视力调查报告12篇(关于视力调查报告)
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一、引言
近视，已经成为一个现代文明病，成为一个社会病，一个社会问题。不仅影响到青少年学生的身心健康，而且制约着社会工业、高科技、军事等领域的发展。大量的医学研究证实，随着近视度数加深，各种眼病的发生率将显着增加，像黄斑变性、视网膜脱离等，特别是高度近视更容易引起上述并发症，严重的可以致盲。
我国是近视眼的患病大国，近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查显示，我国人口近视发生率为33%，全国近视眼人数已近4亿，已经达到世界平均水平22%的1.5倍。而近视高发群体——青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率最高的国家之一，近视眼人数世界第一。
根据XX年全国学生体质与健康调研及数据统计结果显示，各学段学生视力不良率仍然居高不下。7-12岁小学生为40.89%(其中城市为48.81%，农村为32.98%)，比XX年增加9.22个百分点;13-15岁初中生为67.33%(其中城市为75.94%，农村为58.74%)，比XX年增加9.26个百分点;16-18岁高中生为79.20%(其中城市为83.84%，农村为74.59%)，比XX年增加3.18个百分点;19-22岁大学生为84.72%(其中城市为84.14%，农村为85.30%),比XX年增加2.04个百分点。
可见大学生的近视患病率最高，其视力状况令人堪忧。它不仅影响着大学生的身体健康和学习生活，还对大学生今后的择业、就业以及后代带来不良的影响。为探讨大学生近视发生的原因，增强大学生对近视的重视度和保护度，并为今后在校大学生视力保健提供可靠的依据和建议，我们开展了以下关于在校大学生视力情况的调查。
二、项目简介
1、调查目的及意义
1) 通过发放问卷，了解杭电学生近视情况，挖掘引起近视的相关影响因素。
2) 积极向大学生宣传护眼理念，使更多的大学生意识到保护眼睛的重要性，提倡广大大学生保护视力，爱护眼睛。
3) 通过对调查结果的分析就杭电学生的视力保健针对杭电学生、杭电、杭州市政府分别提出不同对策参考。
4) 通过参与统计调查方案设计的全过程，将专业理论知识应用于实践，提高小组成员专业技术应用能力。同时小组成员在组织协调能力、领导能力、合作与分工能力、交际能力、资料的收集和整理能力、写作能力都能得到提高。
2、主要概念界定
根据“e”字形国际标准，裸眼视力≥5.0为正常，<5.0为视力不良，其中4.8～4.9为轻度,4.6～4.7为中度，≤4.5为重度。因此，本次调查所采纳的标准是裸眼视力在5.0以下即患有近视。
3、研究方法
问卷调查：本次问卷发放采取在线投放问卷、寝室楼发放两种形式，共发放问卷122份，其中有效问卷120份。
三、调查结果
1、问卷样本基本情况：
1) 性别构成：
图1 样本性别比例分布图
从图1中可以看出，调查对象中，男生比例为54%，女生为46%,接近1:1。
2) 学科类别构成
图2 样本学科类别比例分布图
从图2中可以看出，调查对象中，理工科与非理工科比例为1:1。
3) 年级分布：
图3 样本年级比例分布图
从图3中可以看出，调查对象中，大二大三占比较大，分别为49%和31%。
2、杭电大学生近视率总体状况：
图4 样本近视情况分布图
从图4中可以看出，杭电大学生近视情况不容乐观，其中88%的同学患有近视，未患近视的只占到12%
按性别划分，杭电大学生近视情况如下表所示：
表1 杭电大学生近视情况分布表
性别患有近视人数总人数近视率%男556584.6女505590.9合计10512087.5 从表中可以看出，女生的近视情况比男生严重，近视率达到90.9%，比男生的近视率高6.3个百分点。但整体而言，男、女生近视情况都不容乐观。导致这一结果的原因有很多，如个人习惯，周边环境等因素。下面将分析被调查者的基本情况以及导致其近视的主要因素。
3、基本情况的分析：
这一部分将针对被调查的120为大学生的相关情况作具体的描述性统计分析。
1) 先对被调查者何时开始近视进行分析：
从图5中可以看出，105位同学中，在初中开始近视的人数最多，达到61人，超过了总数的一半;其次为高中，31人;进入大学才患近视的人数为0。
2) 对被调查者的整体近视程度进行分析：
从图6中可以看出，被调查者近视程度分布在200—400度以及400度—600度两个区间，其中105位同学中左眼近视在200—400度区间的有49人，右眼近视在200—400度区间的有51人;而近视程度在400—600度区间，不论是左眼还是右眼，都为33人。
3) 对自身眼睛度数的预期分析：
从图7中，可以看出已经认为自身眼睛度数已经稳定了的同学较多，为71人，比认为自身眼睛度数还会上升的同学多37人。
4) 导致近视的原因分析：
对影响视力的各种因素设计五度量表，以打分的形式让被调查者选择各项因素是否是导致自身近视的原因。分数越高说明该项因素对大学生视力影响越大，表二位各项因素的总得分情况。
表2 各因素总得分表
因素总分遗传273长时间看电视、上网441长时间看书412看书姿势不正确433疾病269饮食不合理284睡眠不足348噪音263长时间玩电子游戏374 据表2，长时间看电视、上网，长时间看书以及看书姿势不正确三个因素为影响大学生视力的最主要的三个因素，分数都达到了400分以上，其中长时间看电视、上网这一因素分数最高，为441。其次，长时间玩电子游戏以及睡眠不足也是影响大学生视力的重要因素，分数分别达到374和348。其它的四个因素的分数都未达到300分，相对而言对大学生视力的影响较小。
5) 被调查者眼镜佩戴情况分析：
据图8，105位同学中，一直佩戴眼镜的人最多，达到71人;其次，大多数人会选择在看书等需要的时候佩戴，人数达28人;选择从来不佩戴或其它的人都只有3个人，占极少数。
图8 眼镜佩戴情况频数分布图
6) 被调查者父母亲近视情况：
图9 父母亲近视情况频数分布图
据图9，105位同学中父母亲都不近视的人数高达89，所占比例为84.8%。
7) 被调查者的生活习惯分析：
①不利于保护视力的行为：
图10 不利于保护视力情况频数分布图
据图10，不论是患有近视的同学，还是未患近视的同学，都经常做以下三项不利于保护视力的行为：1、用手揉眼睛;2、不做眼保操;3、看书时保持不正确的姿势。其中，在未患近视的同学中，经常做上述事情的都约占到一半左右。患有近视的同学中，经常揉眼睛的人数最多，达到62人。
②集中精力用眼睛看东西时间长短的分析：
据图11，患有近视与未患近视的大学生中，集中精力用眼看书、电视等用时超过4小时的人数都为最多，都达到一半左右。其中，患有近视集中精力用眼看书、电视等用时超过4小时的105人中有58人，而未患近视的15人中有8人。
③保护眼睛的行为：
据图12，患有近视与未患近视的大学生中，通过保证睡眠时间来保护眼睛的人数都为最多，其中患有近视的人数为52人，未患近视的为7人，都约为一半左右。然而，在保护眼睛的行为中，未患近视的大学生在做眼保操以及合理膳食两方面没有未患近视的大学生做的好。其中未患近视的15位大学生中，有7位能够做到合理膳食，比例约为一半，而患有近视的105位大学生中，只有26为能做到，比例接近25%;未患近视的15位大学生中，有3位经常做眼保操，比例达到五分之一，而未患近视的15位大学生中，经常做眼保操的只有把8位，比例未达到10%。
4、影响视力因素的交叉分析：
猜想患有近视的情况与性别、学科类别、遗传以及每天集中精力用眼时间长短有关，将近视的情况分别与上述因素做交叉分析，并作卡方检验。
1) 性别与近视情况的关系：
表3 性别与近视情况交叉分析表
性别合计女男近视情况不近视人数51015横向比例%33.366.7纵向比例%9.115.4总比例%4.28.312.5近视人数5055105横向比例%47.652.4纵向比例%90.984.6总比例%41.745.887.5合计人数5565120总比例%45.854.2 表4 性别与近视情况卡方检验结果表
原假设皮尔森卡方检验值p值性别与近视情况不相关1.0790.299 通过表3可以看出，杭电大学生总体近视率为87.5%，其中，女生近视的人数比例为90.9%，男生近视人数比例为84.6%。经过皮尔森卡方检验，见表4，p值为0.299，在显着性水平为0.1的情况下，接受原假设，说明性别与近视情况无显着的相关性。
2) 学科类别与近视情况的关系：
表5 学科类别与近视情况交叉分析表
学科类别合计非理工科理工科近视情况不近视人数10515横向比例%66.733.3纵向比例%16.78.3总比例%8.34.212.5近视人数5055105横向比例%47.652.4纵向比例%83.391.7总比例%41.745.887.5合计人数6060120总比例%5050 表6 学科类别与近视情况卡方检验结果表
原假设皮尔森卡方检验值p值学科类别与近视情况不相关1.9050.168 通过表5可以看出，非理工科近视的人数比例为83.3，理工科近视的人数比例为91.7。经过皮尔森卡方检验，见表6，p值为0.168在显着性水平0.1的情况下，接受原假设，说明学科类别与近视情况无显着相关。
3) 遗传因素与近视情况的关系：
表7 遗传因素与近视情况交叉分析表
父母近视情况合计都不近视父亲近视母亲近视近视情况不近视人数120315横向比例%80020纵向比例%11.9033.3总比例%1002.512.5近视人数89106105横向比例%84.89.55.7纵向比例%88.110066.7总比例%74.28.3587.5合计人数101109120总比例%84.28.37.5 表8 遗传因素与近视情况卡方检验结果表
原假设皮尔森卡方检验值p值遗传因素与近视情况不相关5.0350.081 据表7，父母都不近视的大学生中患有近视的大学生比例为88.1%，只有父亲患近视的大学生中患有近视的大学生比例为100%，只有母亲近视的大学生中患有近视的大学生比例为66.7%。经过皮尔森卡方检验，p值为0.081，在显着性水平为0.1的情况下，拒绝原假设，说明遗传因素与近视情况显着相关。
4) 每天集中精力用眼时间长短与近视情况的关系：
图16 用眼度与近视情况交叉分析频数分布图
表9 用眼度与近视情况交叉分析表
集中精力用眼时长合计1—2
小时2—3
小时3—4
小时4小时
以上近视情况不近视人数043815纵向比例%026.72053.3横向比例%02011.512.1总比例%03.32.56.712.5近视人数8162358105纵向比例%7.615.221.955.2横向比例%1008088.587.9总比例%6.713.319.248.387.5合计人数8202666120总比例%6.716.721.755 表10 用眼度与近视情况卡方检验结果表
原假设皮尔森卡方检验值p值用眼度与近视情况不相关2.20xx.532 据表10，皮尔森卡法检验p值为0.532，在显着性水平为0.1的情况下，接受原假设，说明用眼度与近视情况不存在显着相关关系。
通过以上4个方面的分析，我们得出结论，近视情况与遗传因素存在显着相关关系，而与性别、学科类别以及用眼度不存在显着的相关关系。
四、影响杭电大学生视力的因素分析
1、概况
该部分围绕问卷中导致大学生近视的原因的问题设计，利用spss软件，主要运用因子分析方法，分析影响杭电大学生视力的主要因素构成。
根据问卷中第9题关于导致大学生近视原因的五度量表分析，该问题包含9个因素，它们之间存在一定的相关性。经kmo检验，值为0.715>0.7，说明该部分比较适合做因子分析。采用主成分分析法提取了6个因子，它们公解释原有变量总方差的86.531%，因子分析效果较为理想。采用方差最大法对因子载荷矩阵进行正交旋转，结果如表十一所示。
表十一：影响大学生视力的因素分析结果
因子名称因素编号因素名称主因子123456f1a2长时间看电视、上网0.825a4看书姿势不正确0.858f2a6饮食不合理0.739a7睡眠不足0.895f3a1遗传0.697a8噪音0.750f4a5疾病0.870f5a9长时间玩电子游戏0.898f6a3长时间看书0.956方差贡献率33.53117.27711.7879.4247.8886.625累计方差贡献率33.53150.80762.59572.01879.90686.531 由表十一可以看出，前六个主因子解释了杭电大学生近视原因的86.531%。其中，第一个主因子解释了33.531%的原因，而第一个主因子主要与a2、a4有关，表明长时间看电视、上网时影响大学生近视的最主要的两个因素;第二主因子则解释了17.277%的原因，其中主要与a6、a7有关，说明饮食不合理、睡眠不足也是影响大学生视力的重要原因;之后的四个主因子分别解释了导致大学生视力原因的11.787%、9.424%、7.888%和6.625%。
2、主要影响因素分析
1) 上网时间：第一主因子在长时间看电视、上网上有较大的载荷，可见上网(大学生看电视基本上也是通过互联网) 时间过长是大学生视力下降最主要的因素, 而且使用电脑的时间越长对眼睛的危害就越大。原因可能在于多数大学生拥有个人电脑, 且大学学习环境相对比较自由, 有较多的课余时间上网聊天, 玩游戏, 看电影等。
2) 饮食不合理：第二主因子在饮食不合理上有较大载荷。原因可能在于很多大学生早上喜欢睡懒觉而没有足够时间吃早饭，而国内外营养学专家普遍认为, 早餐是一日中最重要的一餐, 提供的能量应占全天能量的30% 以上。另外, 在日常饮食中, 大学生食用鱼、蛋、奶、蔬菜的频率偏低, 而却过多地食用方便面、油炸食品、腌酱菜食品和火腿。
3) 睡眠不足： 第二主因子在睡眠不足上同样有较大载荷。原因可能是大学生科目多, 学习负担重, 需要较多的时间学习, 或是沉迷于电脑游戏、看电影亦或是参加其他活动, 导致睡眠时间不足。睡眠不足不但会引起注意力不集中, 长此以往对眼睛带来的影响也是不容小视的。
4) 遗传： 第三主因子在遗传上有较大载荷，同时之前遗传因素与近视情况的卡方检验也表明近视情况与遗传因素显着相关。据研究表明，近视是遗传和环境共同作用的结果。若父母轻度近视，子女不一定近视。而高度近视是由常染色体隐性遗传引起，即父母双方均为高度近视患者，其子女患高度近视的发生率是100%。如果双亲中一方为高度近视，另一方是基因携带者(无近视表现)，则子女高度近视的预期发生率是50%;如果双方均无高度近视表现，而只是基因携带者，则子女高度近视的发生率是25%。
五、结论
在这个科技信息迅速发展、竞争激烈的时代, 大学生近视已是一个相当普遍的情况, 学生的高近视率必须引起社会的普遍关注和重视。而近视的发生发展具有渐进、累加、不可逆等特点，目前尚无有效的治疗方法，因此，近视的防治仍然以预防为主。通过以上调查，我们提出以下建议：
1、杭电学生：在勤奋学习期间应学会让眼睛休息,避免眼睛过度疲劳;能够科学管理自己的饮食方式, 形成良好的饮食习惯，注意保持营养均衡;除了学习和工作外尽量避免参加无意义或是没必要的活动以保证充足的睡眠。
2、杭电：应大力开展用眼健康宣传教育，普及用眼卫生知识，使学生提高自我保健意识;定期进行视力检测;指导学生选择正确途径治疗眼睛;杭电食堂应注意膳食营养均衡，多为学生提供新鲜蔬菜和明目的食物，从而有效预防大学生近视的发生和发展。
3、杭州市政府：建议政府给予相关政策和专项资金，建立体检考核和监督机制，同时完善学生视力及常见病健康监测档案。
参考文献：
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[4]魏万红.河南省1985-XX年大学生视力不良状况分析[j].中国学校卫生，XX,33(4)：507-508.
六、附录
亲爱的朋友：
您好，我们是杭州电子科技大学统计专业的学生。我们最近在做一项关于影响大学生视力下降的因素的调研。希望能够得到您的支持与帮助，在此，我代表我们小组全体成员向您表示由衷的感谢。
——“7个眼镜娃”调查组
1、您的性别：□ 男 □ 女
2、您所在学院：
3、您的年级：□ 大一 □ 大二 □ 大三 □ 大四 □ 研究生
4、您是否患有近视? □ 是(请跳至第5题) □ 否(请跳至第11题)
5、您从何时开始近视?
□ 小学之前 □ 小学 □ 初中 □ 高中 □ 大学
6、您左眼的度数是：
□ 200度以下 □ 200度~400度 □ 400度~600度 □ 600度以上
7、您右眼的度数是：
□ 200度以下 □ 200度~400度 □ 400度~600度 □ 600度以上
8、您感觉您的眼睛度数：
□ 已经稳定了 □ 还会继续升高
9、您是否认同下列因素是导致您近视的原因?
非常认同认同不清楚不认同非常不认同遗传长时间看电视、上网长时间看书看书姿势不正确疾病不合理的饮食睡眠不足噪音长时间玩电子游戏 10、您是否经常佩戴眼镜?
□ 从来不戴 □ 只在看书等需要的时候佩戴 □ 除了睡觉等时间一直佩戴
□ 其它情况
11、您的父母是否患有近视?
□ 父母亲都不近视 □ 父亲近视，母亲不近视
□ 母亲近视，父亲不近视 □ 父母亲都近视
12、下列事情中，您经常做的事情是：
□ 用手揉眼睛 □ 不做眼保操 □ 在阳光下看书
□ 看书时保持不正确的姿势 □ 不爱吃蔬菜 □ 其它行为
13、你每天集中精力用眼睛看书、电视等其它一些东西的时间有多久?
□ 1小时以下 □ 1~2个小时 □ 2~3个小时 □ 3~4个小时 □ 多于4个小时
14、您经常做下列的那些事情来保护您的眼睛?
□ 用眼药水、眼保姆等产品 □ 常看绿色 □ 合理膳食
□ 保证睡眠时间 □ 经常做眼保健操 □ 其它
非常感谢您的回答，祝您身体健康、学习进步!
亲爱的同学，为了更好的了解您的视力情况，更好的保护您的眼睛，分析造成视力下降的原因，寻求预防近视的有效方法。我们设计了一份调查问卷，希望您如实填写。谢谢！
1.父母经常提醒和监督你的用眼习惯吗？
□总是 □经常 □偶尔 □从不
2.在家看书字字的光线充足吗？
□适宜 □过强 □偏暗 □暗
3.看电视的距离？
□＞4米 □3—4米 □2—3米 □＜2米
4.看电视电脑的时间？
□＜1小时□1—2小时 □2—3小时□＞3小时
5.每天回家后连续写作业看书的时间？
□＜1小时□1—2小时 □2—3小时□＞3小时
6.每天睡眠几小时？
□＞10小时 □8—10小时 □6—8小时□＜6小时
7.课间休息时是否到户外活动或做眼保健操？□总是 □经常 □偶尔 □从不
8.是否经常躺着看书或在晃动的车内看书？
□从不 □偶尔 □经常 □总是
9.平时写字看书的姿势正确吗？
□总是 □经常 □偶尔 □从不
10.教室光线如何？
□不错□一般□差
11.您认为近视能够防治吗？
□可以防治 □可防不能治 □不知道 □不能防治
12.您认为看不清黑板就要马上配眼镜吗？
□不应该 □检查再说 □不知道 □应该配眼镜
13.近视防治应采取怎样的措施？
□综合措施防治 □选择单一产品 □配眼镜 □不管不问
14.请写下你对于关于改善视力问题的其他意见。
谢谢您的参与！我们将努力为同学们改善学习条件，营造良好环境。
近视情况的研究报告
一、问题的提出：
我们班许多同学都陆陆续续带上了眼镜，有多少人近视了？他们又为什么近视了？我和其他同学做了一次调查。
二．调查方法：
1．查阅有关书籍，了解普通人是怎么近视的。
2．调查询问同学，了解他们是怎么近视的。
三、调查情况和资料整理：
信息渠道 涉及的方面 具体内容
书籍 近视的原因 用眼距离过近、用眼时间过长、照明光线过强或过弱、在行车上或走路时看书、姿势不正确……
报刊 目前青少年近视的人数 目前，我国人口近视发生率为33%，全国近视眼人数已近4亿，已经达到世界平均水平22%的1.5倍。我国是世界上近视发病率最高的国家之一。
网上 近视的危害 从其近视的程度来讲分为轻度、中度、高度、超高度近视四类。轻度近视一般在300度以下，这时的近视很多是假性近视和真假混合性近视。家长应该着重防止近视往高度发展。中度近视一旦控制不住，发展成高度近视（600度以上）就会带来一系列的问题：日常生活不便，升学、参军、工作都会受到限制，还会诱发眼部疾病、遗传给下一代。高度近视一旦控制不住，发展成为超高度近视（1000度以上），视网膜随时可能脱落……
四、结论
1.从整体来看，作业负担较重的同学占大多数，作业负担随年级的升高而加重。
2.无论是哪个年级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息；而在校休息时间又一次随年级的增高呈递减趋势。
3.抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的，但却没有引起同学的高度重视。
4.近视人数虽然远远高于非近视人数，但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对近视的问题还不够重视。
5．其它的因素，像：姿势不对、用眼不当之类的毛病，我们可以努力克服、改正；像灯光太暗或太强之类的，我们可以调节；像防护不当、用药不当之类的，我们可以尽量避免。
这个学期的星期五我们学校举行了一次身体检查。报告单出来了，我发现我们班的'同学都有近视眼。我给我们班的同学进行了一次小学生近视调查
我拿了我们班同学的报告单进行了分类和总结，调查法，图表说明法，访谈法，关察法，归纳法。
分析
大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。不注意用眼卫生如看电视和上网时间太长等等。是现代儿童近视大增的主要原因。调查表明，学生近视的发生与其父母或兄弟姐妹有无近视有密切关系，高度近视基本上是由遗传造成的。父母或家族中有近视的儿童应该作为保护视力、预防近视的重点对象。
结论
1看电视的距离太近。
2看电视的时间太长。
3写作业的姿态不正确。
4在光线太强或太弱的地方看书。
5长时间在电脑前。
6看激光。
7不认真做眼保健操。
8在车厢里看书。
9不合理吃东西。
10遗传因素。
建议
为有效预防近视等眼病：一定要养成良好的用眼卫生，合理吃东西，锻炼身体，保鄣身心健康。保护好自己的眼睛！
眼调查报告来调查我们班近视眼的主要原因
前言
眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中80℅的知识和记忆都有是通过眼睛获取的。读书识字，看图赏画，看人物，欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色，不同的光线，再将这些视觉，形象转变为神经信号，传送给大脑。眼睛对于我们来说是如此重要。但是，我们大学生身边会有这样一群人(也包括本人)——近视人群。
大学生近视的原因有很多，每个人都有不同的原因。有些人是因为在上大学之前，繁重的学业，导致眼睛近视。有些同学是因为青少年时没注意保护好眼睛，过多的使用眼睛，比如看电视，玩电脑，等等。导致眼睛疲劳不堪，进而近视。但也有一些同学是因为遗传因素，比如父母，或者是祖父母近视，导致先天性近视。造成近视的原因是多种多样的，并且近视后的影响也是繁多的。近视会导致很多生活的不变，比如学习上，会因为近视而导致看书不变，而且眼睛会更容易疲劳。生活上，也会因为近视而带来很多不变，比如洗澡，运动等等。因而近视已经成为了对大学生影响最大的疾病。
今年来，随着时代的发展，造成近视的因素增多。大学生的近视人数也在不断的增加。大学生近视问题已经引起了现代社会的广泛关注。而我作为大学生近视人群中的一份子，我写这一篇调查报告的意图就在于更进一步的了解大学生近视状况，深入分析大学生近视原因。从而为大学生改善近视状况提供一些合理的建议，帮助同学们以及我自己改善近视状况。
由于时间仓促，本人水平有限，在报告中难免有所失误，敬请指正，谢谢
目录
一 概要
二 大学生近视调查概况
1 调查的目的与背景
2 调查内容分析
三 调查方法
四 调查工作的局限性
五 关于调查结果的分析
六 建议
七 附录
一 概要
本文的目的在于通过实际的问卷调查，来了解当前大学生当中视力的实际情况，并分析近视产生的原因，调查大学生对近视知识的了解情况，以及他们在日常生活中对待近视的一些行动和看法。通过大学生对近视的看法的调查，来了解近视对大学生的影响等等。最后给出自己的建议，希望大家都能行动起来，积极预防近视，让自己有一个光明的未来。本次调查的时间是5月10号到5月25号，调查对象主要为在校大学生，主要调查的是当代大学生的视力状况，本次调查的方法主要是网上问卷随机调查，总共投放有效问卷205份。以保证调查所得的资料准确、有效。
二 大学生近视调查概况
1 调查背景及目的
我国是近视眼大国，目前已有3亿人左右是近视眼。现在，随着经济的发展及人民生活水平的不断提高，近视眼的发病率也在逐年增加。近视眼及其病症，已成为我国中高级知识分子中最常见的眼病和第一位致盲眼病，严重威胁到我们现代人的生活质量。而当代大学生，近视眼发病率已高达72.7%，远远高于中学生的55.2%和小学生的22.8%。作为未来社会的精英阶层，大学生已经成为近视的高危人群。视力上的不便，肯定会对他们以后的生活和工作造成一定的影响，因此如何有效的防治近视，已成为人们日益关心的话题。
为了更进一步了解大学生的视力情况，我开展了一次关于大学生视力情况的调查活动。通过对大学生视力情况的调查使我认识到大学生患近视的严重性。通过调查报告，我要向同学们传达近视的危害，从而促使广大学生们意识到要更好地保护自己的眼睛，使自己的未来更加光明。
2 调查内容分析
(1) 近视人数占总调查人数的比率
在接受调查的205名在校大学生中，佩戴眼镜的同学有174名，占总人数的
84.88﹪。没有佩戴眼镜的同学有31名，占总人数的15.12﹪。如图1
图 1
选项小计比例是174 84.88%否31 15.12%本题有效填写人次205 从上述数据我们可以发现，现在当代大学生的近视率实现当高了，不经如此，在调查过程中我发现，有些同学表示可能在以后佩戴眼镜，这表示大学生近视率还是成一种上升趋势。由此可见，大学生近视已成为了一种普遍现象，这不得不引起人们的关注。
(2) 大学生近视度数
根据调查，我发现，在调查的174名近视大学生中，高度近视人数(500以上)占到26.44﹪，由此可见大学生近视程度已经相当的严重。另外，有半数的同学近视在300以下，说明这些同学的近视情况还可以得到改善。总的来说，大学生近视度数总体还是蛮高的，平均度数达到405.17度，这更提醒我们大学生要更好的保护好眼睛，即使近视后也要多注意眼睛的休息，不要用眼过度，使度数增加。
图 2
(3) 大学生近视原因
在调查大学生近视原因时，我发现，有146名同学是因为用眼不当导致自己近视的，比率达到84﹪，而只有一小部分的同学是因为遗传或意外导致近视的，两者分别是4﹪和9﹪。如图。
遗传意外用眼不当其他人数421467 图 3
从上述数据中不难发现，大学生近视大多是由于自己后天的用眼不当造成的，说明我们大学生对于眼睛的保护还不是很到位。所以正确，合理的用眼才是减轻大学生近视率的有效手段。我们大学生应该多注意卫生用眼的常识，提高这方面的知识，这样才能减少近视率。
(4) 大学生开始近视时间
在调查中显示，有33人是在小学及之前近视的，占18.96﹪。而在初中和高中近视的同学有123人，占总数的70.69﹪。但是在大学期间近视的同学却只有2人，只有1.15﹪。如图(其中空为没填)。这说明大部分同学是因为在初中和高中时不合理的用眼导致近视，而那段时间也正是眼睛发育的时间，很容易造成眼睛的疲劳，导致近视。
图 4
选项小计比例小学之前7 4.02%小学期间26 14.94%初中79 45.4%高中44 25.29%大学2 1.15%(空)16 9.2%本题有效填写人次174 (5) 大学生进入大学近视度数变化
图 5
选项小计比例是66 37.93%否52 29.89%(空)56 32.18%本题有效填写人次174 在调查分析中，我发现有66名同学度数有了增加，达到37.93﹪，而没有变化的同学为52人，占29.89﹪。如图。因为大学生基本上都进入成年，身体大部分器官已近相对稳定，其中也包括近视度数，所以有一部分同学近视度数没有增加。但也有一些同学因为过分用眼，比如长时间的看书，上网等，导致眼睛度数有所增加。
(6) 大学生做眼保健操的情况
从图表中可以看到，有52﹪的同学从来不做眼保健操，而且有41﹪的同学只是偶尔做眼保健操。只有7﹪的同学一般或经常走眼保健操。这说明大家对于眼睛的保护不够重视。这可能是因为大部分同学因为没有固定的时间来做眼保健操，还有就是认为大学后眼睛度数就不会增加。这是导致大学时近视度数还有所增加的原因。
(6) 大学生每天用电脑(电视)时间
经调查，大学生每天有49.76﹪的同学看电视或用电脑达到2-4个小时，部分同学看电视用电脑在4个小时以上，达到31.71﹪。这是一个相当大的比重，过分的用电脑和看电视，会导致眼睛处于一个相当强的疲劳状态，如果连续这样的话，就有可能导致眼睛度数的增加。这也是导致大学生大学期间眼睛度数增加的原因之一。因此大学生有必要调整一下自己课余时间用电脑的情况，合理用眼，注意保护好眼睛。
图 6
选项小计比例2小时以内38 18.54%2~4小时102 49.76%4~6小时45 21.95%6小时以上20 9.76%本题有效填写人次205 (7) 大学生熬夜情况
大学生熬夜是一个很普遍的情况，特别是临近期末考试时期，绝大多数的同学会选择通过熬夜看书，来弥补自己在前一段时间学习的不足。所以调查发现，有21.46﹪同学出现一般熬夜，有28.29﹪的同学出现经常性的熬夜。这部分比重总体达到了半数，是一个相当大的比重。也有半数的同学从不或者偶尔熬夜，从不熬夜的有4.88﹪，偶尔熬夜的有45.37﹪。大学生熬夜也是导致同学在大学期间度数增加的原因之一。
图 7
(8) 大学生对于近视的态度
大学生近视后对于近视的态度是影响近视情况的一个重要因素。好的态度可以使其多注意保护好眼睛，改善近视情况。经调查，有27﹪的同学认为近视是一种病，对工作生活学习都会造成不利的影响。有51﹪的同学认为既然已经近视了，目前也没有特别好的治愈方法，日常生活中多注意就是了，没必要在意。6﹪的同学认为手术可以治愈近视不必在意过多。还有16﹪的同学一点也不在乎。这部分同学中可能有不近视的同学。但还是有一大部分同学对于近视的重视程度还是不够，即使影响生活也没有采取必要措施。这多少是对大学生情况造成不好的影响。
图 8
全文图略
最近，我们班同学戴眼镜越来越多。到底有多少位同学戴上眼镜呢？是什么原因导致我们班同学戴上眼镜越来越多呢？我们怎样保护好我们的眼睛呢？我带着我的问题，在班级里进行了调查。
我从“戴眼镜的人数”“戴眼镜的原因”的方面，进行了调查。经过我的调查，我将我调查的数据填到我准备好的调查表。
一.戴眼镜的人数。
调查显示；有53%女生戴上了眼镜，有47%男生戴上了眼镜。这是什么原因让女生人数大于男生人数呢？这是我很疑惑。
二.戴眼镜的原因。
调查显示；有27%的同学看书造成的，有40%的同学玩电脑造成的，有33%的同学看电视造成的。
我们怎样保护好我们的眼睛呢？我建议；
A.不要在光线过强、过暗的环境下看书，玩电脑或看电视。
B.不要让眼睛过于疲劳。
C.要近距离，长时间看书，玩电脑或看电视。
D.认真做眼保健操。
E.端正看书，写字的姿势。
F.不要用脏手擦、揉眼睛。
通过这次调查，我深刻地认识到，眼睛是我们心灵的窗户，爱护眼睛就是爱护我们心灵的窗户。为了我们的眼睛，应该养成良好的习惯。
一、缘由
xxxx年至今，我国曾进行了4次全国青少年体质健康调查。调查表明，我国青少年的体质不断滑坡，其中，中小学生近视发病率逐年上升，近视率位居世界前列。最近一次调查显示：小学学生视力不良率占31.67%,中学占58.07%,高中占76.02%,大学占82.68%。学生近视眼防控形势十分严峻。
我校每学年对学生视力状况进行4次监测，发现学生视力不良率在75﹪左右。“是谁悄悄蒙上了你的眼睛”？
为全面了解学生的视力状况，以便给学校开展视力保护宣传教育、构筑近视防控网络提供依据，我曾指导XX级“社会综合实践活动课题组”对我校学生的视力状况做过一次调查。XX年5月10日，《胜利教育报》以“油田中学学生视力令人忧”为标题，发表了该次调查报告。7月11日，《中学生学习报》以“中学生视力状况调查报告”为题进行了刊登。10月26日《胜利日报·新生活》以“一半中学生戴眼镜”为题作了报道，在校内外引起了较大反响。
XX年，我指导课题小组的同学再次对部分年级的视力状况进行了跟踪调查。发现初二年级的近视率较XX年又有了变化：由22%上升到38%，增长了16%。“眼睛是心灵的窗口”，调查结果令人担忧！于是《关注“心灵的窗户”——中学生视力调查》一文，发表在《胜利教育报》第467期上。
时隔3年多，学生的视力状况如何呢？近视率又发生了怎样的变化？带着一系列的问题，我再次对1200名学生的视力状况进行了全面调查，以期对我校学生的近视预防、视力保护尽一份绵薄之力。
二、过程
首先，我设计了学生视力调查表，利用政治老师所教班级多的优势，分发到每个学生手中。由他们具体询问、详细统计各班的视力状况。然后，把信息反馈回来，由我再汇总统计，得出结论。整个过程历时半个月，材料翔实，程序严格，数字真实可靠。
三、结果
全校视力调查一览表以上数据表明：近视率随年级的变化而变化。初二学生近视率明显高于初一年级，初四年级学生近视率又明显高于其他年级。
不少学生自初一起即配戴了眼镜，到初二时已达好几百度。个别学生还存在不同程度的散光、弱视等视力问题。视力不良率在56﹪左右，超过40%的学生戴眼镜！
20xx年与XX年视力对比表(略)
以上数据显示：20xx年与XX年相比，学生眼镜佩戴率下降了8.3%。说明学校通过推行新版眼保健操、开展阳光体育运动、坚持冬季长跑锻炼等成效显着，说明学校在积极预防近视、科学用眼宣传方面措施得力。基本达到了《中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中“用五年左右时间使学生近视率明显下降”要求。
20xx年的初一年级与XX年的初一年级比较发现，眼镜佩戴率增加了3.39%。这说明同龄青少年眼睛发病率越来越高；说明预防近视需要从小学开始，需要从娃娃抓起。
四、感言
眼睛是人类最宝贵的感觉器官，是感知五彩缤纷的大千世界的窗口。是谁悄悄地蒙上了你的眼睛？让我们说说他是谁：分、分、分，学生的命根，也是近视的祸根。“减负”，想说爱你不容易！电视、电脑、网吧，爱他没商量，害你也没商量！天空灰灰、高楼幢幢，月亮的脸偷偷地在改变。环境污染、绿色难得一见！“暗箱效应”引发视力退化！
青少年近视者越来越多，发病年龄越来越小,视力不良检出率居高不下，实在令人担忧！广大教育工作者应充分意识到，防控中小学生近视是提高中华民族素质的重要方面，关系到民族的兴衰，关系到祖国的未来。
学生时代是养成科学用眼的关键时期。眼睛一旦发展为近视很难再治愈，因此要认真、自觉地经常做眼保健操。眼保健操对视力正常的学生有保护视力、预防近视的作用；对已经近视的学生，能够起到延缓近视加深的作用。
应该养成良好的用眼卫生习惯。不正确的阅读书写姿势，长时间地面对书本、电视、电脑或游戏机等行为，会对视力造成极大的伤害，这些行为如果不加以纠正，即使眼保健操做得再认真，也很难起到预防近视的作用。
建议同学们远离电子游戏，培养高雅情趣；按时做眼保健操，积极参加体育锻炼，养成良好的用眼习惯；多与家长、老师沟通，积极做好近视预防、视力保护工作。
近日，教育部副部长陈小娅在全国中小学生近视眼防控工作网络视频会议上强调，大力推进素质教育，切实减轻学生课业负担。把包括视力状况在内的学生体质健康状况纳入衡量学生综合素质的标准。这为形成全覆盖的学生近视眼防控工作网络提供了有力保障，使我们看到了希望。但愿我们的视力调查能起到一定的督促和警示作用。视力跟踪调查，我们还会继续！
眼睛是心灵的“窗户”，眼明才能心亮！一双双纯真、漂亮、美丽的大眼睛，千万不能被厚厚的镜片所遮挡。请有关部门多关注学生“心灵的窗口”，请同学们自觉擦亮自己的“窗户”！
自从上了六年级后，我发现有许多同学都戴上了眼镜。这说明他们已经近视了，是什么原因造成这么多同学都近视，我的好奇心像泉水一样涌了上来。因此，我在班级里统计了同学们的视力情况，展开调查。
一、调查情况：
经过我的一番调查，我发现我们班同学的近视率约占35%。其中，只有2位同学两只眼睛视力都是5.0以上的，只占我调查人数的10%。而有一只眼睛在5.0以上，另一只在4.0—4.9的只有5个。两只眼睛都在4.0—4.9的有13个。可见班上同学们的视力情况堪忧。
二、调查分析：
为此，我在教室里仔细地观察同学们的学习习惯，发现引起同学们近视的原因如下：
1、看书时喜欢趴在桌子上看。
2、写作业时坐姿不正确，有的同学眼睛离本子很近，几乎是贴着本子写作业的。
3、喜欢用脏手搓眼睛，手上的细菌进到眼睛里就会破坏视力。
看到这么多同学在学校的表现是这样的，那他们在家里会是怎样的呢？
这几天我对班上几位近视同学的家长进行电话调查，家长们都说自己的孩子喜欢在家里面玩手机、电脑和看电视。并且他们一看的话，就是两三个小时，还有一些同学看书时会跑到沙发或床上睡着看书，或者是在光线不足的地方看，这样容易造成眼睛疲劳，引发视力减退的问题。
三、提出建议：
根据班上同学的视力情况调查分析，我对班上同学提出以下建议：
1、多做眼保健操，多让眼睛休息。
2、多看远处的绿色植物。
3、远离手机、电脑和电视。
4、写作业时坐姿要正确，读书时应该到学习台上。
5、不要用手搓眼睛。
俗话说：“眼睛是心灵的窗户。”我们要从小树立爱护眼睛的意识，因为只有保护好我们的眼睛，才能看到这个世界的美好！
升入四年级，我发现我们班的好多同学都戴上了眼镜，有的同学的视力甚至低于4。5。“眼睛是心灵的窗户”视力下降会给他们以后的学习、生活带来诸多不便。所以，我想对同学们的视力下降做一次调查，想要了解主要原因在哪儿。
观察记录
我先对我们班的近视生人数进行了观察统计，发现我们班近视生大约占全班总人数的40%。接着我又观察了他们平时读书写字的姿势，发现这些近视的学生大部分都是读书写字时姿势不端正：读书时趴在桌子上，或者是弓着腰；写字时眼睛离本子太近，有的都快趴到本子上了。有的同学开始还能坐端正，后来就不能保持端正的坐姿了。有的同学养成了驼背的坏习惯，一坐下就弓着腰，应该要及时改正过来。
走访家长
针对这些近视的同学，我对他们的家长进行了走访。通过他们家长的描述，我发现多数同学在家喜欢看电视、手机，玩电脑游戏，看的时候对屏幕靠得太近，并且一看就是好长时间。
不少同学有躺在床上、卧在沙发上看书的习惯，不正确的看书姿势也造成了近视。
得出结论
造成我们班同学近视的原因主要有三种：
1、看电视，玩手机、电脑的时间太长而导致近视。
2、看书、写字姿势不正确，导致近视。
3、经常躺着看书，在光线不足的地方看书导致近视。
提出建议
1、尽可能少玩手机、电脑游戏，少看电视，注意休息时间的安排，不能让眼睛过于疲劳。
2、看书时坐姿一定要端正，读或写要做到眼离书本一尺，胸离课桌一拳，手离笔尖一寸。
3、不要在光线不足的地方看书，写字。
希望老师和家长都能关注这个问题，对于学生的不良习惯给予纠正，学生自身也要有保护视力的意识。
你出去玩的时间多吗？不多。你每个课间都离开教室吗？没有。
在我国，近视率居高不下，低年级的孩子，十个中可能就有三个近视。
95%以上的近视几乎都不是天生的，而是被自己“惯”出来的，由于自己的不良行为习惯引起。浙江大学附属第二医院眼科中心（浙江大学眼科医院）视光部主任，教育部全国综合防控儿童青少年近视专家宣讲团成员，浙江省儿童青少年近视防控专家宣讲团副团长，倪海龙说。
第26个全国“爱眼日”即将到来，“保护视力，从小做起”。呼吁社会各界都应该积极参与防控近视内容，共筑光明未来。
摄/吴志毅
昨日，杭州市教育局联合浙大二院眼科中心共同启动的“百场爱眼护眼和近视防控”活动走进杭州青蓝小学，激发孩子们爱眼护眼意识，养成良好用眼习惯。
倪海龙主任用四个生动的故事向同学们讲述了科学防控近视的重要性。
坐在小汽车里，眼睛就接触不到阳光了。不管阴天还是下雨，只要是日落之前都是可以的，每天至少要保证两小时的户外活动时间。简单来说，就是要多出去玩，掌握科学的方法，出去玩与学业并不会有冲突。
模仿是孩子的天性，也是一种学习方式，为人父母的你，是否整天用着手机，餐桌上捧着的不是饭碗而是手机，当着孩子的面躺着斜着看电脑？
倪海龙呼吁，家长也要以身作则，更应该多一点陪伴，一有空就带孩子去小区、院子转一转。美好视觉，从娃娃抓起。
除了户外活动，一寸一拳一尺读写姿势、看近20分钟后要远眺20英尺暨6米外远方20秒以上的20-20-20护眼法则也是近视防控打好组合拳的重要方式。
钱江晚报联合浙大二院眼科中心与目立康一同携手近视防控公益路，守护儿童青少年光明未来。
点击上方视频就可收看倪海龙医生的精彩课堂。
近视防和控一样重要。当近视已经来临时，通过科学的方式有效控制和延缓近视的进展就显得尤为重要了。
高度近视可能会引起一些眼底部病变或潜在的风险发生，这种改变是不可逆的，伴随终生。
隐形眼镜相比传统的框架眼镜，视野范围更大，不容易出现周边变形的情况。由于（贴近）角膜，看到的物体像更接近真实。
硬性隐形眼镜（RGP隐形眼镜）建议到正规的医疗机构接受专业人员的验配检查，并需要定期复查，持续改善用眼习惯。
作为日本角膜接触镜行业的先行者和开拓者，目立康方面也表示，企业面对近视患病率日益上升的趋势，开发近视防控产品。对于角膜接触镜研发的创新、专注和坚持，倡导以患者眼睛健康为第一考量的“安全哲学”，旨在为全球的眼保健专业人员提供全面的响应。
在人才济济的当今社会，具备健康的体魄是极为重要的。随着大城市的发展，高楼耸立，大街小巷横穿各处，人们接近大自然的机会越来越少，人们忙忙碌碌，很少停息一会儿，放松身心。作为中学生，我们发现了一个现象，就是学生的近视现象日趋严重。在班级上，很多同学都戴着眼镜。为了更进一步了解中学生的视力情况，我们开展了一次关于中学生视力情况的调查活动。
通过对中学生视力情况的调查使我们认识到中学生患近视的严重性。通过调查报告，向同学们传达近视的危害，从而使广大学生们认识到要更好地保护眼睛。
为了清楚地了解中学生的视力情况，我们从网上查到了不少资料，里面的种种数据都使我们大吃一惊。最新一次全国24省市学生视力监测结果表明：8万多初中生，视力不良率达50．72％，近视率为44．2％；7万多高中生，视力不良率达50．72％，近视率为65．2％。这也就是说，一半以上的中学生都有一副沉重的‘眼镜’架在鼻子上！ 而更糟糕的是近年来，一些高校相继要求提高招生体检标准。近视学生在高校录取过程中，将受到极大限制。这些限制意味着每年有84％的高中考生，68％的初中考生被限考专业拒之门外。
到底是什么原因造成这么多初中生视力下降呢？原因很多，其中环境是形成近视的主要因素，眼睛过度疲劳和不合理用眼方式，使得不少青少年眼睛的调节功能逐渐衰退而遭破坏。现在问题比较普遍的是学生课桌椅不规范，未能按年级、个体差异配置，不便于学生养成良好的坐姿。教室采光不好也易造成学生近视。此外，长时间接触荧光物体，如电视、电脑等，也是造成学生视力下降的原因。所以说不良的学习环境严重影响了学生的身体健康。
不积极参加体育锻炼，体质较差也不可忽视，我们从网上搜查的资料中：体校的学生出现近视率明显小于普通高校，仅为四分之一。这一方面与体育专业学生课业负担较轻有关，另一方面，也与体育专业学生喜爱运动、体质好有关。普通学校女生比男生不爱运动，也存在女生近视率高于男生的现象。
其次，不科学的饮食习惯也会导致近视。大量的临床资料及动物试验说明：近视眼的形成与机体缺乏钙、铬等微量元素有关。甜食为酸性食物，一方面大量消耗体内的钙元素，另一方面升高血糖，改变晶体渗透压，是导致近视眼形成的又一祸根。现在，学生的近视眼已成为大家普遍关注的话题。据统计，目前全国约有 51 %的同学是处于近视阶段的，大约占了二分之一 。
此外，我们通过调查了解，知道在休假时间中有24%的学生是在看书的，看书并非一件坏事，但看书也看的合理，这里的合理并非指书的类别，而是指看书时的姿势要正确.要遵循“二要二不要”原则，所谓：“二要”是指眼睛和书本距离要保持一市尺，和连续看书一小时左右,要休息片刻向远处眺望一会,而“二不要”是指不要在光线浅暗和阳光下看书和不要躺在床上看。可是根据数据显示,我们学生平时看书离书面较近和躺在床上看书的就占全校学生的64%.虽然力奋是好的,但为了成绩而损害眼睛的话,是很可惜。
有关资料显示，虽然饮食习惯不是近视的直接原因，但也属其中一个原因。比如说如果缺乏胡萝卜素，维生素A，维生素B2，就会使眼睛容易疲劳，从而造成近视。所以，我们要多吃维生素A，B2，含胡萝卜素较多的食物，如牛奶，动物肝脏，鸡蛋，花生，胡萝卜，蔬菜等。
从调查中看，有一部分中学生由于姿势不正确和距离近造成了视力下降，说明这些学生对日常行为中保持正确的姿势、适当的距离对保护视力的重要意义还没有正确的理解和重视。这就要求我们的老师在教学和日常生活中要不断地对学生的行为习惯进行教育、强调，加强学生保护眼睛的意识。我们认为，眼睛的卫生教育应从小学开始，一上学就要进行“三要两不要”的习惯教育，使学生把这些基本要求从小习惯化。
尽管现在的高考、中考、初考的竞争日趋激烈， 如果用延长时间、题海战术来追求升学率，不仅会使学生视力下降，造成永远不能弥补的损失，而且还会使学生的体质下降，严重防碍学习，所以各学科教学都有责任帮助学生从题海中解脱出来，降低学习强度，使学生有时间注意休息。饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。
在平日里，我们发现身边有越来越多的大学生都戴上了眼镜。为了更好地了解大学生的视力情况，我们采用的书面问卷调查的手段来对大学生的视力问题作出了一次调查。调查结果使我们发现，我们大学生在合理用眼问题上并没有得到充分重视，其中存在着很多的问题，我们根据调查结果进行了分析，并对此作出了一些建议，希望能给大家一些帮助。
一、确认调查对象
我们这一次的调查对象主要是针对在校大学生，均为XXXX学院10级汉语言文学的同学。
二、调查人数
此次调查的人数为50。
三、调查方式
我们采用的调查方式为书面问卷调查。
四、详细的问卷内容（见附录）
五、我们的一些建议
通过这次对大学生视力情况的调查，使我们认识到大学生患近视的严重性。我们想通过调查报告，向同学们传达近视的危害，从而使广大学生们认识到要更好地保护眼睛。
对此，我们诚心予以下列建议，希望大家加强视力的保护，防止近视队伍的扩大。
1、加强眼睛的卫生教育
从调查中看，有一部分学生忧郁长时间对着电脑玩游戏、聊天，及躺着看书，造成了视力的下降，说明大学生对日常行为中控制对着电脑的时间和养成正确的看书习惯对保护视力的重要意义还没有正确的理解和重视。这就要求我们的老师在教学和日常生活中要不断地对学生的行为习惯进行教育、强调，加强学生保护眼睛的意识。我们认为，眼睛的卫生教育应
从小学开始，一上学就要进行“三要两不要”的习惯教育，使学生把这些基本要求从小习惯化。
2、要注意眼睛的休息
调查已经表明，学习时间长是造成视力下降的主要原因。尽管我们已经进入了大学，但因为当年高考、中考、初考的激烈竞争，而承受长时间看书、题海战术而引起的视力下降，使我们仍记忆犹新。所以，我们在认真学习的同时，也要让眼睛有适当的放松。
3、要采取积极方法进行保持和矫正
眼保健操已受到很多数学校的重视，学校在适当的情况下增加统一做操的次数，同时老师应认真辅导，纠正错误，使其发挥真正的保护作用。大学生近视中有一部分现在还只是假性近视，如果注意保护还能恢复，有的则已经成了真性近视，这是应戴适合的眼睛来进行矫正，以保证视力不再下降，不能随便应付，所以近视者都应该到正规眼镜店里配置眼镜，经济条件允许的，建议到眼科医院配置眼镜。
4、饮食合理
研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或终止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会是血液中产生大量的酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是与钙相结合，造成血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，是眼轴易于伸长，主张了近视发生和发展。研究表面，预防近视可补充蛋白质、钙质、磷脂、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也可预防近视。
5、搞好宣传
学校可以利用黑板报、讲座等形式宣传保护视力的重要性，介绍保护视力的有效方法、强化保护意识。
6、少连续长时间看电视、玩电脑和游戏机，要多与大自然接触
六、调查活动总结
至此，我们的调查总结就算告一段落了。在整个研究过程中，有许许多多的小插曲，其中的滋味无法一一道来，但我们真的很高兴很开心，因为这对我们来说，是一种经历、一种体验、一笔重要的财富。我们开始更加关心社会、热爱生活。我们需要这样的锻炼，它能提高我们的素质，让我们终身受益。
通过这次调查活动，我们都知道了视力不好对我们带来了许多不便，眼睛使我们感觉器官中最重要的部分，大家的经验与知识，大部分是由视觉获得的，它不仅影响个人健康、安全??更阻碍我们的学习生活，这些都显现出了视力保健的重要性。
眼睛是人类的窗口——你我共同的财富。所以，朋友，请珍惜你的眼睛！
最近，我们班上有好多人戴上了眼镜。他们是怎样近视导致戴上了眼镜？于是，我对戴上眼镜的同学展开了调查。通过我的一番调查，结果如下：
1、一些同学因为长时间坐姿不正确，导致眼睛近视。
2、还有一些同学近视是长时间在强光或弱光下看书导致的；还有同学是躺在床上长时间看书导致的。
3、还有大部分同学是长时间看手里、玩电脑、看电视导致的视力下降。
4、还有几个同学是因为挑食，导致近视。
根据以上结果，我提出以下建议：
1、要同学们改正坐姿。离本一尺高，离桌子一拳远，离笔尖一寸远。
2、不要在强光或弱光下读书，更不要躺着看书。如果累了，可以倚在椅子上。
3、让同学们远离电子产品，如果想玩，要有时间地玩，可以玩半小时或1小时，不要长时间玩。
4、不可以挑食，饮食和视力也是有关系的，所以不能挑食。
我希望同学们要保护好、爱护好我们的眼睛。