多远关键在他能想多远。坚持自己的理想，不抛弃，不放弃！要知道，新时代的女性绝对不比男儿差！