实用的借款合同范本3篇(借款合同书范本2022)
下面是范文网小编收集的实用的借款合同范本3篇(借款合同书范本2022)，供大家参阅。
合同编号：___________ 贷款申请书编号：_____________________
一、借贷双方 1．借款方：___________________ 工商执照：____________________企业性质：______________ 地址：________________________电话：_________
合同编号：___________
贷款申请书编号：_____________________
一、借贷双方
1．借款方：___________________
工商执照：____________________企业性质：______________
地址：________________________电话：__________________
外汇开户银行：________________账户：__________________外汇：____________________
2．贷款方：____________________________
外汇账号：_____________________________
二、借款金额（按当天牌价买入价计算）_____________人民币（大写）___________________
三、借款用途___________________________________________
四、借款期限：自____________________起至____________________止
五、质押的外汇：币别：_____________金额（大写）：____________________
六、质押外汇的___________________________________
七、借款偿还：在本合同生效的同时，质押外汇的使用权归贷款方所有。借款方不能提前赎回外汇。质押期满，借款方应全额归还借入的人民币，赎回原数额质押的`外汇，不受汇率变动的’影响。如借款方到期无力赎回，贷款方有权以任何方式处置质押的外汇，以抵偿借方所欠的贷款，借款方不得有任何异议。
八、凡以境外借入外汇作质押的，仍由借款方对原债务关系的债权人履行偿还外汇本息的义务。
九、质押人民币贷款与用作质押的外汇，相互不计利息。
十、贷款监督：贷款方有权了解、监督、检查借款方的贷款使用情况，借款方应积极配合，给予方便，如借款方违反合同规定，贷款方有权提前收回贷款或予以罚息处理。
十一、本合同有效期：自合同签字之日起至全部清偿贷款之日止。以上条款经双方盖章签字以后，借贷双方应共同遵守合同规定。
借款方（公章）：____________________
法定代表人（签章）：________________
贷款方（公章）：____________________
法定代表人（签章）：________________
鉴于借款人 (身份证号码： )以个人金牛卡账户(账号： )作为还款保障，向苏尼特右旗农村信用合作联社 (以下称贷款人)申请个人贷款(贷款账号 )。双方根据有关法律法规，在平等、自愿的基础上，签订本协议书，并承诺共同遵守。
一、借款人以上述个人金牛卡作为该笔贷款的还款主账户，并授权贷款人在借款合同(合同编号 )约定的还款日从借款人的个人金牛卡账户自动扣收当期应还贷款本息(不足部分由贷款人及时通知借款人及时存入)。
二、在借款合同期限内，该个人金牛卡账户用于偿还个人贷款项下的贷款本金、利息、罚息、复利、违约金等。
三、在借款合同期限内，借款人不得随意改变个人金牛卡账户。若因特殊原因需要变更个人金牛卡账户的，应提前通知贷款人，并到贷款人处办理还款账户变更手续。
四、在贷款还清之前，借款人应保证有其他合法收入来源用于解决本人及家庭所必需的日常经济支出。
五、本协议自双方签字之日起生效，至借款合同项下的贷款本金、利息、罚息、复利、违约金等费用全部清偿之日止。
六、本协议一式两份，双方各执一份，具有同等法律效力。
借款人(签字)：
_____年_____月______日
贷款人(公章)：
_____年_____月______日
经办人(签字)：
_____年_____月______日
下腰的训练通常是要在有人监护的情况下进行的，但是一个人也可以做些简单的伸展运动解除下腰的僵硬感。1、身体上直紧靠坐椅后背
2、伸直腿，然后弯曲。用双手将膝盖拉至胸前，持续30秒，然后回复（每条腿分别实施）
3、平举双臂与肩齐，身体尽量向下弯曲，然后回复（站着实施）
4、向前举起双臂，身体向下弯曲