学生实习教师总结12篇
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20xx年3月至今，我非常地幸运拥有在阳江职业技术学院附属学校跟岗实习的机会，并且很感谢一路走来为我辛勤付出的导师和其他老师，他们不吝啬自己的才识，倾己所能地一心一意教导我，使得我相比于之前有了不少的进步。我不仅从中得到了鼓励，也从中拥有了更多的自信。这里，就是一个舞台，可以吸取别人的优点，施展自己的才华，实现自己的理想。
在这段时间里，我积极主动地去参与学校组织的各种活动，认真负责地完成领导和各位老师安排的任务，虽然如此，但就我而言，其中还是有一些美中不足可再改进提高的地方，这也说明我的进步空间还很大。所以，虽然跟岗实习快结束了，但是我的学习应该继续，在每个时间段还需通过各种方法和手段来使自己变得更加优秀，更加适应于教师这个职业。
一个学期即将过去，转眼到了要挥手暂别校园的时刻，回顾这一段历程，心中难免有些许的感触。在这个学校里，留下了我的身影；在老师的身上，留下了我敬佩的目光；在孩子的身上，留下了我爱的种子。一切事物的最初都是源于爱，一切事物最好的归结也是爱，作为教师，我们更应如此，用一颗爱的心，去播撒言行，打动人心，使人乐观向上。
那么，具体从哪些方面使我得到了收获，取得了进步呢？学校为我们用心创建的各种环境起到了至关重要的作用。
首先，学校的行政和领导为我们考虑得十分周详，给我们每一个跟岗老师安排了学科指导老师和班主任工作指导老师。这一举措，为我们的跟岗实习作了一个成功的铺垫。一方面，使我们在教学工作上得到详尽的指导，比如我们去听课、试教、评课等都可以得到导师们耐心细致的指导。另一方面，使我们充分地了解班主任工作，近距离感受到班主任是如何与学生、家长和科任老师交流，如何落实学校下达的任务，还有怎样组织家长会等。我们想到的或是没想到的，学校都替我们想到了，目的是让我们在教学技能和班级管理工作上有所提升，从而在下个学期能胜任一个班级的教学工作。因此，我们是十分幸运，非常幸福的。
其次，学校为我们组织了每位跟岗老师上两次汇报课和进行一次读书交流会的活动。第一次的汇报课是在期中考试之前，第二次是在第十六、十七周，我的感觉是：相比于第一次汇报课，大家都是有进步的，甚至有一些老师的课上得非常好，令人十分的欣慰，但在这一点上我还是需不断地反思和总结的。虽然准备汇报课的过程中很辛苦，但是结果告诉我，一切都是值得的，有付出就会有汇报，做任何事情都是一样的。读书交流会的时间虽然并不多，但还是从中学到了不少的东西。同事们诚恳真挚的态度和心声总是能给人信心和感动，大家志同道合地一起工作，一起学习的气氛流淌着一股暖流，温暖和见证这美好的时刻。陈主任嘱咐我们：“一定要多读书！”是啊，“书中自由黄金屋，书中自由颜如玉。”这句话是一点都不错的，我希望从书中得到快乐，从书中汲取新鲜的血液，从而使我的学生快乐，变得有活力，学有所得，健康成长！
再次，还是回归到一项教学的基本功，即是粉笔字和钢笔字的练习。“亲其师，信其道”，教师写得一手漂亮的粉笔字，自然而然地会吸引到学生以师为榜样，把字写得也美美的。这样就足以看出我们写得一手好字的重要意义了。功夫不负有心人，在一个学期的练习中，我自己写的字也有了一些进步，心中不免窃喜，但也告诫自己再接再厉。
最后，令我感到意外的是，在我们的工作之余，还常常组织一些活动，例如外出学习，一起去吃饭、唱歌等，不仅有科组的、也有级组的，还有全校的。它们给我们的生活增添了一抹靓丽的色彩，既丰富了我们的生活，也融洽了我们之间的情谊。
时光荏苒，瞬间四个多月就过去了，跟岗实习进入了尾声，但它并不影响我们对教学的热爱，对学生的眷恋，待到暑假归来的九月份，迎接我们的依然会是一张张灿烂的笑脸，而我，只想在心中对自己说：“继续努力吧！”
3月21日,我踏上了我人生的新旅程——实习。我所实习的学校是xx经济技术开发区第四小学，是一所历史悠久、师资力量雄厚、环境优美、学习气氛浓郁的公办学校。
刚踏进校门，就看到学校的领导和师生们排着整齐的队列等候我们的实习老师，并对我们表示热烈的欢迎。晨会上，敬爱的李校长代表全校师生对我们实习老师的到来表示了热烈的欢迎以及衷心的祝福。学生一声声的问候，一张张可爱的笑脸，如今依然清晰地浮现在我眼前。我的两位实习指导老师都姓陈，原科任老师——陈春葵老师是一位有着19年教龄的经验丰富的老师，她指导我所属专业课堂教学；班主任——陈雪春老师也是一位经验十分丰富，十分友善的老师，她指导我有关班主任的相关工作。她们俩热情开朗、助人为乐的性格和积极认真的工作态度使我不管是在教学方面还是在做人方面都受益匪浅。
快乐的时间总是过得特别快，不自不觉间就要和师生说再见了。仿佛是昨天刚来学校，今天就要结束了，为期一个月的实习太短暂。回忆这一段时间我过得充实、也很有意义。在实习学校接近一个月的时间里，我对于小学中的日常教学和日常工作情况有了一个大致了解。在这一个月的实习中，我也深深感受到了做一个合格老师并不是想象中的那么简单，上好一堂课更不是想象的那么容易，想让学生真正学到知识和做人的道理也不是我想象的那么轻松。当一名优秀的人民教师任重而道远。再优秀的教师也是要经过千锤百炼，只有不断挑战，才能塑造全新的自己。
近一个月的实习生活，快乐并充实着。从读书开始，从见到我人生中的第一位老师开始，我就一直梦想着自己有一天也能当一名教师，站在讲台上给学生传授知识、授予学生为人处事的道理。也因为这个原因，高考后报志愿时，我义无反顾地选择了一间师范院校，争取日后能当一名老师。自此以来，我就渴盼着走上讲台，希冀着孩子们叫我“老师”。这次终于如愿以偿，心中无限憧憬和期盼。我所在的实习班级是七年级（3）班。这个班级是七年级的优秀班级。实习期间，我主要负责的是英语教学，同时也兼任班主任。实习的第一周，我们初中组的9名实习老师主要是听年级各班英语老师上课，做好听课记录，取其精华，去其糟粕，并让自己尽快地适应新环境。了解从多交流多接触多见面开始。趁着学生课间休息和体育课的时间多和学生接触，争取在短时间内快速了解学生，记住学生的名字兴趣爱好等。掌握学生的基本信息后，能更顺利地为接下来的课堂教学做准备。在实习的第二周，我已经把全班52个同学的名字都记住了。这也是班主任工作的一部分。每天早上6点多钟起床，然后坐公交车来到学校，吃完早餐就督促同学们的早读，然后一天的课程开始了。
想起我的第一节课，那时候的我心里很紧张也很忐忑，我担心自己教的内容学生会听不懂，担心课堂上会不会出现更多我不能掌控的意外，而且坐在教室后排的还有我的组员和我的指导老师。刚开始站在讲台时我真的很紧张很紧张，但是慢慢地这种气氛就缓和了，这要感谢我的老师、组员和学生们给我的鼓励、信心和信任。谢谢他们！万事开头难，但这个头我算是开好了，往后的4节课都很顺利地进行，我的教学风格教学技能也得到了我的指导老师、组员还有学生的肯定。
实习期间，我既是七年级（3）班英语老师，也是他们的班主任。在实习期间我上了一节有关如何提升英语学习兴趣的主题班会——英语Duang Duang Duang，同学们的收益颇多。通过这一次的主题班会，学生们也明白学习英语的方法有很多，如联想法，听英文歌、看英美电视剧、电影也可以学习英语，并不需要死记硬背才能把英语学好。主题班会结束后，从学生写班会感言中，我看到了学生对学习英语重新有了兴趣和信心，尤其是那些上课老睡觉，不想学英语的同学。最让我印象深刻的是我们班上最调皮捣蛋的男同学——陈明亮，在他写的班会感言中，他写道“老师，我以后一定会认真上英语课的，我保证！”，这让我非常欣慰。因为我的付出得到了回应，学生能有所得有所悟是我最希望看到的。
在实习即将结束的最后一个星期里是我们最累的时候，因为我们要组织七八年级的体验式主题班会比赛。除了上课之外，我们还得准备比赛的相关事宜。有时候经常中午加班没法休息。晚上忙完洗个澡差不多就是十一点多了，然后睡觉，第二天又早起，如此重复。虽然每天过得很累，但我却觉得很充实。
实习的生活像一颗巧克力，既甜蜜也伴有苦涩。甜蜜的是我把我的教学理论付诸于实践，并有了许多收获，我的教学技能也得到了很大的提升，而且我的学生能从我身上学习到知识，等到了师生的认可和尊重；苦涩是因为在实习期间要坐公交车上下班，而我是那种坐车总会晕车的人，每天早出晚归。中午累了直接趴在办公桌休息一下，又要继续下午的课程。但苦尽甘必定会来，在最后一周的“成长的足迹”体验式主题班会大赛中，我指导的主题班会荣获了一等奖。
快乐的时光总是那么短暂，刚刚聚首又要离别。在实习结束的最后一天最后的一节课里，班主任和全体学生给我们组织了欢送会，学生代表发言，赠送礼物，互送祝福。在这整个过程中，看着我实习过的教室、我教育过的学生，指导过我的老师们，心里充满了不舍，忍不住流下了幸福的眼泪。
在这段实习经历中我学到了:
1. 要大胆地虚心地请教他人。
2. 作为一名英语老师，要明白什么样的语言才能让学生听懂，课堂用语要简洁、清晰。尽量多用简单句、选择疑问句。
3. 要重视团队合作，一个人的力量永远不够多个人的力量大。一个人的脑袋永远都不够用。
4. 要注重教学反思。
5. 要清楚新的英语教学课标要求，研读中小学英语的教学理念。
6. 要关注学情，了解学生现有的知识水平和最近发展区。
7. 英语教学要做到词不离句、句不离篇和篇不离境。
8. 作业的布置要清楚仔细，要让学生明白要做到什么和怎么做。
实习是我教育旅程的第一站，如今我才抵达了第一站，往后等待我的将会更多的挑战。对于这一站，我尽管不是很满意，但是它告诉了我很多道理，也给了我很多关于课堂教学、课堂管理的经验，让我更加顺利地走下去，学生们和老师们给了我信心和勇气。也许对于任何一个年轻老师来说，都会担心前方道路上的棘刺。但只要心中有梦想、勇气和信心，再大的困难再严峻的挑战也能战胜。我相信：每一个成功者都需要有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。
不知不觉中，两个多月已经过去了，回头翻看这几个月的每一次上课经历，满满的全是沉甸甸的收获和感悟。它让我尝试了身为一名教师的苦与乐，更让我体会到当一名教师所肩负的责任，我能以教师的身份严格要求自己，为人师表，处处注意自己的言行和仪表，关爱学生，也会本着对学生负责的态度尽全力做好教学。我很幸运有这样一次教育见习的机会，它很好的锻炼了我所学的知识，也使我的生活充满乐趣，惊喜！
记得第一次来到学校，面对五六十个调皮可爱的孩子时，我有一点不知所措，之前学的教学方法不知道要选择哪一种才可以适应他们的性格和整体发展，也不知道要如何实施。可我并没有气馁，我认真备课，并慢慢的和他们交流沟通，努力认识班上的每个学生以及他们的学习情况，熟悉他们的想法。而且，在我们上课之前，也安排了几次听课经历。“听”他们老师的教学方法和指导老师的上课方式，上课的思想。然后我在自己备课的时候也根据他们的兴趣爱好选择合适的教学内容与教学方法，吸引他们的注意力。最后，根据在大学所学的教育知识和在听课所学到的，再根据具体的教学目的和学生的学习程度备课，试讲。最终课堂成效也还不错。
不过，第一次上课的时候，由于经验不足和应变能力不强，课堂过程中还是有一些不足之处，指导老师也给了我一些建议，并且还指出了教学过程中没有注意的很多细节问题，我受益匪浅。第一次课的时候，讲解的内容对于刚接触PS的初二学生来说有一点难度，他们对于工具还比较陌生，在每一次使用工具的时候最好把相近的知识与适用范围也清楚的讲解给学生们。为了弥补自己第一节课的不足，之后我严格按照学校和指导老师的要求，在以后的每一次实习中我都认真仔细地备好课，写好教案，每一节课指导老师都会像我们提出作为一个经验丰富的老师的宝贵意见。每节课结束，我都根据老师的建议修改课件和教案，不断地完善。在这个过程中，我得到了极大的锻炼，也体会到了一个作为老师的责任，上课时也会多关注学生，对于不专心的学生要注意提醒，并且还学会了启发学生独立思考与创作。同时，也使我的教学理论变成为教学实践，使虚拟的教学变成为真正的教学。
我知道，作为一名什么经历都没有的白纸老师，在实习过程中上课存在问题是在所难免的，关键在于怎样解决这些问题，让自己可以一步步提高，针对自己的问题，我也都采取了相关的办法来解决：
1、在备课时反复试讲，这样也就不容易出现上课“忘词”的情况，而且上课时也能运用自如。
2、虽然是实践类课程，但是在备案时尽可能的写出易于理解的语言，使他们能够清楚的了解到一节课，需要做什么，怎么做。
3、在课上我也会增加一些趣味性的环节，这样有利于提高学生的积极性，还可采用表扬的办法来吸引学生的注意力，让学生增强学习的自信。
4、从学生的作业中可以了解到哪些知识讲解得好，哪些还强调不够，对于错误较多的字在第二课时复习导入中再进行强调。我知道，自己还有不足，但是我也会尽我所能的为学生们展现出作为一名实习教师最好的一面。
在实习期间，我也意识到，作为一名老师，不仅要讲好课，为学生提供一个良好的学习环境，还要时刻关注学生的内心情感和兴趣爱好。这就要求我们要对学生要贯注浓浓的爱。“爱”是做好教师工作的唯一秘诀，只要用心去做，没有做不好的。而且，在整个实习过程中，我也产生了许多新的体会，新的想法，主要由以下几点：一、坚持：我们不管以后到哪里工作，都一定要坚持自己最初的信念，轻易放弃只会让自己后悔。二、勤动手：在实习中，一开始可能不会有太多的工作需要做，但是，我们也应该主动找一些事请来锻炼自己的能力，譬如听课的时候可以多和老师交流，帮老师备课，这样才可以多受到指导老师的指导，自己才能在接下来的实习过程中，表现的更好。三、虚心学习：在实习过程中，我们会碰到很多问题，有的是我们懂得的，也有很多是我们不懂的，不懂的问题我们要虚心向同学或老师请教。四、少埋怨：上课中，有的时候纪律会有一些混乱，但是不要埋怨学生不懂事、不听话，多从自己出发，想想怎么样才能更好地吸引学生的注意，让他们能够融入到课堂中。五、团队精神：我们实习过程中都是一个团队一起完成的，在实习期间中如何保持和团队中其他同学的交流和沟通也是相当重要的。要有与别人沟通、交流的能力以及与个人合作的能力，合理的分工也可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，配合默契，在课堂上达到一个最佳的状态和效果。
经过这次实习，我在就业心态上也有很大改变，以前我对教师这个职业没有太大的兴趣，甚至有一些抗拒，但是现在，我也能接受这个职业了。同时，我从中也学到了很多课本中没有的知识，理论与实际还是有一定的差别的。因此，在以后的学习生活中，我会更加谦虚谨慎，勤奋努力，加强修养，使自己可以在以后以更开阔的胸襟，更智慧的头脑，更高尚的品德服务社会。这次实习只是我人生中一个奋斗的起点，我也相信自己一定会以更加饱满的热情和决心投入到未来的学习与生活当中去，相信自己一定能交出更加满意的答卷。临近实习结束，我也十分舍不得和学生们分开，两个多月的时间里他们已经成为了我生活的一部分，每一次与他们的谈话聊天，都给我带来了很多欢笑，我也从他们身上学到了很多。无论以后自己是不是做一名人民教师，我都会记得在自己大学的时候曾经有过这样一批学生，给我带来那么大的触动，让我再一次体会到天真烂漫，再一次经历心灵的冲刷。我真心地希望他们可以快乐成长，学业有成。
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。我们在做任何事的时候，都要以理论为出发点，然后上升到实践，理论联系实际才能达到最好的效果。作为一名师范专业的学生，我们已经学到了很多关于教育的理论，我们所缺少的就是把理论付诸实践的机会。3月底，院里安排我们去xx中学实习，让我们设身处地地感受教师这个职业。
实习的第一项内容就是听课。前两周，我分别听了不同年级信息技术教师的课，初一教授的是word文档应用，初二教授的是flash动画制作。尽管教授的教学内容不一样，教学流程都是很相似的。信息技术是一门非常注重操作的课程，怎样引导学生在操作的过程中理解所涉及的知识点是很重要的。两位指导教师都有着非常丰富的教学经验，对于教师在课堂中如何引导学生、把握好课堂节奏有着很好的示范。
从第三周开始，我们分小组按顺序进行讲课，我被分到初二讲授flash动画制作。Flash动画制作是我们的一门专业课，所以我已经具备了讲课的基本操作技能。讲课之前最重要的就是备课。信息技术课程偏重操作，在备课过程中，首先要结合课本熟练操作教学内容。在操作的过程中能够发现教学的重点、难点，知道要在哪个地方重点强调，哪个地方容易出错要提醒学生。在写教案的时候罗列好教学大纲，编好教学目标，安排好教学环节。
除了备课、写教案之外，讲课之前还需要对机器设备进行准备。杨老师详细地给我们介绍了机器设备的使用以及调试。讲课之前，要把准备好的素材和学习指导发到每位同学的电脑上。每节课上完之后要重启电脑，重新给每位同学发送素材和学习指导。
讲课是教学内容里最重要的一部分。第一次讲课或多或少都会有些紧张，只有当你真正站在讲台上，你才会发现课堂中存在的许多问题是理论知识里学不到的。维持课堂纪律是一个重大难题，这个年龄段的学生对于信息技术课程是不够重视的，他们更多的是希望老师快点儿讲完课可以自由练习。在杨老师的帮助下，我维持好了课堂纪律，较为顺利地结束了第一节课。每节课示范操作结束后，要给学生布置任务，让学生自主完成动画。我和我的组员在教室巡视，指导学生完成操作，并记录在考核表。讲课的过程中与学生的互动是必不可少的，提问学生有助于启发学生思维，加深学生印象。
另外，我还发现真实课堂中存在的一些问题。首先，课堂纪律是一个重大的问题，课堂纪律会影响到整个教学活动的效果。信息技术课程普遍不太受重视，学生的态度也比较散漫。教师在讲课的过程中，除了控制学生的电脑这种强制措施外，还要认真思考怎样把学生的注意力吸引到课堂上来，让学生主动投入到课堂，这就是说教师要把课堂变得生动有活力，充分引起学生的兴趣。
其次，把握好课堂节奏是另一个大问题。初二的信息技术课程一节课40分钟，教师讲解示范的过程要控制在15分钟之内，这样才能留给学生充分的练习时间。这就要求教师在课前做好充分准备，通过试讲，不断改进，达到操作熟练，思路清晰，语言精练连贯的程度。
这次实习，我获得了一些实践经验。我意识到教育只靠理论是不行的，必须要投入实践中去，才能真正了解教学。同时，在实习过程中，我也意识到自身的许多不足之处。第一，我不能很好地引导学生投入课堂，课堂缺乏活力。第二，我讲课时重点不够突出，有些重点没有反复强调，导致学生不太理解知识点，操作时出现问题。第三，我的语言不够连贯，在课堂中缺少自然的过渡，不能很好地引导学生的思路。我需要努力的地方还有很多，最关键的就是要多听，多学习，多请教，多反思，多实践。要根据学情来备课，以学生为主，老师为辅，采取不同的措施来调动学生学习的积极性。
总的来说，教学是门大学问，如何上好课，是需要慢慢揣摩的。只有不断地积累理论和实践的经验，不断地改进和完善自己，才能够得到进一步的提升。
我是郴州师范初等教育系08级大五班杨薇，从20xx年9月3日在栖凤渡学校进行了为期一年的实习。在实习期间深受校领导的照顾和关怀，并在指导老师的带领下，认真负责做好各项业务工作，完成任务要求。在实习过程中，认真备课积极参与各项活动，指导老师和校领导给予了帮助和指导，指出不足和学习经验。
光阴似箭，岁月如梭。一晃一年的实习生活已经过去了，在实习过程中，我有着许多收获和欢乐，但也有着苦涩和教训。这些成功的经历将激励着我在以后的人生路上取得更大成绩，失败的经历将使我努力去改变自己不完美的地方，让自己在以后的日子里做好，这一切将成为我生命中最宝贵的财富。
我的实习生活是从9月3日开始，我所在班级的由于老师，由于个人原因需要请假一段时间，这使我有机会在刚进入学校的初期基本了解学生的情况及学校的管理模式外，能更多地走进教学的课堂，丰富了我的实习工作。
通过这一年的实习，使我收获了很多：
1、课前一定要认识到进行扎实的备课和精心准备的必要性，这样上课才会得心应手，有条不紊，不紧张。
2、课堂上要注意教学秩序和教学效率，如果课堂秩序很乱，就算是再精美的课前准备也达不到想要达到的教学目标。而且课堂组织能力恰恰也是一个新教师最欠缺的能力。所以在实习期间，我苦恼最
多的也是怎样组织课堂，如何让学生跟着我的教学环节上课。所以在课后，和老教师讨教最多的就是课堂组织了，从中学会了许多组织课堂的小妙招。比如有学生在下面讲小话的时候绝对不能纵容，一定要通过某种方式让他知道上课讲笑话是不对的，不过最好还是不要当着全班同学的面批评他，可以叫他回答问题或者用眼神告诉他该如何做。
3、上课时态度要从容大方镇静，采取恰当的姿态语言帮助说话，从而使教者更加具有激情，调动课堂气氛，使学生在快乐的轻松氛围中学习。而且作为一个语文老师，朗读能力是必须过关的，因为语文本身就是教学生如何感受、欣赏语言文字之美，新课程标准中也强调让学生在读中感悟，所以这就要求语文老师有过硬的朗读能力，能把学生带进课文中，亲身感受语文带给他们的奇妙体验。
4、注意运用启发式教学和巩固性原则，在教学过程中，启发和引导学生去探究和思索，从而完成本节课的教学任务和教学目标，而不是以往的“注入式”和“填鸭式”的教学方式。著名教育家叶圣陶说过“教是为了不教“，所以我们一定要准确地给老师和学生定位，不再是以前的以老师一人为主，而是“以学生为主体，教师为主导”，重在引导学生如何思考，从哪些方面思考，建立属于学生自己的思维方式。
5、在课后要主动虚心地征求指导老师的意见，以及重视学生的信息反馈，认真地做好自我分析、评价和总结，对指导教师的意见进行改进，为下一节课做好准备。
6、每一节课后，都精心选择份量适当的、难度适中的习题，并着眼于巩固学生知识培养技能，尤应注意发展学生的智力和创造才能的布置作业，对布置的作业及时检查，认真批改并分析研究学生完成作业的优缺点，批改作业时要给学生写批语，态度要慎重，保护学生学习的积极性。
7、作为一个新教师，需要学习的东西太多太多。在实习期间我在老教师身上收获了很多教学经验，同时我也明白了这些经验是不可复制的，因为每个人为人处事方式的不同，导致了我们只能借鉴并吸收其中对自己有效的那部分经验，所以我们不能急于求成而对老教师的教学经验“照单全收”。我觉得我们需要做的就是做自己心目中认定的那位教师。
一年的实习让我体会到做一名老师的乐趣与辛苦，同时它使我在课堂上学习的理论变为实践，使虚拟教学变为真正的面对教学。真是“实践出真知”啊！我也通过自己的亲身体验和观察，深切地感觉到：做一个小学老师并不是想象中的那么简单，美国的优秀教师雷夫也说“做教育本身就是一个很艰辛的过程”，但是我相信我能够胜任这个职业，因为它给我带来了很多快乐。而且与此同时，我也深深地觉得孩子是真可爱、真单纯。与他们相处多了，真的可以让自己永葆一颗年轻的心。虽然我离教师这个标尺还有一段距离，尽管在教师的道路上，充满了艰难险阻，我依然坚定着自己的梦想：做一个光荣的人民教师。做教师，不再是单纯地完成一个儿时的梦想，更多的是承担一份社会的使命感。
两周的实习，感受很深刻。
首先走进校门，学生们都在小声的`议论着，有的说实习老师来了；有的很礼貌，见到老师就问好。来的第一天，我的内心很激动。见到他们的升旗仪式，整齐的着装，洋溢着青春的气息。随之，发现他们的校服有好几套，看着单薄，很担心他们冷不冷。除了开展升旗仪式还有每个星期一代表班级的才艺表演，学校也请学生的家长来观摩。通过上面的观察，我觉得我们实习的学校，管理制度很规范，有一定的特色。学生的才艺表演，家长的观摩我觉得这是一种间接的教育方式。既让学生有积极的学习兴趣，展示自己的才艺，又让父母对学生的学习直接的了解以及让学校与家长之间建立良好的交流关系。
我实习的班级是xx小学的四年级三班。第一次来到这个班，和老师打完招呼，顿时觉得我一定是遇到了一个比较适合我的班主任，因为从她的最后一句话“欢迎你们”，并且带着微笑。我原有的担心似乎全都放下了，或许这就是一个好的开端。来到四年级三班，一张张可爱的笑脸，便映入我的眼帘。学生们都特别的热情，一口一个实习老师，叫的我心里美滋滋。没过一会儿，学生们全都围过来，手拿着笔和书，叫我给他们签名，当时我好惊讶，同时也很开心。后来做了一个简单的自我介绍，看到学生们眼睛都冒着光，我真的特别的高兴。
时间慢慢的过去了，两周的实习也结束了。在这两周里，我和同学们一起学习，一起玩耍，就像是他们的大姐姐一样。走的时候特别的不舍，都落泪了。他们抱着我说“以后记得回去看他们，”我真的挺感动的。
这两周听的课我做了很多记录，不得不说老师的教学方式和管理班级是值得我们学习的。首先，总体的来说，每个老师的课都有板书而且板书的很好；上课都是用普通话来传授知识，而学生也是用普通话来回答问题。老师的教学方式也让我很受启发，我所在班级是四年级三班，这个班级的教学手段是加分减分，所以老师更多的是激发和启示的方式授课。因为这个制度的存在，我发现学生上课都很活跃，个个踊跃发言。而且学生的思维转变的也很快，我还没有反应过来，一个问题的答案已经被他们解决了。另外，老师在评价过程中适度的表扬和批评。一堂课整体性还是很不错的，课下学生做题也是能跟上进度，除了个别的学生需要老师加以辅导。除此之外，我还发现四三班的同学们有一个很好的阅读习惯，每个学生似乎都特别爱看书，我觉得这与老师的教学是分不开的，从小就培养他们的读书习惯，提高阅读能力。
这个学校，每个班一共有两个班主任—正副班主任。起初，我认为已经四年级的学生了，应该很懂事，但其实他们只是怕他们的班主任，而其他老师不是很怕。所以我特别想知道班主任老师是如何管理班级的，把他们管理的那么好。以前我总觉得当小学老师应该很轻松，教的知识量少，也不是很深奥。但两周下来，我发现结果并不是我想的那样，感觉当班主任挺累的，不仅每天要教学生知识，还要管理学生的各种问题。比如生病、学生之间的小矛盾、谁都比不见了等等各种各样芝麻大点儿的事都要管理。除此之外，在我们帮老师批改作业后发现老师每天都要批改很多作业或者试卷，并且每天中午的午自习还要给学生讲评作业或者试卷，都没有休息的时间。在我以前看来，小学教师的工作是一个很轻松的工作，可当我这两个星期以实习身份去小学学校后，我体会到了当老师的不容易和艰辛。
短短两周的实习，让我从我以前的角度转变了，我必须要重新审视教师这个职业过程的重要性，我反思自己，普通话虽过了二甲，但还需要进一步努力；另一个是三笔字，因为两周的实习，我发现自己的三笔字确实难以入眼，要多加学习，像老师一样漂亮的板书。除此之外，还要对自身专业知识学习，打牢知识基础，才能像老师那样，把教育工作做好。
这次的实习无疑对我今后的教师职业是有很大的帮助，实习让我了解了小学的大致情况，也了解班主任老师的教学方式以及如何管理。当然我内心也是比较担忧自己以后是否能做好，不过这也提醒了我以后该如何做好自己该做的，如何如何走好每一步。这学期我会努力学习，希望在下学期的实习，我能更好的展现自己。
通过这次机会，我在实习学校学到了很多教学方面的内容。如何在堂上与学生互动，调动学生学习的主动性和积极性；在下如何与学生相处，关爱学生，关注学生。在学到这些东西的同时也得益于实习学校老师的指导和帮助。有了老师的引导，我在做好教师这份职业的道路上愈加平坦。
在堂教学过程中，有指导老师面对面进行指导，对堂中出现的不足之处提出改进意见，帮助我更好做好教师的工作。比如怎样提高堂效率，怎样让学生把知识记得更牢固，更扎实，怎样吸引学生注意力，更加有趣地完成教学目标。我从初实习学校的没有经验，不知道该以怎样的方式教授学生，到现在了解并熟悉了初中英语的授方式。初中的学生还没有从小学生的心智彻底转变过，总觉得还可以像小学时那样轻松地完成自己的学业。随着年龄的增长，自身面临的责任会越越大，遇到的问题也会越越复杂难懂。所以，当学生进入初一这个阶段时就要打好基础。基础打好了，才会学得越越轻松自如。如果最基本的内容都没有掌握，那么只会步步艰难，越越难。不管是哪个学科，都要在这个阶段努力，发展。
在这里，办公室的老师们像一家人一样相处，互帮互助和睦友爱。这些老师们不仅在教学方法上给予我们很多帮助，在生活中也给予我们很多关心，有不懂的问题可以随时向他（她）们请教，而老师们也乐于向我们传授经验，帮助我们成长进步。在老师们的陪伴下，我们在快乐的气氛中一点点进步，由学生的角色转变为老师。我们在适应这种转变，同时也乐于这样的转变。和老师成为同事，在不知不觉中，相处越越融洽，仿佛在这里扎了根。熟悉了这里的生活方式，渐渐地了解了这里的生活环境，在实习学校的生活回想起是十分美好的，它教给了我如何做一名优秀教师，真正做一名传道、授业、解惑者的角色。这次实习给了我一次走上讲台，拿起教材的机会。
最后，十分感谢老师们对我们的关照和帮助，使我们很快适应这里的生活。老师在给予我们支持的同时帮助我们走上教学的正轨。
xx市第二中学英语
20xx年1月1日
生命是永恒不断的创造，因为在它内部蕴含着过剩的精力，它不断流溢，越出时间和空间的界限，它不停地追求，以形形色色的自我表现的形式表现出来。
2016年3月21日，怀着期盼和喜悦的心情，我来到了xx市第二小学，在五年级5班开始了我为期一个月的教育实习生活。这样的生活紧张而又忙碌，但充实并快乐着，尽管每天早出晚归，时刻为教学和带班费尽心思，却初次品尝到了作为一名教师的快乐。听着学生们向自己敬礼并打招呼--“刘老师好！”的时候，心里有种说不出的喜悦，顿时感觉自己好幸福。不管是指导老师的课还是其他年级英语老师的课，都给我留下了深刻的印象，让我学到了很多实际的技巧和方法。五年级英语教学指导老师刘晓薇老师是一位很有经验的英语老师，她给学生们讲课时那和蔼可亲的样子以及她的微笑深深地感染了我，她教会了我很多书本上学不到的东西：在教学中付出的努力以及当中的感慨得失，是难以一一道出的；只有亲身经历过，才会有属于自己的深刻体会，这些体会将会成为我人生中一笔十分宝贵的财富。
愉快而又艰辛的实习工作结束了，在这一个月的实习期里，我顺利完成了从学生到教师的角色转换。在这一个月的时间里，在教案的准备和书写上，在课堂的布置上，在课时的掌握上，都有了很大的提高。一个月的时间，令我感受颇多。
现将实习情况总结如下：
一、听课
在实习的一周后我开始去听课，在听课过程中，我发现每个听课的老师都很认真地做笔记，我作为一个实习生就更应该认真去学习。听了一节课，我认认真真的记下了授课老师所讲的内容，并且认真地对老师讲课的各个环节进行了思考评价，写下了自己的收获及意见。虽然以前也有去听课的经历，但是都没有认认真真地去思考分析，现在才发现，原来从一节课中我可以学到如此多的东西，无论是对教材的处理，还是教学方法，或是与学生的沟通等等，都让我受益匪浅。从每节课中，我都总结出经验，并将其转化成自己的知识，无论这节课上得好还是欠佳，都有值得我去学习的地方。
二、上课
相信每个新任教师的第一节课都是很紧张的，我也不例外。在上课前，我不断地看教材及自己已准备好的教案，生怕自己上课时会忘词，又不断地检查上课时要用的教学用具，反复地进行试验。终于，我走上了讲台，开始了我的第一节课，通过书本上的图画和文字引导学生进行思考讨论，并得出正确的结论，希望通过这一方法能让学生对知识有更加深刻的了解，并能记得更牢固。在开始，我的紧张导致在教学时经常丢三落四的，不过学生们都很配合我，很活跃地回答我提出的问题，我也慢慢地镇静下来了，按照我的计划顺利地开展我的课堂。就这样，在愉快的气氛中，我顺利地结束了我的第一节课。在课后，我马上找指导老师刘老师进行讨论。老师首先肯定了我的教学方法，这让我很高兴；同时，老师也给出了很多中肯的意见，提出了我在上课过程中的一些失误和不足，还有一些要注意的地方。老师的意见和建议让我能马上调整讲课的思路，及时修改教案，更加完善自己的教学。而我在上完每节课后，都会进行反思，思考自己哪些地方做的好，哪些地方做得不足，并且一一记录下来，为以后上课作参考。
三、班主任工作
第一次当班主任，我很多东西都不知道怎么去做。我的指导老师王老师给了我很大的帮助，教会了我很多东西。五年级5班的学生是一群热情的孩子，在第一天就围着我问个没完。所以我很快就和我的学生熟悉起来了，就在一周后，我已经基本上能把我们班学生的名字记住了，因为他们每个人都很有特色。我作为实习班主任，主要的工作就是：早上七点五十分到班，去监督他们早读，在上课期间，有时候要走到班上去巡视上课的情况；可以说，作为一个班主任，就是要把几乎一天里的大半时间都放在学生身上，而且还要时刻注意学生的学习和生活上的问题，主动去引导学生和与学生交流，以便能更好的了解他们的学习情况和学习时所存在的问题。
四、关于教研活动
小学英语教学的主要目的：兴趣第一，听、说领先，读写跟上。开始学习英语时应该从听懂就做和学说英语句子开始，然后再学着认词、写句子等。谁能使小学生始终保持学英语的浓厚兴趣，并能让学生把所学到的简单英语运用到课内、外进行交际、交流思想他就是教学专家！为使每位实习教师都很好把握教学的主要目的，我所在的小学英语教育实习团队积极开展了多种形式的教学教研活动：如通过听课、评课，尤其是指导老师到各校上示范课等形式，使青年教师在如何组织小学英语课堂教学，如何应变小学英语课堂教学，以及如何调控小学英语课堂教学上都有了一个新的认识与提高。
五、收获与体会
教师的光荣。实习之前，我一向认为做一名老师很简单，特别是英语老师，但通过这次实习，我不仅尝到了教师的辛苦，更多地感受到了当教师的乐趣和光荣。在我离开实习学校之前，听取学生意见和建议让我能马上调整讲课的思路，及时修改教案，更加完善自己的教学。而我在上完每节课后，都会进行反思，思考自己哪些地方做的好，哪些地方做得不足，并且一一记录下来，为以后上课作参考。在我离开实习学校之前，在和学生说我实习工作快结束时，学生都叫我不要走，难依难舍。这对于我是一股极大的肯定与安慰。从而我对教师工作有了新的认识：与学生在一起，生活更多的是在于充实。
来到七中实习了四个月，我收获很多，实习生活丰富多彩，比我想象的要美好，学生的可爱，老师们耐心的教导，师大领导的慰问，驻县老师的带领，团体的活动，还有我们来自不同专业的实习生，明明性格各异却是十分投缘，这一切的一切组成了我难以割舍的情怀，实习要结束了，我的进步也体现在很多方面。
在教学上，由一个上了讲台就两腿发抖的学生成为现在用自信和风采去演绎课堂的教师。我的成长是有目共睹的，而这段成长也是艰难的，来到实习学校的第一个月，我们去听指导老师的课，写完教案请指导老师批改，看晚自习，与学生逐步建立感情，等到老师们觉得我们锻炼的可以了，真正的上课开始了。指导老师在后面听我们的课，每次上完课均提出意见，包括教学内容上哪需增添或减少，语言上哪些需要再精炼和准确。在这我想多说几句备课的心得，对于毫无经验的实习生来说，备一堂课着实不容易。首先研读教材，知道教材所讲内容，但这并不能让我们明晰本堂课的重难点，所以接下来的流程是查看教参和做相应习题，由此明确了重难点，但重难点如何攻破，如何讲能让这个年龄段的学生理解，那就必须了解学生特点，一方面在大学学的教育学理论潜移默化的派上用场了，而想更准确把握学生特点，那就是通过听指导老师课，指导老师经验丰富，知道怎样讲学生能更好的理解。但指导老师的课不一定是完美的，对于我们大学生来说，充分利用现代教学媒体无疑是一大亮点，所以根据自己理解以及指导老师的提点，做多媒体课件是必须的，课件必须反复琢磨和修改，直到自己不看课件就可将整堂课顺畅的进行下来。指导老师的意见是宝贵的，但实习生之间互相听评课也很重要，从对方身上就可以看到自己的很多不足，给对方提意见也是在提高自己。
在与学生相处上，不得不说这是一门很深的学问，教着一个各项都是第一的班级和各项都是最后的班级，在与这两个班相处过程中，由于本身性格的缘故，对待他们均以柔和鼓励的方式，而这对于好班学生来说，他们越来越好，而对于各项较差的班级，他们的课堂纪律越来越差，备课备得再好，也是无济于事。所以我想与学生相处的方式必须依学生特点而论，严慈并济是得准确拿捏。而这方面我请教了一位资深语文老师，她使我茅塞顿开。对待学生，要让他从心里敬佩你，开始上课时就得让学生对你心服口服。首先你的课得设计的有趣，能吸引起学生，并且得背过自己的课，上课不用看课本，看什么，就盯着学生，只要学生有什么小动作，马上能通过眼神或提问的方式来制止他，使他在你面前毫无招架之力。因此刚接手一个班级后，迅速记住学生的姓名是老师的必备技能。从语言上来说，提倡低音教学，学生在高音环境下容易听觉疲劳，说话要适当慢，字字珠玑，没有废话。还有一点就是板书，板书是学生对老师的一个重要的评价标准，以身作则，给学生树立好的榜样，以德和才来使学生信服。
在人际交往上，老师尽心尽力的指导我，我很认真的去学习，当与老师有不同意见时，老师总是耐心听我解释，直到问题解决。就是这种亦师亦友的关系，老师常常和我唠家常，我也与老师无话不谈。和其他实习老师相处中，我们总是其乐融融，或谈论学生，或探讨教学，一起购物，一起做饭，没有争斗，只有相互提升，这点让我想到马上要参加工作了，与其他老师处理关系时，非是原则性问题，不去计较，教师齐心合力，是老师之福，更是学生之福。
在思想上，我确立了要当老师的坚定信念，而信念的源泉就是这帮可爱的学生，曾经以为当老师就是在重复一套程序，上课，下课，留作业，批作业。但事实上我们教的是一群思维活跃，有着各种奇思妙想的活生生的人。就是这样，我们才不能像机器一样重复劳动，而是与时俱进，灵活变通教学模式，在课堂上使学生能领略时代发展，迸发思维火花。教师自已每天都要学习，每天都要给自己充电，学生要得是一碗水，教师则是一股活水，新鲜且源源不断。
在性格上，受这帮学生影响，原先内向拘谨的我，现在越来越活泼外向了，学习本身是一件枯燥乏味的事，如果老师再如此呆板，那么学生确实可怜，我想我性格上的转变源于对学生的爱，当你真正的想对学生好时，他们的喜怒哀乐牵扯着你，你会想方设法使他们在快乐中成长，不求回报，只求一笑。
顶岗实习的生活是温馨和幸福的。这两个月我一直是这样说的，我舍不得离开，舍不得这里的一切，这里充满着浓浓的乡情，这里的老师们对我们关心有加，和我们一起包饺子，端午时给我们送粽子，最是那群和我朝夕相处让我又喜又忧的学生，他们不仅年轻天真纯朴可爱坚韧进取，而且那幼小的心灵最会体贴人和关心人，每逢休假回来，我常常收到他们送来的土特产或是自己种的花花草草，而我则送给他们一些学习用品作为答谢。这一切弥足珍贵，我们并不在乎这些物质的东西，关键是有这颗心足够了，作为老师，没有什么比这更让人幸福了。他们会以心灵上的沟通让你感到幸福和欢喜。但是每到考试的时候，总有些同学让你忧心忡忡，这种感情是每一位老师感同身受的。
以上是我的实习总结，这是一段充满艰辛和收获的经历，这是一段充满幸福和快乐的旅程，这是一段充满挫折与反思的人生，这件我们用心珍藏的礼物，将给我们以后的人生打下坚实的基础，将是我生命中丰硕而宝贵的精神财富。
最重要的，还是要感谢我的学生们，是你们给了我初为人师的体验，看到你们的笑容是我最大的幸福，你们给我写的小纸条，送给我的小礼物，这一点一滴的感动我都记在心中，成为我今后教书生涯的巨大动力。孩子们是纯粹的，没有成年人的勾心斗角，没有追名逐利的尔虞我诈，这也是我乐于和学生打交道，成为一名老师的原因吧，看着他们清澈的双眸，灵魂也得到净化，褪去了铅华，变得朴实自然了。当然，孩子越听话懂事，越单纯可爱，就越加剧离别时的难舍难分，情感的付出是相互的，你对孩子们付出的越多，孩子能感受得到，并反馈给你更多他们成长的快乐。在这期间，我初次体会到家长，学校在学生成长过程中的重要地位，也对管理孩子有了一个大概的认识。面对即降到的分别，我为,4班的孩子们准备了棒棒糖，希望大家回忆起我陪伴他们的这段时光都是甜甜的。
其次，谈一谈我这半年的成长。在工作上，可谓尽职尽责，初到实习点时迫切提高的心情使我每天都失眠，在自己生活和工作的不断调整下，身体状态有所好转，学生们也渐渐能适应我的教学模式了，说真的，看着他们接近满分的试卷有种说不出的自豪感，这是自己努力的结果，是自己让学生们大脑中知识储备从无到有，然后完美呈现在试卷上。这也许是老师这个行业最大的乐趣了吧！难以忘怀期中考试成绩分晓的那一刻，4班年级第一，班年级第四，我在英语组老师中排名第一！这对于一个实习生说是极大的荣耀，当然，我的成功不属于我一个人，有我以上感谢的所有人的帮助和支持，是他们，才有我今天的成绩。在生活上，提前开始了柴米油盐酱醋茶的日子，和舍友一起去菜市场大采购，然后自己下厨做饭。在实习的日子里学会了蒸米饭，西红柿炒鸡蛋，凉拌卷心菜等等，厨艺以火箭上升般的速度提升着，每每想到这里，忍不住会心一笑。
最后，再次感谢这段经历，感谢身边每一位默默付出的老师，感谢我可爱的学生们，我将带着这精彩的实习经历走向更美好的明天。
顶岗实习是师范生锻炼自己教学能力的一次很好的机会，我们走进真实的课堂，站在真实的讲台上，和那么多孩子朝夕相处，时间长了，肯定会积累出浓浓的师生情谊。这近半年的时间，我们是完成从学生到老师的蜕变，从刚开始面对一群孩子会紧张，到现在能够带着全班的学生畅谈人生理想。除了课堂上知识的传授，我更想让学生们形成正确的人生观、人生观、价值观。
常常会想这样一个问题，如果从学生的角度来衡量一个老师是否是好老师，究竟是当下让学生们满意，还是若干年后学生和别人谈起时说到的“多亏了那时候我老师的教导”。我不敢说所有人，但至少一大部分人都会感激在自己不懂事的年纪能够给自己一个警示。没有一个老师天生就想与学生作对，当学生犯了错误，可能是欺负同学，可能是说谎，可能是考试作弊，可能是其他违背基本道德规范的，作为老师，必须对其进行严厉的批评。这是为了这些犯错的同学走进社会之后不会碰一鼻子灰，遵守社会的基本道德规范，作为一个社会人的基本规范。在实习期间，我发现确实有一部分学生在面对一些基本的原则的时候，做出了错误的选择。在学生三观的树立过程中，假如在这些原则问题上没有及时纠正的话，那么将会后患无穷。比如学生的作弊问题，这时候一个称职的老师是绝对不可以视而不见的。在政治考试的时候，总会有一些想要搞点小动作，企图在自己已有能力之外获得更高的分数，尽管考试自己我一再强调，答出自己的真实水平即可，平时测验目的在于查漏补缺，弥补自己知识上的弱点，而不要因为一时的虚荣心而作弊。但是在考试过程中还是有学生想要通过某些手段来作弊，作为老师很是生气，点名进行了批评，并没有终止他们的考试，在考完后对其进行了很长时间的思想教育，并且让他背诵并理解《中小学生日常行为规范》，然后给我讲解出来。事实证明，我严厉的管教方式很有效果，在后来的考试中，那部分不安分的学生都很认真，课下和这些学生进行交流，得知他们原以为我会心慈手软，在作弊的时候放他们一马，但是我并没有那样做。也正因为我们惩罚，才让他们真的明白作弊行为的后果和错误性。
在面对原则性的问题是，作为老师必须向学生展示自己不可更改的原则，坚守自己的底线和原则，久而久之，做人的原则性也会渗透到他们的人生轨迹中，过程有些艰难，但是能够让他们以后的路走得更平坦。
在素质教育中，老师和学生的关系是平等的，教师在学生面前不是一位不可冒犯的权威，学生也不是唯命是从的卑微者。师生只有建立民主平等的关系，学生才有了安全感，才能充满信心，思维才有可能被激活，才可能敢于提出问题，敢于质疑。这样，就为学生的积极主动参与，创设了一个轻松愉悦、民主和谐的环境气氛，促使学生产生了强烈的求知愿望，即亲其师，学其道。成功的教学依赖于一种和谐安全的课堂气氛，这种气氛的建立需借助一些手段，如温柔的目光，殷切地希望，加强师生间的情感交流，使学生更加依赖老师，从而激起学生更大的学习热情，这是学生学好生物的关键所在。
我对照新课标的要求不断地完善着教案的设计。教案的模式经历了三次调整、充实，形成了现在的学习目标、提示与拓展、学习与思考、章节知识要点与要求、巩固练习等五个版块的内容。力求教案能真正成为学生自主学习的蓝本。其优势在于方便学生自学、利于学生思考、记录少量笔记，得到大量信息，方便预习、方便听讲，给了学生充分的活动空间。对强化班，我采用的是指导自学与课堂讨论相结合的方法，对普通班我鼓励学生读书自学，留较多的时间让他们提问，我把重点放在调动学习积极性上，热情鼓励自觉学习的行为与同学，从学习能力，思维能力、分析表达能力方面对他们进行训练，争取最大限度地提高学生的学习成绩，使每一个想学习的同学都能在高考中取得理想的成绩，努力作到让每一个在教学中融入一点生活味,把“死知识”变为“兴趣生活”。实际生活是教育的中心,教育要通过生活才能产生力量而成为真正的教育.心理学家皮亚杰也说过：“要让学生动手做科学,而不是用耳朵听科学或用眼睛看科学.。”因此,教师在教学过程中,最好以学生的现实生活和既有经验及社会实践为基础展开,创设一种学生能够独立探究的情境,让学生在“动手做”和“动脑思考”等一系列的活动中体验、感悟,乃至发现和解决问题。
在课堂教学中缀入一点文学味，让“课本剧”化为“教育诗”优秀的文学作品无不闪耀着作者的思想和人格的光辉,而且蕴涵一定的科学道理。比如在讲到同种生物不同生长发育时期的含水量不同，以人为例，以“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同”引出人在不同时期的变化。增强课堂教学的文学味。此外还可引用成语、谚语来说明生物学道理。同时在生物课堂教学中，抓住学生的好奇心理，激发学生潜在的情感，调动学生探求知识的心理需求，能使他们进一步理解和掌握知识。
无论是成功的一节课或者是一节较差的课，都会存在疏漏失误之处与成功之处。作为一名新老师，开始的时候我没有及时的对一堂课程进行反思与总结。我认为对它们进行回顾、梳理并作深刻的反思、探究和剖析，使之成为以后应汲取的教训，教学才能逐渐趋于“完善”。
通过几个月的不断改进，我觉得自己进步了很多，但仍然存在许多不足之处。接下来我会继续的努力，不断的完善自身的教学水平，争取更大的进步。让学生从我的生物课上受到终生的收益。